مڈل اسکول کے لیے 20 سماجی-جذباتی تعلیم (SEL) سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
1۔ چیک ان جرنل
ایک چیک ان جرنل ایک بہترین روزانہ کی سرگرمی ہے جس کا آغاز آپ کی کلاس میٹنگز سے ہوتا ہے جب SEL کی مہارتیں بنتی ہیں۔ ہر روزنامے کے دن کے SEL سوال کے ساتھ چیک کرنے کا ایک مختلف طریقہ ہوتا ہے۔ شامل کردہ عنوانات میں شکر گزاری، دیگر تعریفیں، جذباتی "درجہ حرارت" چیک، اور بہت کچھ شامل ہیں۔
2۔ "میں ہوں" Self Esteem Builder
ذاتی طاقتوں کو دیکھنا بعض اوقات اس عمر کے گروپ کے لیے مشکل ہوتا ہے۔ طلباء کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے لیے اس سادہ "میں ہوں" سرگرمی کا استعمال کریں۔ وہ مختلف مثبت الفاظ پر کلپ کریں گے جو ان کی وضاحت کرتے ہیں۔ ساتھیوں کو کلپس پر شامل کر کے سرگرمی کو بڑھائیں۔
بھی دیکھو: بلیوں کے بارے میں 30 پیاری اور پیاری بچوں کی کتابیں۔3۔ "سوچیں، بولیں، کریں"
یہ ایک فعال اقدام ہے جس سے ٹوئنز اور نوعمروں کو پریشانی اور تناؤ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔ وہ مختلف دباؤ یا فکر مند خیالات کے ساتھ آئیں گے اور پھر خود گفتگو اور اقدامات کے مثبت پیغامات بنائیں گے جو وہ لے سکتے ہیں۔ کو بڑھا دیں۔اس کو ایک گیلری واک بنا کر سرگرمی جہاں ان کے ساتھیوں کی مدد کے لیے کلاس روم کی رائے دی جا سکتی ہے۔
بھی دیکھو: آپ کے بچے کو سماجی ہنر سکھانے کے لیے 38 کتابیں۔4۔ پیپر چیلنج
چیلنج کے لمحات بہترین اساتذہ ہوسکتے ہیں! طلباء کی سماجی-جذباتی مہارتوں کی مدد کے لیے اس پیپر چیلنج کا استعمال کریں۔ طلباء ایک بہت مشکل کاغذی ڈھانچہ کو دوبارہ بنانے کے لیے صرف کاغذ اور قینچی استعمال کریں گے۔ طلباء یقیناً مایوس ہو جائیں گے اور استاد مایوسیوں کو نوٹ کرتا ہے اور ترقی کی ذہنیت کے بارے میں پوری کلاس کے بحث کے لیے سب کو واپس لاتا ہے۔
5۔ مختلف تناظر کا منظر نامہ
یہ نقطہ نظر اور سماجی مہارتوں کے بارے میں سکھانے کے لیے ایک بہترین کلاس سبق ہے۔ یہ طلباء کو یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ کسی خاص صورتحال میں یہ کیسا ہوتا ہے اور مختلف لوگ مختلف طریقے سے کیسے جواب دے سکتے ہیں۔
6۔ گروتھ مائنڈ سیٹ Escape Room
Escape کمرے کلاس روم کی تفریحی سرگرمیاں ہیں۔ اس سرگرمی میں، جسے کلاس روم آئس بریکر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، طلباء گروپوں میں ترقی کی ذہنیت کے بارے میں سیکھیں گے کیونکہ وہ فرار ہونے کے لیے مل کر کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں!
7۔ تکلیف دہ الفاظ
سرگرمی آسان ہے: استاد اس بات پر بات کرتا ہے کہ الفاظ کس طرح تکلیف پہنچا سکتے ہیں، چاہے ہمارا مقصد یہ نہ ہو۔ طلباء پھر ان اوقات کے بارے میں لکھتے ہیں جب کسی نے ان سے کوئی تکلیف دہ بات کی ہو یا اس کے برعکس۔ پھر وہ الفاظ کی طاقت پر مزید بحث کے ساتھ اشتراک اور پیروی کرتے ہیں۔
8۔ تعریف کرنا
طلباء کے لیے اس گروپ سرگرمی میں، وہتعریفیں دینا اور وصول کرنا۔ طلباء یہ سیکھیں گے کہ معیار کی تعریف کیا ہوتی ہے اور اسے کیسے وصول کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد طلباء کو مشق کرنے کا موقع ملتا ہے! طلباء ایک دوسرے کے ساتھ ہم مرتبہ کی تعریفیں بانٹتے ہیں۔
9۔ اینجر ڈائس گیم
غصے کی ڈائس گیم بچوں کو یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہے کہ جب وہ غصے میں ہوں تو وہ کیسے جواب دے سکتے ہیں۔ اس سے طلباء کو محفوظ لوگوں کے بارے میں سوچنے کا وقت ملتا ہے جن سے وہ بات کر سکتے ہیں، خود کو سکون بخشنے والی حکمت عملی، یا سانس لینے کی پسندیدہ تکنیک۔ بڑی بات یہ ہے کہ یہ ساتھیوں اور بڑوں کے درمیان مواصلات کی مہارت کو بھی فروغ دیتا ہے۔
10۔ مہربان یا ردی کی ٹوکری؟
سماجی-جذباتی سیکھنے کی مہارتوں میں مہربانی کو سمجھنا شامل ہے۔ اپنی کلاس کے ساتھ "Kind or Trash" کھیلیں۔ اس گیم میں، طلباء منظرناموں کو دیکھیں گے اور اس بات کا تعین کریں گے کہ آیا یہ ایک "طرح کی کارروائی" ہے یا "کوڑا کرکٹ"...اور ردی کی ٹوکری میں ڈال دیا جاتا ہے!
