Bədən tərbiyəsi bir çox uşaq üçün günün ən yaxşı hissəsidir! Onlar hərəkət etməyi və sinifdə oturmaqdan fasilə almağı sevirlər. Bədən tərbiyəsi dərsləri əyləncəli olmalı və oturaq davranışa alternativ təklif edən tələbələr üçün bəzi yaradıcı variantlara imkan verməlidir. Bədən tərbiyəsi müəllimləri gündəlik əşyaları daxil etməklə fitnes dərslərinə həqiqətən bir az müxtəliflik əlavə edə bilərlər. İbtidai bədən tərbiyəsi dərslərinizdə fəaliyyət vaxtını artırmaq üçün bu 33 enerjiverici ideyaya nəzər salın!

1. Əriştə xokkeyi

Hər şagirdə fərqli rəngli hovuz əriştəsi verin və onlara təhlükəsiz əriştə xokkey oyunu oynamağa icazə verin. Çəmən bir sahə seçin və qapı dirəklərinə girib içəri girməyə çalışmaları üçün kiçik bir top verin.

2. Ninja Döyüşçü Kursu

İdman zalınızda ninja döyüşçü kursu yaratmaq, bədən tərbiyəsi dərsləriniz üçün günün əsas məqamı ola bilər. Bu, fiziki fəaliyyət proqramınıza ağıllı əlavədir, çünki o, çoxlu müxtəlif bacarıqları özündə cəmləşdirir və çeviklik, çeviklik və dostluq rəqabətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

3. Balon Tennisi

Bədən tərbiyəsi dərslərinizlə istifadə etmək üçün sürətli və asan ideyaya ehtiyacınız varsa, bunu sınayın! Bu oyunu kağız boşqablar, şarlar və plastik qaşıq ilə yarada bilərsiniz. Sadəcə olaraq hazırlanmış avarla balonları yuxarıya vurun və onları havada saxlayın.

4. Fitness Zar

Bu fəaliyyətdiruşaq bağçası-2-ci sinif kimi kiçik tələbələr üçün idealdır. Onlar motor bacarıqlarının inkişafını təkmilləşdirdiklərinə görə, bu fəaliyyətləri məşq etmək üçün onu əyləncəli bir oyuna çevirə bilərlər. Onlar zarları atdıqda, müvafiq məşqi edəcəklər.

5. Survivor Tag

Tələbələr üçün həmişə əyləncəli oyun, bu, klassik etiket oyununda bir dönüşdür, çünki tələbə etiketlənərsə, onlar həmin yerdə oturacaqlar. Onlar onları etiketləyən şəxsə baxmalıdırlar və əgər həmin şəxs işarələnibsə, ayağa qalxıb yenidən qaça bilərlər. Bu, həm də sevimli fasilə oyununa çevriləcək!

6. Rock, Paper, Scissors Tag

Bu, bədən tərbiyəsi dərsi üçün xoş bir oyundur. Siz qaya, kağız, qayçı oynayırsınız. Qalib növbəti şəxsə qaçarkən uduzan donmuş vəziyyətdə qalır. Oynayıb qalib gəldikdən sonra, siz donmamışsınız və yenidən oynamaq üçün başqa birini tapmaq üçün qaçacaqsınız.

7. Race to the Galaxy Game

Bu oyunu dərs planlarınıza daxil etsəniz, tələbələr əyləncəli, yarış oyunu oynamaq imkanı əldə edəcəklər. Onlar qaçıb özlərinə uyğun paxla torbalarını tapmalı və bütün əşyaları əldə etmək üçün digər komandaları məğlub etməli olacaqlar. Hiylə ondan ibarətdir ki, onlar “lava”ya girməkdən və yol boyu hula halqalarına düşməkdən çəkinməlidirlər.

