พลศึกษาเป็นส่วนที่ดีที่สุดของวันสำหรับเด็กหลายๆ คน! พวกเขาชอบที่จะเดินไปรอบ ๆ และหยุดพักจากการนั่งในห้องเรียน ชั้นเรียนพลศึกษาควรเป็นเรื่องสนุกและเปิดโอกาสให้นักเรียนมีตัวเลือกที่สร้างสรรค์ซึ่งเสนอทางเลือกแทนพฤติกรรมนั่งประจำที่ ครูพละสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับบทเรียนการออกกำลังกายได้โดยการรวมสิ่งของในชีวิตประจำวัน ลองดูแนวคิดที่กระตุ้นทั้ง 33 ข้อนี้เพื่อเพิ่มเวลาในการทำกิจกรรมในชั้นเรียนพลศึกษาระดับประถมศึกษาของคุณ!

1. นู้ดเดิ้ลฮอกกี้

แจกบะหมี่ในสระที่มีสีต่างกันให้นักเรียนแต่ละคน และปล่อยให้พวกเขาเล่นเกมฮอกกี้บะหมี่อย่างปลอดภัย เลือกพื้นที่ที่มีหญ้าและเตรียมลูกบอลเล็กๆ ไว้ให้พวกเขาพยายามรับและชนเสาประตู

2. หลักสูตรนักรบนินจา

การสร้างหลักสูตรนักรบนินจาในโรงยิมของคุณอาจเป็นไฮไลท์ของวันสำหรับชั้นเรียนพลศึกษาของคุณ นี่เป็นส่วนเสริมที่ชาญฉลาดสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ เพราะรวมทักษะต่างๆ มากมาย และสามารถช่วยปรับปรุงความว่องไว ความยืดหยุ่น และการแข่งขันที่เป็นมิตร

3. บอลลูนเทนนิส

หากคุณต้องการแนวคิดที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อใช้กับชั้นเรียนพลศึกษาของคุณ ลองทำสิ่งนี้! คุณสามารถสร้างเกมนี้ด้วยจานกระดาษ ลูกโป่ง และช้อนพลาสติก เพียงใช้ไม้พายชั่วคราวตีลูกโป่งให้ลอยขึ้นแล้วลอยขึ้นไปในอากาศ

4. ฟิตเนสไดซ์

กิจกรรมนี้คือเหมาะสำหรับน้อง ๆ เช่น อนุบาล-ป.2 ในขณะที่พวกเขากำลังปรับปรุงการพัฒนาทักษะยนต์ พวกเขาสามารถทำให้เป็นเกมที่สนุกเพื่อฝึกฝนกิจกรรมเหล่านี้ เมื่อพวกเขาทอยลูกเต๋า พวกเขาจะทำแบบฝึกหัดที่สอดคล้องกัน

5. Survivor Tag

เป็นเกมที่สนุกสำหรับนักเรียนเสมอ เกมนี้เป็นเกมที่พลิกเกมคลาสสิกเพราะหากนักเรียนถูกแท็ก พวกเขาจะนั่งลงตรงจุดนั้น พวกเขาจะต้องคอยดูคนที่แท็กเขาและถ้าคนๆ นั้นถูกแท็ก ก็จะสามารถยืนขึ้นและวิ่งได้อีกครั้ง นี่จะกลายเป็นเกมปิดภาคเรียนที่ชื่นชอบเช่นกัน!

6. เป่ายิ้งฉุบแท็ก

เกมนี้เป็นเกมที่สนุกสำหรับชั้นเรียนพลศึกษา คุณเล่นเป่ายิ้งฉุบ ผู้แพ้ยังคงตัวแข็งในขณะที่ผู้ชนะวิ่งไปหาคนต่อไป เมื่อคุณเล่นและชนะ คุณจะไม่ถูกแช่แข็งและคุณจะต้องวิ่งไปหาคนอื่นเพื่อเล่นด้วยอีกครั้ง

7. เกม Race to the Galaxy

หากคุณรวมเกมนี้ไว้ในแผนการสอน นักเรียนจะมีโอกาสเล่นเกมแข่งรถที่สนุกสนาน พวกเขาจะต้องวิ่งหาบีนแบ็กที่เข้าชุดกันและเอาชนะทีมอื่นให้ได้ไอเท็มทั้งหมด เคล็ดลับคือต้องหลีกเลี่ยงการเหยียบ "ลาวา" และติดฮูลาฮูประหว่างทาง

