33 Enerjîkirina Çalakiyên Perwerdehiya Bedenî Ji Bo Xwendekarên Seretayî

 33 Enerjîkirina Çalakiyên Perwerdehiya Bedenî Ji Bo Xwendekarên Seretayî

Anthony Thompson

Perwerdehiya laşî ji bo gelek zarokan baştirîn beşa rojê ye! Ew hez dikin ku li dora xwe bigerin û ji rûniştina di polê de bêhnvedanê bistînin. Pêdivî ye ku dersên perwerdehiya laşî kêfxweş bibin û ji bo xwendekaran ku alternatîfan ji behreya rûniştî re pêşkêş dikin, rê bidin hin vebijarkên afirîner. Mamosteyên perwerdehiya laşî bi rastî dikarin cûrbecûr li dersên fitnessê bi tevlêkirina tiştên rojane zêde bikin. Van 33 ramanên enerjîk binihêrin da ku dema çalakiyê di dersên perwerdehiya laşî ya seretayî de zêde bikin!

1. Noodle Hockey

Ji her xwendekarekî re noodleyek hewzê ya rengîn bidin û bihêlin ku ew lîstikek ewleh a noodle hockey bilîzin. Deverek çîmenî hilbijêrin û topek piçûk ji wan re peyda bikin da ku hewl bidin ku bikevin û bikevin gol.

2. Kursa Şervanê Ninja

Afirandina qursek şerkerê ninja li salona weya werzîşê dibe ku ji bo dersên weya perwerdehiya laşî ya rojê girîng be. Ev ji bernameya çalakiya weya laşî re pêvekek biaqil e ji ber ku ew gelek jêhatîbûnên cihêreng vedihewîne û dikare bibe alîkar ku dilşewatî, nermbûn û pêşbaziya dostane baştir bike.

3. Balloon Tennis

Heke ji we re ramanek zû û hêsan hewce ye ku hûn di dersên perwerdehiya laşî de bikar bînin, vê yekê biceribînin! Hûn dikarin vê lîstikê bi lewheyên kaxezê, balon û kevçîyek plastîk biafirînin. Bi tenê balonan bi paçika çêkirî lêxin û li hewayê bihêlin.

4. Fitness Dice

Ev çalakî yeîdeal ji bo xwendekarên piçûk ên mîna baxçeyê zarokan-pola 2-an. Gava ku ew pêşkeftina jêhatîbûnên motorê baştir dikin, ew dikarin wê bikin lîstikek kêfê ku van çalakiyan bikin. Dema ku ew dirûvê davêjin, ew ê temrînek têkildar bikin.

5. Survivor Tag

Her tim ji xwendekaran re lîstikek kêfê ye, ev guheztinek li ser lîstika klasîk a tagê ye ji ber ku heke xwendekarek were tag kirin, ew ê li wê derê rûnin. Divê ew kesê ku wan etîket kiriye temaşe bikin û ger ew kes were tag kirin, wê hingê ew dikarin dîsa rabin û birevin. Ev ê bibe lîstikek betlaneyê ya bijare jî!

6. Tag Rock, Paper, Scissors

Ev lîstikek kêfxweş e ji bo dersa perwerdehiya laşî. Hûn bi kevir, kaxiz, maqûr dilîzin. Dema ku serketî ber bi kesê din ve direve, yê têkçû cemidî dimîne. Carekê hûn bilîzin û bi ser bikevin, hûn ji cemedê nabin û hûn dikarin birevin da ku kesek din bibînin ku hûn dîsa pê re bilîzin.

7. Race to the Galaxy Game

Heke hûn vê lîstikê têxin nav plansaziyên dersa xwe, xwendekar dê bibin xwediyê fersendê ku lîstikek kêf û pêşbaziyê bilîzin. Ew ê neçar bimînin ku birevin û çenteyên xwe yên lihevhatî bibînin û tîmên din bixin da ku hemî tiştan bistînin. Xefet ev e ku divê ew di rê de nekevin nav "lava" û nekevin nav hulaqan.

8. Plant the Trees Agility Game

Ev lîstikek kêfê ye ji bo baştirkirina lêhatîbûnê. Dibe ku mamosteyên polê ji xwendekaran re jî vê yekê bilîzinrawesta. Dema ku bilbil lê dide, xwendekar dê ber bi aliyê dijber ve birevin û torbeyên fasûlî hilgirin; wan vedigerîne aliyê xwe. Xwendekar nikarin wan bavêjin û tenê destûr didin ku wan yek bi yek hildin.

