Kehaline kasvatus on paljude laste jaoks päeva parim osa! Nad armastavad liikuda ja saada puhkust klassiruumis istumisest. Kehalise kasvatuse tunnid peaksid olema lõbusad ja võimaldama õpilastele mõningaid loomingulisi võimalusi, mis pakuvad alternatiive istuvale käitumisele. Kehalise kasvatuse õpetajad saavad tõesti lisada oma kehalise kasvatuse tundidesse vaheldust, kaasates igapäevaseid esemeid. Vaadake väljaneed 33 ergutavat ideed, et suurendada aktiivsuse aega oma algklasside kehalise kasvatuse tundides!

1. Nuudlihoki

Andke igale õpilasele eri värvi basseininuudel ja lubage neil mängida ohutut nuudlihokimängu. Valige muruplats ja andke neile väike pall, mida nad saavad proovida ja väravasse saada.

2. Ninja Warrior'i kursus

Ninjasõduri raja loomine teie spordisaalis võib olla teie kehalise kasvatuse tundide päeva tipphetkeks. See on nutikas täiendus teie kehalise kasvatuse programmi, sest see sisaldab palju erinevaid oskusi ja võib aidata parandada osavust, paindlikkust ja sõbralikku konkurentsi.

3. Õhupallitennis

Kui vajate kiiret ja lihtsat ideed, mida kasutada oma kehalise kasvatuse tunnis, siis proovige seda! Selle mängu saate luua paberplaatide, õhupallide ja plastlusta abil. Lihtsalt lööge õhupallid üles isetehtud labidaga ja hoidke neid õhus.

4. Fitness Dice

See tegevus sobib ideaalselt noorematele õpilastele, näiteks lasteaed-2. klassile. Kuna nad parandavad motoorika arengut, saavad nad teha sellest lõbusa mängu, et neid tegevusi harjutada. Kui nad veeretavad täringut, teevad nad vastavat harjutust.

5. Ellujääja silt

See on alati lõbus mäng õpilastele, see on klassikalise sildistamismängu vigur, sest kui õpilane saab sildi, siis ta istub sellele kohale maha. Ta peab jälgima inimest, kes teda sildistas, ja kui see inimene on sildistatud, siis võib ta püsti tõusta ja uuesti joosta. Sellest saab ka lemmikvaheaja mäng!

6. Kivi, paber, käärid silt

See on mõnus mäng kehalise kasvatuse tunnis. Mängitakse kivi, paber, käärid. Kaotaja jääb külmutatud, samal ajal kui võitja jookseb järgmise inimese juurde. Kui oled mänginud ja võitnud, siis oled sa lahti külmutatud ja saad jooksma, et leida keegi teine, kellega uuesti mängida.

7. Võidujooks galaktikasse mäng

Kui lisate selle mängu oma tunniplaanidesse, saavad õpilased võimaluse mängida lõbusat võistlusmängu. Nad peavad jooksma ja leidma oma sobivad ubakotid ning edestama teisi võistkondi, et saada kõik esemed. Trikk on selles, et nad peavad vältima "laavasse" astumist ja teel hularõngastesse sattumist.

8. Puude istutamise osavusmäng

See on lõbus mäng osavuse parandamiseks. Klassiõpetajad võivad lasta õpilastel seda mängida isegi vaheajal. Kui vilistatakse, jooksevad õpilased vastasküljele ja korjavad oakotid üles; toovad need tagasi oma küljele. Õpilased ei tohi neid visata ja neil on lubatud neid üles võtta ainult ükshaaval.

9. Puuviljasalat Dodge Ball

See on ellujäämispalli mäng, kus mõned õpilased paigutatakse keskele ja nad peavad püüdma vältida palli tabamist. Kui neid tabatakse, peavad nad liikuma ringist välja. Seda mängu on hea mängida vähemalt kümne õpilasega klassis.

10. Heads or Tails

Andke õpilaspaaridele münt ja laske neil visata mündi, et otsustada, milliseid tegevusi tunni ajal teha. See on ideaalne idee algklasside kehalise kasvatuse õpetajale, mida kasutada päeval, kui teil ei ole aega teisi kehalise kasvatuse tunde ette valmistada. See on ka hea viis õpilaste soojendamiseks tegevuse alguses.

