Физичкото образование е најдобриот дел од денот за многу деца! Тие сакаат да се движат наоколу и да се одморат од седењето во училницата. Часовите по физичко образование треба да бидат забавни и да дозволуваат некои креативни опции за учениците кои нудат алтернативи за седечкото однесување. Наставниците по физичко образование навистина можат да додадат разновидност на нивните фитнес лекции со вклучување на секојдневни предмети. Проверете ги овие 33 енергични идеи за да го подобрите времето на активност на вашите часови по физичко образование!

1. Хокеј со тестенини

Дајте му на секој ученик тестенина со различна боја и дозволете му да игра безбедна игра хокеј со тестенини. Изберете тревна површина и обезбедете мала топка за да се обидат да стигнат и да влезат во стативите.

2. Курс за нинџа воин

Создавањето на курс за воин нинџа во вашата теретана може да биде врв на денот за вашите часови по физичко образование. Ова е паметен додаток на вашата програма за физичка активност бидејќи вклучува многу различни вештини и може да помогне да се подобри агилноста, флексибилноста и пријателската конкуренција.

3. Тенис на балон

Ако ви треба брза и лесна идеја за користење на часовите по физичко образование, пробајте ја оваа! Оваа игра можете да ја креирате со хартиени чинии, балони и пластична лажица. Едноставно удрете ги балоните нагоре со импровизираното лопатка и држете ги во воздух.

4. Фитнес коцки

Оваа активност еидеален за помлади ученици како градинка-второ одделение. Бидејќи го подобруваат развојот на моторните вештини, тие можат да го направат забавна игра за вежбање на овие активности. Кога ќе ги фрлат коцките, ќе ја направат соодветната вежба.

5. Survivor Tag

Секогаш забавна игра за студентите, ова е пресврт на класичната игра на ознаки бидејќи ако некој ученик биде означен, тој ќе седне на тоа место. Тие мора да го гледаат лицето кое ги означило и ако тоа лице е означено, тогаш може да стане и да трча повторно. Ова исто така ќе стане омилена игра за одмор!

6. Ознака за рок, хартија, ножици

Ова е пријатна игра за час по физичко образование. Играш карпа, хартија, ножици. Губитникот останува замрзнат додека победникот трча до следната личност. Откако ќе играте и ќе победите, ќе бидете одмрзнати и ќе трчате да најдете некој друг со кој ќе играте повторно.

7. Race to the Galaxy Game

Ако ја вклучите оваа игра во вашите планови за часови, учениците ќе имаат можност да играат забавна, тркачка игра. Тие ќе мора да трчаат и да ги најдат нивните соодветни вреќи со грав и да ги победат другите тимови за да ги добијат сите предмети. Трикот е во тоа што тие мора да избегнуваат да стапнат во „лава“ и да не бидат фатени во хулахоп по пат.

8. Plant the Trees Agility Game

Ова е забавна игра за подобрување на агилноста. Наставниците во училницата може дури и да ги натераат учениците да го играат овавдлабнатина. Кога ќе свирне, учениците ќе трчаат на спротивната страна и ќе земат вреќи со грав; враќајќи ги на своја страна. Учениците не можат да ги фрлаат и им е дозволено само да ги подигнат еден по еден.

9. Овошна салата Dodge Ball

Ова е игра за преживување на затајување каде некои ученици се поставени во центарот и мора да се обидат да избегнат удар со топката. Ако бидат погодени, тие мора да се движат надвор од кругот. Ова е одлична игра за играње со големини на часови од најмалку десет ученици.

10. Глави или опашки

Дајте им паричка на парови на ученици и нека ја фрлат паричката за да одредат кои активности да ги прават за време на часот. Ова е совршена идеја за наставник по физичко образование што може да ја користи во денот кога немате време да се подготвите за други часови по фитнес. Ова е исто така добар начин да се загреат учениците на почетокот на времето на активност.

