मध्यम शाळा म्हणजे जिथे विद्यार्थ्यांनी रेषा काढली पाहिजे आणि त्यांना अभ्यास आणि वेळेचे व्यवस्थापन काय आहे हे माहित असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही तारखा, डेडलाइन आणि परीक्षा लक्षात ठेवण्यासाठी शाळेचा अजेंडा किंवा कॅलेंडर वापरला नाही तर ते काय चांगले आहे?

शिक्षक म्हणून आम्हाला आमच्या ट्विन्सना अधिक जबाबदार बनण्यास आणि चांगली संघटना, अभ्यासाची सवय कौशल्ये घेण्यास मदत करणे आवश्यक आहे. , आणि वेळ व्यवस्थापनाची रणनीती ज्या मुलांना संघटित केली जाते ते सहसा शाळेत यशस्वी होतात.

पालकांनी लक्ष ठेवा कारण सफरचंद झाडावरून पडत नाही, त्यामुळे सल्ला देण्यापूर्वी कृपया तुमच्या स्वतःच्या वेळ व्यवस्थापनाच्या समस्या लक्षात घ्या. .

१. तुमची शैली काय आहे?

जेव्हा आपण शैलीबद्दल बोलतो तेव्हा आपण फॅशनबद्दल बोलत नाही. तुमची अभ्यासाची शैली काय आहे? तुम्ही रात्रीचे घुबड आहात की तुम्ही सकाळी लवकर उठण्यास प्राधान्य देता? तुम्ही एकावेळी 30-40 मिनिटांपेक्षा जास्त अभ्यास करू शकता का? तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे अभ्यासाचे वातावरण हवे आहे? योग्य वेळ व्यवस्थापन कौशल्यांबद्दल बोलण्याआधी हे सर्व प्रश्न महत्त्वाचे आहेत.

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे विद्यार्थी आहात हे जाणून घेण्यासाठी ही मजेदार सर्वेक्षणे करा!

2. ते काहीही असो, त्यावर घड्याळ ठेवा.

तुम्ही शाळेनंतरचा नाश्ता लवकर बनवायचे ठरवले असेल, तर ते घड्याळात ठेवा. "मी माझे सँडविच 20 मिनिटांत खाईन आणि मग पुन्हा पुस्तके मारीन". जर विलंब झाला नाही तर तुम्ही विचलित व्हाल. सोशल मीडिया उत्तम आहे पण तो व्यसनाधीन असू शकतो.

3. स्वतःचे वेळापत्रक बनवाकॅलेंडर

घरभर कॅलेंडरच्या प्रती ठेवा, प्रत्येक खोलीत एक. तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन हालचाली, खाण्याच्या आणि झोपण्याच्या सवयींची कल्पना करणे आवश्यक आहे आणि ही ठिकाणे कधी होऊ शकतात याचा "अंदाज" घेणे आवश्यक आहे. मार्गदर्शन मिळवणे हे अंतिम ध्येय आहे परंतु तुमचे नियोजन तुमच्या पद्धतीने करा.

कॅलेंडर आम्हाला ट्रॅकवर ठेवतात. त्यामुळे जगण्यासाठी आपल्याला त्यांची गरज आहे.

4. ABCD पद्धत - पोस्टर वेळ.

स्वतःला पोस्ट-इट्स आणि चिकट पेपर लिहा.

A= आजच पूर्ण करणे आवश्यक आहे!

B= हे होईल आजपर्यंत माझ्याकडे असेल तर छान होईल

C= आवश्यक असल्यास ढकलले जाऊ शकते

D= मी आज ते करू शकत नाही, विस्तारासाठी विचारा.

<३>५. संख्यांमध्ये संघटित व्हा

अभ्यास गटांना मार्गदर्शन करण्यासाठी नेता किंवा कोणी असल्यास ते बरेच फलदायी असू शकतात. एकमेकांपासून दूर असलेल्या कल्पनांना उडी मारण्यासाठी फक्त मध्यम शालेय विद्यार्थ्यांना एका गटात टाकणे कदाचित कार्य करणार नाही. लवकरच पदवीधर होणार्‍या आणि चांगल्या ग्रेड आणि उत्तम अभ्यासाच्या सवयी असणार्‍या स्थानिक किशोरवयीन मुलास त्यांच्या अभ्यास गटात घेऊन जा. ही सर्वांसाठी विजयाची परिस्थिती आहे.

6. 45-मिनिटांचे धडे सत्र हे महत्त्वाचे आहे

लोकांचे लक्ष मोबाईल फोनवर 18 सेकंद, टीव्ही मालिकेसह 45 मिनिटे आणि अभ्यासात सारखेच असते. प्रथम, तुम्हाला काय अभ्यास करायचा आहे, कोणते पृष्ठ आहे आणि सर्वकाही व्यवस्थित करा. किचन टाइमर एका मिनिटासाठी सेट करा आणि तयार व्हा, जा!

