Ang pisikal na edukasyon ay ang pinakamagandang bahagi ng araw para sa maraming bata! Gustung-gusto nilang magpalipat-lipat at magpahinga mula sa pag-upo sa silid-aralan. Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay dapat na masaya at nagbibigay-daan sa ilang mga malikhaing opsyon para sa mga mag-aaral na nag-aalok ng mga alternatibo sa laging nakaupo. Ang mga guro ng pisikal na edukasyon ay maaaring talagang magdagdag ng ilang pagkakaiba-iba sa kanilang mga aralin sa fitness sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pang-araw-araw na item. Tingnan ang 33 na nagbibigay-siglang ideyang ito para mapahusay ang oras ng aktibidad sa iyong mga klase sa elementarya sa pisikal na edukasyon!

1. Noodle Hockey

Bigyan ang bawat estudyante ng ibang kulay na pool noodle at payagan silang maglaro ng ligtas na laro ng noodle hockey. Pumili ng madamong lugar at magbigay ng maliit na bola para subukan nilang makapasok at makapasok sa mga goalpost.

2. Ninja Warrior Course

Ang paggawa ng ninja warrior course sa iyong gym ay maaaring ang highlight ng araw para sa iyong mga physical education class. Ito ay isang matalinong karagdagan sa iyong programa sa pisikal na aktibidad dahil kabilang dito ang maraming iba't ibang mga kasanayan at maaaring makatulong na mapabuti ang liksi, kakayahang umangkop, at magiliw na kumpetisyon.

3. Balloon Tennis

Kung kailangan mo ng mabilis at madaling ideya na gagamitin sa iyong mga klase sa physical education, subukan ang isang ito! Maaari mong gawin ang larong ito gamit ang mga papel na plato, mga lobo, at isang plastik na kutsara. I-hit lang ang mga lobo gamit ang makeshift paddle at panatilihin ang mga ito sa hangin.

4. Fitness Dice

Ang aktibidad na ito ayperpekto para sa mga mas batang mag-aaral tulad ng kindergarten-2nd grade. Habang pinahuhusay nila ang pag-unlad ng mga kasanayan sa motor, maaari nilang gawin itong isang masayang laro upang isagawa ang mga aktibidad na ito. Kapag gumulong sila ng dice, gagawin nila ang kaukulang ehersisyo.

5. Survivor Tag

Palaging nakakatuwang laro para sa mga mag-aaral, ito ay isang twist sa klasikong laro ng tag dahil kung ang isang mag-aaral ay na-tag, sila ay uupo sa lugar na iyon. Dapat nilang panoorin ang taong nag-tag sa kanila at kung ang taong iyon ay na-tag, pagkatapos ay maaari silang tumayo at tumakbo muli. Ito ay magiging isang paboritong recess game din!

6. Rock, Paper, Scissors Tag

Ito ay isang kasiya-siyang laro para sa isang klase ng pisikal na edukasyon. Naglalaro ka ng bato, papel, gunting. Ang natalo ay nananatiling frozen habang ang nanalo ay tumatakbo sa susunod na tao. Kapag naglaro ka at nanalo, hindi ka na na-freeze at tatakbo ka para maghanap ng ibang makakasamang muli.

7. Race to the Galaxy Game

Kung isasama mo ang larong ito sa iyong mga lesson plan, magkakaroon ng pagkakataon ang mga mag-aaral na maglaro ng isang masaya at karerang laro. Kakailanganin nilang tumakbo at hanapin ang kanilang mga katugmang bean bag at talunin ang iba pang mga koponan upang makuha ang lahat ng mga item. Ang trick ay dapat nilang iwasan ang pagtapak sa "lava" at mahuli sa mga hula hoop sa daan.

8. Plant the Trees Agility Game

Ito ay isang nakakatuwang laro para sa pagpapabuti ng liksi. Maaaring paglaroin ito ng mga guro sa silid-aralanrecess. Kapag pumutok ang sipol, tatakbo ang mga mag-aaral sa tapat at kukuha ng mga bean bag; pagpapabalik sa kanila sa kanilang tabi. Ang mga mag-aaral ay hindi maaaring itapon ang mga ito at pinapayagan lamang na kunin ang mga ito nang paisa-isa.