11. Курс за пречки за скутер

Децата сакаат скутери! Ова е физичка активност која учениците ќе ја сакаат! Дизајнирајте патека со пречки на која студентите ќе можат да учествуваат додека ги возат своите скутери. Местото за оваа активност мора да биде во салата за скутерите да можат да се лизгаат по подот.

12. Гладни човечки нилски коњи

Ако вашата цел на часот е да се забавувате, мора да ја вклучите оваа активност! Дајте им на учениците скутер, нека легнат на стомак и користат корпа за перење за да собираат топкиво центарот на подот во салата!

13. Трка со конуси

Оваа активност е наменета за деца од прво одделение и помлади. Тие ќе работат на моторни вештини додека се обидуваат да постават исечени тестенини за базен над високи пластични цевки или рачки за метли поставени во конуси за да ги држат стабилно. Ова исто така ќе помогне во препознавањето на боите додека учениците ги ставаат координирачките бои заедно.

14. Музички обрачи

Оваа музичка движечка активност е варијација на музички столчиња, но кога музиката ќе престане, учениците мора да брзаат да застанат во хула-хоп. Наставникот продолжува да ги одзема додека учениците напредуваат низ круговите. Додадете ново ниво на тежина со тоа што учениците ќе направат специфично локомоторно движење или ќе застанат внатре во хулахопот во одредена поза.

15. Caterpillar Scooter Game

Одлична игра за подобрување на тимската работа и вештините за слушање; оваа игра со гасеница е забавна за сите! Учениците нека ги искористат своите вештини за координација за да се здружат и да формираат долга линија додека остануваат на своите скутери. Потоа, тие мора да сфатат како да продолжат да ја движат линијата кон целната точка.

16. Scooter Crawl на пајакова мрежа

Оваа активност ќе бара одредено поставување пред време. Создадете пајажина од предиво и нека учениците користат координативни вештини за да се пробијат низ лавиринтот. Тие мора да го подигнат предивото и патката под него за да си го пробијат патотниз лавиринтот и да останат на нивните скутери.

17. Скокање со јаже

Скокањето со јаже е омилено за деца од сите возрасти! Дури и вашите ученици од трето и четврто одделение ќе уживаат во ова. Можете дури и да ја направите оваа активност за музичко движење со додавање на неколку песни во овој центар за учениците да скандираат додека скокаат. Дозволете им на учениците да носат педометар за да го задржат точниот број на чекори на нивната активност!

18. Падобранска забава

Малите сакаат да си играат со падобрани! Можете да ги поттикнете учениците да работат заедно и да ги држат рачките на падобранот за да го придвижат нагоре и надолу за да одат под и назад или да се движат заедно за да ја задржат топката од чудовиште во воздухот!

19. Реле на табла за скутер

Поделете го вашиот клас во тимови за оваа реле активност! Учениците нека ги користат скутерите под нивните нозе и нека стигнат до контролен пункт каде што ќе го предадат скутерот на следниот ученик во редот. Тимот кој прв ќе стигне до финишот ќе победи!

20. Марио картинг борбени табли

Ако сакате забавна и луда игра со топка за учениците да уживаат и повторно да ја бараат, воведете ја оваа игра на борбени табли Марио картинг. Учениците лази околу душеците што стојат исправено. „Негативците“ се обидуваат да ги погодат борбените табли на добрите момци и да соборат тениско топче што седи на конус на врвот на скутер.

21. Скокање со скутер

Ова е добра активност за предучилишна возрастдо 1 одделение. Учениците ќе го користат скутерот за да се движат наоколу и да ги туркаат стапалата до ѕид за да им помогнат да скокаат од седечка положба. Ова е добар начин за зајакнување на мускулите на нозете и вежбање со користење на скутери.

22. Ѕидна топка

Ѕидната топка е омилена активност на децата од четврто и петто одделение! Едноставно фрлање на топката на ѕид и фаќање за повторно да ја фрли назад е привлечно за нив. Тие исто така можат да уживаат во оваа активност со шутирање на топката наместо да ја фрлаат.

