33 Aktivitete energjike të edukimit fizik për nxënësit fillor
Tabela e përmbajtjes
Edukimi fizik është pjesa më e mirë e ditës për shumë fëmijë! Atyre u pëlqen të lëvizin dhe të pushojnë nga qëndrimi në klasë. Klasat e edukimit fizik duhet të jenë argëtuese dhe të lejojnë disa mundësi krijuese për studentët që ofrojnë alternativa ndaj sjelljes së ulur. Mësuesit e edukimit fizik mund t'i shtojnë vërtet disa larmi mësimeve të tyre të fitnesit duke përfshirë sende të përditshme. Shikoni këto 33 ide energjike për të rritur kohën e aktivitetit në klasat tuaja fillore të edukimit fizik!
1. Hokej me petë
Jepini secilit student një petë me ngjyra të ndryshme dhe lërini ata të luajnë një lojë të sigurt hokej me petë. Zgjidhni një zonë me bar dhe siguroni një top të vogël që ata të përpiqen të arrijnë dhe të futen në shtyllat e portës.
2. Kursi Ninja Warrior
Krijimi i një kursi luftëtar ninja në palestrën tuaj mund të jetë momenti kryesor i ditës për klasat tuaja të edukimit fizik. Ky është një shtesë e zgjuar për programin tuaj të aktivitetit fizik sepse përfshin shumë aftësi të ndryshme dhe mund të ndihmojë në përmirësimin e shkathtësisë, fleksibilitetit dhe konkurrencës miqësore.
3. Tenis në balona
Nëse keni nevojë për një ide të shpejtë dhe të lehtë për t'u përdorur me klasat tuaja të edukimit fizik, provoni këtë! Ju mund ta krijoni këtë lojë me pjata letre, balona dhe një lugë plastike. Thjesht goditni balonat lart me vozinë e improvizuar dhe mbajini në ajër.
4. Fitness Dice
Ky aktivitet ështëideale për nxënësit më të vegjël si kopshti i klasës së dytë. Duke qenë se ata po përmirësojnë zhvillimin e aftësive motorike, ata mund ta shndërrojnë atë në një lojë argëtuese për të praktikuar këto aktivitete. Kur hedhin zarin, ata do të bëjnë ushtrimin përkatës.
5. Survivor Tag
Gjithmonë një lojë zbavitëse për studentët, kjo është një ndryshim në lojën klasike të etiketimit, sepse nëse një student etiketohet, ata do të ulen në atë vend. Ata duhet të shikojnë personin që i ka etiketuar dhe nëse ai person është etiketuar, atëherë ata mund të ngrihen dhe të vrapojnë përsëri. Kjo do të bëhet gjithashtu një lojë e preferuar pushimi!
6. Tag shkëmbi, letre, gërshërë
Kjo është një lojë e këndshme për një klasë të edukimit fizik. Ju luani gur, letër, gërshërë. Humbësi mbetet i ngrirë ndërsa fituesi vrapon te personi tjetër. Pasi luani dhe fitoni, ju jeni të shkrirë dhe mund të vraponi për të gjetur dikë tjetër për të luajtur përsëri.
7. Race to the Galaxy Game
Nëse e përfshini këtë lojë në planet tuaja të mësimit, studentët do të kenë mundësinë të luajnë një lojë zbavitëse, garash. Ata do të duhet të vrapojnë dhe të gjejnë çantat e tyre të përputhshme dhe të mundin ekipet e tjera për të marrë të gjitha artikujt. Truku është se ata duhet të shmangin futjen në "llavë" dhe kapjen në rrathë hula gjatë rrugës.
8. Lojë Mbillni Trees Agility
Kjo është një lojë zbavitëse për përmirësimin e shkathtësisë. Mësuesit e klasës madje mund t'i bëjnë studentët ta luajnë këtëpushim. Kur bie bilbil, nxënësit do të vrapojnë në anën e kundërt dhe do të marrin thasë me fasule; duke i kthyer në anën e tyre. Nxënësit nuk mund t'i hedhin ato dhe lejohen t'i marrin ato vetëm një nga një.