9. Fruit Salad Dodge Ball

Ito ay isang survival game ng dodgeball kung saan inilalagay ang ilang estudyante sa gitna at dapat subukang iwasang matamaan ng bola. Kung sila ay tamaan, dapat silang lumipat sa labas ng bilog. Ito ay isang mahusay na laro upang laruin ang mga laki ng klase ng hindi bababa sa sampung mag-aaral.

10. Heads or Tails

Bigyan ng barya ang mga pares ng mga mag-aaral at ihagis sa kanila ang barya upang matukoy kung aling mga aktibidad ang gagawin sa oras ng klase. Ito ay isang perpektong ideya para sa isang elementarya na guro ng PE na gagamitin sa isang araw kung kailan wala kang oras upang maghanda para sa iba pang mga aralin sa fitness. Ito rin ay isang magandang paraan upang painitin ang mga mag-aaral sa simula ng oras ng aktibidad.

11. Scooter Obstacle Course

Mahilig sa mga scooter ang mga bata! Ito ay isang pisikal na aktibidad na magugustuhan ng mga estudyante! Magdisenyo ng obstacle course na maaaring salihan ng mga estudyante habang nakasakay sa kanilang mga scooter. Ang lokasyon para sa aktibidad na ito ay dapat nasa gym upang ang mga scooter ay makapag-slide sa sahig.

12. Hungry Human Hippos

Kung ang layunin ng iyong klase ay magsaya, dapat mong isama ang aktibidad na ito! Bigyan ang mga mag-aaral ng scooter, ipahiga sa kanila ang kanilang mga tiyan, at gumamit ng laundry basket upang mangolekta ng mga bolasa gitna ng gym floor!

13. Cone Race

Ang aktibidad na ito ay nakatuon sa mga bata sa 1st grade at mas bata. Gagawin nila ang mga kasanayan sa motor habang sinusubukan nilang ilagay ang mga cut-up pool noodles sa matataas na mga plastik na tubo o mga hawakan ng walis na inilagay sa mga cone upang mapanatili itong matatag. Makakatulong din ito sa pagkilala ng kulay habang pinagsasama-sama ng mga mag-aaral ang mga coordinating na kulay.

14. Musical Hoops

Ang aktibidad ng musical movement na ito ay isang variation ng musical chairs, ngunit kapag huminto ang musika, dapat magmadaling tumayo ang mga estudyante sa loob ng isang hula hoop. Patuloy silang inaalis ng guro habang umuusad ang mga estudyante sa mga round. Magdagdag ng bagong antas ng kahirapan sa pamamagitan ng pagpapagawa sa mga mag-aaral ng isang partikular na paggalaw ng lokomotor o tumayo sa loob ng mga hula hoop sa isang partikular na pose.

15. Ang Caterpillar Scooter Game

Isang mahusay na laro para sa pagpapabuti ng pagtutulungan ng magkakasama at mga kasanayan sa pakikinig; ang larong ito ng uod ay masaya para sa lahat! Ipagamit sa mga estudyante ang kanilang mga kasanayan sa koordinasyon upang magsama-sama at bumuo ng mahabang linya habang nananatili sa kanilang mga scooter. Pagkatapos, dapat nilang malaman kung paano patuloy na ilipat ang linya patungo sa isang punto ng layunin.

16. Spider Web Scooter Crawl

Ang aktibidad na ito ay mangangailangan ng ilang setup nang maaga. Gumawa ng spider web mula sa sinulid at ipagamit sa mga mag-aaral ang mga kasanayan sa koordinasyon upang gawin ang kanilang paraan sa maze. Dapat nilang iangat ang sinulid at pato sa ilalim nito upang makadaansa pamamagitan ng maze at manatili sa kanilang mga scooter.