8. เกมปลูกต้นไม้ Agility

เกมนี้เป็นเกมที่สนุกสำหรับการพัฒนาความว่องไว ครูประจำชั้นอาจให้นักเรียนเล่นสิ่งนี้ด้วยซ้ำปิดภาคเรียน เมื่อนกหวีดเป่านักเรียนจะวิ่งไปฝั่งตรงข้ามและหยิบถุงถั่ว นำพวกเขากลับมาที่ด้านข้างของพวกเขา นักเรียนไม่สามารถโยนได้และอนุญาตให้หยิบได้ทีละครั้งเท่านั้น

9. Fruit Salad Dodge Ball

นี่คือเกมดอดจ์บอลเอาชีวิตรอดที่นักเรียนบางคนอยู่ตรงกลางและต้องพยายามหลีกเลี่ยงการโดนลูกบอล หากถูกตีจะต้องเคลื่อนที่ออกนอกวงกลม เกมนี้เป็นเกมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเล่นกับขนาดชั้นเรียนที่มีนักเรียนอย่างน้อย 10 คน

10. ออกหัวหรือออกก้อย

แจกเหรียญให้นักเรียน 1 คู่ และให้พวกเขาโยนเหรียญเพื่อตัดสินว่ากิจกรรมใดควรทำในช่วงเวลาเรียน นี่เป็นแนวคิดที่สมบูรณ์แบบสำหรับครูพละระดับประถมศึกษาที่จะใช้ในวันที่คุณไม่มีเวลาเตรียมตัวสำหรับบทเรียนฟิตเนสอื่นๆ นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้นักเรียนอบอุ่นร่างกายเมื่อเริ่มเวลากิจกรรม

11. หลักสูตรอุปสรรคของสกู๊ตเตอร์

เด็ก ๆ รักสกู๊ตเตอร์! นี่คือกิจกรรมทางกายที่นักเรียนจะต้องหลงรัก! ออกแบบหลักสูตรสิ่งกีดขวางที่นักเรียนสามารถมีส่วนร่วมขณะขี่สกูตเตอร์ สถานที่สำหรับกิจกรรมนี้ต้องอยู่ในโรงยิมเพื่อให้สกูตเตอร์สามารถไถลข้ามพื้นได้

12. ฮิปโปมนุษย์ผู้หิวโหย

หากเป้าหมายในชั้นเรียนของคุณคือการสนุกสนาน คุณต้องรวมกิจกรรมนี้ไว้ด้วย! แจกสกู๊ตเตอร์ให้นักเรียนนอนคว่ำและใช้ตะกร้าซักผ้าเพื่อเก็บลูกบอลใจกลางยิม!

13. Cone Race

กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และอายุน้อยกว่า พวกเขาจะใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในขณะที่พยายามวางเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ตัดแล้วเหนือท่อพลาสติกทรงสูงหรือด้ามไม้กวาดที่ใส่ไว้ในกรวยเพื่อยึดให้มั่นคง นอกจากนี้ยังช่วยในการจดจำสีเมื่อนักเรียนวางสีที่ประสานกัน

14. ห่วงดนตรี

กิจกรรมการเคลื่อนไหวทางดนตรีนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของเก้าอี้ดนตรี แต่เมื่อดนตรีหยุด นักเรียนต้องรีบเข้าไปยืนในฮูลาฮูป ครูยังคงพาพวกเขาออกไปในขณะที่นักเรียนผ่านรอบต่างๆ เพิ่มระดับความยากใหม่โดยให้นักเรียนทำการเคลื่อนไหวเฉพาะหรือยืนในฮูลาฮูปในท่าทางที่เฉพาะเจาะจง

15. เกม Caterpillar Scooter

เกมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีมและการฟัง เกมหนอนนี้สนุกสำหรับทุกคน! ให้นักเรียนใช้ทักษะการประสานงานเพื่อต่อแถวยาวในขณะที่อยู่บนสกู๊ตเตอร์ จากนั้นพวกเขาต้องหาวิธีที่จะเคลื่อนเส้นไปยังจุดเป้าหมาย