9. Sallatë frutash Dodge Ball
Kjo është një lojë mbijetese e dodgeball ku disa studentë vendosen në qendër dhe duhet të përpiqen të shmangin goditjen me top. Nëse goditen, duhet të lëvizin jashtë rrethit. Kjo është një lojë e shkëlqyeshme për t'u luajtur me klasa me të paktën dhjetë studentë.
10. Kokat ose bishtat
Jepini çifteve të studentëve një monedhë dhe lërini ta hedhin monedhën për të përcaktuar se cilat aktivitete të bëjnë gjatë orës së mësimit. Kjo është një ide e përkryer për një mësues të shkollës fillore që ta përdorë në një ditë kur nuk keni kohë të përgatiteni për mësime të tjera fitnesi. Kjo është gjithashtu një mënyrë e mirë për t'i ngrohur studentët në fillim të kohës së aktivitetit.
Shiko gjithashtu: 20 video të mrekullueshme miqësie për fëmijë11. Kursi i pengesave të skuterit
Fëmijët i duan skuterët! Ky është një aktivitet fizik që studentët do ta pëlqejnë! Hartoni një kurs pengesash në të cilin studentët mund të marrin pjesë ndërsa ngasin skuterët e tyre. Vendndodhja për këtë aktivitet duhet të jetë në palestër në mënyrë që skuterët të mund të rrëshqasin nëpër dysheme.
12. Hipopotamët Hungry Human
Nëse qëllimi juaj i klasës është të argëtoheni, duhet ta përfshini këtë aktivitet! Jepuni studentëve një skuter, lërini të shtrihen në bark dhe përdorin një shportë rrobash për të mbledhur topanë qendër të dyshemesë së palestrës!
13. Gara me kone
Ky aktivitet u drejtohet fëmijëve në klasën e parë dhe më të vegjël. Ata do të punojnë në aftësitë motorike ndërsa përpiqen të vendosin petë të prera të pishinës mbi tubacione të larta plastike ose doreza fshesash të vendosura në kone për t'i mbajtur ato të qëndrueshme. Kjo do të ndihmojë gjithashtu në njohjen e ngjyrave pasi studentët vendosin ngjyrat bashkërenduese së bashku.
14. Rrathë muzikore
Ky aktivitet i lëvizjes muzikore është një variant i karrigeve muzikore, por kur muzika ndalon, studentët duhet të nxitojnë të qëndrojnë brenda një hula hoop. Mësuesi vazhdon t'i heqë ato ndërsa nxënësit përparojnë nëpër raunde. Shtoni një nivel të ri vështirësie duke i bërë studentët të bëjnë një lëvizje specifike lokomotore ose të qëndrojnë brenda rrathëve të hula në një pozë specifike.
15. The Caterpillar Scooter Game
Një lojë e shkëlqyer për përmirësimin e punës në grup dhe aftësive të dëgjimit; kjo lojë vemje është argëtuese për të gjithë! Kërkojuni studentëve të përdorin aftësitë e tyre të koordinimit për t'u bashkuar dhe për të formuar një linjë të gjatë ndërsa qëndrojnë në skuterët e tyre. Pastaj, ata duhet të kuptojnë se si të vazhdojnë të lëvizin vijën drejt një pike qëllimi.
16. Spider Web Scooter Crawl
Ky aktivitet do të kërkojë disa konfigurime para kohe. Krijoni një rrjetë merimange nga fije dhe vërini studentët të përdorin aftësitë e koordinimit për të kaluar nëpër labirint. Ata duhet të ngrenë fillin dhe rosën poshtë tij për të bërë rrugën e tyrenëpër labirint dhe qëndrojnë në skuterët e tyre.
