Pendidikan jasmani mangrupikeun bagian anu pangsaéna pikeun seueur barudak! Aranjeunna resep pindah-pindah sareng istirahat tina linggih di kelas. kelas atikan jasmani kudu senang jeung ngidinan sababaraha pilihan kreatif pikeun siswa nu nawarkeun alternatif pikeun kabiasaan sedentary. Guru pendidikan jasmani leres-leres tiasa nambihan sababaraha rupa kana palajaran kabugaran ku cara ngalebetkeun barang-barang sapopoé. Parios ieu 33 ideu énergi pikeun ningkatkeun waktos kagiatan di kelas pendidikan jasmani dasar anjeun!

1. Mie Hoki

Pasihan unggal murid mie kolam renang warna anu béda-béda sareng ngantepkeun aranjeunna maén kaulinan hoki mie anu aman. Milih wewengkon jukut jeung nyadiakeun bal leutik pikeun maranéhanana nyoba meunang jeung asup ka tiang gawang.

2. Kursus Prajurit Ninja

Nyiptakeun kursus prajurit ninja di gim anjeun tiasa janten sorotan dinten pikeun kelas pendidikan jasmani anjeun. Ieu mangrupikeun tambihan anu pinter pikeun program kagiatan fisik anjeun sabab kalebet seueur kaahlian anu béda-béda sareng tiasa ngabantosan ningkatkeun agility, kalenturan, sareng kompetisi anu ramah.

3. Ténis Balon

Upami anjeun peryogi ide anu gancang sareng gampang pikeun dianggo sareng kelas pendidikan jasmani anjeun, cobian ieu! Anjeun tiasa nyiptakeun kaulinan ieu nganggo piring kertas, balon, sareng sendok plastik. Kantun pencét balon ka luhur nganggo dayung makeshift teras lebetkeun kana hawa.

4. Dadu kabugaran

Ieu kagiatan téhidéal pikeun siswa ngora kawas TK-2nd kelas. Nalika aranjeunna ningkatkeun kamampuan motorik, aranjeunna tiasa janten kaulinan anu pikaresepeun pikeun ngalaksanakeun kagiatan ieu. Nalika aranjeunna gulung ka dadu, aranjeunna bakal ngalakukeun latihan saluyu.

5. Survivor Tag

Salawasna kaulinan anu pikaresepeun pikeun murid, ieu mangrupikeun pulas dina kaulinan tag klasik sabab upami murid ditag, aranjeunna bakal calik di tempat éta. Maranéhanana kudu lalajo jalma anu méré tag maranéhanana sarta lamun jalma nu geus ditandaan, mangka maranéhanana bisa nangtung jeung ngajalankeun deui. Ieu bakal janten kaulinan reses favorit ogé!

6. Tag Batu, Kertas, Gunting

Ieu kaulinan anu pikaresepeun pikeun kelas pendidikan jasmani. Anjeun muterkeun batu, kertas, gunting. Nu eleh tetep beku bari nu meunangna lumpat ka jalma salajengna. Sakali anjeun maén jeung meunang, anjeun unfrozen sarta anjeun meunang ngajalankeun pikeun manggihan batur maén kalawan deui.

7. Race to the Galaxy Game

Upami anjeun ngalebetkeun kaulinan ieu dina rencana pangajaran anjeun, murid bakal ngagaduhan kasempetan pikeun maénkeun kaulinan balap anu pikaresepeun. Aranjeunna kedah ngajalankeun sareng milarian kantong kacang anu cocog sareng ngéléhkeun tim sanés pikeun nyandak sadaya barang. Trik nyaeta aranjeunna kedah ulah aya stepping dina "lava" jeung meunang bray dina hoops hula sapanjang jalan.

8. Game Agility Plant the Trees

Ieu kaulinan anu pikaresepeun pikeun ningkatkeun katangkasan. Guru kelas malah mungkin gaduh murid maén ieu direureuh. Nalika kacapi ditiup, murid bakal lumpat ka sisi sabalikna sarta nyokot kantong kacang; mawa aranjeunna deui ka sisi maranéhna. Murid teu bisa maledog aranjeunna sarta ngan diidinan nyokot hiji-hiji.

9. Salad Buah Dodge Ball

Ieu mangrupa kaulinan survival dodgeball dimana sababaraha siswa ditempatkeun di tengah jeung kudu nyobaan pikeun nyegah tina pencét jeung bal. Upami aranjeunna pencét, aranjeunna kedah ngalih ka luar bunderan. Ieu kaulinan hébat maén kalawan ukuran kelas sahenteuna sapuluh siswa.

10. Sirah atawa Buntut

Pasihan pasangan siswa koin sarta pasihan aranjeunna ngalungkeun koin pikeun nangtukeun kagiatan mana anu kedah dilakukeun salami waktos kelas. Ieu mangrupikeun ide anu sampurna pikeun guru SD SD anu dianggo dina dinten nalika anjeun teu gaduh waktos nyiapkeun pelajaran kabugaran anu sanés. Ieu ogé cara anu saé pikeun ngapanaskeun murid dina mimiti waktos kagiatan.

