សិស្សត្រូវដឹងថា ពួកគេគ្រប់គ្រងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ យើងជាគ្រូបង្រៀន និងអ្នកអប់រំអាចណែនាំពួកគេឱ្យក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យ មានទំនុកចិត្ត និងដឹងថាពួកគេអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេបានតាំងចិត្ត។

ការតស៊ូ ការតស៊ូ និងការលើកទឹកចិត្តគឺជាគន្លឹះ។ វាមិនមែននិយាយអំពីភាពវៃឆ្លាត និងសញ្ញាណដែលពួកគេទទួលបាននោះទេ វាគឺអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព និងជំនាញរបស់ពួកគេដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ។

Dr. Carol Dweck លើកឡើងនៅក្នុងសៀវភៅ Mindset របស់នាងថា វាស្ថិតនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តទាំងអស់។ កុមារត្រូវរៀនដើម្បីទទួលបានមតិកែលម្អជាវិជ្ជមាន និងការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា ហើយរៀនថា ប្រសិនបើវិធីមួយមិនដំណើរការ ពួកគេគួរតែសាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

1. ផ្នត់គំនិតថេរធៀបនឹងផ្នត់គំនិតកំណើន

សិស្សអាចស្រាវជ្រាវពីភាពខុសគ្នារវាងផ្នត់គំនិតទាំងពីរនេះ និងមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើង និងសម្រាប់សុខុមាលភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់យើង។ ធ្វើផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយលើផ្ទាំងព្រឹត្តិបត្រអំពីគុណសម្បត្តិនៃផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន និងរបៀបដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើពាក្យត្រឹមត្រូវ និងមិនពង្រឹងភាពល្អឥតខ្ចោះ។

2. ធ្វើថ្ងៃម៉ានត្រាថ្ងៃច័ន្ទ

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឮអំពី mantras ប៉ុន្តែយើងមិនដែលគិតអំពីការប្រើវាជាមួយសិស្សសាលាមធ្យមសិក្សា ឬក្មេងជំទង់ទេ។ ជាមួយនឹងភាពឆ្កួតៗដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញយើង យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការការនិយាយ និងលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃបន្តិចបន្តួចដើម្បីជួយយើងឱ្យឆ្លងកាត់ការឡើងចុះនៃថ្ងៃរបស់យើង។

ការមាន mantras ជាច្រើនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពវិជ្ជមាន។ ផ្នត់គំនិតនិងទាំងនេះសកម្មភាពក្នុងថ្នាក់រៀនមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។

3. រំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកនិយាយ៖ ស្វែងយល់ពីទ្រឹស្ដីនៃផ្នត់គំនិតកំណើន

វាជាការចាំបាច់ដែលយើងស្តាប់ខ្លួនឯងនៅពេលយើងនិយាយ ហើយកត់សម្គាល់ឃ្លាវិជ្ជមានដែលយើងប្រើម្តងហើយម្តងទៀត។ ប្រសិនបើយើងប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីសារពុល យើងអាចបង្កើតសមរភូមិផ្ទៃក្នុង មុនពេលសង្រ្គាមបានចាប់ផ្តើម។

សូមឱ្យសិស្សយកក្រដាស ឬក្រដាសចម្រុះពណ៌របស់វា ហើយសរសេរសារសាមញ្ញដែលមានន័យច្រើន ហើយនឹងជួយមិនរារាំង។ ការសរសើរដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលយូរ!

4. ការអាន និងមេរៀនជីវិត

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្រោយ អ្នកអាចកំណត់មេរៀនជីវិតដែលអ្នកមាន។ ក្នុងការបង្រៀន យើងទាំងអស់គ្នាមានដំណើរការសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយយើងព្យាយាមបង្កើតទម្លាប់សិក្សាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែយើងត្រូវគិតពីទម្លាប់នៃការគិត និងសមត្ថភាពបុគ្គលរបស់សិស្សក្នុង និងក្រៅថ្នាក់។

វាមានភាពស្មុគស្មាញ ដំណើរការដើម្បីបង្រៀនពីភាពវិជ្ជមាន និងពិតជាផ្តល់អំណាចដល់គម្រោងផ្នត់គំនិតនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។ នេះ​ជា​សៀវភៅ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​បង្រៀន​ផ្នត់​គំនិត និង​មេរៀន​ជីវិត។

5. កុំចុះចាញ់!

