مڊل اسڪول لاءِ 20 سماجي-جذباتي سکيا (SEL) سرگرميون
مواد جي جدول
1. چيڪ ان جرنل
هڪ چيڪ ان جرنل هڪ بهترين روزاني سرگرمي آهي جيڪو شروع ڪرڻ لاءِ توهان جي ڪلاس ميٽنگن سان شروع ٿئي ٿو جڏهن SEL مهارتن کي ٺاهيو وڃي. هر جرنل جي ڏينهن ۾ هڪ مختلف طريقو آهي چيڪ ڪرڻ لاءِ هڪ SEL سوال سان. شامل ڪيل عنوانن مان ڪجھ آھن شڪرگذاري، ٻيون تعريفون ڏيڻ، جذباتي ”درجه حرارت“ چيڪ، ۽ وڌيڪ.
2. ”مان آهيان“ سيلف ايسٽيم بلڊر
ذاتي طاقتن کي ڏسڻ ڪڏهن ڪڏهن هن عمر جي گروپ لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿو. شاگردن جي خود اعتمادي کي وڌائڻ لاء هي سادي "مان آهيان" سرگرمي استعمال ڪريو. اهي مختلف مثبت لفظن تي ڪلپ ڪندا جيڪي انهن کي بيان ڪن ٿا. ڪلپس تي ساٿي شامل ڪرڻ سان سرگرمي کي وڌايو.
3. ”سوچيو، چئو، ڪريو“
هي ٽوئنز ۽ نوجوانن کي پريشاني ۽ دٻاءُ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ فعال قدم آهي. اهي مختلف دٻاءُ يا پريشاني واري سوچن سان گڏ ايندا جيڪي انهن وٽ آهن ۽ پوءِ پاڻ سان ڳالهائڻ ۽ عملن جا مثبت پيغام ٺاهيندا جيڪي اهي وٺي سگهن ٿا. وڌايوسرگرمي ڪندي هن کي هڪ گيلري واڪ بڻائي جتي ڪلاس روم جي راءِ ڏئي سگهجي ٿي ته جيئن انهن جي ساٿين جي مدد ڪري سگهجي.
4. پيپر چيلنج
مشڪل لمحات بهترين استاد ٿي سگهن ٿا! شاگردن جي سماجي-جذباتي صلاحيتن کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ هي پيپر چئلينج استعمال ڪريو. شاگرد هڪ تمام مشڪل ڪاغذ جي جوڙجڪ کي ٻيهر ٺاهڻ لاءِ صرف ڪاغذ ۽ اسڪيسر استعمال ڪندا. شاگرد ضرور مايوس ٿي ويندا ۽ استاد مايوسي جو نوٽس وٺندو آهي ۽ سڀني کي گڏ ڪري سڀني کي گڏ ڪندو آهي مڪمل طبقاتي بحث لاءِ ترقي واري ذهنيت جي باري ۾.
5. مختلف نقطه نظر وارو منظر
هيءُ هڪ بهترين ڪلاس سبق آهي جنهن کي تناظر ۽ سماجي صلاحيتن بابت سيکاريو وڃي. اهو شاگردن کي سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو ته ڪنهن خاص صورتحال ۾ اهو ڪهڙو آهي ۽ مختلف ماڻهو ڪيئن مختلف طريقي سان جواب ڏئي سگهن ٿا.
6. Growth Mindset Escape Room
فرار ڪمرا تفريح ڪلاس روم جون سرگرميون آهن. هن سرگرميءَ ۾، جنهن کي ڪلاس روم جي برف بريڪر طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، شاگرد گروهن ۾ ترقي جي ذهنيت جي باري ۾ سکندا جيئن اهي فرار ٿيڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا!
7. ڏکوئيندڙ لفظ
سرگرميءَ سادو آهي: استاد بحث ڪري ٿو ته لفظ ڪيئن نقصان پهچائي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ اهو اسان جو ارادو نه هو. شاگرد پوءِ لکن ٿا انهن وقتن جي باري ۾ جيڪو ڪنهن چيو آهي انهن لاءِ ڏکوئيندڙ يا ان جي برعڪس. پوءِ اھي حصيداري ڪندا آھن ۽ لفظن جي طاقت تي وڌيڪ بحث سان اڳتي وڌندا آھن.