11. Scooter Obstacle Course

Barudak resep skuter! Ieu mangrupikeun kagiatan fisik anu bakal dipikacinta ku murid! Rarancang kursus halangan anu tiasa diiluan ku murid nalika naék skuterna. Lokasi pikeun kagiatan ieu kedah aya dina gim supados skuter tiasa ngageser di lantai.

12. Kuda Nil Manusa Lapar

Upami tujuan kelas anjeun pikeun senang-senang, anjeun kedah kalebet kagiatan ieu! Pasihan murid skuter, pédah aranjeunna ngagolér dina beuteungna, sareng nganggo karanjang cucian pikeun ngumpulkeun bal.di tengah lantai gim!

13. Balapan Cone

Ieu kagiatan ditujukeun pikeun murangkalih kelas 1 sareng langkung ngora. Aranjeunna baris dianggo dina kaahlian motor sabab nyoba nempatkeun cut-up mie kolam renang leuwih pipa plastik jangkung atawa handles sapu disimpen kana congcot pikeun nahan aranjeunna ajeg. Ieu ogé bakal mantuan kalawan pangakuan warna salaku siswa nempatkeun warna koordinasi babarengan.

14. Musical Hoops

Ieu kagiatan gerak musik mangrupa variasi tina korsi musik, tapi nalika musikna eureun, murid kudu buru-buru nangtung di jero hula hoop. Guru terus nyandak aranjeunna nalika murid maju ngaliwatan babak. Nambahkeun tingkat kasulitan anyar ku murid ngalakukeun gerakan lokomotor husus atawa nangtung di jero hoops hula dina pasang aksi husus.

15. The Caterpillar Scooter Game

Hiji kaulinan hébat pikeun ngaronjatkeun gawé babarengan jeung kaahlian dengekeun; kaulinan hileud ieu senang pikeun sakabéh! Gaduh siswa ngagunakeun kaahlian koordinasi maranéhna pikeun gabung babarengan jeung ngabentuk garis panjang bari tetep dina scooters maranéhanana. Lajeng, aranjeunna kedah terang kumaha carana tetep mindahkeun garis ka arah titik gawang.

16. Spider Web Scooter Crawl

Ieu kagiatan ngabutuhkeun sababaraha setelan sateuacanna. Jieun web lancah kaluar tina benang sarta boga siswa ngagunakeun kaahlian koordinasi jalan ngaliwatan Maze nu. Aranjeunna kedah angkat benang sareng bebek di handapeunna supados tiasa jalanngaliwatan Maze jeung tetep dina scooters maranéhanana.

17. Tali Luncat

Tali Luncat téh paporit pikeun murangkalih sadaya umur! Malahan murid kelas 3 sareng kelas 4 anjeun bakal resep ieu. Anjeun malah tiasa ngadamel ieu kagiatan gerakan musik ku nambahkeun sababaraha lagu ka puseur ieu pikeun siswa chant nalika aranjeunna luncat. Ngidinan murid nganggo pédometer pikeun ngajaga hitungan léngkah anu akurat tina kagiatanana!

18. Kasenangan Parasut

Bocah leutik resep maén parasut! Anjeun tiasa ajak siswa gawé bareng jeung nahan handles tina parasut pikeun pindah ka luhur jeung ka handap pikeun balik sahandapeun jeung kaluar atawa pindah babarengan pikeun ngajaga bal monster dina hawa!

19. Scooter Board Relay

Bagi kelas anjeun jadi tim pikeun kagiatan estafet ieu! Gaduh murid nganggo skuter handapeun sukuna sareng angkat ka tempat pamariksaan dimana aranjeunna bakal ngalihkeun skuter ka murid anu salajengna. Tim anu ngahontal garis finish munggaran bakal meunang!

20. Mario Kart Battle Boards

Upami anjeun hoyong kaulinan bola anu pikaresepeun sareng edan pikeun murid anu resep sareng nyuhunkeun deui, perkenalkeun kaulinan Mario Kart Battle Boards ieu. Murid ngarayap ngurilingan tikar anu nangtung. The "villains" nyoba pencét papan perang guys alus 'sarta sambel kaluar bal ténis diuk di luhur congcot dina luhureun skuter a.

21. Scooter Board Jumping

Ieu kagiatan anu hadé pikeun prasakolangaliwatan kelas 1. Murid bakal ngagunakeun scooter pikeun mindahkeun sabudeureun tur nyorong suku maranéhanana kana témbok pikeun mantuan aranjeunna luncat tina posisi diuk. Ieu cara nu sae pikeun nguatkeun otot leg jeung latihan ngagunakeun scooters.

22. Bal Tembok

Bola Tembok mangrupikeun kagiatan karesep budak kelas 4 sareng 5! Kantun ngalungkeun bal kana témbok sareng nangkepna pikeun ngalungkeun deui éta pikaresepeun pikeun aranjeunna. Éta ogé bisa ngarasakeun kagiatan ieu ku najong bal tinimbang ngalungkeun eta.