17. Jump Rope
Kërcimi me litar është i preferuari për fëmijët e të gjitha moshave! Edhe nxënësit tuaj të klasës së tretë dhe të katërt do ta shijojnë këtë. Ju madje mund ta bëni këtë një aktivitet të lëvizjes muzikore duke shtuar disa këngë në këtë qendër që studentët të këndojnë ndërsa kërcejnë. Lejojini studentët të mbajnë një hapamatës për të mbajtur një numërim të saktë të hapave të aktivitetit të tyre!
18. Argëtim me parashutë
Të vegjëlve u pëlqen të luajnë me parashutë! Ju mund t'i inkurajoni studentët të punojnë së bashku dhe të mbajnë dorezat e parashutës për ta lëvizur atë lart e poshtë për të shkuar poshtë e mbrapsht ose për të lëvizur së bashku për të mbajtur një top përbindësh në ajër!
19. Stafetë e tabelës së skuterit
Ndajeni klasën tuaj në ekipe për këtë aktivitet stafetë! Bëjini studentët të përdorin skuterët nën këmbët e tyre dhe të shkojnë në një pikë kontrolli ku ata do t'ia kalojnë skuterin studentit tjetër në radhë. Skuadra që do të arrijë i pari në vijën e finishit do të fitojë!
20. Mario Kart Battle Boards
Nëse dëshironi një lojë argëtuese dhe të çmendur me top që studentët ta shijojnë dhe ta kërkojnë përsëri, prezantoni këtë lojë të Mario Kart Battle Boards. Nxënësit zvarriten rreth dyshekëve që qëndrojnë drejt. "Hiqrat" përpiqen të godasin dërrasat e betejës së djemve të mirë dhe të rrëzojnë një top tenisi të ulur në majë të një koni në majë të një skuteri.
21. Kërcim me Skuter
Ky është një aktivitet i mirë për parashkollorderi në klasën e 1-rë. Nxënësit do të përdorin skuterin për të lëvizur dhe për t'i shtyrë këmbët e tyre pas një muri për t'i ndihmuar ata të kërcejnë nga një pozicion ulur. Kjo është një mënyrë e mirë për të forcuar muskujt e këmbëve dhe për të praktikuar përdorimin e skuterëve.
22. Ball Wall
Topi i murit është një aktivitet i preferuar i fëmijëve të klasave të 4-ta dhe të 5-ta! Thjesht hedhja e topit në mur dhe kapja e tij për ta hedhur përsëri është tërheqëse për ta. Ata gjithashtu mund ta shijojnë këtë aktivitet duke e shkelmuar topin në vend që ta gjuajnë atë.
23. Topple Tube
Kjo lojë përfshin dy ekipe secila duke u përpjekur t'i kthejnë kupat në ngjyrën e tyre. Kjo mund të bëhet edhe duke përdorur blloqe druri me ngjyra të ndryshme në çdo skaj. Ekipet vrapojnë përreth, duke kthyer ngjyrën e ekipit të tyre në mënyrë që të jetë mbi ngjyrën e ekipit tjetër. Kjo është një detyrë e vështirë, pasi këtë po e bën edhe skuadra tjetër. Skuadra me më së shumti ngjyrë të kthyer deri në fund të lojës është skuadra fituese!
24. Futboll
Provo një lojë futbolli. Kjo do t'ju ndihmojë me vrapimin dhe koordinimin pasi ata po mësojnë të kontrollojnë topin ndërsa lëvizin në fushë. Dy skuadra do të luajnë kundër njëra-tjetrës, secila skuadër shkon drejt portës së tjetrës, duke përdorur vetëm këmbët e tyre për të goditur topin drejt portës.