8. Plant the Trees Çeviklik Oyunu

Bu, çevikliyi təkmilləşdirmək üçün əyləncəli bir oyundur. Sinif müəllimləri hətta tələbələrə bunu oynatdıra bilərfasilə. Fit çalanda tələbələr qarşı tərəfə qaçaraq paxla torbalarını götürəcəklər; onları öz tərəflərinə qaytarır. Tələbələr onları ata bilməz və yalnız bir-bir götürməyə icazə verilir.

9. Meyvə Salatı Dodge Ball

Bu, bəzi tələbələrin mərkəzə yerləşdirildiyi və topla vurulmamağa çalışdığı yatan topun sağ qalma oyunudur. Əgər onlar vurularsa, dairədən kənara çıxmalıdırlar. Bu, ən azı on şagirddən ibarət sinif ölçüləri ilə oynamaq üçün əla oyundur.

10. Başlar və ya Quyruqlar

Tələbələrə bir sikkə verin və dərs zamanı hansı fəaliyyətlərin ediləcəyini müəyyən etmək üçün onlara sikkə atmalarını istəyin. Bu, digər fitnes dərslərinə hazırlaşmağa vaxtınız olmayan bir gündə ibtidai PE müəllimi üçün mükəmməl bir fikirdir. Bu həm də tələbələri fəaliyyətin başlanğıcında isinmək üçün yaxşı bir yoldur.

11. Scooter maneə kursu

Uşaqlar skuterləri sevirlər! Bu, tələbələrin sevəcəyi fiziki fəaliyyətdir! Şagirdlərin skuter sürərkən iştirak edə biləcəkləri bir maneə kursu hazırlayın. Bu fəaliyyətin yeri idman zalında olmalıdır ki, skuterlər döşəmə üzərində sürüşə bilsinlər.

12. Hungry Human Hippos

Sinif məqsədiniz əylənməkdirsə, bu fəaliyyəti daxil etməlisiniz! Şagirdlərə skuter verin, onları qarınları üstə uzandırın və topları toplamaq üçün camaşırxana səbətindən istifadə edinidman zalı mərtəbəsinin mərkəzində!

13. Konus Yarışı

Bu fəaliyyət 1-ci sinif və daha kiçik uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Onlar kəsilmiş hovuz əriştələrini hündür plastik boruların və ya onları sabit saxlamaq üçün konuslara yerləşdirilmiş süpürgə tutacaqlarının üzərinə qoymağa çalışarkən motor bacarıqları üzərində işləyəcəklər. Bu, həm də tələbələr koordinasiya edən rəngləri bir yerə yerləşdirdikcə rəngin tanınmasına kömək edəcək.

14. Musiqili halqalar

Bu musiqili hərəkət fəaliyyəti musiqi stullarının variasiyasıdır, lakin musiqi dayandıqda tələbələr hula halqasının içində dayanmağa tələsməlidirlər. Şagirdlər turlarda irəlilədikcə müəllim onları götürməyə davam edir. Tələbələrə xüsusi bir lokomotor hərəkət etmələrini və ya xüsusi pozada hula halqalarının içərisində dayanmalarını təmin edərək yeni bir çətinlik səviyyəsi əlavə edin.

15. Caterpillar Skuter Oyunu

Komanda işini və dinləmə bacarıqlarını təkmilləşdirmək üçün əla oyun; bu tırtıl oyunu hamı üçün əyləncəlidir! Şagirdlərin koordinasiya bacarıqlarından istifadə edərək skuterlərində qalarkən bir araya gəlmələrini və uzun bir sıra meydana gətirmələrini təmin edin. Sonra onlar xətti hədəf nöqtəsinə doğru necə hərəkət etdirəcəklərini başa düşməlidirlər.

16. Spider Web Scooter Crawl

Bu fəaliyyət əvvəlcədən bəzi quraşdırma tələb edəcək. İplikdən hörümçək toru yaradın və tələbələrə labirintdə işləmək üçün koordinasiya bacarıqlarından istifadə etsinlər. Onlar yollarını açmaq üçün ipi qaldırmalı və altından ördək çəkməlidirlərlabirentdən keçin və skuterlərində qalın.