23. Topple Tube

Kaulinan ieu ngalibatkeun dua tim masing-masing nyoba malikkeun cangkir kana warnana. Ieu ogé tiasa dilakukeun nganggo blok kai kalayan warna anu béda dina unggal tungtung. Tim ngajalankeun sabudeureun, flipping warna tim maranéhanana sangkan éta dina luhureun warna tim séjén urang. Ieu mangrupikeun tugas anu sesah, sabab tim sanésna ogé ngalakukeun ieu. Tim anu paling seueur warnana dibalikkeun dina ahir patandingan nyaéta tim anu unggul!

24. Soccer

Coba kaulinan maénbal. Ieu bakal mantuan kalawan ngajalankeun sarta koordinasi sabab diajar ngadalikeun bal bari pindah ka handap lapangan. Dua tim bakal maén ngalawan silih, unggal tim pos ka gawang sejen, ngan ngagunakeun suku maranéhanana pikeun najong bal ka arah gawang.

25. Kaulinan Balance Portabel

Ieu sampurna pikeun sakabéh tingkat aktivitas fisik! Bakal ngasupkeun kasaimbangan sarta kaahlian motor kotor salakumurid leumpang sapanjang ember tibalik-handap. Pastikeun pikeun baris aranjeunna nepi dina cara nu leuwih hese ti ngan garis lempeng.

26. Ténis Méja

Ieu kagiatan bakal hadé pikeun murid-murid sepuh di SD atawa SMP. Ieu ngabutuhkeun kaahlian motor anu langkung maju sareng koordinasi leungeun-panon. Palajaran pendidikan jasmani sapertos kieu mangrupikeun istirahat tina kagiatan anu biasa aranjeunna biasa. Éta ngan saukur tiasa maén ping pong nganggo jarami sareng cangkir.

27. Cornhole

Cornhole mangrupikeun kagiatan fisik anu saé pikeun murid SD. Ieu ngabantuan murid diajar kumaha ngagunakeun koordinasi leungeun-panon sareng kaahlian motorik kasar. Murid bakal ngalungkeun beanbags kana papan kaulinan; dimaksudkeun pikeun cutout. Ieu alus keur palajaran atikan jasmani nu bakal maju ka ngalungkeun jeung catching.

28. Tag Pulisi sareng Rampok

Pendidikan jasmani SD moal lengkep tanpa kaulinan tag! Ieu mangrupikeun kaulinan anu saé pikeun maén dina awal taun pikeun ngabantosan paripolah kagiatan fisik. Anggo vérsi tag pulisi sareng garong ieu pikeun ngajar murid kumaha ngalakukeun sentuhan anu lembut sareng henteu nganyenyeri batur nalika maén. Pulisi saukur ngudag begal!

29. Dizzy Kickball

Ieu mangrupikeun kaulinan anu lucu sareng lucu pikeun maén! Kalawan pulas dina kaulinan tradisional kickball, siswa bakal nutup panon maranéhanana sarta spin sabudeureun sababaraha kali saméméharanjeunna gaduh giliran najong bal. Teras, aranjeunna kedah lumpat ka pangkalanna sapertos dina kickball tradisional.

30. Air Pong

Palajaran atikan jasmani anu bisa ngagabungkeun loba kaahlian anu pangalusna! Kaulinan pong hawa ieu mangrupikeun cara anu pikaresepeun pikeun ngagunakeun kaahlian koordinasi sareng kaahlian motor. Murid kudu pencét bal kana mat lawan maranéhanana. Aranjeunna kedah ati-ati pikeun henteu pencét éta kaluar tina wates.

31. Rabbit Hole

Kaulinan ieu idéal pikeun sagala tingkat aktivitas fisik. Murid bakal asup kana rohangan hula hoop; keur mindful ulah knocking turun hula hoop saimbang dina luhureun congcot. Lajeng, siswa bakal sneak kaluar; pura-pura janten kelenci sareng mastikeun aranjeunna henteu katangkep ku rubah.

32. Tag Skuter Jellyfish

Tag Skuter mangrupikeun kaulinan anu pikaresepeun pikeun sagala umur! Murid bisa dipisahkeun kana tim sarta diuk dina scooters warna béda sabab pos sabudeureun pangadilan, méré tag ka tim sabalikna. Anggota tim anu ditandaan teras kedah mundur ka sisi pangadilan. Tim anu paling seueur anggota dina tungtung pertandingan meunang!

33. Throw and Catch Tic-Tac-Toe

Ieu kaulinan anu pikaresepeun pikeun nyekel jeung tic, tac, toe. Murid kudu digawé di pasang salaku hiji nangtung dina hula hoop sarta waits nyekel bal ti teammate maranéhanana. Upami aranjeunna nyekel éta, aranjeunna nambihan warna kana papan tic-tac-toe. Upami aranjeunna leupaskeun, tim sanés angkat. Tim kahiji meunang tilu dibaris meunang!