โรงเรียนมัธยมต้นเป็นที่ที่นักเรียนต้องวาดเส้นแบ่งและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าการเรียนและการจัดการเวลาเกี่ยวกับอะไร กำหนดการหรือปฏิทินของโรงเรียนจะมีประโยชน์อะไรหากคุณไม่ใช้มันเพื่อจดจำวันที่ วันกำหนดส่ง และการสอบ

เราในฐานะนักการศึกษาจำเป็นต้องช่วยให้เด็กวัยรุ่นของเรามีความรับผิดชอบมากขึ้นและจัดระเบียบที่ดี ศึกษาทักษะนิสัย และกลยุทธ์การจัดการเวลา เนื่องจากเด็กที่มีระเบียบมักจะประสบความสำเร็จที่โรงเรียน

ผู้ปกครองคอยระวังเพราะผลแอปเปิลไม่ร่วงหล่นจากต้น ดังนั้นโปรดรับทราบปัญหาการจัดการเวลาของคุณเองก่อนที่จะให้คำแนะนำ .

1. สไตล์ของคุณเป็นแบบไหน

เมื่อเราพูดถึงสไตล์ เราไม่ได้พูดถึงแฟชั่น สไตล์การเรียนของคุณเป็นอย่างไร? คุณเป็นคนชอบนอนดึกหรือชอบตื่นนอนแต่เช้ามากกว่ากัน? เรียนครั้งละเกิน 30-40 นาทีได้ไหม? คุณต้องการสภาพแวดล้อมการเรียนแบบไหน? คำถามทั้งหมดนี้มีความสำคัญก่อนที่เราจะพูดถึงทักษะการบริหารเวลาที่เหมาะสม

ทำแบบสำรวจสนุกๆ เหล่านี้เพื่อดูว่าคุณเป็นนักเรียนประเภทไหน!

2. ไม่ว่าจะเป็นอะไรให้ใส่นาฬิกาไว้

หากคุณตัดสินใจที่จะทำของว่างหลังเลิกเรียน "ฉันจะกินแซนวิชของฉันใน 20 นาที แล้วค่อยอ่านหนังสืออีกครั้ง" หากไม่ผัดวันประกันพรุ่งและคุณจะฟุ้งซ่าน โซเชียลมีเดียนั้นยอดเยี่ยม แต่ก็ทำให้เสพติดได้

3. ทำตารางเวลาของคุณเองปฏิทิน

วางสำเนาปฏิทินไว้ทั่วบ้าน ห้องละหนึ่งชุด คุณต้องนึกภาพกิจกรรมประจำวัน พฤติกรรมการกินและการนอนหลับของคุณ และ "คาดเดา" ว่าสถานที่เหล่านี้อาจเกิดขึ้นเมื่อใด เป้าหมายสูงสุดคือการมีคำแนะนำ แต่วางแผนในแบบของคุณเอง

ปฏิทินช่วยให้เราดำเนินการตามแผนได้ ดังนั้นเราจึงต้องการให้พวกเขาอยู่รอด

4. วิธี ABCD - เวลาโปสเตอร์

เขียนโพสต์อิทและกระดาษแปะด้วยตัวคุณเอง

A= ต้องทำให้เสร็จวันนี้!

B= มันจะ จะดีมากถ้าฉันมีมันภายในวันนี้

C= สามารถผลักได้ถ้าจำเป็น

D= วันนี้ฉันทำไม่ได้ ขอเวลาต่อ

5. จัดระเบียบใน Numbers

กลุ่มการศึกษาจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพหากมีผู้นำหรือใครสักคนคอยแนะนำ การให้กลุ่มนักเรียนมัธยมต้นจับกลุ่มกันเพื่อสะท้อนความคิดซึ่งกันและกันอาจจะไม่ได้ผล จ้างวัยรุ่นในท้องถิ่นซึ่งกำลังจะจบการศึกษาในเร็วๆ นี้ และมีผลการเรียนดีและนิสัยการเรียนดีเยี่ยมเพื่อเป็นผู้นำในกลุ่มการศึกษาของพวกเขา เป็นสถานการณ์ที่ทุกฝ่ายได้ประโยชน์

6. บทเรียน 45 นาทีเป็นกุญแจสำคัญ

ช่วงความสนใจของผู้คนอยู่ที่ 18 วินาทีกับโทรศัพท์มือถือ 45 นาทีกับละครทีวี และพอๆ กับการเรียน ขั้นแรก จัดระเบียบสิ่งที่คุณต้องศึกษา หน้าอะไร และวางทุกอย่างไว้ ตั้งตัวจับเวลาในครัวให้เร็วขึ้นเป็นนาที พร้อมแล้ว เริ่มกันเลย!