17. Jump Rope

Paborito ang jumping rope para sa mga bata sa lahat ng edad! Maging ang iyong mga mag-aaral sa ika-3 baitang at ika-4 na baitang ay masisiyahan dito. Maaari mo ring gawin itong aktibidad sa paggalaw ng musika sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang kanta sa center na ito para kantahin ng mga mag-aaral habang tumatalon sila. Payagan ang mga mag-aaral na magsuot ng pedometer upang mapanatili ang tumpak na bilang ng hakbang ng kanilang aktibidad!

18. Parachute Fun

Gustung-gusto ng mga bata ang paglalaro ng mga parachute! Maaari mong hikayatin ang mga mag-aaral na magtulungan at hawakan ang mga hawakan ng parachute upang ilipat ito pataas at pababa upang pumunta sa ilalim at pabalik o kumilos nang sama-sama upang panatilihin ang isang halimaw na bola sa hangin!

19. Scooter Board Relay

Hatiin ang iyong klase sa mga team para sa aktibidad ng relay na ito! Ipagamit sa mga estudyante ang mga scooter sa ilalim ng kanilang mga paa at pumunta sa isang checkpoint kung saan ipapasa nila ang scooter sa susunod na estudyanteng nakapila. Ang koponan na unang nakarating sa linya ng pagtatapos ay mananalo!

20. Mario Kart Battle Boards

Kung gusto mo ng masaya at nakakabaliw na laro ng bola para sa mga mag-aaral na tangkilikin at hilingin muli, ipakilala ang larong ito ng Mario Kart Battle Boards. Gumagapang ang mga estudyante sa mga banig na nakatayo nang tuwid. Sinusubukan ng mga "kontrabida" na tamaan ang mga battle board ng mabubuting lalaki at itumba ang isang bola ng tennis na nakaupo sa ibabaw ng isang kono sa ibabaw ng isang scooter.

21. Scooter Board Jumping

Ito ay isang magandang aktibidad para sa preschoolhanggang 1st grade. Gagamitin ng mga mag-aaral ang scooter para gumalaw at itulak ang kanilang mga paa sa pader para tulungan silang tumalon mula sa pagkakaupo. Ito ay isang magandang paraan upang palakasin ang mga kalamnan sa binti at magsanay sa paggamit ng mga scooter.

22. Wall Ball

Ang wall ball ay isang paboritong aktibidad ng mga bata sa ika-4 at ika-5 baitang! Ang simpleng paghagis ng bola sa dingding at saluhin ito para ibalik muli ay nakakaakit sa kanila. Masisiyahan din sila sa aktibidad na ito sa pamamagitan ng pagsipa ng bola sa halip na ihagis ito.

23. Topple Tube

Ang larong ito ay nagsasangkot ng dalawang koponan bawat isa na sinusubukang i-flip ang mga tasa sa kanilang kulay. Magagawa rin ito gamit ang mga kahoy na bloke na may iba't ibang kulay sa bawat dulo. Ang mga koponan ay tumatakbo sa paligid, binabaligtad ang kulay ng kanilang koponan upang ito ay nasa ibabaw ng kulay ng kabilang koponan. Ito ay isang mahirap na gawain, dahil ginagawa din ito ng kabilang koponan. Ang koponan na may pinakamaraming kulay na binaligtad sa pagtatapos ng laro ay ang nanalong koponan!

24. Soccer

Subukan ang laro ng soccer. Makakatulong ito sa pagtakbo at koordinasyon habang natututo silang kontrolin ang bola habang bumababa sa field. Dalawang koponan ang maglalaro laban sa isa't isa, ang bawat koponan ay patungo sa layunin ng isa, gamit lamang ang kanilang mga paa upang sipain ang bola patungo sa layunin.

25. Portable Balance Games

Ito ay perpekto para sa lahat ng antas ng pisikal na aktibidad! Isasama nito ang balanse at gross motor skills bilangnaglalakad ang mga mag-aaral sa mga nakabaligtad na balde. Siguraduhing ihanay ang mga ito sa paraang mas mahirap kaysa sa isang tuwid na linya.

