Mae'n bwysig i fyfyrwyr ysgol ganol fod yn ymarfer dysgu cymdeithasol-emosiynol trwy gydol y flwyddyn i'w helpu i'w cefnogi'n gymdeithasol, yn ymddygiadol, yn academaidd, ac wrth baratoi ar gyfer yr ysgol uwchradd. Bydd sgiliau fel meithrin perthynas a sgiliau hunanreoli yn helpu disgyblion ysgol ganol i ymdopi â'r hyn a all fod yn gyfnod anodd yn eu datblygiad. Isod mae 20 o wahanol weithgareddau y gallwch eu defnyddio gyda'ch disgyblion ysgol ganol i gefnogi eu dysgu cymdeithasol-emosiynol (SEL).

1. Dyddiadur Cofrestru

Mae dyddlyfr mewngofnodi yn weithgaredd dyddiol gwych i ddechrau gyda'ch cyfarfodydd dosbarth wrth feithrin sgiliau SEL. Mae gan bob dydd cyfnodolyn ffordd wahanol o wirio gyda Chwestiwn y Dydd SEL. Rhai o'r pynciau a gynhwysir yw diolchgarwch, canmoliaeth eraill, gwiriad "tymheredd" emosiynol, a mwy.

2. Adeiladwr Hunan-barch "Fi yw"

Gall edrych ar gryfderau personol fod yn anodd weithiau i'r grŵp oedran hwn. Defnyddiwch y gweithgaredd "Rwyf" syml hwn ar gyfer adeiladu hunan-barch myfyrwyr. Byddant yn clipio ar wahanol eiriau cadarnhaol sy'n eu disgrifio. Ymestyn y gweithgaredd trwy gael cyfoedion i ychwanegu clipiau ymlaen.

3. "Meddwl, Dweud, Gwneud"

Mae hwn yn fesur rhagweithiol i helpu pobl ifanc yn eu harddegau i ddelio â phryder a straen. Byddant yn meddwl am wahanol feddyliau dirdynnol neu bryderus sydd ganddynt ac yna'n creu negeseuon cadarnhaol o hunan-siarad a chamau gweithredu y gallant eu cymryd. Ymestyn ydrwy wneud hon yn daith gerdded oriel lle gellir rhoi adborth ystafell ddosbarth i helpu i gefnogi eu cyfoedion.

4. Yr Her Bapur

Gall eiliadau heriol fod yr athrawon gorau! Defnyddiwch yr her bapur hon i gefnogi sgiliau cymdeithasol-emosiynol myfyrwyr. Bydd myfyrwyr yn defnyddio papur a siswrn yn unig i ail-greu strwythur papur anodd IAWN. Bydd myfyrwyr yn sicr o fynd yn rhwystredig ac mae'r athro yn cymryd nodiadau o rwystredigaethau ac yn dod â phawb yn ôl at ei gilydd ar gyfer trafodaeth dosbarth cyfan am feddylfryd twf.

5. Senario Safbwynt Gwahanol

Mae hon yn wers ddosbarth wych i'w haddysgu am bersbectif a sgiliau cymdeithasol. Mae'n cael myfyrwyr i feddwl am sut brofiad yw hi mewn sefyllfa arbennig a sut y gall gwahanol bobl ymateb yn wahanol.

Gweld hefyd: 65 o Lyfrau 4ydd Gradd y Mae'n Rhaid eu Darllen i Blant

6. Ystafell Ddiangc Meddylfryd Twf

Mae ystafelloedd dianc yn weithgareddau ystafell ddosbarth llawn hwyl. Yn y gweithgaredd hwn, y gellir ei ddefnyddio hefyd i dorri'r garw yn yr ystafell ddosbarth, bydd myfyrwyr yn dysgu am feddylfryd twf mewn grwpiau wrth iddynt geisio cydweithio i ddianc!

7. Geiriau poenus

Mae’r gweithgaredd yn syml: mae’r athro yn trafod sut y gall geiriau frifo, hyd yn oed os nad dyna oedd ein bwriad. Yna bydd y myfyrwyr yn ysgrifennu am adegau y mae rhywun wedi dweud rhywbeth niweidiol wrthyn nhw neu i'r gwrthwyneb. Yna maent yn rhannu ac yn dilyn i fyny gyda mwy o drafodaeth ar rym geiriau.

Gweld hefyd: 23 Gweithgareddau Synhwyraidd 5 i Blant

8. Canmol

Yn y gweithgaredd grŵp hwn i fyfyrwyr, maen nhwcael rhoi a derbyn canmoliaeth. Bydd myfyrwyr yn dysgu beth sy'n gwneud canmoliaeth o safon a sut i dderbyn canmoliaeth. Yna mae'n arwain at gyfle i fyfyrwyr ymarfer! Myfyrwyr yn rhannu canmoliaeth cyfoedion â'i gilydd.

9. Gêm Dis Anger

Mae'r gêm dis dicter yn gwneud i blant feddwl sut y gallant ymateb pan fyddant yn ddig. Mae hyn yn rhoi amser i fyfyrwyr feddwl am bobl ddiogel y gallant siarad â nhw, strategaethau hunan-leddfu, neu hoff dechneg anadlu. Y peth gwych yw ei fod hefyd yn hybu sgiliau cyfathrebu rhwng cyfoedion ac oedolion.