9. Salad Fruit Dodge Ball

Ev lîstikek xilasbûnê ya dodgeballê ye ku hin xwendekar li navendê têne danîn û divê hewl bidin ku bi topê nekevin. Ger li wan xistin, divê ew li derveyî çemberê biçin. Ev lîstikek hêja ye ku meriv bi mezinahiyên pola bi kêmî ve deh xwendekaran re bilîze.

Binêre_jî: 33 Ramanên Ku Rojên Dawî yên Dibistana Navîn Taybet Bikin

10. Serî an Dûv

Zeravek bidin cotên xwendekaran û ji wan bihêlin ku pereyê bavêjin da ku diyar bikin ka dê di dema dersê de kîjan çalakiyan bikin. Ev ji bo mamosteyek PE ya seretayî ramanek bêkêmasî ye ku di rojek ku wextê we tune ku hûn ji bo dersên din ên fitnessê amade bibin bikar bînin. Ev jî awayek baş e ku xwendekar di destpêka dema çalakiyê de germ bibin.

11. Kursa Astengkirina Scooter

Zarok ji scooter hez dikin! Ev çalakiyek laşî ye ku xwendekar dê jê hez bikin! Kursek astengiyê sêwirînin ku xwendekar dikarin dema ku siwarbûna skûterên xwe tê de beşdar bibin. Cihê vê çalakiyê divê di salonê de be da ku skoter karibin li ser erdê biqelişin.

12. Hungry Human Hippos

Heke armanca pola we kêfê ye, divê hûn vê çalakiyê tevbigerin! Skuterek bidin xwendekaran, wan li ser zikê xwe razînin, û selikek cilşûştinê bikar bînin da ku topan berhev bikin.li navenda qata sporê!

13. Race Cone

Ev çalakî ji bo zarokên di pola 1-emîn û piçûktir de ye. Ew ê li ser jêhatîyên motorê bixebitin ji ber ku ew hewl didin ku nodên hewzê yên jêkirî li ser lûleyên plastîk ên dirêj an destikên çîçekê yên ku di nav konan de hatine danîn bi cîh bikin da ku wan saxlem bihêlin. Ev ê di naskirina rengan de jî bibe alîkar ji ber ku xwendekar rengên hevrêziyê li hev dikin.

14. Hoopên Muzîkê

Ev çalakiya tevgera muzîkê guhertoyek kursiyên muzîkê ye, lê gava ku muzîk raweste, xwendekar divê bilezînin ku di hundurê hula hoopê de bisekinin. Mamoste berdewam dike ku wan bigire dema ku xwendekar di dewran de pêşve diçin. Bi ku xwendekar tevgerek lokomotorê ya taybetî bikin an jî di hundurê hula hoopan de di pozîsyonek taybetî de bisekinin astek nû ya dijwariyê zêde bikin.

15. Lîstika Caterpillar Scooter

Lîstikek hêja ji bo baştirkirina xebata tîmê û jêhatîbûna guhdarîkirinê; ev lîstika caterpillar ji bo her kesî kêfxweş e! Ji xwendekaran re jêhatîbûnên xwe yên hevrêziyê bikar bînin ku tev li hev bibin û dema ku li ser scooterên xwe dimînin rêzek dirêj ava bikin. Dûv re, divê ew fêhm bikin ka meriv çawa xêzê berbi xalek armancê dimeşîne.

16. Spider Web Scooter Crawl

Dê ev çalakî berî wextê hin sazkirinê hewce bike. Ji darê tevnek spider biafirînin û ji xwendekaran bikin ku jêhatîyên hevrêziyê bikar bînin da ku riya xwe di nav mazî de bixebitin. Divê ew yarn û dîkê li binê wê rakin da ku riya xwe bigirindi nav mazî de û li ser scooterên xwe bimînin.

17. Jump Rope

Jumping Rope ji bo zarokên her temenî bijare ye! Tewra xwendekarên pola 3-emîn û pola 4-an jî dê ji vê yekê kêfxweş bibin. Tewra hûn dikarin vê yekê bikin çalakiyek tevgera muzîkê bi lê zêdekirina hin stranan li vê navendê da ku xwendekar gava ku ew bazdidin bistirên. Destûr bidin xwendekaran ku pedometerek li xwe bikin da ku jimareyek gavê ya rastîn a çalakiya xwe bihêlin!