8. تعريف ڪرڻ
شاگردن لاءِ هن گروپ سرگرمي ۾، اهيڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ حاصل ڪرڻ. شاگرد سکندا ته ڪهڙي معيار جي تعريف ڪري ٿي ۽ ڪيئن حاصل ڪجي. ان کان پوء شاگردن لاء مشق ڪرڻ جو هڪ موقعو آهي! شاگرد هڪ ٻئي سان پير صاحب جون تعريفون شيئر ڪندا آهن.
9. اينگر ڊائس گيم
غصي جي ڊائيس واري راند ٻارن کي اهو سوچي ٿي ته هو ڪاوڙ ۾ اچڻ تي ڪيئن جواب ڏين. هي شاگردن کي محفوظ ماڻهن جي باري ۾ سوچڻ جو وقت ڏئي ٿو جن سان اهي ڳالهائي سگهن ٿا، خود آرام واري حڪمت عمليون، يا سانس وٺڻ جي پسنديده ٽيڪنڪ. وڏي ڳالهه اها آهي ته اهو همراهن ۽ بالغن جي وچ ۾ رابطي جي صلاحيتن کي پڻ فروغ ڏئي ٿو.
10. قسم يا ڪچرو؟
سماجي-جذباتي سکيا جي صلاحيتن ۾ احسان کي سمجھڻ شامل آهي. توهان جي ڪلاس سان "قسم يا ردي" کيڏيو. هن راند ۾، شاگرد منظرنامي تي نظر وجهندا ۽ اهو طئي ڪندا ته ڇا اهو ”مهربان عمل“ آهي يا ”ٽريش“...۽ ڪچرو بن ۾ وڃي ٿو!
ڏسو_ پڻ: 10 شاگردن لاءِ شموليت تي ٻڌل سرگرميون11. SEL Cootie Catcher
ڪجهه SEL مهارتن تي عمل ڪرڻ جو بهترين طريقو هن ڪوٽي ڪيچر چوائس بورڊ ذريعي آهي! شاگرد ڪيچر ٺاھيندا آھن ۽ پوءِ پنھنجي ساٿين سان راند کيڏڻ لاءِ طئي ڪري سگھن ٿا ته اھي ڪھڙي SEL سان لاڳاپيل سرگرمي تي ڪم ڪندا.
ڏسو_ پڻ: ايليمينٽري شاگردن لاءِ 20 مون کي ڄاڻڻ جون سرگرميون12. ELA ۽ SEL
سماجي جذباتي صلاحيتن کي ڪلاس روم جي سکيا ۾ آڻيو! اسان اڪثر SEL تي اڪيلائي ۾ ڌيان ڏيندا آهيون، پر اهو سڄو ڏينهن تعليمي سکيا ۾ جڙيل هجڻ گهرجي. انگلش لئنگئيج آرٽس (ELA) ڪلاس روم ۾ سوالن سان گڏ ڪارڊ استعمال ڪيا ويندا آهن سماجي-جذباتي سکيا سان لاڳاپيل ڪرڻ لاءِڪلاس روم ۾ ڇا پڙهي رهيو آهي. شاگرد متن ۽ SEL!
13 بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ بحث واري سوالن کي استعمال ڪندا آهن. سرڪل آف ڪنٽرول چارٽ
اسڪول جي پهرئين ڏينهن تي صبح جي گڏجاڻي لاءِ هڪ تڪڙي سرگرمي هي ”سرڪل آف ڪنٽرول“ اينڪر چارٽ آهي. شاگرد بحث ڪن ٿا ته اهي ڇا ڪري سگهن ٿا ۽ ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن. اهو شاگردن کي چيلينج ڪندو ته هو وڌيڪ ڌيان ڏين ته هو ڪنٽرول ڪن.