10. Caredig neu Sbwriel?

Mae sgiliau dysgu cymdeithasol-emosiynol yn cynnwys deall caredigrwydd. Chwarae "Caredig neu Sbwriel" gyda'ch dosbarth. Yn y gêm hon, bydd myfyrwyr yn edrych ar senarios ac yn penderfynu a yw'n "weithred garedig" neu'n "sbwriel"...ac mae'r sbwriel yn mynd i'r bin!

11. Daliwr Cootie SEL

Y ffordd wych o ymarfer rhai sgiliau SEL yw trwy'r bwrdd dewis daliwr cootie hwn! Mae myfyrwyr yn creu'r daliwr ac yna'n gallu chwarae'r gêm gyda'u cyfoedion i benderfynu pa weithgaredd sy'n gysylltiedig â SEL y byddant yn gweithio arno.

12. ELA a SEL

Dod â sgiliau cymdeithasol-emosiynol i ddysgu yn yr ystafell ddosbarth! Rydym yn aml yn canolbwyntio ar SEL ar wahân, ond dylid ei gydblethu drwy gydol y dydd mewn dysgu academaidd. Defnyddir cardiau gyda chwestiynau yn yr ystafell ddosbarth Celfyddydau Iaith Saesneg (ELA) i gysylltu dysgu cymdeithasol-emosiynol âyr hyn sy'n cael ei ddarllen yn y dosbarth. Mae'r myfyrwyr yn defnyddio'r cwestiynau trafod i ddysgu mwy am y testun a SEL!

13. Siart Cylch Rheoli

Gweithgaredd cyflym ar gyfer cyfarfod y bore ar y diwrnod ysgol cyntaf yw'r siart angor "cylch rheolaeth" hwn. Mae myfyrwyr yn trafod yr hyn y gallant ac na allant ei reoli. Bydd yn herio myfyrwyr i ganolbwyntio mwy ar yr hyn y gallant ei reoli.

14. Yn Esgidiau Rhywun Arall

Yn y gweithgaredd hwn, darllenwch a diffiniwch empathi. Yna rhowch gardiau senario i fyfyrwyr i'w chwarae yn "esgidiau rhywun arall". Byddant yn gweld trwy bob senario sut beth yw bod yn esgidiau rhywun arall ac yn adeiladu empathi.

15. Efelychiad Ffermwr y Trydydd Byd

Gweithgaredd arall i ddysgu empathi, a fyddai'n wych i'w ddysgu yn ystod cyfnod y dosbarth astudiaethau cymdeithasol, yw "Ffermwr 3ydd Byd". Mae'n gêm ryngweithiol ar-lein lle mae myfyrwyr yn dysgu am galedi ffermio mewn gwledydd llai datblygedig lle nad oes adnoddau ar gael yn rhwydd.

16. Rhestr Gwrando Gweithredol

Mae gwrando gweithredol nid yn unig yn sgil bywyd ond yn un academaidd hefyd. Mae myfyrwyr yn gwneud hunanasesiad i weld pa mor dda y maent yn gwrando mewn gwirionedd. Mae hefyd yn helpu i egluro i fyfyrwyr y gwahaniaeth rhwng clywed a gwrando.

17. Rheoli Gweithgaredd Celf

Mae unrhyw athro ysgol ganol yn gwybod bod ein myfyrwyr yn hoffi dal dig weithiau.Mae'r gweithgaredd celf hwn yn dysgu myfyrwyr beth i'w gadw a beth i ollwng gafael arno. Bydd yn eu helpu i wahaniaethu rhwng yr hyn sy'n wirioneddol bwysig i "ddal gafael arno".

18. "Fy Swigen"

Mae'r gweithgaredd hwn yn dysgu am ofod personol a ffiniau. Rhan fawr o dwf emosiynol yw gallu dal ein ffiniau personol. Mae'r daflen waith hon yn helpu myfyrwyr i'w rhoi ar bapur i ddeall yn well bod ganddyn nhw swigod personol a bod ganddyn nhw'r hawl i ddal eraill at eu ffiniau.

19. Dyfalbarhad a Hunan-Siarad Cadarnhaol

Mae hunan-siarad cadarnhaol yn wych i ddisgyblion ysgol ganol ei ddatblygu! Er mwyn helpu i gefnogi ei sgil, chwaraewch gêm o  "Mae gen i, Pwy Sy'n Wedi" i ddysgu enghreifftiau o hunan-siarad cadarnhaol i'r myfyrwyr!

20. Atal Pryder gyda Rheoli Amser

Mae trefnu eich diwrnod yn sgil gweithredol sydd ei angen arnom ni i gyd - hebddo, gallwn fynd yn bryderus. Ffordd wych o ddysgu myfyrwyr sut i reoli eu hamser yw'r gweithgaredd hwn ar flaenoriaethu. Gall myfyrwyr gael eu llethu gan yr holl bethau y mae'n rhaid iddynt eu cyflawni yn ystod yr wythnos ysgol. Mae'r gweithgaredd hwn yn canolbwyntio ar gategorïau'r rhestr "i'w wneud" yn 3 adran: brys, pwysig, a gall aros.