Сярэдняя школа - гэта месца, дзе вучні павінны падвесці рысу і пераканацца, што яны ведаюць, што такое вучоба і кіраванне часам. Якая карысць ад школьнага раскладу дня або календара, калі вы не выкарыстоўваеце яго для запамінання дат, тэрмінаў і экзаменаў?

Мы, як педагогі, павінны дапамагчы нашым падлеткам стаць больш адказнымі і ўзяць на сябе добрую арганізацыю, навыкі навучання , і стратэгіі кіравання часам, паколькі арганізаваныя дзеці звычайна маюць поспех у школе.

Бацькі сочыце за тым, каб яблык не ўпаў з дрэва, таму, калі ласка, звярніце ўвагу на ўласныя праблемы з кіраваннем часам, перш чым даваць парады .

1. Які ваш стыль?

Калі мы гаворым пра стыль, мы не гаворым пра моду. Які твой стыль вучобы? Вы начная сава ці аддаеце перавагу ўставаць рана раніцай? Ці можаце вы вучыцца больш за 30-40 хвілін за раз? Якое навучальнае асяроддзе вам патрэбна? Усе гэтыя пытанні маюць вырашальнае значэнне, перш чым мы зможам гаварыць аб належных навыках кіравання часам.

Правядзіце гэтыя цікавыя апытанні, каб даведацца, які вы студэнт!

2. Што б гэта ні было, пастаўце на яго гадзіннік.

Калі вы вырашылі хутка перакусіць пасля школы, заплануйце гэта. «Я з'ем бутэрброд праз 20 хвілін, а потым зноў бяруся за кнігі». У адваротным выпадку наступіць прамаруджванне, і вы адцягнецеся. Сацыяльныя сеткі - гэта выдатна, але яны могуць выклікаць залежнасць.

3. Складзіце свой уласны раскладкаляндар

Развесьце копіі календара па ўсім доме, па адной у кожным пакоі. Вам трэба візуалізаваць сваю паўсядзённую дзейнасць, звычкі харчавання і сну, а таксама зрабіць "прыкідку", калі гэтыя месцы могуць адбыцца. Канчатковая мэта - мець рэкамендацыі, але планаваць па-свойму.

Календары трымаюць нас на шляху. Такім чынам, яны патрэбны нам, каб выжыць.

4. Метад ABCD - час для плакатаў.

Напішыце самі склейкі і клейкія паперы.

A= трэба запоўніць сёння!

B= Было б будзь добра, калі б я атрымаў гэта да сённяшняга дня

C= Можа быць падштурхнута, калі неабходна

D= Я проста не магу зрабіць гэта сёння, папрасіце падоўжыць.

5. Арганізуйцеся ў лічбах

Навучальныя групы могуць быць вельмі прадуктыўнымі, калі ў іх ёсць лідэр або хтосьці, хто імі будзе кіраваць. Проста сабраць кучу вучняў сярэдніх класаў у групу, каб яны абменьваліся думкамі адзін з адным, напэўна, не атрымаецца. Найміце мясцовага падлетка, які хутка заканчвае навучанне і мае добрыя адзнакі і выдатныя звычкі да вучобы, каб кіраваць ім у іх навучальнай групе. Гэта бяспройгрышная сітуацыя для ўсіх.

6. 45-хвілінныя ўрокі з'яўляюцца ключавымі

Працягласць увагі людзей складае 18 секунд з мабільным тэлефонам, 45 хвілін з серыялам і прыкладна столькі ж з вучобай. Па-першае, арганізуйце тое, што вам трэба вывучыць, на якой старонцы і раскладзеце ўсё. Усталюйце кухонны таймер на хуткую хвіліну і гатовы, пачынайце!

Праз 45 хвілін устаньце і хадзіцевакол. трохі парухайцеся або перакусіце.

Невялікія перапынкі вельмі важныя.

7. Ведаць, як усё гэта змясціцца ў слоік Mayo

Гэта занятак слоікам, і вы можаце выкарыстоўваць любы кантэйнер. Напоўніце яго ўсім, што вам трэба зрабіць, як для вялікіх, так і для малых заданняў (уявіце, што кожнае заданне, якое вам трэба выканаць, - гэта адзін мячык або камень для пінг-понга)   Вы, напэўна, не зможаце змясціць усё? Калі вы паспрабуеце запхнуць усё гэта, слоік разаб'ецца. Гэтак жа, як чалавек, калі вы робіце занадта шмат, вы ў канчатковым выніку перагружаны. Такім чынам, давайце спачатку змесцім у слоік усе прыярытэтныя заданні, а потым пакладзем маленькія наверх, і вы ўбачыце, што ўсё змесціцца.

8. 24/7 або квадратны час

Кожны студэнт атрымлівае 3 паперы з 24 квадратамі на іх,  Квадраты ўяўляюць гадзіны. Затым навучэнец запаўняе звычайныя дзеянні, такія як час прыёму ежы, заняткі спортам, школа, прыняцце душа, выкананне хатніх спраў, а потым на другім аркушы ўказвае колькасць часу, які мы трацім на непрадуктыўныя заняткі, напрыклад, прагляд тэлефона або youtube, серыял, гуляць у відэагульню і, нарэшце, паглядзець, колькі гадзін засталося на вывучэнне. Цяпер вы ведаеце свае рэальныя грошы на навучанне.

9. Час наклейкі і кіраванне часам могуць быць цікавымі!

Атрымайце свой расклад дня або каляндар і некалькі вар'яцкіх стыкераў, каб трымаць вас у чарзе, калі ў вас будуць экзамены, праекты, тэрміны і г.д. З гэтымі парады і рэкамендацыі, ёсць календарыі парадак дня і сямейныя сустрэчы з вашым дзіцём у напрамку і дапамагчы ім паставіць канкрэтныя мэты.

10. Гадзіннік  Уізлі

Памятаеце ў фільме пра Гары Потэра, дзе вы маглі дакладна ўбачыць, што і калі рабілі Уізлі. