Addysg gorfforol yw rhan orau'r diwrnod i lawer o blant! Maen nhw wrth eu bodd yn symud o gwmpas ac yn cael seibiant o eistedd yn yr ystafell ddosbarth. Dylai dosbarthiadau addysg gorfforol fod yn hwyl a chaniatáu rhai opsiynau creadigol i fyfyrwyr sy'n cynnig dewisiadau amgen i ymddygiad eisteddog. Gall athrawon addysg gorfforol ychwanegu rhywfaint o amrywiaeth i'w gwersi ffitrwydd trwy gynnwys eitemau bob dydd. Edrychwch ar y 33 syniad egniol hyn i wella'r amser gweithgaredd yn eich dosbarthiadau addysg gorfforol elfennol!

1. Hoci Nwdls

Rhowch nwdls pŵl o liwiau gwahanol i bob myfyriwr a chaniatáu iddynt chwarae gêm ddiogel o hoci nwdls. Dewiswch ardal laswelltog a darparwch bêl fach iddyn nhw geisio mynd i mewn i byst gôl.

2. Cwrs Rhyfelwyr Ninja

Efallai mai creu cwrs rhyfelwr ninja yn eich campfa fydd uchafbwynt y diwrnod ar gyfer eich dosbarthiadau addysg gorfforol. Mae hwn yn ychwanegiad craff i'ch rhaglen gweithgaredd corfforol oherwydd mae'n cynnwys llawer o wahanol sgiliau a gall helpu i wella ystwythder, hyblygrwydd a chystadleuaeth gyfeillgar.

3. Tenis Balŵn

Os oes angen syniad cyflym a hawdd arnoch i'w ddefnyddio gyda'ch dosbarthiadau addysg gorfforol, rhowch gynnig ar hwn! Gallwch chi greu'r gêm hon gyda phlatiau papur, balwnau, a llwy blastig. Yn syml, tarwch y balŵns i fyny gyda'r padl dros dro a'u cadw yn yr awyr.

4. Dis Ffitrwydd

Mae'r gweithgaredd hwnyn ddelfrydol ar gyfer myfyrwyr iau fel kindergarten-2il radd. Gan eu bod yn gwella datblygiad sgiliau echddygol, gallant ei gwneud yn gêm hwyliog i ymarfer y gweithgareddau hyn. Pan fyddant yn rholio'r dis, byddant yn gwneud yr ymarfer cyfatebol.

5. Tag Goroeswr

Gêm hwyliog i fyfyrwyr bob amser, mae hon yn dro ar y gêm tag clasurol oherwydd os bydd myfyriwr yn cael ei dagio, bydd yn eistedd i lawr yn y fan honno. Rhaid iddynt wylio'r person a'i tagiodd ac os yw'r person hwnnw wedi'i dagio, yna gallant sefyll i fyny a rhedeg eto. Bydd hon yn dod yn hoff gêm toriad hefyd!

6. Tag Roc, Papur, Siswrn

Mae hon yn gêm bleserus i ddosbarth addysg gorfforol. Rydych chi'n chwarae roc, papur, siswrn. Mae'r collwr yn parhau i fod wedi rhewi tra bod yr enillydd yn rhedeg i'r person nesaf. Unwaith y byddwch chi'n chwarae ac yn ennill, rydych chi'n dadrewi ac rydych chi'n cael rhedeg i ddod o hyd i rywun arall i chwarae ag ef eto.

7. Rasio i'r Gêm Galaxy

Os ydych chi'n cynnwys y gêm hon yn eich cynlluniau gwers, bydd myfyrwyr yn cael cyfle i chwarae gêm rasio hwyliog. Bydd yn rhaid iddynt redeg a dod o hyd i'w bagiau ffa cyfatebol a churo'r timau eraill i gael yr holl eitemau. Y tric yw bod yn rhaid iddynt osgoi camu i mewn “lafa” a chael eu dal mewn cylchoedd hwla ar hyd y ffordd.

8. Gêm Ystwythder Plannu'r Coed

Mae hon yn gêm hwyliog ar gyfer gwella ystwythder. Efallai y bydd athrawon dosbarth hyd yn oed yn cael myfyrwyr i chwarae hwncilfach. Pan fydd y chwiban yn chwythu, bydd myfyrwyr yn rhedeg i'r ochr arall ac yn codi bagiau ffa; dod â nhw yn ôl i'w hochr. Ni all myfyrwyr eu taflu a dim ond un ar y tro y caniateir iddynt eu codi.

9. Pêl Osgoi Salad Ffrwythau

Mae hon yn gêm oroesi o bêl osgoi lle mae rhai myfyrwyr yn cael eu gosod yn y canol a rhaid iddynt geisio osgoi cael eu taro â'r bêl. Os cânt eu taro, rhaid iddynt symud y tu allan i'r cylch. Mae hon yn gêm wych i'w chwarae gyda maint dosbarthiadau o leiaf deg o fyfyrwyr.

10. Pennau neu Gynffonau

Rhowch ddarn arian i barau o fyfyrwyr a gofynnwch iddynt daflu'r darn arian i benderfynu pa weithgareddau i'w gwneud yn ystod amser dosbarth. Mae hwn yn syniad perffaith i athro addysg gorfforol elfennol ei ddefnyddio ar ddiwrnod pan nad oes gennych amser i baratoi ar gyfer gwersi ffitrwydd eraill. Mae hon hefyd yn ffordd dda o gael myfyrwyr i gynhesu ar ddechrau amser gweithgaredd.

11. Cwrs Rhwystrau Sgwteri

Mae plant wrth eu bodd â sgwteri! Mae hwn yn weithgaredd corfforol y bydd myfyrwyr wrth ei fodd! Dyluniwch gwrs rhwystrau y gall myfyrwyr gymryd rhan ynddo wrth reidio eu sgwteri. Rhaid i leoliad y gweithgaredd hwn fod yn y gampfa fel bod y sgwteri yn gallu llithro ar draws y llawr.

12. Hippos Dynol Llwglyd

Os mai nod eich dosbarth yw cael hwyl, rhaid i chi gynnwys y gweithgaredd hwn! Rhowch sgwter i fyfyrwyr, gofynnwch iddynt orwedd ar eu boliau, a defnyddiwch fasged golchi dillad i gasglu peliyng nghanol llawr y gampfa!

13. Ras Côn

Mae'r gweithgaredd hwn wedi'i anelu at blant gradd 1af ac iau. Byddant yn gweithio ar sgiliau echddygol wrth iddynt geisio gosod nwdls pwll wedi'u torri i fyny dros bibellau plastig tal neu ddolenni banadl wedi'u gosod mewn conau i'w dal yn gyson. Bydd hyn hefyd yn helpu gydag adnabod lliwiau wrth i fyfyrwyr osod y lliwiau cydlynu gyda'i gilydd.

14. Cylchoedd Cerddorol

Amrywiad o gadeiriau cerddorol yw’r gweithgaredd symudiad cerddorol hwn, ond pan ddaw’r gerddoriaeth i ben, rhaid i fyfyrwyr ruthro i sefyll y tu mewn i gylchyn hwla. Mae'r athro yn parhau i'w cymryd i ffwrdd wrth i'r myfyrwyr symud ymlaen trwy'r rowndiau. Ychwanegwch lefel newydd o anhawster trwy gael myfyrwyr i wneud symudiad locomotor penodol neu sefyll y tu mewn i'r cylchoedd hwla mewn ystum penodol.

15. Gêm Sgwter y Lindysyn

Gêm wych ar gyfer gwella sgiliau gwaith tîm a gwrando; mae'r gêm lindysyn hon yn hwyl i bawb! Gofynnwch i'r myfyrwyr ddefnyddio eu sgiliau cydsymud i uno a ffurfio llinell hir wrth aros ar eu sgwteri. Yna, rhaid iddynt ddarganfod sut i barhau i symud y llinell tuag at bwynt nod.

16. Cropian Sgwteri Gwe Corryn

Bydd angen rhywfaint o osod ar y gweithgaredd hwn o flaen amser. Creu gwe pry cop allan o edafedd a chael myfyrwyr i ddefnyddio sgiliau cydsymud i weithio eu ffordd drwy'r ddrysfa. Rhaid iddynt godi'r edafedd a hwyaden oddi tano i wneud eu ffordddrwy'r ddrysfa ac aros ar eu sgwteri.

17. Rhaff Neidio

Mae rhaff neidio yn ffefryn gan blant o bob oed! Bydd hyd yn oed eich myfyrwyr 3ydd gradd a 4ydd gradd yn mwynhau hyn. Gallwch hyd yn oed wneud hwn yn weithgaredd symudiad cerddoriaeth trwy ychwanegu rhai caneuon at y ganolfan hon i fyfyrwyr eu llafarganu wrth iddynt neidio. Gadewch i'r myfyrwyr wisgo pedomedr i gadw cyfrif camau cywir o'u gweithgaredd!

18. Hwyl Parasiwt

Mae rhai bach wrth eu bodd yn chwarae gyda pharasiwtiau! Gallwch annog myfyrwyr i weithio gyda'i gilydd a dal dolenni'r parasiwt i'w symud i fyny ac i lawr i fynd o dan ac yn ôl allan neu symud gyda'i gilydd i gadw pêl anghenfil yn yr awyr!

19. Ras Gyfnewid Bwrdd Sgwteri

Rhannwch eich dosbarth yn dimau ar gyfer y gweithgaredd cyfnewid hwn! Gofynnwch i'r myfyrwyr ddefnyddio'r sgwteri o dan eu traed a chyrraedd pwynt gwirio lle byddant yn trosglwyddo'r sgwter i'r myfyriwr nesaf yn y llinell. Y tîm sy'n cyrraedd y llinell derfyn gyntaf fydd yn ennill!

20. Byrddau Brwydr Mario Kart

Os ydych chi eisiau gêm bêl hwyliog a gwallgof i fyfyrwyr ei mwynhau a gofyn amdani eto, cyflwynwch y gêm hon o Fyrddau Brwydr Mario Kart. Mae myfyrwyr yn cripian o amgylch matiau sy'n sefyll yn unionsyth. Mae’r “dihirod” yn ceisio taro byrddau brwydro’r dynion da a tharo pêl denis i ffwrdd yn eistedd ar ben côn ar ben sgwter.

21. Neidio Bwrdd Sgwteri

Mae hwn yn weithgaredd da ar gyfer cyn-ysgoltrwy radd 1af. Bydd myfyrwyr yn defnyddio'r sgwter i symud o gwmpas a gwthio eu traed yn erbyn wal i'w helpu i neidio o safle eistedd. Mae hon yn ffordd dda o gryfhau cyhyrau'r goes ac ymarfer defnyddio sgwteri.

22. Ball Wal

Pêl wal yn hoff weithgaredd plantdos 4ydd a 5ed gradd! Mae taflu'r bêl ar y wal a'i dal i'w thaflu'n ôl eto yn apelio atynt. Gallant hefyd fwynhau'r gweithgaredd hwn trwy gicio'r bêl yn lle ei thaflu.

23. Tiwb Topple

Mae'r gêm hon yn cynnwys dau dîm yr un yn ceisio troi cwpanau i'w lliw. Gellir gwneud hyn hefyd gan ddefnyddio blociau pren gyda lliwiau gwahanol ar bob pen. Mae'r timau'n rhedeg o gwmpas, gan fflipio lliw eu tîm fel ei fod ar ben lliw'r tîm arall. Mae hon yn dasg anodd, gan fod y tîm arall hefyd yn gwneud hyn. Y tîm gyda'r mwyaf o'u lliw wedi'u fflipio i fyny erbyn diwedd y gêm yw'r tîm buddugol!

24. Pêl-droed

Rhowch gynnig ar gêm o bêl-droed. Bydd hyn yn helpu gyda rhedeg a chydsymud wrth iddynt ddysgu rheoli'r bêl wrth symud i lawr y cae. Bydd dau dîm yn chwarae yn erbyn ei gilydd, pob tîm yn anelu am gôl y llall, gan ddefnyddio eu traed yn unig i gicio’r bêl tuag at y gôl.

25. Gemau Cydbwysedd Cludadwy

Mae hyn yn berffaith ar gyfer pob lefel o weithgarwch corfforol! Bydd yn ymgorffori cydbwysedd a sgiliau echddygol bras felmyfyrwyr yn cerdded ar hyd y bwcedi wyneb i waered. Gwnewch yn siŵr eu gosod mewn ffordd sy'n anoddach na dim ond llinell syth.

