O ensino medio é onde os estudantes deben marcar a liña e asegurarse de que saben de que se trata o estudo e a xestión do tempo. De que serve unha axenda ou un calendario escolar se non o usas para lembrar datas, prazos e exames?

Nós, como educadores, necesitamos axudar aos nosos preadolescentes a ser máis responsables e a asumir unha boa organización e hábitos de estudo. , e as estratexias de xestión do tempo xa que os nenos que están organizados xeralmente teñen éxito na escola.

Os pais teñen coidado porque a mazá non cae da árbore, así que teña en conta os seus propios problemas de xestión do tempo antes de dar consellos. .

1. Cal é o teu estilo?

Cando falamos de estilo, non falamos de moda. Cal é o teu estilo de estudo? Es un noctámbulo ou prefires madrugar pola mañá? Podes estudar máis de 30-40 minutos á vez? Que tipo de ambiente de estudo necesitas? Todas estas preguntas son cruciais antes de que poidamos falar sobre as habilidades adecuadas de xestión do tempo.

Fai estas divertidas enquisas para saber que tipo de estudante es ti!

2. Non importa o que sexa, ponlle un reloxo.

Se decidiches facer unha merenda rápida despois da escola, acompáñaa. "Vou comer o meu bocadillo en 20 minutos e despois volverei a tocar os libros". Se non, a procrastinación comeza e distraerás. As redes sociais son xeniais pero poden ser adictivas.

3. Fai o teu propio horariocalendario

Pon copias do calendario por toda a casa, unha en cada cuarto. Debe visualizar as súas actividades diarias, os hábitos alimentarios e de durmir, e facer unha "estimación" de cando poden ter lugar estes lugares. O obxectivo final é ter orientación, pero planifica a túa propia maneira.

Os calendarios mantéñennos no camiño correcto. Así que os necesitamos para sobrevivir.

4. Método ABCD - hora do póster.

Escribe post-its e papeis adhesivos.

A= debe completarse hoxe!

B= Sería ben se o tivese hoxe

C= Pódese empurrar se é necesario

D= Non podo facelo hoxe, pide unha extensión.

5. Organízate en Numbers

Os grupos de estudo poden ser bastante produtivos se teñen un líder ou alguén que os guíe. Probablemente non funcione simplemente poñer a un grupo de estudantes de ensino medio nun grupo para facer rebotar ideas entre si. Contrata un adolescente local que estea graduando pronto e teña boas notas e excelentes hábitos de estudo para dirixilo no seu grupo de estudo. É unha situación de gaña-gaño para todos.

6. As sesións de clase de 45 minutos son a clave

A atención das persoas é de 18 segundos cun teléfono móbil, 45 minutos cunha serie de televisión e máis ou menos o mesmo co estudo. Primeiro, organízase sobre o que tes que estudar, que páxina e ten todo disposto. Establece un temporizador de cociña para un minuto máis rápido e listo, listo!

Despois de 45 minutos, érguese e camiñaarredor. facer un pouco de movemento ou merenda.

Os pequenos descansos son moi importantes.

7. Saber facer caber todo no bote de maio

Esta é unha actividade de frasco e podes usar calquera recipiente. Éncheo con todas as cousas que tes que facer tanto en tarefas grandes como pequenas  (imaxina que cada tarefa que tes que facer é unha pelota de ping pong ou unha pedra)   Probablemente non poderás encaixar todo, non? Se intentas metelo todo, o frasco romperase. Igual que unha persoa, se fai demasiado, acabas abrumado. Entón, poñamos primeiro no bote todas as tarefas prioritarias e despois poñemos os máis pequenos por riba e verás que todo encaixará.

8. 24/7 ou tempo cadrado

Cada alumno recibe 3 traballos con 24 cadrados,  Os cadrados representan as horas. A continuación, o alumno enche actividades rutineiras como a hora das comidas, os deportes, a escola, a ducha, as tarefas, e despois no segundo papel enche o tempo que dedicamos a actividades non produtivas como revisar o teu teléfono ou youtube, unha serie de televisión, xogando a un videoxogo, e por fin ver cantas horas quedan por estudar. Agora xa sabes a túa asignación real para estudar.