14. ڪنهن ٻئي جي بوٽن ۾
هن سرگرمي ۾، جذبات جي باري ۾ پڙهو ۽ وضاحت ڪريو. پوءِ شاگردن کي ”ڪنهن جي بوٽن“ ۾ کيڏڻ لاءِ منظرنامو ڪارڊ ڏيو. اهي هر منظر جي ذريعي ڏسندا ته ڪنهن ٻئي جي بوٽن ۾ ڇا آهي ۽ همدردي پيدا ڪري ٿي.
15. ٽين ورلڊ فارمر سموليشن
هڪ ٻي سرگرمي جنهن لاءِ همدردي سيکاري وڃي، جيڪا سماجي اڀياس جي ڪلاس جي دور ۾ سيکارڻ لاءِ وڏي هوندي، اها آهي ”ٽيون ورلڊ فارمر“. هي هڪ آن لائن انٽرايڪٽو گيم آهي جتي شاگرد گهٽ ترقي يافته ملڪن ۾ زراعت جي مشڪلاتن بابت سکن ٿا جتي وسيلا آساني سان دستياب ناهن.
16. فعال ٻڌڻ جي فهرست
فعال ٻڌڻ نه صرف هڪ زندگي جي مهارت آهي پر هڪ علمي پڻ آهي. شاگرد هڪ خود جائزو وٺن ٿا ته اهو ڏسڻ لاءِ ته اهي اصل ۾ ڪيترو ٻڌن ٿا. اهو پڻ شاگردن کي ٻڌائڻ ۽ ٻڌڻ جي وچ ۾ فرق جي وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
17. آرٽ جي سرگرمي کي ڪنٽرول ڪريو
ڪنهن به مڊل اسڪول جي استاد کي خبر آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اسان جا شاگرد ناراضگي رکڻ پسند ڪندا آهن.هي آرٽ سرگرمي شاگردن کي سيکاري ٿي ته ڇا رکڻ گهرجي ۽ ڇا ڇڏڻ گهرجي. اهو انهن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو اصل ۾ اهم آهي "جنهن تي رکو".
18. ”منهنجو بلبل“
هي سرگرمي سيکاري ٿي ذاتي جاءِ ۽ حدن بابت. جذباتي ترقي جو هڪ وڏو حصو اسان جي ذاتي حدون رکڻ جي قابل ٿي رهيو آهي. هي ورڪ شيٽ شاگردن جي مدد ڪري ٿي ان کي ڪاغذ تي بهتر طور تي سمجهڻ لاءِ ته انهن وٽ ذاتي بلبل آهن ۽ انهن کي حق آهي ٻين کي انهن جي حدن ۾ رکڻ جو.
19. ثابت قدمي ۽ مثبت خود ڳالهائڻ
مڊل اسڪول جي شاگردن کي ترقي ڪرڻ لاءِ مثبت خود ڳالهائڻ وڏو آهي! هن جي مهارت جي مدد ڪرڻ لاءِ، شاگردن کي مثبت خود ڳالهائڻ جا مثال سيکارڻ لاءِ ”I Have, Who Has“ جي راند کيڏيو!
20. وقت جي انتظام سان پريشاني کي روڪيو
توهان جي ڏينهن کي منظم ڪرڻ هڪ ڪم ڪندڙ مهارت آهي جنهن جي اسان سڀني کي ضرورت آهي - ان جي بغير، اسان پريشان ٿي سگهون ٿا. شاگردن کي سيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي پنهنجي وقت کي ڪيئن منظم ڪجي اها سرگرمي ترجيح ڏيڻ تي آهي. شاگرد انهن سڀني شين سان ڀريل ٿي سگهن ٿا جيڪي انهن کي اسڪول جي هفتي دوران پورا ڪرڻ گهرجن. هي سرگرمي 3 حصن ۾ "ڪرڻ لاءِ" فهرست جي زمرے تي ڌيان ڏئي ٿي: تڪڙي، اهم، ۽ اهو انتظار ڪري سگهي ٿو.