26. Tenis Pen Bwrdd

Bydd y gweithgaredd hwn yn wych i fyfyrwyr hŷn mewn ysgol gynradd neu ysgol ganol. Bydd hyn yn gofyn am sgiliau echddygol uwch a chydsymud llaw-llygad. Mae gwersi addysg gorfforol fel hyn yn seibiant o'r gweithgareddau nodweddiadol y gallent fod wedi arfer â nhw. Yn syml, gallant chwarae ping pong gyda gwellt a chwpanau.

27. Cornhole

Mae Cornhole yn weithgaredd corfforol gwych i fyfyrwyr elfennol. Mae hyn yn helpu myfyrwyr i ddysgu sut i ddefnyddio cydsymud llaw-llygad a sgiliau echddygol bras. Bydd myfyrwyr yn taflu'r bagiau ffa ar y bwrdd gêm; anelu at y toriad. Mae hyn yn dda ar gyfer gwersi addysg gorfforol a fydd yn symud ymlaen i daflu a dal.

28. Cops and Robbers Tag

Ni fyddai addysg gorfforol ysgol elfennol yn gyflawn heb y gêm dag! Mae hon yn gêm dda i'w chwarae ar ddechrau'r flwyddyn i helpu i addysgu ymddygiadau gweithgaredd corfforol. Defnyddiwch y fersiwn cops a lladron hwn o'r tag i ddysgu myfyrwyr sut i wneud cyffyrddiad meddal a pheidio â brifo eraill wrth chwarae. Mae plismyn yn mynd ar ôl y lladron!

29. Kickball Dizzy

Mae hon yn gêm hwyliog a doniol i'w chwarae! Gyda thro ar y gêm draddodiadol o bêl-gic, bydd myfyrwyr yn cau eu llygaid ac yn troi o gwmpas ychydig o weithiau o'r blaenmae ganddyn nhw eu tro i gicio pêl. Yna, rhaid iddynt redeg i'w sylfaen yn union fel mewn pêl-gic draddodiadol.

30. Air Pong

Gwersi addysg gorfforol sy'n gallu cyfuno llawer o sgiliau yw'r rhai gorau! Mae'r gêm hon o pong aer yn ffordd hwyliog o ddefnyddio sgiliau cydsymud a sgiliau echddygol. Rhaid i fyfyrwyr daro’r bêl ar fat eu gwrthwynebydd. Rhaid iddynt fod yn ofalus i beidio â'i daro allan o ffiniau.

31. Rabbit Hole

Mae'r gêm hon yn ddelfrydol ar gyfer unrhyw lefel o weithgaredd corfforol. Bydd myfyrwyr yn mynd i mewn i ofod cylchyn hwla; gan fod yn ofalus i osgoi dymchwel y cylchyn hwla wedi'i gydbwyso ar ben conau. Yna, bydd myfyrwyr yn sleifio allan; smalio mai cwningod ydyn nhw a gwneud yn siŵr nad ydyn nhw'n cael eu dal gan y llwynog.

32. Tag Sgwteri Slefrod Môr

Mae'r tag Sgwteri yn gêm hwyliog i bob oed! Gellir gwahanu myfyrwyr yn dimau ac eistedd ar sgwteri o wahanol liwiau wrth iddynt wibio o amgylch y cwrt, gan dagio'r timau gyferbyn. Rhaid i aelodau'r tîm sydd wedi'u tagio wedyn ymddeol i ochr y llys. Y tîm gyda'r nifer fwyaf o aelodau ar ddiwedd y gêm sy'n ennill!

33. Taflu a Dal Tic-Tac-Toe

Mae hon yn gêm hwyliog o dal a thic, tac, bysedd traed. Rhaid i fyfyrwyr weithio mewn parau wrth i un sefyll mewn cylchyn hwla ac aros i ddal y bêl oddi wrth eu cyd-chwaraewr. Os ydyn nhw'n ei ddal, maen nhw'n ychwanegu eu lliw at y bwrdd tic-tac-toe. Os byddan nhw'n ei ollwng, mae'r timau eraill yn mynd. Y tîm cyntaf i gael tri i mewnrhes yn ennill!