หลังจากผ่านไป 45 นาที ให้ยืนขึ้นและเดินรอบๆ. เคลื่อนไหวเล็กน้อยหรือทานอาหารว่าง

การพักเพียงเล็กน้อยช่วยได้มาก

7. รู้วิธีทำให้ทุกอย่างพอดีกับขวดโหลมาโย

นี่คือกิจกรรมขวดโหลและคุณสามารถใช้ภาชนะใดก็ได้ เติมสิ่งที่คุณต้องทำทั้งงานใหญ่และงานเล็ก (ลองนึกภาพว่างานแต่ละอย่างที่คุณต้องทำคือลูกปิงปองหรือก้อนหิน 1 ลูก)  คุณคงไม่สามารถใส่ทุกอย่างลงไปได้ใช่ไหม หากคุณพยายามยัดเข้าไปทั้งหมด โถจะแตก เช่นเดียวกับคนๆ หนึ่ง ถ้าคุณทำมากเกินไป สุดท้ายคุณจะถูกครอบงำ ดังนั้นให้ใส่งานที่มีความสำคัญสูงทั้งหมดลงในขวดโหลก่อน จากนั้นจึงวางงานเล็กๆ ไว้ด้านบน แล้วคุณจะเห็นว่าทุกอย่างลงตัว

8. ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงหรือไทม์สแควร์

นักเรียนแต่ละคนจะได้รับกระดาษ 3 แผ่นที่มีช่องสี่เหลี่ยม 24 ช่อง สี่เหลี่ยมแสดงถึงชั่วโมง จากนั้นให้นักเรียนกรอกกิจกรรมประจำ เช่น เวลารับประทานอาหาร กีฬา โรงเรียน อาบน้ำ ทำงานบ้าน จากนั้นในกระดาษแผ่นที่ 2 ให้กรอกระยะเวลาที่เราใช้ไปกับกิจกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ เช่น ดูโทรศัพท์หรือ YouTube ดูละครโทรทัศน์ เล่นวิดีโอเกมและในที่สุดก็ดูว่าเหลือเวลาเรียนอีกกี่ชั่วโมง ตอนนี้คุณทราบค่าเผื่อการเรียนที่แท้จริงแล้ว

9. การจัดการเวลาและเวลาของสติกเกอร์เป็นเรื่องสนุก!

รับกำหนดการหรือปฏิทินและสติกเกอร์บ้าๆ บอๆ เพื่อให้คุณเข้าแถวเมื่อคุณจะมีการสอบ โครงการ วันครบกำหนด ฯลฯ ด้วยสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับและลูกเล่น มีปฏิทินและกำหนดการและการประชุมครอบครัวกับบุตรหลานของคุณ และช่วยให้พวกเขากำหนดเป้าหมายที่เป็นรูปธรรม

10. นาฬิกาของวีสลีย์

จำในภาพยนตร์แฮร์รี่ พอตเตอร์ ที่คุณจะเห็นว่าพวกวีสลีย์กำลังทำอะไรและเมื่อไหร่ ใช่ นั่นอาจฟังดูเป็นการบุกรุกความเป็นส่วนตัว แต่นี่คือสิ่งที่เด็กต้องการตั้งแต่อายุ 8 ขวบ เพื่อเตรียมความพร้อมให้พวกเขาเมื่ออายุ 11-14 ปี ทักษะการบริหารเวลา

11. คุณสามารถหา Ace of Spades ได้เร็วแค่ไหน

นี่เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการสอนเวลาและการจัดการองค์กร นักเรียนแต่ละคนจะได้รับสำรับไพ่ที่สับหลายครั้ง จากนั้นบอกพวกเขาว่าคุณจะจับเวลาว่าใครสามารถหา Ace of Spades ได้เร็วที่สุด พวกเขาจะได้เรียนรู้อะไร? จัดการกับวัตถุประสงค์หลักของงานและทำโดยใช้เวลาน้อยที่สุด

12. การไขปริศนา

หากเด็ก ๆ ในโรงเรียนมัธยมสามารถต่อจิ๊กซอว์ทั้ง 500 ชิ้นต่อได้ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง พวกเขาควรจะจัดกลุ่มวิชาได้ 9 วิชาและครู 9 คน และ 9 วาระ ไม่ว่าเราจะมีปัญหากับการสื่อสารหรือทวีตของเราหย่อนยาน แจกจิ๊กซอว์ชิ้นเดียวกันให้แต่ละกลุ่มโดยไม่ดูที่ด้านบน เพื่อให้พวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอะไร นี่เป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับผู้ที่เสียเวลา และมีระดับความยากและความท้าทาย