४५ मिनिटांनंतर, उभे राहा आणि चालासुमारे थोडी हालचाल करा किंवा नाश्ता करा.

थोडे ब्रेक खूप लांब जातात.

7. हे सर्व मेयो जारमध्ये कसे बसवायचे हे जाणून घेणे

ही जार क्रियाकलाप आहे आणि तुम्ही कोणताही कंटेनर वापरू शकता. तुम्हाला मोठी आणि छोटी दोन्ही कामे करायची आहेत त्या सर्व गोष्टींनी ते भरा  (कल्पना करा की तुम्हाला प्रत्येक काम एक पिंग पॉंग बॉल किंवा दगड आहे)    तुम्ही कदाचित सर्वकाही योग्यरित्या फिट करू शकणार नाही? जर तुम्ही हे सर्व गुंडाळण्याचा प्रयत्न केला तर जार फुटेल. एखाद्या व्यक्तीप्रमाणे तुम्ही खूप काही केले तर तुम्ही भारावून जाल. चला तर मग सर्व उच्च-प्राधान्य कार्ये प्रथम जारमध्ये ठेवू आणि नंतर लहानांना शीर्षस्थानी ठेवू आणि तुम्हाला दिसेल की सर्व काही जुळेल.

8. 24/7 किंवा वेळेचा वर्ग

प्रत्येक विद्यार्थ्याला 24 स्क्वेअर असलेले 3 पेपर मिळतात,  हे स्क्वेअर तासांचे प्रतिनिधित्व करतात. मग विद्यार्थी जेवणाच्या वेळा, खेळ, शाळा, आंघोळ, घरातील कामं यासारख्या नियमित क्रियाकलापांमध्ये भरतो आणि नंतर दुसऱ्या पेपरमध्ये आम्ही तुमचा फोन किंवा यूट्यूब, टीव्ही मालिका तपासणे यासारख्या गैर-उत्पादक क्रियाकलापांमध्ये किती वेळ घालवतो ते भरतो. व्हिडिओ गेम खेळणे, आणि शेवटी अभ्यासासाठी किती तास शिल्लक आहेत ते पहा. आता तुम्हाला अभ्यासासाठी तुमचा खरा भत्ता माहित आहे.

9. स्टिकर वेळ आणि वेळ व्यवस्थापन मजेदार असू शकते!

तुमचा अजेंडा किंवा कॅलेंडर आणि काही वेडे स्टिकर्स मिळवा जेंव्हा तुमच्याकडे परीक्षा, प्रकल्प, डेडलाइन इत्यादी असतील. टिपा आणि युक्त्या, कॅलेंडर आहेतआणि अजेंडा आणि तुमच्या मुलासोबत कौटुंबिक मीटिंग्ज ट्रॅकवर ठेवा आणि त्यांना ठोस उद्दिष्टे निश्चित करण्यात मदत करा.

10. The Weasley's  घड्याळ

हॅरी पॉटर चित्रपटात लक्षात ठेवा जेथे तुम्ही वेस्ली नेमके काय करत होते आणि केव्हा ते पाहू शकता. होय, हे गोपनीयतेच्या आक्रमणासारखे वाटू शकते. परंतु वयाच्या 8 व्या वर्षी मुलांना ते 11-14 वर्षांची असताना त्यांना तयार करण्यासाठी हेच आवश्यक आहे. वेळ व्यवस्थापन कौशल्य.

11. तुम्‍हाला ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌ प्रत्येक विद्यार्थ्याला कार्डांचा एक डेक मिळतो जो बर्याच वेळा बदलला गेला आहे. मग त्यांना सांगा की तुमची वेळ येईल, कोण स्पॅड्सचा एक्का सर्वात वेगवान शोधू शकेल. ते काय शिकणार? कार्याचे मुख्य उद्दिष्ट पूर्ण करणे आणि ते कमीत कमी वेळेत करणे.

12. कोडे सोडवणे

मध्यम शाळेतील मुले एका तासापेक्षा कमी वेळेत संपूर्ण 500 तुकड्यांची जिगसॉ पझल एकत्र ठेवू शकतील, तर ते 9 विषय आणि 9 शिक्षक आयोजित करू शकतील. आणि 9 अजेंडा. एकतर आम्हाला संप्रेषणामध्ये समस्या आहे किंवा आमचे ट्वीन्स कमी होत आहेत. प्रत्येक गटाला वरच्या बाजूला न पाहता समान कोडे द्या, म्हणजे त्यांना काय करायचे आहे याची त्यांना कल्पना नाही. वेळ वाया घालवणाऱ्यांसाठी हा एक चांगला उपक्रम आहे आणि त्यात अडचणी आणि आव्हानाची पातळी आहे.

