مڈل اسکول کے لیے 20 گروتھ مائنڈ سیٹ کی سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
طلبہ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے دماغ اور اپنی نشوونما پر قابو رکھتے ہیں۔ ہم بحیثیت اساتذہ اور معلمین ان کی رہنمائی کر سکتے ہیں کہ وہ خودمختار، پراعتماد، اور آگاہ ہو جائیں کہ وہ ہر وہ چیز حاصل کر سکتے ہیں جس کے لیے وہ اپنا ذہن رکھتے ہیں۔
استقامت، ثابت قدمی، اور حوصلہ افزائی کلید ہیں۔ یہ ذہانت اور ان کے حاصل کردہ نمبروں کے بارے میں نہیں ہے، یہ اس بارے میں ہے کہ وہ اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے اپنی صلاحیتوں اور مہارتوں کو کیسے فروغ دے سکتے ہیں۔
ڈاکٹر۔ کیرول ڈویک نے اپنی کتاب مائنڈ سیٹ میں ذکر کیا ہے کہ یہ سب کچھ نقطہ نظر میں ہے۔ بچوں کو مثبت آراء، اور تعمیری تنقید حاصل کرنا سیکھنے کی ضرورت ہے اور یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ اگر ایک طریقہ کارگر نہیں ہوتا ہے تو انہیں دوسرا طریقہ آزمانا چاہیے۔
1۔ فکسڈ مائنڈ سیٹ بمقابلہ گروتھ مائنڈ سیٹ
طلبہ تحقیق کر سکتے ہیں کہ ان دو ذہنیت میں کیا فرق ہے اور کون سا ہمارے لیے اور ہماری فلاح و بہبود اور ترقی کے لیے بہترین ہے۔ ترقی کی ذہنیت کے فوائد کے بارے میں بلیٹن بورڈ کے پوسٹرز بنائیں اور یہ کہ صحیح الفاظ کا استعمال کیسے ضروری ہے اور کامل ہونے کو تقویت دینے کے لیے نہیں۔
2۔ پیر کو منتر ڈے بنائیں
ہم سب نے منتروں کے بارے میں سنا ہے لیکن ہم نے انہیں مڈل اسکول کے طلباء یا نوعمروں کے ساتھ استعمال کرنے کے بارے میں کبھی نہیں سوچا۔ ہمارے اردگرد ہونے والے تمام پاگل پن کے ساتھ، ہم سب کو اپنے دن کے اتار چڑھاؤ سے گزرنے میں مدد کرنے کے لیے روزانہ تھوڑی سی پیپ ٹاک اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
متعدد منتروں کا استعمال آپ کو ایک مثبت چیز دے سکتا ہے۔ ذہنیت اور یہکلاس روم کی سرگرمیاں بہت مزے کی ہوتی ہیں۔
3۔ آپ جو کہتے ہیں ان کو دوبارہ تیار کرنا: گروتھ مائنڈ سیٹ تھیوری سیکھیں
یہ ضروری ہے کہ جب ہم بولیں تو ہم خود کو سنیں اور ان مثبت جملے کو نوٹ کریں جو ہم بار بار استعمال کرتے ہیں۔ اگر ہم اپنے آپ کو زہریلے پیغامات بتاتے ہیں تو جنگ شروع ہونے سے پہلے ہم ایک اندرونی جنگ کو جنم دے سکتے ہیں۔
طلباء کو اس کے یا رنگین کاغذ پر پوسٹ کرنے اور سادہ پیغامات لکھنے کو کہیں جو بہت زیادہ معنی رکھتے ہیں اور اس میں رکاوٹ پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مؤثر تعریف بہت طویل ہے!
4۔ پڑھنا اور زندگی کے اسباق
اگر آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں تو آپ اپنی زندگی کے اسباق کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ تدریس میں، ہم سب کا اپنا سیکھنے کا عمل ہوتا ہے اور ہم مطالعہ کی صحیح عادات پیدا کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن ہمیں سوچنے کی عادات اور کلاس کے اندر اور باہر طلباء کی انفرادی صلاحیتوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ ایک پیچیدہ ہے۔ کلاس روم میں مثبت اور واقعی بااختیار ذہنیت کے منصوبوں کو سکھانے کا عمل۔ ترقی کی ذہنیت اور زندگی کے اسباق سکھانے کے عمل میں مدد کے لیے یہاں کچھ حیرت انگیز کتابیں ہیں۔
5۔ کبھی ہمت نہ ہاریں!
