मध्य विद्यालयका विद्यार्थीहरूले सामाजिक, व्यवहारिक रूपमा, शैक्षिक रूपमा, र हाई स्कूलको तयारीमा मद्दत गर्नको लागि वर्षभरि सामाजिक-भावनात्मक शिक्षाको अभ्यास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सम्बन्ध निर्माण र आत्म-व्यवस्थापन सीपहरू जस्ता सीपहरूले मध्य विद्यालयका विद्यार्थीहरूलाई विकासको रूपमा कठिन समय हुनसक्ने सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। तलका 20 विभिन्न गतिविधिहरू फेला पार्नुहोस् जुन तपाईंले आफ्नो माध्यमिक विद्यालयका विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा (SEL) लाई समर्थन गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

1। चेक-इन जर्नल

चेक-इन जर्नल SEL कौशलहरू निर्माण गर्दा तपाईंको कक्षा बैठकहरूबाट सुरु गर्नको लागि एक उत्कृष्ट दैनिक गतिविधि हो। प्रत्येक जर्नल दिनको दिनको SEL प्रश्नको साथ जाँच गर्ने फरक तरिका हुन्छ। समावेश गरिएका केही विषयहरूमा कृतज्ञता, अन्य प्रशंसाहरू, भावनात्मक "तापमान" जाँच, र थप।

2। "म हुँ" आत्मसम्मान निर्माणकर्ता

व्यक्तिगत बलहरू हेर्दा यो उमेर समूहका लागि कहिलेकाहीँ गाह्रो हुन सक्छ। विद्यार्थीहरूको आत्म-सम्मान निर्माण गर्न यो सरल "म हुँ" गतिविधि प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूले तिनीहरूलाई वर्णन गर्ने विभिन्न सकारात्मक शब्दहरूमा क्लिप गर्नेछन्। क्लिपहरूमा साथीहरू थपेर गतिविधि विस्तार गर्नुहोस्।

3। "सोच्नुहोस्, भन्नुहोस्, गर"

यो एक सक्रिय उपाय हो जसले ट्वीन्स र किशोरहरूलाई चिन्ता र तनावको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू विभिन्न तनावपूर्ण वा चिन्तित विचारहरू लिएर आउनेछन् र त्यसपछि उनीहरूले लिन सक्ने आत्म-वार्ता र कार्यहरूको सकारात्मक सन्देशहरू सिर्जना गर्नेछन्। विस्तार गर्नुहोस्यसलाई ग्यालेरी हिँड्ने गतिविधि बनाएर आफ्नो साथीहरूलाई सहयोग गर्न कक्षाकोठा प्रतिक्रिया दिन सकिन्छ।

4। पेपर चुनौती

चुनौतीपूर्ण क्षणहरू उत्कृष्ट शिक्षक हुन सक्छन्! विद्यार्थीहरूको सामाजिक-भावनात्मक कौशलहरूलाई समर्थन गर्न यो पेपर चुनौती प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै गाह्रो कागज संरचना पुन: सिर्जना गर्न विद्यार्थीहरूले कागज र कैंची मात्र प्रयोग गर्नेछन्। विद्यार्थीहरू पक्कै निराश हुनेछन् र शिक्षकले निराशाका नोटहरू लिनुहुन्छ र वृद्धि मानसिकताको वरिपरि पूर्ण-वर्ग छलफलको लागि सबैलाई एकसाथ ल्याउनुहुन्छ।

5। फरक परिप्रेक्ष्य परिदृश्य

यो परिप्रेक्ष्य र सामाजिक सीपहरूको बारेमा सिकाउने उत्कृष्ट कक्षा पाठ हो। यसले विद्यार्थीहरूलाई कुनै निश्चित परिस्थितिमा कस्तो हुन्छ र विभिन्न व्यक्तिहरूले कसरी फरक-फरक प्रतिक्रिया दिन सक्छन् भन्ने बारे सोच्न पाउँछन्।

6। ग्रोथ माइन्डसेट एस्केप कोठा

एस्केप कोठाहरू रमाइलो कक्षाकोठा गतिविधिहरू हुन्। यस गतिविधिमा, जसलाई कक्षाकोठामा आइसब्रेकरको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, विद्यार्थीहरूले भाग्नका लागि मिलेर काम गर्ने प्रयास गर्दा समूहहरूमा वृद्धि मानसिकताको बारेमा सिक्नेछन्!