13. 86,400 วินาทีในหนึ่งวัน

เมื่อเราเปิดเผยและจริงใจกับนักเรียน พวกเขาเห็นสิ่งต่างๆวิธีการที่แตกต่างกัน. แน่นอนว่าพวกเขาต้องการเวลาในการเป็นเด็กและไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็กๆ แต่พวกเขาต้องเรียนรู้วิธีจัดการเวลาเพื่อไม่ให้น้ำมันเที่ยงคืนหมดไป

14. การตั้งเป้าหมาย

ตั้งเป้าหมายด้วยเส้นทางเล็กๆ และเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ให้ตัดกรอบออกเพื่อแสดงว่าคุณเกือบถึงแล้ว ชีวิตโยนลูกบอลโค้งให้คุณมากมาย แต่เมื่อคุณเรียนรู้วิธีมอบหมายและจัดลำดับความสำคัญของตารางเวลา คุณจะบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน

15. ลดสิ่งรบกวนให้เหลือน้อยที่สุด - รับ Zen ของคุณ!

ไม่ต้องกังวล คุณไม่ต้องย้ายไปทะเลทรายซาฮารา  เพื่อพักผ่อนอย่างเงียบสงบ

บรรยากาศ สิ่งสำคัญคือ กลิ่นของห้อง เฟอร์นิเจอร์ แสงไฟ หนาวเกินไปหรือเอนหลังเกินไป

16. เรากำลังทุ่มเทให้กับความทะเยอทะยานของเราหรือเปล่า

หากคุณต้องการประสบความสำเร็จ คุณต้องมีประกายไฟและความทะเยอทะยานในตัวคุณ ไม่ต้องกังวลหากคุณทำหาย เราสามารถเรียกคืนได้อย่างง่ายดาย คุณจะไม่เชื่อ แต่คุณต้องพูด 30-90 นาทีต่อสัปดาห์เกี่ยวกับงานอดิเรกของคุณ มันฟังดูเจ๋งแค่ไหน? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทักษะของคุณอยู่ในระดับเดียวกัน ดังนั้นคุณจะเร็วขึ้น การทำงานอดิเรกเป็นเรื่องสนุกและไม่ต้องเสียเวลา

17. การบริหารเวลา - การประเมินตนเอง

การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งที่เราควรสอนควบคู่ไปกับพื้นฐาน ในภาพรวมบทเรียนนี้ คุณมีแผนการสอนที่สมบูรณ์เพื่อช่วยสอนการจัดการเวลา. หากเราจัดลำดับความสำคัญของชีวิตได้และแน่ใจว่าเรามีวิถีชีวิตที่ไม่ใช่งานและไม่ต้องเล่น เราจะสามารถหาสมดุลได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นและวัยรุ่นของคุณได้รับชั่วโมงการนอนหลับที่พวกเขาต้องการ .

18. สร้างแผนภูมิกิจกรรมของคุณเอง - เหมือนที่คุณทำเมื่อยังเป็นเด็ก

การติดสติกเกอร์สีทองบนปฏิทินเป็นเรื่องสนุกเมื่อเราทำบางอย่างสำเร็จ บางครั้งเรายังต้องการสติกเกอร์สีทองสำหรับความสำเร็จของเรา ทำงานหนักแต่ให้เวลาตัวเองผ่อนคลายเมื่อทำงานเสร็จ

19. จำเป็นต้อง ต้องการ ต้องการ

กระดาษเพียงแผ่นเดียวสร้างรายการงานเจ๋งๆ สำหรับแต่ละวันที่คุณต้องทำให้สำเร็จ ทุกๆ สิ่งที่คุณ อยากจะ และสุดท้าย สิ่งที่คุณต้องการ การวางแผนทุกอย่างแม้ว่าคุณจะหยุดทำงาน คุณจะสามารถกำหนดเวลาได้มากขึ้น ใช้เครื่องหมายเพื่อกำหนดรหัสสีของงาน

20. อย่าปล่อยให้เป็นนาทีสุดท้าย!

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับแง่มุมของการจัดการเวลาเป็นสิ่งที่เราอาจต้องรู้ก่อนที่เราจะสอนผู้อื่นได้ เตรียมงานในคืนก่อนหน้า ทำรายการงาน เตรียมกระเป๋าและหนังสือและเอกสารให้พร้อม การจัดเสื้อผ้าของคุณในคืนก่อนหน้าอาจทำให้คุณมีเวลาเพิ่มอีก 15 นาที