13. एका दिवसात 86,400 सेकंद

जेव्हा आपण विद्यार्थ्यांशी खुलेपणाने आणि प्रामाणिक असतो तेव्हा त्यांना गोष्टी दिसतातवेगळ्या पद्धतीने. अर्थात, त्यांना लहान मुले होण्यासाठी वेळ हवा आहे आणि ते लहान प्रौढ नाहीत, परंतु त्यांना त्यांचा वेळ कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून ते मध्यरात्री तेल जळत नाहीत.

14. ध्येय-सेटिंग

लहान पथांसह ध्येये सेट करा आणि तुम्ही त्यांच्या जवळ जाताच तुम्ही जवळपास पोहोचला आहात हे दाखवण्यासाठी बॉक्स ओलांडून जा. आयुष्य तुम्हाला खूप वक्र बॉल फेकते पण जेव्हा तुम्ही तुमचे शेड्यूल कसे सोपवायचे आणि प्राधान्य कसे द्यायचे हे शिकता तेव्हा तुम्ही निश्चितपणे ध्येय गाठता.

15. व्यत्यय कमी करा - तुमचा झेन चालू करा!

काळजी करू नका, तुम्हाला शांतता आणि शांतता मिळवण्यासाठी सहारा वाळवंटात जाण्याची गरज नाही

वातावरण खोलीचा वास, फर्निचर, दिवे हे महत्त्वाचे आहे. ते खूप थंड आहे किंवा खूप शांत आहे.

16. आम्ही आमच्या महत्त्वाकांक्षेसाठी टॉवेल फेकत आहोत का?

तुम्हाला यशस्वी व्हायचे असेल, तर तुमच्यामध्ये थोडी स्पार्क आणि महत्त्वाकांक्षा असणे आवश्यक आहे. तुम्ही ते हरवले असल्यास काळजी करू नका, आम्ही ते सहज मिळवू शकतो. तुमचा विश्वास बसणार नाही पण तुम्हाला तुमच्या छंदाबद्दल आठवड्यातून 30-90 मिनिटे बोलणे आवश्यक आहे. तो आवाज किती मस्त आहे? तुमची कौशल्ये समतुल्य आहेत याची खात्री करा, जेणेकरून तुम्ही वेगवान व्हाल. मनोरंजनात्मक क्रियाकलाप करणे हे मजेदार आहे आणि वेळेचा अपव्यय न करणे आवश्यक आहे.

हे देखील पहा: 30 मुलांसाठी क्रिएटिव्ह नाव हस्तकला आणि क्रियाकलाप

17. वेळेचे व्यवस्थापन - स्व-मूल्यांकन

मूलभूत गोष्टींसोबतच ध्येय सेटिंग ही आपल्याला शिकवायला हवी. या धड्याच्या विहंगावलोकनमध्ये, तुमच्याकडे शिकवण्यात मदत करण्यासाठी एक संपूर्ण पाठ योजना आहेवेळेचे व्यवस्थापन. जर आपण आपल्या जीवनाला प्राधान्य देऊ शकलो आणि आपली जीवनशैली सुनिश्चित करू शकलो ज्यामध्ये सर्वच काम नाही आणि खेळ नाही तर आम्ही संतुलन शोधू शकू.

तुमच्या किशोरवयीन आणि ट्विन्सना त्यांना आवश्यक असलेले तास मिळत आहेत याची खात्री करा .

18. तुमचा स्वतःचा क्रियाकलाप चार्ट बनवा- जसे तुम्ही लहान असताना केले होते.

आम्ही काहीतरी साध्य केल्यामुळे ते सोन्याचे स्टिकर्स कॅलेंडरवर टाकण्यात मजा आली. आमच्या यशासाठी आम्हाला अजूनही कधीकधी सोन्याचे स्टिकर आवश्यक असते. कठोर परिश्रम करा पण एकदा तुम्ही पूर्ण झाल्यावर स्वतःला थोडासा थंडावा द्या.

19. हवे आहे, हवे आहे, हवे आहे

फक्त कागदाच्या तुकड्याने तुम्हाला पूर्ण करायच्या असलेल्या सर्व गोष्टींच्या दिवसासाठी कार्यांची एक छान यादी तयार करा. आवडेल, आणि शेवटी, तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टी. तुमचा डाउनटाइम असला तरीही सर्वकाही नियोजन करून तुम्ही अधिक वेळापत्रक काढण्यास सक्षम असाल. टास्क रंगविण्यासाठी मार्कर वापरा.

20. हे शेवटच्या क्षणापर्यंत सोडू नका!

वेळ व्यवस्थापनाचे पैलू समजून घेणे ही अशी गोष्ट आहे जी आपण इतरांना शिकवण्यापूर्वी आपल्याला प्रथम जाणून घेणे आवश्यक आहे. आदल्या रात्रीची तयारी करा, कामांची यादी तयार करा आणि तुमची बॅग तयार ठेवा आणि पुस्तके आणि कागदपत्रे तयार ठेवा. आदल्या रात्री तुमचे कपडे घालणे तुम्हाला अतिरिक्त 15 मिनिटे देऊ शकते.