9. O tempo de adhesivos e a xestión do tempo poden ser divertidos!

Consigue a túa axenda ou un calendario e uns adhesivos tolos para manterte en liña cando teñas exames, proxectos, prazos, etc. Con estes consellos e trucos, ten calendariose axendas e reunións familiares co seu fillo encamiñadas e axúdalle a establecer obxectivos concretos.

10. O reloxo de Weasley

Lembra na película de Harry Potter onde podías ver exactamente o que facían os Weasley e cando. Si, iso pode soar como unha invasión da privacidade. pero isto é o que necesitan os nenos aos 8 anos para preparalos cando teñan 11-14 anos. Habilidades de xestión do tempo.

11. A que velocidade podes atopar o Ace of Spades?

Esta é unha gran actividade para ensinar a xestión do tempo e da organización. Cada alumno recibe unha baralla de cartas que se baralla moitas veces. Despois dilles que o cronometrarás, quen pode atopar o Ace of Spades máis rápido. Que aprenderán? Abordar o obxectivo principal da tarefa e facelo no menor tempo posible.

12. Resolvendo un crebacabezas

Se os nenos de secundaria poden montar un crebacabezas de 500 pezas en menos dunha hora, deberían poder organizar 9 materias e 9 profesores. e 9 axendas. Ou temos un problema coa comunicación ou os nosos preadolescentes están a relaxarse. Dálle a cada grupo o mesmo puzzle sen mirar para arriba, para que non teñan nin idea do que teñen que facer. Esta é unha boa actividade para os que perden o tempo e ten un nivel de dificultade e de reto.

13. 86.400 segundos nun día

Cando somos abertos e honestos cos estudantes, ven as cousas nunxeito diferente. Por suposto, necesitan tempo para ser nenos e non son miniadultos, pero si necesitan aprender a xestionar o seu tempo para non queimar o aceite da medianoite.

14. Establecemento de obxectivos

Pon metas con camiños pequenos e, a medida que te achegues a eles, tacha as caixas para demostrar que case estás alí. A vida lánzache moitas bólas curvas pero cando aprendas a delegar e priorizar o teu horario estarás acadando o obxectivo seguro.

15. Minimiza as distraccións: pon o teu zen!

Non te preocupes, non tes que desprazarte ao deserto do Sáhara  para ter un pouco de paz e tranquilidade

O ambiente é importante, o cheiro do cuarto, os mobles, as luces. É moi frío ou moi relaxado.

16. Estamos tirando a toalla para as nosas ambicións?

Se queres ter éxito, terás que ter un pouco de chispa e ambición en ti. Non te preocupes se o perdeches, podemos recuperalo facilmente. Non o creerás, pero debes falar durante 30-90 minutos á semana sobre a túa afección. Que xenial soa? Asegúrate de que as túas habilidades estean á altura, así serás máis rápido. Facer actividades de pasatempo é divertido e necesario non é unha perda de tempo.

17. Xestión do tempo: autoavaliación

A definición de obxectivos é algo que debemos ensinar, xunto cos conceptos básicos. Nesta visión xeral da lección, tes un plan de lección completo para axudar a ensinarxestión do tempo. Se podemos priorizar as nosas vidas e asegurarnos de que temos un estilo de vida que non sexa todo traballo nin xogo, poderemos atopar o equilibrio.

Asegúrate de que os teus adolescentes e preadolescentes estean a durmir as horas que necesitan. .

18. Fai o teu propio cadro de actividades, como facías cando eras un neno.

Foi divertido poñer eses adhesivos de ouro no calendario mentres conseguimos algo. Aínda ás veces necesitamos un adhesivo de ouro para os nosos logros. Traballa duro pero despois regala un tempo de relax unha vez que remates.

19. Necesitas, Gustaríame, Queres

Con só un anaco de papel facer unha lista interesante de tarefas para o día de todas as cousas que tes que realizar, todas as cousas que gustaríache, e finalmente, as cousas que queres. Ao planificar todo, aínda que o teu tempo de inactividade poderás programar máis. Usa marcadores para codificar as tarefas por cores.

20. Non o deixes para o último momento!

Comprender os aspectos da xestión do tempo é algo que probablemente teñamos que saber primeiro antes de poder ensinarllo aos demais. Prepárate a noite anterior, fai unha lista de tarefas e ten a mochila lista e os libros e papeis listos para ir. Ter a túa roupa descuberta a noite anterior pode darche 15 minutos máis.