Физкультура - это лучшая часть дня для многих детей! Они любят двигаться и отдыхать от сидения в классе. Уроки физкультуры должны быть веселыми и давать ученикам творческие возможности, которые предлагают альтернативу сидячему образу жизни. Учителя физкультуры могут внести некоторое разнообразие в свои уроки физкультуры, используя предметы повседневного обихода. Посмотрите наэти 33 вдохновляющие идеи помогут увеличить время занятий на уроках физкультуры в начальной школе!

1. Хоккей с лапшой

Дайте каждому ученику лапшу для бассейна другого цвета и позвольте им сыграть в безопасную игру хоккей с лапшой. Выберите травянистую площадку и дайте им небольшой мяч, чтобы они попытались попасть в ворота.

2. Курс воина-ниндзя

Создание курса воинов-ниндзя в вашем спортзале может стать главным событием дня для ваших уроков физкультуры. Это разумное дополнение к вашей программе физической активности, потому что оно включает в себя множество различных навыков и может помочь улучшить ловкость, гибкость и дружеское соревнование.

3. Теннис на воздушных шарах

Если вам нужна быстрая и простая идея для уроков физкультуры, попробуйте воспользоваться этой! Вы можете создать эту игру с помощью бумажных тарелок, воздушных шаров и пластиковой ложки. Просто подбивайте шары импровизированным веслом и удерживайте их в воздухе.

4. Фитнес-кубик

Это занятие идеально подходит для младших школьников, например, для детского сада и 2-го класса. Поскольку они совершенствуют развитие моторных навыков, они могут превратить его в веселую игру, чтобы практиковать эти действия. Когда они бросают кубики, они выполняют соответствующее упражнение.

5. Тег "Выживший

Всегда веселая игра для студентов, это поворот к классической игре в пятнашки, потому что если студент получает метку, он садится на это место. Он должен наблюдать за тем, кто его отметил, и если его отметили, то он может встать и снова бежать. Это станет любимой игрой на перемене!

6. Метка "Камень, бумага, ножницы

Это приятная игра для урока физкультуры. Вы играете в камень, бумагу, ножницы. Проигравший остается замороженным, а победитель бежит к следующему человеку. Как только вы сыграли и выиграли, вас размораживают, и вы можете бежать искать другого человека, чтобы сыграть с ним снова.

7. Игра "Гонка в Галактику

Если вы включите эту игру в свои планы уроков, у учеников будет возможность поиграть в веселую гоночную игру. Они должны будут бегать, находить подходящие мешочки с фасолью и побеждать другие команды, чтобы получить все предметы. Хитрость в том, что они должны избегать наступать на "лаву" и попадать в обруч по пути.

8. Игра на ловкость "Посади деревья

Это веселая игра для улучшения ловкости. Классные руководители могут даже предложить ученикам поиграть в нее на перемене. Когда раздается свисток, ученики бегут на противоположную сторону и берут мешочки с фасолью, возвращая их на свою сторону. Ученики не могут бросать их и могут брать их только по одному.

9. фруктовый салат Додж Болл

Это игра в доджбол на выживание, в которой некоторые ученики располагаются в центре и стараются избежать попадания мяча в них. Если в них попали, они должны выйти за пределы круга. В эту игру можно играть с классом не менее десяти учеников.

10. Орел или решка

Дайте парам учеников по монетке и попросите их подбросить монетку, чтобы определить, каким видом деятельности они будут заниматься во время урока. Это отличная идея для учителя физкультуры начальных классов, которую можно использовать в день, когда у вас нет времени на подготовку к другим урокам физкультуры. Это также хороший способ разогреть учеников в начале урока.

11. Полоса препятствий для самокатов

Дети любят самокаты! Это физическая активность, которая понравится ученикам! Разработайте полосу препятствий, в которой ученики смогут участвовать, катаясь на своих самокатах. Место для этой активности должно быть в спортивном зале, чтобы самокаты могли скользить по полу.

12. Голодные человеческие бегемоты

Если цель вашего класса - весело провести время, вы должны включить это занятие! Дайте ученикам самокат, пусть они лягут на живот и с помощью корзины для белья соберут мячи в центре пола спортзала!

13. Гонка на конусах

Это занятие предназначено для детей 1-го класса и младше. Они будут работать над моторикой, пытаясь разместить нарезанную лапшу для бассейна на высоких пластиковых трубах или ручках метлы, помещенных в конусы, чтобы удержать их в устойчивом положении. Это также поможет в распознавании цветов, так как учащиеся будут размещать координирующие цвета вместе.

14. Музыкальные обручи

Это музыкально-двигательное упражнение представляет собой разновидность музыкальных стульев, но когда музыка останавливается, ученики должны броситься и встать в обруч. Учитель продолжает забирать их по мере того, как ученики проходят раунды. Добавьте новый уровень сложности, попросив учеников выполнить определенное двигательное движение или встать в обруч в определенной позе.

15. Игра на самокате "Гусеница

Отличная игра для улучшения навыков командной работы и умения слушать; эта игра "Гусеница" понравится всем! Пусть ученики используют свои навыки координации, чтобы объединиться и сформировать длинную линию, оставаясь на своих самокатах. Затем они должны придумать, как продолжить движение линии к точке цели.

16. Ползание на самокате по паутине

Это занятие потребует предварительной подготовки. Создайте паутину из пряжи и попросите учеников использовать навыки координации, чтобы пройти лабиринт. Они должны поднимать пряжу и прогибаться под ней, чтобы пройти лабиринт и остаться на своих скутерах.