ដល់ពេលត្រូវបង្វិលដៃអាវរបស់យើង ហើយបង្ហាញថាយើងជាមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតដោយការចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងថ្នាក់សិប្បកម្ម។ នៅក្នុងផែនការមេរៀននេះ សិស្សអាចអនុវត្តសមត្ថភាពជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេក្នុងការចម្លងទម្រង់ក្រដាសដ៏ស្មុគស្មាញដែលធ្វើឡើងដោយគ្រាន់តែក្រដាសមួយ ឬពីរសន្លឹក និងកន្ត្រៃប៉ុណ្ណោះ។ កិច្ចការនេះបើកដំណើរការគិតរបស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតគំនិតវិជ្ជមានដែលពួកគេអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេចង់។

6. Self-Reflection and Self-Portrait

មិនថាវាជាគំនូរ រូបស្រមោល ឬសូម្បីតែរូបចម្លាក់ សិប្បកម្មនេះគឺផ្តោតលើការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងនៃមុខ ការបញ្ចេញមតិ និងរបៀបដែលយើង មើលខ្លួនយើង និងរបៀបដែលអ្នកដទៃឃើញយើង។ បទពិសោធន៍ទូទៅជាមួយមនុស្សវ័យជំទង់ និងមនុស្សវ័យជំទង់ភាគច្រើនគឺថា ពួកគេដឹងខ្លួន ហើយជាធម្មតាមិនសរសើរពីរបៀបដែលពួកគេមើលទៅ។

តាមរយៈការថតរូបភាពដោយខ្លួនឯង ពួកគេនឹងស្វែងយល់ថាតើពួកគេជានរណា និងអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តអំពីពួកគេ។ រូបភាព។ ជុំវិញរូបភាព ពួកគេអាចបង្កើតភាពខ្លាំងដើម្បីសរសេរអំពីខ្លួនពួកគេ ហើយមិត្តរួមថ្នាក់ផ្សេងទៀតអាចបន្ថែមបាន។ ពួកគេ​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​ការ​មើល​ឃើញ​ពួក​គេ​ខ្លាំង និង​ស្រស់​ស្អាត។

7. សមាធិ និងសិល្បៈក្បាច់គុនអាចជួយជាមួយនឹងគោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន

ការដឹងពីរបៀបផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីភាពតានតឹង និងផ្តោតលើខ្លួនឯងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយជាមួយនឹងសារជាតិពុលដែលមានឥទ្ធិពលលើចិត្តយុវវ័យ។ គំនិតនៃផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន គឺការគិតវិជ្ជមាន និងបង្ហាត់ពីរបៀបដែលអ្នកគិតឡើងវិញ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានថាមពលខួរក្បាលដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចង់បាន ហើយការធ្វើសមាធិ និងក្បាច់គុននឹងជួយបង្កើតកម្លាំងខាងក្នុង និងតុល្យភាព។

8. ការពង្រឹងវិជ្ជមានគឺជាការបូក!

បង្កើតទំនុកចិត្តថាសិស្សមានសមត្ថភាព និងជំនាញផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីជោគជ័យ និងស៊ូទ្រាំដោយមិនបោះបង់។ ពួកគេដឹងថាការនិយាយថា "ខ្ញុំមិនពូកែគណិតវិទ្យា" គឺជាផ្នត់គំនិតថេរ ប៉ុន្តែនិយាយ"វាប្រហែលជាអាចទៅរួចសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកែលម្អផ្នែកគណិតវិទ្យា"  រក្សានូវបង្អួចនៃក្តីសង្ឃឹម និងការលើកទឹកចិត្តដែលហូរ។