اپنی آستینیں چڑھانے اور دستکاری کلاس چیلنج میں حصہ لے کر یہ ظاہر کرنے کا وقت ہے کہ ہم تخلیقی لوگ ہیں۔ اس سبق کے منصوبے میں، طلباء اپنی بنیادی صلاحیت کو استعمال کر سکتے ہیں کہ وہ کاغذ کی ایک پیچیدہ شکل کی نقل تیار کر سکیں جسے صرف ایک یا دو کاغذ اور قینچی سے بنایا گیا ہے۔ یہ کام ان کے سوچنے کے عمل کو کھولتا ہے اور شروع ہوتا ہے۔مثبت خیالات پیدا کریں کہ وہ جو چاہیں کر سکتے ہیں۔
6۔ سیلف ریفلیکشن اور سیلف پورٹریٹ
چاہے وہ ڈرائنگ ہو، سلہوٹ ہو، یا یہاں تک کہ کوئی مجسمہ، یہ دستکاری ہمارے چہروں، تاثرات اور ہم کس طرح کی خود عکاسی پر مرکوز ہے اپنے آپ کو دیکھیں اور دوسرے ہمیں کیسے دیکھتے ہیں۔ زیادہ تر ٹوئنز اور نوعمروں کے ساتھ عام تجربہ یہ ہے کہ وہ خود باشعور ہوتے ہیں اور عام طور پر اس کی تعریف نہیں کرتے کہ وہ کیسے نظر آتے ہیں۔
سیلف پورٹریٹ بنانے سے، وہ دریافت کریں گے کہ وہ کون ہیں اور انہیں اپنے بارے میں کیا پسند ہے تصویر. پورٹریٹ کے ارد گرد وہ اپنے بارے میں لکھنے کی طاقتیں لے کر آ سکتے ہیں اور دوسرے ہم جماعت اس میں اضافہ کر سکتے ہیں۔ وہ حیران ہوں گے کہ دوسرے انہیں کتنے مضبوط اور خوبصورت دیکھتے ہیں۔
7۔ مراقبہ اور مارشل آرٹس حاصل کرنے کے قابل اہداف میں مدد کر سکتے ہیں
تناؤ سے رابطہ منقطع کرنے اور اپنے باطن پر توجہ مرکوز کرنے کا طریقہ جاننا نوجوان ذہنوں کو متاثر کرنے والے زہریلے پیغامات میں مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ترقی کی ذہنیت کا خیال مثبت سوچنا اور آپ کے سوچنے کے طریقے کو دوبارہ تربیت دینا ہے۔ ہم سب کے پاس دماغی طاقت ہے کہ وہ کچھ بھی کر سکے جو ہم چاہتے ہیں اور مراقبہ اور مارشل آرٹس اندرونی طاقت اور توازن پیدا کرنے میں مدد کریں گے۔
8. مثبت کمک ایک پلس ہے!
یہ اعتماد پیدا کرنا کہ طالب علم کے پاس کامیابی اور ہمت ہارے بغیر برداشت کرنے کی اپنی صلاحیتیں اور مہارتیں ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ "میں ریاضی میں اچھا نہیں ہوں" کہنا ایک طے شدہ ذہنیت ہے لیکن کہنا"میرے لیے ریاضی میں بہتری لانا ممکن ہو سکتا ہے" امید کی اس کھڑکی اور ترغیب کو رواں دواں رکھتا ہے۔
گیمیفیکیشن کا استعمال طلباء کو یہ سیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ مثبتیت کیسے حاصل کی جائے اور اسے خود کو اور دوسروں کو دیا جائے۔ کچھ سرگرمیاں جو آپ کر سکتے ہیں 1۔ ان کی تعریف پاگلوں کی طرح کریں۔ 2. صرف کوششوں کی تعریف کریں 3. ایک فوری تسکین کا نظام قائم کریں اور 4. انہیں اپنی اور دوسروں کی پرورش کرنا سکھائیں۔
9۔ لوگ پودے ہیں
ہم سب پودوں کی طرح اگتے ہیں، ہمیں پانی اور سورج کی روشنی اور پرورش کی ضرورت ہے۔ بلاشبہ، اسکول کے بچے مضبوط اور لچکدار ہوتے ہیں اور وہ کسی بھی آب و ہوا یا موسم کے مطابق ڈھال سکتے ہیں۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ زہریلا پن بڑھتا جاتا ہے اور منفی پیغامات ڈوبنے لگتے ہیں اور ہمارے مڈل اسکول کے طلباء 12 سال کی عمر میں ہی خود پر شک اور اضطراب اور افسردگی کا شکار ہونے لگتے ہیں۔ مثبت دماغ پیدا کرنا اور خود ہی کسی بھی مشکل وقت سے نمٹنے میں ان کی مدد کرنا۔ مائنڈ سیٹ کٹس آپ کے درمیانی طلباء کو سیکھنے اور بڑھنے میں مدد کریں گی جب کہ وہ خود اور اپنی خودمختاری کے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔
10۔ میں نے غلطی کی ہورے - جشن منانے کا وقت ہے!