26. Table Top Tennis

Magiging maganda ang aktibidad na ito para sa mas matatandang mag-aaral sa elementarya o middle school. Mangangailangan ito ng mas advanced na mga kasanayan sa motor at koordinasyon ng kamay-mata. Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon na tulad nito ay isang pahinga mula sa mga karaniwang aktibidad na maaaring nakasanayan nila. Maaari silang maglaro ng ping pong gamit ang mga straw at tasa.

27. Ang Cornhole

Ang Cornhole ay isang mahusay na pisikal na aktibidad para sa mga elementarya. Tinutulungan nito ang mga mag-aaral na matutunan kung paano gamitin ang koordinasyon ng kamay-mata at mga gross na kasanayan sa motor. Itatapon ng mga mag-aaral ang mga beanbag sa game board; naglalayon para sa ginupit. Ito ay mabuti para sa mga aralin sa pisikal na edukasyon na uunlad sa paghagis at paghuli.

28. Cops and Robbers Tag

Hindi kumpleto ang pisikal na edukasyon sa elementarya kung wala ang laro ng tag! Ito ay isang magandang laro na laruin sa simula ng taon upang tumulong sa pagtuturo ng mga gawi sa pisikal na aktibidad. Gamitin itong cops and robbers version ng tag para turuan ang mga estudyante kung paano gumawa ng soft touch at hindi makasakit ng iba kapag naglalaro. Hinahabol lang ng mga pulis ang mga tulisan!

29. Dizzy Kickball

Ito ay isang masaya at nakakatawang larong laruin! Sa isang twist sa tradisyonal na laro ng kickball, ang mga mag-aaral ay pipikit at iikot sa paligid ng ilang beses bagomay pagkakataon na silang sumipa ng bola. Pagkatapos, dapat silang tumakbo sa kanilang base tulad ng tradisyonal na kickball.

30. Air Pong

Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon na maaaring pagsamahin ang maraming kasanayan ay ang pinakamahusay! Ang larong ito ng air pong ay isang masayang paraan upang gamitin ang mga kasanayan sa koordinasyon at mga kasanayan sa motor. Dapat itama ng mga estudyante ang bola sa banig ng kanilang kalaban. Dapat silang maging maingat upang hindi ito tamaan sa labas ng hangganan.

31. Rabbit Hole

Ang larong ito ay perpekto para sa anumang antas ng pisikal na aktibidad. Ang mga mag-aaral ay papasok sa espasyo ng isang hula hoop; pagiging maingat na iwasang matumba ang hula hoop na balanse sa ibabaw ng mga kono. Pagkatapos, maglalabasan ang mga estudyante; nagpapanggap na mga kuneho at sinisigurado na hindi sila mahuhuli ng fox.

32. Jellyfish Scooter Tag

Ang Scooter tag ay isang nakakatuwang laro para sa lahat ng edad! Ang mga mag-aaral ay maaaring paghiwalayin sa mga koponan at umupo sa iba't ibang kulay na mga scooter habang sila ay nag-zip sa paligid ng court, na nagta-tag sa mga kabaligtaran na koponan. Ang mga naka-tag na miyembro ng koponan ay dapat magretiro sa gilid ng hukuman. Ang koponan na may pinakamaraming miyembro sa pagtatapos ng laro ang mananalo!

33. Throw and Catch Tic-Tac-Toe

Ito ay isang nakakatuwang laro ng catch at tic, tac, toe. Ang mga mag-aaral ay dapat magtrabaho nang dalawahan habang ang isa ay nakatayo sa isang hula hoop at naghihintay na saluhin ang bola mula sa kanilang kasamahan sa koponan. Kung mahuli nila ito, idinaragdag nila ang kanilang kulay sa tic-tac-toe board. Kung ihulog nila ito, pupunta ang ibang mga koponan. Ang unang koponan na makakapasok ng tatlopanalo ang isang hilera!