16. Spider Web Scooter Crawl

กิจกรรมนี้จะต้องมีการตั้งค่าบางอย่างล่วงหน้า สร้างใยแมงมุมจากเส้นด้ายและให้นักเรียนใช้ทักษะการประสานงานเพื่อหาทางผ่านเขาวงกต พวกเขาต้องยกเส้นด้ายและมุดเข้าไปด้านล่างเพื่อหลีกทางผ่านเขาวงกตและอยู่บนสกู๊ตเตอร์

17. กระโดดเชือก

กระโดดเชือกเป็นที่ชื่นชอบของเด็กทุกวัย! แม้แต่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 และชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ของคุณก็จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งนี้ คุณยังสามารถทำให้เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางดนตรีได้ด้วยการเพิ่มเพลงบางเพลงในศูนย์นี้เพื่อให้นักเรียนได้ร้องเพลงขณะที่พวกเขากระโดด ให้นักเรียนสวมเครื่องนับก้าวเพื่อนับก้าวที่แม่นยำในการทำกิจกรรม!

18. ร่มชูชีพแสนสนุก

เจ้าตัวน้อยชอบเล่นร่มชูชีพ! คุณสามารถกระตุ้นให้นักเรียนทำงานร่วมกันและจับที่จับของร่มชูชีพเพื่อเลื่อนขึ้นและลงเพื่อลงไปข้างล่างหรือถอยออกมา หรือขยับไปด้วยกันเพื่อให้ลูกบอลสัตว์ประหลาดลอยอยู่ในอากาศ!

19. Scooter Board Relay

แบ่งชั้นเรียนของคุณออกเป็นทีมสำหรับกิจกรรมวิ่งผลัดนี้! ให้นักเรียนใช้สกู๊ตเตอร์ใต้ฝ่าเท้าและไปที่จุดตรวจซึ่งพวกเขาจะส่งสกู๊ตเตอร์ให้นักเรียนคนต่อไปในแถว ทีมที่เข้าเส้นชัยก่อนจะเป็นผู้ชนะ!

20. Mario Kart Battle Boards

หากคุณต้องการเกมบอลที่สนุกและบ้าคลั่งเพื่อให้นักเรียนได้เพลิดเพลินและร้องขออีกครั้ง แนะนำเกมนี้ Mario Kart Battle Boards นักเรียนคลานไปรอบ ๆ เสื่อที่ตั้งตรง "คนร้าย" พยายามที่จะตีกระดานต่อสู้ของคนดีและล้มลูกเทนนิสที่วางอยู่บนยอดกรวยบนสกู๊ตเตอร์

21. Scooter Board Jumping

กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 นักเรียนจะใช้สกู๊ตเตอร์เพื่อเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และดันเท้าเข้ากับผนังเพื่อช่วยให้กระโดดจากท่านั่ง นี่เป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและฝึกการใช้สกู๊ตเตอร์

22. วอลล์บอล

วอลล์บอลเป็นกิจกรรมโปรดของเด็กๆ ป.4 และ ป.5! เพียงแค่โยนลูกบอลไปบนกำแพงแล้วจับมันโยนกลับเข้าไปใหม่ก็ดึงดูดใจพวกเขาแล้ว พวกเขายังสามารถสนุกกับกิจกรรมนี้ด้วยการเตะบอลแทนการขว้าง

23. Topple Tube

เกมนี้เกี่ยวข้องกับสองทีม แต่ละทีมพยายามพลิกถ้วยตามสีของตน นอกจากนี้ยังสามารถทำได้โดยใช้บล็อกไม้ที่มีสีต่างกันในแต่ละด้าน ทั้งสองทีมวิ่งไปรอบๆ พลิกสีของทีมเพื่อให้อยู่ด้านบนของสีของทีมอื่น นี่เป็นงานที่ยาก เพราะทีมอื่นก็ทำแบบนี้เช่นกัน ทีมที่มีสีพลิกมากที่สุดเมื่อจบเกมคือทีมที่ชนะ!