ការប្រើ Gamification ជួយសិស្សឱ្យរៀនពីរបៀបទទួលភាពវិជ្ជមាន និងផ្តល់ឱ្យវាដល់ខ្លួនគេ និងអ្នកដទៃ។ សកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ 1.  សរសើរពួកគេដូចជាឆ្កួត។ 2. សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែង 3. រៀបចំប្រព័ន្ធរីករាយភ្លាមៗ និង 4. បង្រៀនពួកគេឱ្យចិញ្ចឹមខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។

9. មនុស្សគឺជារុក្ខជាតិ

យើងទាំងអស់គ្នាដុះដូចរុក្ខជាតិ យើងត្រូវការទឹក និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់។ ជាការពិតណាស់ កុមារនៅសាលាមានភាពរឹងមាំ និងធន់ ហើយពួកគេអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុ ឬអាកាសធាតុណាមួយ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ការពុលកើនឡើង ហើយសារអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមលិចចូល ហើយសិស្សសាលាមធ្យមសិក្សារបស់យើងចាប់ផ្តើមមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងទទួលរងការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅអាយុ 12 ឆ្នាំ។

តោះបញ្ឈប់វានៅក្នុងបទរបស់វាដោយ បង្កើត​ខួរក្បាល​វិជ្ជមាន និង​ជួយ​ពួកគេ​ដោះស្រាយ​ពេល​លំបាក​ដោយ​ខ្លួនឯង។ Mindset Kits នឹងជួយសិស្សកណ្តាលរបស់អ្នករៀន និងរីកចម្រើនខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍ល្អអំពីខ្លួនឯង និងស្វ័យភាពរបស់ពួកគេ។

10. ខ្ញុំបានធ្វើខុស Hooray - ដល់ពេលប្រារព្ធពិធីហើយ! ប្រសិនបើសិស្សធ្វើខុស ពួកគេនឹងរីកចម្រើន ហើយក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានផលិតភាពខ្លាំង។ សាស្រ្តាចារ្យ Jo Boaler បង្ហាញយើងពីរបៀបដែលយើងអាចឱ្យសិស្សប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯង និងរៀនពីកំហុសរបស់យើង។

11. ជំរុញគណិតវិទ្យាឱ្យរីកចម្រើនផ្នត់គំនិត។

ប្រសិនបើយើងធ្វើការស្ទង់មតិនៅតាមផ្លូវ ហើយសួរមនុស្សមួយចំនួនថា "តើអ្វីជាមុខវិជ្ជាសាលាដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក"? ប្រហែលជា 75% នៃពួកគេនឹងនិយាយមុខវិជ្ជាគណិតវិទ្យាដែលពាក់ព័ន្ធមួយចំនួន។ "ខ្ញុំស្អប់គណិតវិទ្យា" ខ្ញុំមិនសូវពូកែលេខទេ។ គណិតវិទ្យាមិនមែនជាជំនាញខ្លាំងរបស់ខ្ញុំទេ។  ការប្រើឧបករណ៍ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន អ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមខួរក្បាលឡើងវិញដើម្បីគិតថាគណិតវិទ្យានេះពិបាក ប៉ុន្តែតាមពេលវេលា និងដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង វាអាចយល់វាបាន។

12. Growth Mindset "Cookie catchers"

កុមារចូលចិត្តហ្គេមដែលកាត់ចេញ និងបត់ឡើងទាំងនេះ ដែលអ្នកជ្រើសរើសពណ៌ និងលេខ បន្ទាប់មកមើល វេទមន្តកើតឡើង ហើយលាតត្រដាងសារសម្ងាត់ ឬដូចអ្នកខ្លះនិយាយថា "អ្នកចាប់ត្រី"។ សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាអាចប្រើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កើតហ្គេមក្រដាសផ្នត់គំនិតសម្រាប់ការលូតលាស់ ដើម្បីលេងក្នុង និងក្រៅថ្នាក់។