17. İplə tullanma

İplə tullanma hər yaşda olan uşaqların sevimlisidir! Hətta 3-cü və 4-cü sinif şagirdləriniz də bundan zövq alacaqlar. Siz hətta bu mərkəzə bəzi mahnılar əlavə etməklə, tələbələrin sıçradıqları zaman tərənnüm etmələri üçün bunu musiqi hərəkəti fəaliyyətinə çevirə bilərsiniz. Fəaliyyətlərinin dəqiq addım sayını saxlamaq üçün tələbələrə addımölçən taxmağa icazə verin!

18. Paraşütlə əyləncə

Balacalar paraşütlə oynamağı sevirlər! Siz tələbələri birlikdə işləməyə və paraşütün tutacaqlarından tutaraq onu yuxarı və aşağı hərəkət etdirmək üçün aşağı və geri çəkilə və ya bir canavar topunu havada saxlamaq üçün birlikdə hərəkət etməyə təşviq edə bilərsiniz!

19. Scooter Board Relay

Bu estafet fəaliyyəti üçün sinifinizi komandalara bölün! Tələbələrdən ayaqlarının altındakı skuterlərdən istifadə etmələrini və skuteri növbədə duran növbəti tələbəyə ötürəcəkləri yoxlama məntəqəsinə getmələrini xahiş edin. Finiş xəttinə birinci çatan komanda qalib gələcək!

20. Mario Kart Döyüş Lövhələri

Əgər siz tələbələr üçün əyləncəli və çılğın bir top oyunu və yenidən istək etmək istəyirsinizsə, bu Mario Kart Döyüş lövhələri oyununu təqdim edin. Şagirdlər dik duran həsirlərin ətrafında sürünürlər. "Pis adamlar" yaxşı adamların döyüş lövhələrini vurmağa və skuterin üstündəki konus üzərində oturan tennis topunu vurmağa çalışırlar.

21. Skuterlə tullanma

Bu məktəbəqədər uşaqlar üçün yaxşı bir fəaliyyətdir1-ci sinfə qədər. Tələbələr skuterdən hərəkət etmək və oturma mövqeyindən tullanmaq üçün ayaqlarını divara itələmək üçün istifadə edəcəklər. Bu, ayaq əzələlərini gücləndirmək və skuterlərdən istifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur.

22. Divar topu

Divar topu 4-cü və 5-ci sinif uşaqlarının sevimli məşğuliyyətidir! Sadəcə olaraq topu divara atmaq və yenidən geri atmaq üçün onu tutmaq onları cəlb edir. Onlar həmçinin topu atmaq əvəzinə təpikləməklə bu fəaliyyətdən həzz ala bilərlər.

23. Topple Tube

Bu oyunda hər biri fincanları öz rənglərinə çevirməyə çalışan iki komanda iştirak edir. Bu, hər bir ucunda müxtəlif rəngli taxta bloklardan istifadə etməklə də edilə bilər. Komandalar ətrafda qaçaraq öz komandalarının rəngini digər komandanın rənginin üstündə olması üçün çevirirlər. Bu çətin işdir, çünki digər komanda da bunu edir. Oyunun sonuna qədər ən çox rəngi olan komanda qalib gələn komandadır!

24. Futbol

Futbol oyununu sınayın. Bu, sahədən aşağı hərəkət edərkən topa nəzarət etməyi öyrəndikləri üçün qaçış və koordinasiyaya kömək edəcək. İki komanda bir-birinə qarşı oynayacaq, hər komanda digərinin qapısına doğru irəliləyir, topu hədəfə doğru vurmaq üçün yalnız ayaqlarından istifadə edir.

25. Portativ Balans Oyunları

Bu, bütün fiziki fəaliyyət səviyyələri üçün mükəmməldir! O, balans və ümumi motor bacarıqlarını özündə birləşdirəcəktələbələr başıaşağı vedrələrlə gəzirlər. Onları düz bir xəttdən daha çətin bir şəkildə sıraladığınızdan əmin olun.