7। हानिकारक शब्दहरू

गतिविधि सरल छ: शिक्षकले शब्दहरूले कसरी चोट पुर्याउन सक्छ भनेर छलफल गर्छ, त्यो हाम्रो उद्देश्य नभए पनि। विद्यार्थीहरूले त्यसपछि कसैले उनीहरूलाई चोट पुर्याउने वा उल्टो बोलेको समयको बारेमा लेख्छन्। त्यसपछि तिनीहरू साझेदारी गर्छन् र शब्दहरूको शक्तिमा थप छलफलको साथ पछ्याउँछन्।

8। प्रशंसा गर्दै

विद्यार्थीहरूको लागि यो समूह गतिविधिमा, तिनीहरूप्रशंसा दिन र प्राप्त गर्न पाउनुहोस्। विद्यार्थीहरूले गुणस्तरको प्रशंसा के बनाउँछ र कसरी प्राप्त गर्ने भनेर सिक्नेछन्। यसले विद्यार्थीहरूलाई अभ्यास गर्ने मौका दिन्छ! विद्यार्थीहरूले एकअर्कासँग साथीहरूको प्रशंसा साझा गर्छन्।

9. एन्गर डाइस गेम

एङ्गर डाइस गेमले बच्चाहरूलाई रिसाएको बेला उनीहरूले कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्छन् भनेर सोच्न लगाउँछन्। यसले विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूसँग कुरा गर्न सक्ने सुरक्षित व्यक्तिहरू, आत्म-सुख दिने रणनीतिहरू, वा मनपर्ने सास फेर्ने प्रविधिको बारेमा सोच्न समय दिन्छ। ठूलो कुरा यो हो कि यसले साथीहरू र वयस्कहरू बीचको सञ्चार कौशललाई पनि बढावा दिन्छ।

10। दयालु वा रद्दीटोकरी?

सामाजिक-भावनात्मक सिकाइ सीपहरूमा दयालुपनलाई बुझ्न समावेश छ। तपाइँको कक्षा संग "प्रकार वा रद्दीटोकरी" खेल्नुहोस्। यस खेलमा, विद्यार्थीहरूले परिदृश्यहरू हेरेर यो "दयालु कार्य" वा "रद्दी टोकरी" हो कि भनेर निर्धारण गर्नेछन्...र रद्दीटोकरी बिनमा जान्छ!

11। SEL कुटी क्याचर

केही SEL कौशल अभ्यास गर्ने राम्रो तरिका यो कुटी क्याचर छनौट बोर्ड मार्फत हो! विद्यार्थीहरूले क्याचर सिर्जना गर्छन् र त्यसपछि उनीहरूले कुन SEL-सम्बन्धित गतिविधिमा काम गर्ने भनेर निर्धारण गर्न आफ्ना साथीहरूसँग खेल खेल्न सक्छन्।

12। ELA र SEL

सामाजिक-भावनात्मक सीपहरूलाई कक्षाकोठाको सिकाइमा ल्याउनुहोस्! हामी प्रायः SEL मा अलगावमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं, तर यो शैक्षिक सिकाइमा दिनभरि एकअर्कासँग जोडिएको हुनुपर्छ। प्रश्नहरू सहितका कार्डहरू अंग्रेजी भाषा कला (ELA) कक्षाकोठामा सामाजिक-भावनात्मक सिकाइसँग सम्बन्धित गर्न प्रयोग गरिन्छ।कक्षामा के पढिरहेको छ। विद्यार्थीहरूले पाठ र SEL!