13. Zachary និងទឹកត្រជាក់ - មិនអាចទៅរួចទេគឺអាចធ្វើទៅបាន។

លើកទឹកចិត្តឱ្យអានរឿងអំពីការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច និងត្រូវមានកម្លាំងខាងក្នុង ហើយមិនបោះបង់។  សូមឱ្យសិស្សថ្នាក់កណ្តាលរបស់អ្នកអានរឿង "Zachary and Cold water " ដោយ  Daniel Rusar ហើយឱ្យពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីសារ ឬប្រធានបទនៃរឿង និងរបៀបដែលវាទាក់ទងទៅនឹងផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន និងការតស៊ូ។

14. តន្ត្រីធ្វើឱ្យមានផ្នត់គំនិតល្អឥតខ្ចោះ

ចម្រៀងចំនួន 80 បទ ដើម្បីជំរុញផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន! នេះគឺជាគេហទំព័រដ៏ល្អមួយដើម្បីរុករក និងប្រើប្រាស់បទចម្រៀងមួយចំនួននៅក្នុងថ្នាក់រៀន ដើម្បីចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិតថេរធៀបនឹងផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន។

15. "អាចតើអ្នកស្មានថាផ្នត់គំនិតមួយណា?”

ពី Michael Jordan ដល់ Homer Simpson យើងមានបណ្តុំឈុតខ្លីៗជាច្រើនដើម្បីឱ្យសិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាអាចកំណត់ពីផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន និងរបៀបដែលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវផ្លាស់ប្តូរបន្ទះឈីបរបស់ពួកគេ សកម្មភាពអន្តរកម្មដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ថ្នាក់រៀន។

16. ទទួលបាន G.E.A.R របស់អ្នកទេ?

ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន ការយល់ចិត្ត សកម្មភាព និងការទទួលខុសត្រូវនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងទាំងនេះ ឈុតខ្លីៗ។ សកម្មភាពរយៈពេល 30 នាទីខ្លីៗសម្រាប់ថ្នាក់រៀន ប៉ុន្តែសមនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង

17. ពេលវេលាផ្ទាំងរូបភាពសម្រាប់ការកំណត់គោលដៅ។

ធ្វើផ្ទាំងគំនូរ ឬ ផ្ទាំងរូបភាពដ៏ធំដើម្បីកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញវា អានវា ហើយជឿថាវានឹងកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្មេងជំទង់អាចធ្វើការជាមួយសម្ភារៈទាំងអស់ដើម្បីបង្កើតផ្ទាំងរូបភាពដែលមើលឃើញដែលនឹងជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវគោលបំណងរបស់ពួកគេ។

18. យើងខ្លាំងគឺជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ

កាលពីមុន វាគឺអំពីរូបរាង ហើយឥឡូវនេះវាគឺអំពីការអប់រំ និងការស៊ូទ្រាំ។ ក្មេងៗសម័យនេះពិបាកណាស់ ហើយពួកគេត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន។ ការលែងលះ សង្គ្រាម ភាពក្រីក្រ បញ្ហាលុយកាក់ ជំងឺរាតត្បាត... WOW វាជារឿងជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ដូច្នេះការរឹងមាំគឺជាផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនថ្មី។

១៩. តើអ្នកឆ្លាតទេ?

នេះ​គឺ​ជា​ផ្ទាំង​រូបភាព​ដ៏​ងាយ​ស្រួល​ដែល​ក្មេង​ជំទង់​ទាំងអស់​នឹង​ចូលចិត្ត​ធ្វើ។

S= ជាក់លាក់​ក្នុង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន

M= វាស់ស្ទង់នូវអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ

A= តើវាពិតជាអាចសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង

R= Be realistic

T= Time Frame Setឡើង

20។ តើអ្វីជាគន្លឹះនៃភាពពិសេស ឬអស្ចារ្យ?

ប្រសិនបើយើងអានអំពីយុវជនធ្វើអ្វីដែលពិសេស ឬអស្ចារ្យ នោះវានឹងបង្កើតឱ្យមានពន្លឺនៅក្នុងពួកយើងដើម្បីធ្វើតាម។ សូមរីករាយជាមួយប្រលោមលោកដ៏បំផុសគំនិតនេះ។ នេះជាការអានដ៏អស្ចារ្យ។