24. ฟุตบอล

ลองเล่นเกมฟุตบอล สิ่งนี้จะช่วยในการวิ่งและการประสานงานในขณะที่พวกเขากำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมลูกบอลขณะเคลื่อนที่ลงสนาม สองทีมจะแข่งขันกันเอง โดยแต่ละทีมมุ่งไปที่ประตูของอีกฝ่าย โดยใช้เท้าเตะบอลไปที่ประตูเท่านั้น

25. เกมทรงตัวแบบพกพา

เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย! มันจะรวมความสมดุลและทักษะยนต์ขั้นต้นเป็นนักเรียนเดินตามถังคว่ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เรียงพวกมันในลักษณะที่ยากกว่าแค่เส้นตรง

26. เทเบิลท็อปเทนนิส

กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับนักเรียนชั้นประถมหรือมัธยมต้น สิ่งนี้จะต้องใช้ทักษะยนต์ขั้นสูงและการประสานงานระหว่างมือและตา บทเรียนพลศึกษาเช่นนี้เป็นการหยุดพักจากกิจกรรมทั่วไปที่พวกเขาอาจคุ้นเคย พวกเขาสามารถเล่นปิงปองด้วยหลอดและถ้วย

27. Cornhole

Cornhole เป็นกิจกรรมทางกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา สิ่งนี้ช่วยให้นักเรียนเรียนรู้วิธีใช้การประสานงานระหว่างมือและตาและทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวม นักเรียนจะโยนถุงถั่วลงบนกระดานเกม เล็งไปที่คัทเอาท์ นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับบทเรียนพลศึกษาที่จะก้าวไปสู่การขว้างปาและการจับ

28. แท็กตำรวจและโจร

พลศึกษาระดับประถมศึกษาจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีเกมจับฉลาก! นี่เป็นเกมที่ดีที่จะเล่นในช่วงต้นปีเพื่อช่วยสอนพฤติกรรมการออกกำลังกาย ใช้แท็กเวอร์ชั่นตำรวจและโจรนี้เพื่อสอนนักเรียนถึงวิธีการสัมผัสที่นุ่มนวลและไม่ทำร้ายผู้อื่นเมื่อเล่น ตำรวจแค่ไล่ล่าโจร!

29. Dizzy Kickball

เกมนี้เป็นเกมที่สนุกและตลกที่จะเล่น! ด้วยการพลิกเกมแบบดั้งเดิมของคิกบอล นักเรียนจะหลับตาและหมุนไปรอบๆ สองสามครั้งก่อนหน้านี้พวกเขาได้เตะบอล จากนั้นพวกเขาต้องวิ่งไปที่ฐานเหมือนในคิกบอลแบบดั้งเดิม

30. แอร์โป่ง

บทเรียนพลศึกษาที่สามารถผสมผสานทักษะต่างๆ ได้ดีที่สุด! เกมเป่าลมนี้เป็นวิธีที่สนุกในการใช้ทักษะการประสานงานและทักษะยนต์ นักเรียนต้องตีลูกบอลบนเสื่อของฝ่ายตรงข้าม พวกเขาต้องระวังที่จะไม่ตีมันออกนอกขอบเขต

31. Rabbit Hole

เกมนี้เหมาะสำหรับกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายทุกระดับ นักเรียนจะเข้าไปในช่องว่างของฮูลาฮูป ระวังอย่าให้ฮูลาฮูปหล่นลงมาทับกรวย จากนั้นนักเรียนจะแอบออกไป แกล้งทำเป็นกระต่ายและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกมันไม่ถูกสุนัขจิ้งจอกจับไป

32. แท็กสกู๊ตเตอร์แมงกะพรุน

แท็กสกู๊ตเตอร์เป็นเกมที่สนุกสำหรับทุกวัย! นักเรียนสามารถแยกออกเป็นทีมและนั่งบนสกูตเตอร์สีต่างๆ ขณะที่พวกเขาโหนไปรอบๆ สนาม แท็กทีมฝั่งตรงข้าม สมาชิกในทีมที่ถูกแท็กจะต้องออกไปด้านข้างของคอร์ท ทีมที่มีสมาชิกมากที่สุดเมื่อจบเกมจะเป็นผู้ชนะ!

33. โยนและจับ Tic-Tac-Toe

เกมนี้เป็นเกมจับและ Tic-Tac-Toe ที่สนุก นักเรียนต้องทำงานเป็นคู่โดยคนหนึ่งยืนในฮูลาฮูปและรอรับลูกบอลจากเพื่อนร่วมทีม หากพวกเขาจับได้ พวกเขาจะเพิ่มสีสันให้กับกระดานโอเอกซ์ ถ้าพวกเขาดร็อปทีมอื่นไป ทีมแรกที่ได้สามในชนะรวด!