17. Прыжки со скакалкой

Прыжки через скакалку нравятся детям всех возрастов! Даже ученики 3-го и 4-го классов получат от этого удовольствие. Вы даже можете сделать это занятие музыкально-двигательным, добавив в этот центр несколько песен, которые ученики будут напевать во время прыжков. Разрешите ученикам носить шагомер, чтобы вести точный подсчет шагов!

18. развлечение с парашютом

Малыши обожают играть с парашютами! Вы можете предложить ученикам работать вместе и держаться за ручки парашюта, чтобы двигать его вверх и вниз, чтобы пройти под ним и выйти обратно, или двигаться вместе, чтобы удержать шар-монстр в воздухе!

19. Реле доски скутера

Разделите класс на команды для этой эстафеты! Пусть ученики используют самокаты под ногами и доберутся до контрольной точки, где они передадут самокат следующему ученику. Победит та команда, которая первой доберется до финиша!

20. Mario Kart Battle Boards

Если вам нужна веселая и сумасшедшая игра с мячом, которой ученики будут наслаждаться и просить ее снова, предложите им игру Mario Kart Battle Boards. Ученики ползают вокруг матов, стоящих вертикально. "Злодеи" пытаются попасть в боевые доски хороших парней и сбить теннисный мяч, сидящий на конусе на вершине скутера.

21. Прыжки на доске самоката

Это хорошее занятие для детей от дошкольного возраста до 1 класса. Учащиеся будут использовать самокат для передвижения и отталкиваться ногами от стены, чтобы помочь им прыгать из положения сидя. Это хороший способ укрепить мышцы ног и попрактиковаться в использовании самокатов.

22. Настенный мяч

Настенный мяч - любимое занятие детей 4 и 5 классов! Им нравится просто бросать мяч на стену и ловить его, чтобы бросить обратно. Они также могут наслаждаться этим занятием, пиная мяч, а не бросая его.

23. Трубка для подвешивания

В этой игре участвуют две команды, каждая из которых пытается перевернуть чашки своего цвета. Это также можно сделать с помощью деревянных блоков с разными цветами на каждом конце. Команды бегают вокруг, переворачивая чашки своего цвета так, чтобы они оказались поверх чашек другого цвета. Это трудная задача, так как другая команда тоже это делает. Побеждает та команда, которая к концу игры перевернет больше чашек своего цвета.команда!

24. Футбол

Попробуйте поиграть в футбол. Это поможет в развитии бега и координации, так как они учатся контролировать мяч, двигаясь по полю. Две команды будут играть друг против друга, каждая команда направляется к воротам другой, используя только ноги, чтобы отбить мяч в сторону ворот.

25. Портативные балансовые игры

Эта игра идеально подходит для всех уровней физической активности! Она будет способствовать развитию навыков равновесия и общей моторики, когда ученики будут ходить вдоль перевернутых ведер. Обязательно выстраивайте их таким образом, чтобы было сложнее, чем просто по прямой линии.

26. Настольный теннис

Это занятие отлично подойдет для учеников старших классов начальной или средней школы. Оно требует более развитых двигательных навыков и зрительно-моторной координации. Такие уроки физкультуры - это отдых от типичных занятий, к которым они привыкли. Они могут просто играть в пинг-понг с соломинками и чашками.

27. Кукурузник

Корнхол - отличный вид физической активности для учащихся начальных классов. Он помогает учащимся научиться использовать зрительно-моторную координацию и грубую моторику. Учащиеся будут бросать мешочки с фасолью на игровое поле, целясь в вырезанную фигуру. Это хорошо подходит для уроков физкультуры, на которых можно перейти к метанию и ловле.

28. Метка "Копы и грабители

Физическое воспитание в начальной школе было бы неполным без игры в пятнашки! Это хорошая игра для начала года, чтобы помочь обучить поведению, связанному с физической активностью. Используйте эту версию пятнашек "Копы и грабители", чтобы научить учеников, как делать мягкое касание и не причинять вреда другим во время игры. Копы просто преследуют грабителей!

29. Головокружительный кикбол

Это веселая и забавная игра, в которую можно поиграть! В традиционном кикболе ученики закроют глаза и покрутятся несколько раз, прежде чем наступит их очередь бить по мячу. Затем они должны добежать до своей базы, как в традиционном кикболе.

30. Воздушный понг

Уроки физкультуры, на которых можно сочетать множество навыков, являются лучшими! Эта игра в воздушный понг - веселый способ использовать навыки координации и моторики. Студенты должны попасть мячом в мат соперника. Они должны быть осторожны, чтобы не выбить мяч за пределы поля.

31. Кроличья нора

Эта игра идеально подходит для любого уровня физической активности. Студенты войдут в пространство обруча, стараясь не сбить обруч, установленный на конусах. Затем студенты проберутся наружу, притворившись кроликами и следя за тем, чтобы их не схватила лиса.

32. Метка для скутера "Медуза

Скутер-тег - это веселая игра для всех возрастов! Учащиеся могут разделиться на команды и, сидя на скутерах разных цветов, носиться по площадке, отмечая противоположные команды. Отмеченные члены команды должны отойти в сторону площадки. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество участников в конце игры!

33. Бросок и ловля крестиков-ноликов

Это веселая игра в мяч и крестики-нолики. Ученики должны работать в парах: один стоит в обруче и ждет, пока его товарищ по команде поймает мяч. Если он поймал мяч, то добавляет свой цвет на доску крестиков-ноликов. Если он уронил мяч, то мяч переходит к другим командам. Побеждает команда, первой набравшая три мяча подряд!