11۔ SEL Cootie Catcher
کچھ SEL مہارتوں پر عمل کرنے کا بہترین طریقہ اس کوٹی کیچر چوائس بورڈ کے ذریعے ہے! طلباء کیچر بناتے ہیں اور پھر اپنے ساتھیوں کے ساتھ یہ گیم کھیل سکتے ہیں کہ وہ کس SEL سے متعلقہ سرگرمی پر کام کریں گے۔
12۔ ELA اور SEL
کلاس روم سیکھنے میں سماجی-جذباتی مہارتیں لائیں! ہم اکثر تنہائی میں SEL پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، لیکن اسے تعلیمی سیکھنے میں دن بھر جڑا رہنا چاہیے۔ انگریزی زبان کے آرٹس (ELA) کلاس روم میں سوالات کے ساتھ کارڈز کا استعمال سماجی-جذباتی تعلیم سے متعلق کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔کلاس روم میں کیا پڑھا جا رہا ہے۔ طلباء متن اور SEL!
13 کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بحث کے سوالات کا استعمال کرتے ہیں۔ سرکل آف کنٹرول چارٹ
اسکول کے پہلے دن صبح کی میٹنگ کے لیے ایک فوری سرگرمی یہ "سرکل آف کنٹرول" اینکر چارٹ ہے۔ طلباء بحث کرتے ہیں کہ وہ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔ یہ طلباء کو چیلنج کرے گا کہ وہ اس پر زیادہ توجہ مرکوز کریں جس پر وہ کنٹرول کر سکتے ہیں۔
14۔ کسی اور کے جوتوں میں
اس سرگرمی میں، ہمدردی کے بارے میں پڑھیں اور اس کی تعریف کریں۔ پھر طلباء کو "کسی اور کے جوتوں" میں کھیلنے کے لیے منظر نامے کارڈ دیں۔ وہ ہر منظر نامے کے ذریعے دیکھیں گے کہ دوسرے کے جوتے میں رہنا کیسا ہے اور ہمدردی پیدا کریں گے۔
15۔ تھرڈ ورلڈ فارمر سمولیشن
ہمدردی سکھانے کے لیے ایک اور سرگرمی، جسے سماجی علوم کی کلاس کے دوران سکھانا بہت اچھا ہوگا، وہ ہے "تیسری دنیا کا کسان"۔ یہ ایک آن لائن انٹرایکٹو گیم ہے جہاں طلباء کم ترقی یافتہ ممالک میں کھیتی باڑی کی مشکلات کے بارے میں سیکھتے ہیں جہاں وسائل آسانی سے دستیاب نہیں ہیں۔
16۔ فعال سننے کی فہرست
ایکٹو سننا نہ صرف زندگی کی مہارت ہے بلکہ ایک علمی بھی ہے۔ طلباء یہ دیکھنے کے لیے خود تشخیص کرتے ہیں کہ وہ حقیقت میں کتنی اچھی طرح سے سنتے ہیں۔ یہ طلباء کو سننے اور سننے کے درمیان فرق کی وضاحت کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
17۔ آرٹ ایکٹیویٹی کو کنٹرول کریں
کوئی بھی مڈل اسکول ٹیچر جانتا ہے کہ بعض اوقات ہمارے طلبا ناراضگی رکھنا پسند کرتے ہیں۔یہ آرٹ سرگرمی طلباء کو سکھاتی ہے کہ کیا رکھنا ہے اور کیا چھوڑنا ہے۔ اس سے ان کو اس بات میں فرق کرنے میں مدد ملے گی کہ اصل میں " تھامے رکھنا" کیا ضروری ہے۔
18۔ "My Bubble"
یہ سرگرمی ذاتی جگہ اور حدود کے بارے میں سکھاتی ہے۔ جذباتی نشوونما کا ایک بڑا حصہ ہماری ذاتی حدود کو برقرار رکھنے کے قابل ہے۔ یہ ورک شیٹ طالب علموں کو کاغذ پر اسے بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتی ہے کہ ان کے پاس ذاتی بلبلے ہیں اور وہ دوسروں کو اپنی حدود میں رکھنے کا حق رکھتے ہیں۔
19۔ استقامت اور مثبت خود گفتگو
مڈل اسکول کے طلباء کے لیے مثبت خود گفتگو ترقی کے لیے بہت اچھا ہے! اس کی مہارت میں مدد کرنے کے لیے، طالب علموں کو مثبت خود گفتگو کی مثالیں سکھانے کے لیے "میرے پاس ہے، کس کے پاس ہے" کا گیم کھیلیں!
20۔ وقت کے انتظام کے ساتھ بے چینی کو روکیں
اپنے دن کو منظم کرنا ایک کام کرنے کا ہنر ہے جس کی ہم سب کو ضرورت ہے - اس کے بغیر، ہم فکر مند ہوسکتے ہیں۔ طلباء کو اپنے وقت کا انتظام کرنے کا طریقہ سکھانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ یہ سرگرمی ترجیح دی جائے۔ طلباء ان تمام چیزوں کے ساتھ الجھے ہو سکتے ہیں جو انہیں اسکول کے ہفتے کے دوران پورا کرنا ضروری ہے۔ یہ سرگرمی 3 حصوں میں "کرنے" کی فہرست کے زمروں پر مرکوز ہے: فوری، اہم، اور یہ انتظار کر سکتا ہے۔