11. Rollerite takistusrada

See on füüsiline tegevus, mis meeldib õpilastele! Kujundage takistuste rada, kus õpilased saavad rolleriga sõites osaleda. Selle tegevuse asukoht peab olema võimlas, et rollerid saaksid üle põranda libiseda.

12. Näljased inimhippod

Kui teie klassi eesmärk on lõbutsemine, siis peate selle tegevuse kindlasti sisse lülitama! Andke õpilastele roller, laske neil lamada kõhuli ja kasutage pesukorvi, et koguda palle keskele võimla põrandale!

13. Koonusjooks

See tegevus on mõeldud 1. klassi ja noorematele lastele. Nad töötavad motoorsete oskuste kallal, kui nad püüavad paigutada tükeldatud basseininuudleid üle kõrgete plasttorude või luudade käepideme, mis on paigutatud koonustesse, et neid kindlalt hoida. See aitab ka värvide äratundmisel, kui õpilased paigutavad omavahel sobivaid värve.

14. Muusikalised hoopsid

See muusikaline liikumistegevus on muusikaliste toolide variatsioon, kuid kui muusika peatub, peavad õpilased kiirustama hularõnga sees seisma. Õpetaja jätkab nende äraviimist, kui õpilased liiguvad ringide kaupa edasi. Lisage uus raskusaste, lastes õpilastel teha konkreetseid liikumisharjutusi või seista hularõnga sees konkreetses poosis.

15. Roomiku rolleri mäng

Suurepärane mäng meeskonnatöö ja kuulamisoskuse parandamiseks; see roomikmäng on lõbus kõigile! Lase õpilastel kasutada oma koordinatsioonivõimet, et liituda ja moodustada pikk rida, jäädes samal ajal oma rolleritele. Seejärel peavad nad välja mõtlema, kuidas jätkata joone liikumist väravapunkti suunas.

16. Spider Web Scooter Crawl

Looge lõngast ämblikuvõrk ja laske õpilastel kasutada koordinatsioonioskusi, et töötada labürindis. Nad peavad lõnga üles tõstma ja selle alt läbi pugema, et pääseda labürindist läbi ja jääda oma rolleritele.

17. Jump Rope

Köie hüppamine on igas vanuses laste lemmik! Isegi teie 3. klassi ja 4. klassi õpilased naudivad seda. Võite teha sellest isegi muusikalise liikumistegevuse, lisades sellele keskusele mõned laulud, mida õpilased hüppamise ajal laulavad. Lubage õpilastel kanda sammumõõtjat, et hoida oma tegevuse täpset sammude arvestust!

18. Langevarjuhüvitus

Väikelastele meeldib langevarjudega mängida! Võite julgustada õpilasi töötama koos ja hoidma langevarju käepidemetest kinni, et seda üles ja alla liigutada, et minna alla ja tagasi välja või liikuda koos, et hoida koletislikku palli õhus!

19. Scooter Board Relay

Jagage oma klass selle teatejooksu jaoks võistkondadeks! Paluge õpilastel kasutada rollereid jalge all ja jõuda kontrollpunktini, kus nad annavad rolleri edasi järgmisele õpilasele järjekorras. Võidab see võistkond, kes jõuab esimesena finišisse!

20. Mario Kart Battle Boards

Kui soovite lõbusat ja hullumeelset pallimängu, mida õpilased naudivad ja uuesti küsivad, tutvustage seda mängu Mario Kart Battle Boards. Õpilased hiilivad ümber püsti seisvate mattide. "Konnad" püüavad tabada heade poiste lahingulaudu ja lüüa maha koonuse peal istuvat tennisepalli, mis asub rolleril.

21. Roller Boardi hüppamine

See on hea tegevus eelkooliealistele kuni 1. klassile. Õpilased kasutavad rolleriga ringi liikumiseks ja suruvad oma jalgu vastu seina, et aidata neil istuvas asendis hüpata. See on hea viis tugevdada jalalihaseid ja harjutada rolleriga sõitmist.

22. Seinapall

Seinapall on 4. ja 5. klassi laste lemmiktegevus! Lihtsalt palli viskamine seinale ja selle püüdmine, et seda uuesti tagasi visata, meeldib neile. Nad võivad seda tegevust nautida ka palli viskamise asemel palli visates.