18. Kêfa Paraşûtê

Piçûk ji lîstika bi paraşûtê hez dikin! Hûn dikarin xwendekaran teşwîq bikin ku bi hev re bixebitin û destikên paraşûtê bigirin da ku wê jor û jêr bixin da ku biçin jêr û paşde biçin an jî bi hev re tevbigerin da ku topek cinawir li hewa bihêlin!

Binêre_jî: 20 Ji bo Zarokan Çalakiyên Peyvên Deşîfrekirinê yên Pesnayî

19. Relay Board Scooter

Ji bo vê çalakiya relay pola xwe li tîmên dabeş bikin! Ji xwendekaran re bihêlin ku scooteran di bin lingên xwe de bikar bînin û bigihîjin nuqteyek kontrolê ku ew ê skuterê ji xwendekarê dinê yê rêzê re derbas bikin. Tîma ku ewil bigihîje rêza dawî dê bi ser bikeve!

20. Boards Battle Mario Kart

Heke hûn dixwazin lîstikek topê ya kêf û şêt ku xwendekar ji nû ve kêf û daxwaz bikin, vê lîstika Mario Kart Battle Boards bidin nasîn. Xwendekar li dora doşekên ku rast radiwestin dizivirin. "Xerab" hewl didin ku li tabloyên şer ên xortên baş bixin û topek tenîsê ku li ser konekek li ser skoterek rûniştî bişkînin.

21. Scooter Board Jumping

Ev ji bo pêşdibistanê çalakiyek baş eheta pola 1. Xwendekar dê scooter bikar bînin da ku li dora xwe bigerin û lingên xwe li ber dîwarek bixin da ku ji wan re bibin alîkar ku ji pozîsyona rûniştinê bavêjin. Ev rêgezek baş e ku meriv masûlkeyên lingan xurt bike û bi karanîna scooteran pratîk bike.

22. Topa Dîwarê

Bûka Dîwarê çalakiyek bijare ya zarokên pola 4-an û 5-an e! Tenê avêtina topê li ser dîwêr û girtina wê ji bo ku ew dîsa paşde bavêjin ji wan re balkêş e. Di heman demê de ew dikarin li şûna avêtina topê bi lêdana topê ji vê çalakiyê kêfxweş bibin.

23. Topple Tube

Di vê lîstikê de du tîm hene ku her yek hewl dide ku kasa bi rengê xwe vegerîne. Ev jî dikare bi karanîna blokên darîn ên bi rengên cihêreng li ser her dawiya were kirin. Tîm li dora xwe direvin, rengê tîmê xwe dihejînin da ku ew li ser rengê tîmê din be. Ev karekî dijwar e, ji ber ku tîma din jî vî karî dike. Tîma ku herî zêde rengê xwe di dawiya lîstikê de vedigire tîmê serketî ye!

24. Futbol

Lîstikek futbolê biceribîne. Ev ê ji bazdan û hevrêziyê re bibe alîkar ji ber ku ew fêr dibin dema ku li zeviyê diherikin topê kontrol bikin. Dê du tîm li hember hev bilîzin, her tîm ber bi armanca yê din ve diçe, tenê lingên xwe bikar tînin da ku gogê ber bi gol ve bixin.

25. Lîstikên Balansa Portable

Ev ji bo hemî astên çalakiya laşî bêkêmasî ye! Ew ê hevseng û jêhatîbûnên motorê yên gewre wekî nav xwe bihewînexwendekar bi kepçeyên serûbinî dimeşin. Bawer bikin ku wan bi rengek ku ji xetek rasterast dijwartir e rêz bikin.

26. Tenîsa Sermaseyê

Ev çalakî dê ji bo xwendekarên mezin ên dibistana seretayî an dibistana navîn pir xweş be. Ev dê jêhatîbûnên motorê yên pêşkeftî û hevrêziya dest-çav hewce bike. Dersên perwerdehiya laşî yên bi vî rengî veqetînek ji çalakiyên tîpîk ên ku ew dikarin bikar bînin ne. Ew dikarin bi tenê bi pîng-pongê û bi qedehan bilîzin.