Shiko gjithashtu: 20 Aktivitete Hapësinore Personale Arsimore25. Lojërat Portable Balance
Kjo është e përkryer për të gjitha nivelet e aktivitetit fizik! Ai do të përfshijë ekuilibrin dhe aftësitë motorike bruto sinxënësit ecin përgjatë kovave të përmbysura. Sigurohuni t'i rreshtoni ato në një mënyrë që është më e vështirë se thjesht një vijë e drejtë.
26. Tabela Tenis
Ky aktivitet do të jetë i mrekullueshëm për nxënësit më të rritur në shkollën fillore ose të mesme. Kjo do të kërkojë aftësi më të avancuara motorike dhe koordinim dorë-sy. Mësimet e edukimit fizik si ky janë një pushim nga aktivitetet tipike me të cilat mund të jenë mësuar. Ata thjesht mund të luajnë ping pong me kashtë dhe gota.
27. Cornhole
Cornhole është një aktivitet i shkëlqyer fizik për nxënësit e shkollës fillore. Kjo i ndihmon studentët të mësojnë se si të përdorin koordinimin dorë-sy dhe aftësitë motorike bruto. Nxënësit do të hedhin thasët me fasule në tabelën e lojës; duke synuar prerjen. Kjo është e mirë për mësimet e edukimit fizik që do të kalojnë në hedhje dhe kapje.
28. Policët dhe grabitësit Tag
Edukimi fizik i shkollës fillore nuk do të ishte i plotë pa lojën e etiketës! Kjo është një lojë e mirë për të luajtur në fillim të vitit për të ndihmuar në mësimin e sjelljeve të aktivitetit fizik. Përdorni këtë version të etiketës për policët dhe grabitësit për t'i mësuar studentët se si të bëjnë një prekje të butë dhe të mos lëndojnë të tjerët kur luajnë. Policët thjesht ndjekin grabitësit!
29. Dizzy Kickball
Kjo është një lojë zbavitëse dhe qesharake për të luajtur! Me një kthesë në lojën tradicionale të kickball, studentët do të mbyllin sytë dhe do të rrotullohen disa herë më parëata kanë radhën për të goditur një top. Pastaj, ata duhet të vrapojnë në bazën e tyre ashtu si në kickball tradicional.
30. Air Pong
Mësimet e edukimit fizik që mund të kombinojnë shumë aftësi janë më të mirat! Kjo lojë me ajër pong është një mënyrë argëtuese për të përdorur aftësitë e koordinimit dhe aftësitë motorike. Nxënësit duhet të godasin topin në tapetin e kundërshtarit të tyre. Ata duhet të jenë të kujdesshëm që të mos e godasin atë jashtë kufijve.
31. Rabbit Hole
Kjo lojë është ideale për çdo nivel aktiviteti fizik. Nxënësit do të hyjnë në hapësirën e një hula hoop; duke qenë të ndërgjegjshëm për të shmangur rrëzimin e hula-rrathit të balancuar në majë të konëve. Më pas, studentët do të dalin fshehurazi; duke u shtirur si lepuj dhe duke u siguruar që nuk janë kapur nga dhelpra.
32. Etiketa Scooter Kandil deti
Etiketa Scooter është një lojë argëtuese për të gjitha moshat! Nxënësit mund të ndahen në ekipe dhe të ulen në skuterë me ngjyra të ndryshme ndërsa mbyllen rreth fushës, duke etiketuar ekipet e kundërta. Anëtarët e ekipit të etiketuar më pas duhet të tërhiqen në anën e gjykatës. Skuadra me më shumë anëtarë në fund të lojës fiton!
33. Throw and Catch Tic-Tac-Toe
Kjo është një lojë zbavitëse e catch and tic, tac, toe. Nxënësit duhet të punojnë në çifte ndërsa njëri qëndron në një hula dhe pret të kap topin nga shoku i tyre i skuadrës. Nëse e kapin, e shtojnë ngjyrën e tyre në tabelën tik-tac-toe. Nëse e heqin atë, skuadrat e tjera shkojnë. Skuadra e parë që ka marrë trenjë rresht fiton!