23. Ümberpööratud toru

Selles mängus püüavad kaks võistkonda kumbki oma värvi tassid ümber keerata. Seda võib teha ka puuklotsidega, mille mõlemas otsas on eri värvi. Võistkonnad jooksevad ringi, keerates oma võistkonna värvi nii, et see on teise võistkonna värvi peal. See on raske ülesanne, sest ka teine võistkond teeb seda. Võitjaks on võistkond, kellel on mängu lõpuks kõige rohkem oma värvi ümber keeratud.meeskond!

24. Jalgpall

Proovige jalgpallimängu. See aitab jooksmist ja koordinatsiooni, sest nad õpivad palli kontrolli all hoidma, kui nad liiguvad väljakul. Kaks võistkonda mängivad üksteise vastu, kusjuures kumbki võistkond suundub teise värava poole, kasutades ainult oma jalgu, et palli värava poole lüüa.

25. Kaasaskantavad tasakaalumängud

See sobib ideaalselt kõigile kehalise aktiivsuse tasemetele! See hõlmab tasakaalu ja brutomotoorikat, kui õpilased kõnnivad mööda tagurpidi pööratud ämbreid. Veenduge, et need on üles rivistatud nii, et need on raskemad kui lihtsalt sirge joon.

26. Lauatennis

See tegevus sobib suurepäraselt vanematele õpilastele põhikoolis või keskkoolis. See nõuab rohkem arenenud motoorikat ja silmade-käe koordinatsiooni. Sellised kehalise kasvatuse tunnid on puhkepausiks tüüpilistest tegevustest, millega nad võivad olla harjunud. Nad saavad lihtsalt mängida pingpongi kõrrede ja tassidega.

27. Cornhole

Cornhole on suurepärane kehaline tegevus algklasside õpilastele. See aitab õpilastel õppida kasutama silmade-käe koordinatsiooni ja brutomotoorikat. Õpilased viskavad oakotte mängulauale; sihiks on väljalõige. See on hea kehalise kasvatuse tundides, mis arenevad viske ja püüdmise suunas.

28. Politseinike ja röövlite silt

Põhikooli kehaline kasvatus ei oleks täielik ilma sildimänguta! See on hea mäng, mida mängida aasta alguses, et aidata õpetada kehalist käitumist. Kasutage seda sildimängu politseinike ja röövlite versiooni, et õpetada õpilastele, kuidas teha mängides pehmet puudutust ja mitte vigastada teisi. Politseinikud lihtsalt ajavad röövleid taga!

29. Dizzy Kickball

See on lõbus ja naljakas mäng! Traditsioonilise jalgpallimängu väändusega sulgevad õpilased silmad ja keerutavad paar korda ringi, enne kui on nende kord palli lüüa. Seejärel peavad nad jooksma oma baasi nagu traditsioonilises jalgpallis.

30. Air Pong

Kehalise kasvatuse tunnid, kus saab kombineerida mitmeid oskusi, on parimad! See air pong mäng on lõbus viis kasutada koordinatsioonioskusi ja motoorikat. Õpilased peavad lööma palli vastase matile. Nad peavad olema ettevaatlikud, et nad ei lööks seda väljapoole.

31. Rabbit Hole

See mäng sobib ideaalselt igale kehalise aktiivsuse tasemele. Õpilased sisenevad hularõnga ruumi; olles tähelepanelik, et vältida koonuste peal tasakaalustatud hularõnga ümberlöömist. Seejärel hiilivad õpilased välja; teeseldes jäneseid ja jälgides, et neid ei tabaks rebane.

32. Jellyfish Scooter Tag

Scooter tag on lõbus mäng igas vanuses! Õpilased võib jagada meeskondadeks ja istuda erinevat värvi rolleritele, kui nad kihutavad mööda väljakut ringi, märgistades vastasmeeskondi. Seejärel peavad märgistatud meeskonnaliikmed taganema väljaku äärde. Võidab see meeskond, kellel on mängu lõpuks kõige rohkem liikmeid!

33. Viskamine ja püüdmine Tic-Tac-Toe

See on lõbus mäng püüdmise ja tic-tac-toe mäng. Õpilased peavad töötama paarides, kui üks seisab hularõngas ja ootab, et püüda palli oma meeskonnakaaslaselt. Kui nad selle püüavad, lisavad nad oma värvi tic-tac-toe tahvlile. Kui nad selle maha lasevad, lähevad teised võistkonnad. Võidab see võistkond, kes esimesena saab kolm järjestikust palli!