23. Topple Tube

Оваа игра вклучува два тима секој кој се обидува да ги преврти чашите во нивната боја. Ова може да се направи и со помош на дрвени блокови со различни бои на секој крај. Тимовите трчаат наоколу, превртувајќи ја бојата на нивниот тим така што таа е над бојата на другиот тим. Ова е тешка задача, бидејќи и другиот тим го прави ова. Тимот со најмногу превртена боја до крајот на играта е победничкиот тим!

24. Фудбал

Пробајте фудбалски натпревар. Ова ќе им помогне во трчањето и координацијата додека учат да ја контролираат топката додека се движат по теренот. Два тима ќе играат еден против друг, секој тим ќе се упати кон голот на другиот, користејќи ги само своите нозе за да ја шутне топката кон голот.

25. Преносливи игри за рамнотежа

Ова е совршено за сите нивоа на физичка активност! Ќе вклучи рамнотежа и груби моторни вештини какоучениците одат по корпите наопаку. Погрижете се да ги подредите на начин што е потежок од само права линија.

26. Тенис на маса

Оваа активност ќе биде одлична за постарите ученици во основно или средно училиште. Ова ќе бара понапредни моторни вештини и координација рака-око. Ваквите часови по физичко образование се одмор од типичните активности на кои можеби се навикнати. Тие едноставно можат да играат пинг-понг со сламки и чаши.

27. Cornhole

Cornhole е одлична физичка активност за основците. Ова им помага на учениците да научат како да користат координација рака-око и груби моторни вештини. Учениците ќе ги фрлат вреќите со грав на таблата за игра; стремејќи се кон исечокот. Ова е добро за часовите по физичко образование кои ќе напредуваат до фрлање и фаќање.

28. Таг на полицајци и разбојници

Физичкото образование во основното училиште не би било целосно без играта на означување! Ова е добра игра за играње на почетокот на годината за да помогне во учењето на однесувањето на физичката активност. Користете ја оваа верзија на ознаката за полицајци и ограбувачи за да ги научите учениците како да прават мек допир и да не ги повредуваат другите кога играат. Полицајците едноставно ги бркаат разбојниците!

29. Dizzy Kickball

Ова е забавна и смешна игра за играње! Со пресврт на традиционалната игра кикбол, учениците ќе ги затворат очите и ќе се вртат наоколу неколку пати претходнотие имаат ред да шутнат топка. Потоа, тие мора да трчаат до нивната база исто како во традиционалниот кикбол.

30. Ер понг

Лекциите по физичко образование кои можат да комбинираат многу вештини се најдобри! Оваа игра на воздух понг е забавен начин за користење на координативните вештини и моторните вештини. Учениците мора да ја удрат топката на душекот на противникот. Мора да внимаваат да не го погодат надвор од границите.

31. Rabbit Hole

Оваа игра е идеална за секое ниво на физичка активност. Учениците ќе влезат во просторот на хула-хоп; внимавајте да избегнете соборување на хула-обрачот избалансиран на врвот на конусите. Потоа, студентите ќе се искрадат надвор; преправајќи се дека се зајаци и внимавајте да не бидат заробени од лисицата.

32. Медуза скутер ознака

Скутер таг е забавна игра за сите возрасти! Учениците може да се поделат во тимови и да седнат на скутери со различни бои додека се затвораат околу теренот, означувајќи ги спротивните тимови. Означените членови на тимот потоа мора да се повлечат на страната на теренот. Тимот со најмногу членови на крајот од играта победува!

33. Фрли и фати Tic-Tac-Toe

Ова е забавна игра на фаќање и тик, так, пети. Учениците мора да работат во парови додека некој стои во хула-хоп и чека да ја фати топката од својот соиграч. Ако го фатат, ја додаваат својата боја на таблата за штикли. Ако го испуштат, другите тимови одат. Првиот тим што влезе во триеден ред победи!