27. Cornhole

Cornhole ji bo xwendekarên seretayî çalakiyek laşî ya mezin e. Ev ji xwendekaran re dibe alîkar ku fêr bibin ka meriv çawa hevrêziya dest-çav û jêhatîbûna motora gewre bikar tîne. Şagird dê torbeyan bavêjin ser maseya lîstikê; ji bo qutbûnê armanc dike. Ev ji bo dersên perwerdehiya laşî yên ku dê berbi avêtin û girtinê pêşve bibin baş e.

28. Cops and Robbers Tag

Perwerdehiya laşî ya dibistana seretayî bêyî lîstika tagê dê temam nebe! Ev lîstikek baş e ku di destpêka salê de lîstin da ku alîkariya hînkirina tevgerên çalakiya laşî bike. Vê guhertoya tagê ya polîs û dizkaran bikar bînin da ku xwendekar fêr bikin ka meriv çawa têkiliyek nerm çêbike û dema dilîze zirarê nede yên din. Polîs bi tenê dizan dişopînin!

29. Dizzy Kickball

Ev lîstikek xweş û dilşewat e! Bi guheztinek li ser lîstika kevneşopî ya kickball, xwendekar dê çavên xwe bigirin û berê çend caran li dora xwe bizivirindora wan heye ku topekê bixin. Dûv re, divê ew mîna kickballa kevneşopî berbi bingeha xwe ve biçin.

30. Air Pong

Dersên perwerdehiya laşî yên ku dikarin gelek jêhatîbûnên hev bikin çêtirîn in! Ev lîstika hewa pong rêyek kêfxweş e ku meriv jêhatîbûn û jêhatîbûna motorê bikar bîne. Divê xwendekar topê li maça dijberê xwe bixin. Divê ew hay ji xwe hebin ku ew ji sînor dernekevin.

31. Rabbit Hole

Ev lîstik ji bo her asta çalakiya laşî îdeal e. Xwendekar dê bikevin qada hula hoopê; hişyar bin ku ji xistina hula hoopê ya hevseng a li ser konan dûr bixin. Dûv re, xwendekar dê bi dizî derkevin; xwe wek kêvroşkan nîşan didin û piştrast dikin ku ew ji aliyê xezalan ve neyên girtin.

32. Jellyfish Scooter Tag

Scooter Tag ji bo her temenî lîstikek kêfxweş e! Xwendekar dikarin di tîman de werin veqetandin û li ser skotirên rengîn ên cihêreng rûnin dema ku ew li dora dadgehê zip dikin, tîmên dijber nîşan didin. Endamên tîmê etîketkirî divê dûv re teqawid bibin li kêleka dadgehê. Tîma ku di dawiya lîstikê de herî zêde endam heye serdikeve!

33. Tic-Tac-Toe Avêtin û Bigirin

Ev lîstikek kêfê ya girtin û tîk, tac, tilikê ye. Pêdivî ye ku xwendekar bi cotan bixebitin wekî yek di hula hoop de radiweste û li bendê ye ku topê ji hevalê xwe bigire. Ger ew wê bigirin, ew rengê xwe li ser tabloya tic-tac-toe zêde dikin. Ger ew davêjin, tîmên din diçin. Tîma yekem ku sê tê de yerêzek serdikeve!

Anthony Thompson

Anthony Thompson şêwirmendek perwerdehiyê ya demsalî ye ku di warê hînkirin û fêrbûnê de zêdetirî 15 salan ezmûn heye. Ew di afirandina hawîrdorên fêrbûnê yên dînamîk û nûjen de ku piştgirîya perwerdehiya cihêreng dike û xwendekar bi awayên watedar tevdigere pispor e. Anthony bi cûrbecûr şagirtan re xebitiye, ji xwendekarên seretayî bigire heya xwendekarên mezinan, û dilxwazê ​​wekhevî û tevlêbûna di perwerdehiyê de ye. Ew xwediyê bawernameya masterê ye di Perwerdehiyê de ji Zanîngeha California, Berkeley, û mamosteyek pejirandî û rahênerek hînker e. Digel karê xwe yê şêwirmendiyê, Anthony bloggerek dilnizm e û têgihiştinên xwe li ser bloga Teaching Expertise parve dike, ku li wir gelek mijarên girêdayî hînkirin û perwerdehiyê nîqaş dike.