معاشرے کو کمال سے ہٹ کر غلطیوں کا جشن منانے کی ضرورت ہے۔ اگر طلباء غلطیاں کرتے ہیں تو وہ بڑھیں گے اور حقیقت میں بہت نتیجہ خیز بالغ بن جائیں گے۔ پروفیسر جو بوئلر ہمیں دکھاتے ہیں کہ ہم طالب علموں کو اپنے آپ کو چیلنج کرنے اور اپنی غلطیوں سے سیکھنے کے لیے کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔
11۔ ریاضی کو ترقی کی طرف لے جائیں۔ذہنیت۔
اگر ہم سڑک پر ایک سروے کریں اور بہت سے لوگوں سے پوچھیں "آپ کا اسکول کا سب سے برا مضمون کون سا تھا"؟ ممکنہ طور پر ان میں سے 75% کچھ متعلقہ ریاضی کا مضمون کہیں گے۔ "مجھے ریاضی سے نفرت ہے۔" میں نمبروں کے ساتھ اچھا نہیں ہوں۔ 1>
12. گروتھ مائنڈ سیٹ "کوٹی کیچرز"
بچے یہ کٹ آؤٹ اور فولڈ اپ گیمز پسند کرتے ہیں جہاں آپ رنگ اور نمبر کا انتخاب کرتے ہیں اور پھر دیکھتے ہیں جادو ہوتا ہے اور خفیہ پیغام کو منظر عام پر لاتا ہے یا جیسا کہ کچھ لوگ کہتے ہیں "کوٹی کیچر"۔ مڈل اسکول کے طلباء کلاس کے اندر اور باہر کھیلنے کے لیے اپنی تخلیقی صلاحیتوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔ اور ٹھنڈا پانی - ناممکن ممکن ہے۔ 
خوف پر قابو پانے اور اندرونی طاقت رکھنے اور کبھی ہمت نہ ہارنے کے بارے میں کہانیاں پڑھنے کی ترغیب دیں۔ اپنے مڈل اسکول والوں کو کہانی "زچری اور کولڈ واٹر" پڑھنے کو کہیں۔ " بذریعہ ڈینیئل روسر اور انہیں کہانی کے پیغام یا تھیم پر غور کرنے کے لیے کہے اور یہ کہ یہ ترقی کی ذہنیت اور استقامت سے کیسے متعلق ہے۔
14۔ موسیقی ایک بہترین ذہنیت بناتی ہے
<17ترقی کی ذہنیت کو متاثر کرنے کے لیے 80 گانے! یہ کلاس روم میں کچھ گانوں کو دریافت کرنے اور استعمال کرنے کے لیے ایک بہترین سائٹ ہے تاکہ فکسڈ مائنڈ سیٹ بمقابلہ گروتھ مائنڈ سیٹ میں ڈوب جائے۔
بھی دیکھو: طلباء کے لیے 19 فلاحی سرگرمیاں: دماغ، جسم اور روح کی صحت کے لیے ایک رہنما15۔ "سکتا ہے۔آپ اندازہ لگاتے ہیں کہ یہ کون سی ذہنیت ہے؟
مائیکل جارڈن سے لے کر ہومر سمپسن تک ہمارے پاس مختصر کلپس کا ایک بہت بڑا مجموعہ ہے تاکہ مڈل اسکول کے طلباء ترقی کی ذہنیت کی شناخت کر سکیں اور کچھ لوگوں کو اپنی چپ کو کیسے تبدیل کرنا پڑتا ہے۔ کلاس روم کے لیے ایک زبردست انٹرایکٹو سرگرمی۔
16۔ آپ کا G.E.A.R ہے؟
ان میں ترقی کی ذہنیت، ہمدردی، عمل اور ذمہ داری کا مظاہرہ کیا جائے گا۔ شارٹ فلم کلپس۔ کلاس روم کے لیے 30 منٹ کی مختصر سرگرمی لیکن کوشش کے قابل ہے
17۔ گول سیٹنگ کے لیے پوسٹر ٹائم۔
ایک دیوار بنائیں یا حقیقت پسندانہ اہداف طے کرنے کے لیے ایک بہت بڑا پوسٹر۔ اگر آپ اسے دیکھتے ہیں تو اسے پڑھیں، اور یقین کریں کہ یہ روزانہ ہوتا رہے گا۔ کشور بصری پوسٹرز بنانے کے لیے تمام مواد کے ساتھ کام کر سکتے ہیں جو انھیں اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔
18. ہم مضبوط ہیں کامیابی کا راستہ ہے
بھی دیکھو: 25 جادوئی کتابیں جیسے میجک ٹری ہاؤس
ماضی میں، یہ سب کچھ دیکھنے کے بارے میں تھا اور اب یہ تعلیم اور برداشت کے بارے میں ہے. آج کل کے بچوں کو یہ مشکل ہے اور انہیں بہت سے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ طلاق، جنگ، غربت، پیسوں کے مسائل، وبائی امراض... واہ یہ بہت کچھ سنبھالنا ہے۔
اس لیے مضبوط ہونا ترقی کی نئی ذہنیت ہے۔
<2 19۔ کیا آپ سمارٹ ہیں؟
یہ ایک تفریحی آسان پیسی ویژول بورڈ ہے جسے تمام نوعمر بچے بنانا پسند کریں گے۔
S= آپ جو چاہتے ہیں اس میں مخصوص رہیں
M= اندازہ لگائیں کہ اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے مجھے کس چیز کی ضرورت ہے
A= کیا یہ واقعی میں خود حاصل کر سکتا ہوں
R= حقیقت پسند بنیں
T= ٹائم فریم سیٹاوپر