13 बारे थप जान्नको लागि छलफल प्रश्नहरू प्रयोग गर्छन्। सर्कल अफ कन्ट्रोल चार्ट

पहिलो विद्यालय दिनमा बिहानको बैठकको लागि द्रुत गतिविधि यो "नियन्त्रणको सर्कल" एङ्कर चार्ट हो। विद्यार्थीहरूले उनीहरूले के नियन्त्रण गर्न सक्छन् र के गर्न सक्दैनन् भनेर छलफल गर्छन्। यसले विद्यार्थीहरूलाई आफूले नियन्त्रण गर्न सक्ने कुराहरूमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न चुनौती दिनेछ।

14। अरू कसैको जुत्तामा

यस गतिविधिमा, समानुभूतिको बारेमा पढ्नुहोस् र परिभाषित गर्नुहोस्। त्यसपछि विद्यार्थीहरूलाई "अरूको जुत्ता" मा खेल्नको लागि परिदृश्य कार्डहरू दिनुहोस्। तिनीहरूले प्रत्येक परिदृश्य मार्फत अर्कोको जुत्तामा कस्तो छ भनेर देख्नेछन् र समानुभूति निर्माण गर्नेछन्।

15। तेस्रो विश्व किसान सिमुलेशन

सामाजिक अध्ययन कक्षाको अवधिमा सिकाउन उत्कृष्ट हुने समानुभूति सिकाउने अर्को गतिविधि हो, "तेस्रो विश्व किसान"। यो एक अनलाइन अन्तरक्रियात्मक खेल हो जहाँ विद्यार्थीहरूले कम विकसित देशहरूमा खेतीका कठिनाइहरू बारे जान्छन् जहाँ स्रोतहरू सजिलै उपलब्ध छैनन्।

16। सक्रिय श्रवण सूची

सक्रिय सुन्नु एक जीवन कौशल मात्र होइन तर एक शैक्षिक पनि हो। विद्यार्थीहरूले वास्तवमा कत्तिको राम्रोसँग सुन्छन् भनी हेर्नको लागि आत्म-मूल्याङ्कन गर्छन्। यसले विद्यार्थीहरूलाई सुन्ने र सुन्ने बीचको भिन्नता बुझाउन पनि मद्दत गर्छ।

17। कला गतिविधि नियन्त्रण गर्नुहोस्

कुनै पनि माध्यमिक विद्यालयका शिक्षकलाई थाहा छ कि कहिलेकाहीँ हाम्रा विद्यार्थीहरूले रिस राख्न चाहन्छन्।यस कला गतिविधिले विद्यार्थीहरूलाई के राख्ने र के छोड्ने सिकाउँछ। यसले उनीहरूलाई "होल्ड गर्न" वास्तवमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर छुट्याउन मद्दत गर्नेछ।

18। "मेरो बबल"

यस गतिविधिले व्यक्तिगत ठाउँ र सीमाहरू बारे सिकाउँछ। भावनात्मक वृद्धिको ठूलो भाग हाम्रो व्यक्तिगत सीमाहरू समात्न सक्षम हुनु हो। यस कार्यपत्रले विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूसँग व्यक्तिगत बुलबुलेहरू छन् र अरूलाई उनीहरूको सीमामा राख्ने अधिकार छ भनेर राम्रोसँग बुझ्नको लागि यसलाई कागजमा राख्न मद्दत गर्दछ।

19। लगनशीलता र सकारात्मक आत्म-वार्ता

सकारात्मक आत्म-वार्ता मध्य विद्यालयका विद्यार्थीहरूको विकासको लागि उत्कृष्ट छ! उसको सीपलाई समर्थन गर्नको लागि, विद्यार्थीहरूलाई सकारात्मक आत्म-वार्ताका उदाहरणहरू सिकाउनको लागि "I Have, Who Has" को खेल खेल्नुहोस्!

20। समय व्यवस्थापनको साथ चिन्ता रोक्नुहोस्

तपाईको दिन व्यवस्थित गर्नु एक कार्यात्मक कौशल हो जुन हामी सबैलाई चाहिन्छ - यो बिना, हामी चिन्तित हुन सक्छौं। विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको समय कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिकाउने एउटा राम्रो तरिका भनेको प्राथमिकतामा रहेको यो गतिविधि हो। विद्यार्थीहरू विद्यालय हप्ताको दौडान उनीहरूले पूरा गर्नुपर्ने सबै चीजहरूमा फसेका हुन सक्छन्। यो गतिविधिले 3 खण्डहरूमा "गर्ने" सूचीमा वर्गहरूमा केन्द्रित छ: जरुरी, महत्त्वपूर्ण, र यसले पर्खन सक्छ।