26. Stolüstü Tennis

Bu fəaliyyət ibtidai və ya orta məktəbdə oxuyan yaşlı tələbələr üçün əla olacaq. Bu, daha inkişaf etmiş motor bacarıqları və əl-göz koordinasiyası tələb edəcəkdir. Bu kimi bədən tərbiyəsi dərsləri alışdıqları tipik fəaliyyətlərdən fasilədir. Onlar sadəcə saman və fincanlarla stolüstü tennis oynaya bilirlər.

27. Cornhole

Cornhole ibtidai sinif şagirdləri üçün əla fiziki fəaliyyətdir. Bu, tələbələrə əl-göz koordinasiyasından və kobud motor bacarıqlarından necə istifadə etməyi öyrənməyə kömək edir. Şagirdlər paxlalı torbaları oyun taxtasına atacaqlar; kəsilməsini hədəfləyir. Bu, atma və tutmağa doğru irəliləyəcək bədən tərbiyəsi dərsləri üçün yaxşıdır.

28. Polislər və Quldurlar Tag

İbtidai məktəb bədən tərbiyəsi etiket oyunu olmadan tamamlanmazdı! Bu, fiziki fəaliyyət davranışlarını öyrətmək üçün ilin əvvəlində oynamaq üçün yaxşı bir oyundur. Tələbələrə oynayarkən yumşaq toxunuş etməyi və başqalarına zərər verməməyi öyrətmək üçün etiketin bu polis və quldur versiyasından istifadə edin. Polislər sadəcə quldurları təqib edirlər!

29. Dizzy Kickball

Bu, oynamaq üçün əyləncəli və gülməli bir oyundur! Ənənəvi kikbol oyununda tələbələr gözlərini yumub bir neçə dəfə ətrafında fırlanacaqlartop atmaq üçün onların növbəsi var. Sonra onlar ənənəvi kikbolda olduğu kimi öz bazalarına qaçmalıdırlar.

30. Air Pong

Bir çox bacarıqları birləşdirə bilən bədən tərbiyəsi dərsləri ən yaxşısıdır! Bu hava tennis oyunu koordinasiya bacarıqları və motor bacarıqlarından istifadə etmək üçün əyləncəli bir yoldur. Şagirdlər topu rəqibin döşəyinə vurmalıdırlar. Həddindən artıq vurmamaq üçün diqqətli olmalıdırlar.

31. Rabbit Hole

Bu oyun istənilən fiziki fəaliyyət səviyyəsi üçün idealdır. Şagirdlər hula halqasının məkanına girəcəklər; konusların üstündə balanslaşdırılmış hula halqasını yıxmamaq üçün diqqətli olmaq. Sonra tələbələr gizlicə çölə çıxacaqlar; özlərini dovşan kimi göstərmək və onların tülkü tərəfindən tutulmamasına əmin olmaq.

32. Jellyfish Scooter Tag

Skuter teqi bütün yaşlar üçün əyləncəli oyundur! Tələbələr komandalara ayrıla və müxtəlif rəngli skuterlərə əyləşərək meydançanın ətrafında dolanaraq qarşı komandaları işarələyə bilərlər. Tagged komanda üzvləri daha sonra məhkəmənin tərəfinə çəkilməlidir. Oyunun sonunda ən çox üzvü olan komanda qalib gəlir!

33. Throw and Catch Tic-Tac-Toe

Bu tutmaq və tik, tac, ayaq barmağından ibarət əyləncəli bir oyundur. Şagirdlər cüt-cüt işləməlidirlər, çünki biri hula halqasında dayanıb komanda yoldaşından topu tutmağı gözləyir. Əgər tutsalar, rənglərini tic-tac-toe lövhəsinə əlavə edirlər. Onu atsalar, digər komandalar gedir. Üçlük qazanan ilk komandabir sıra qalib gəlir!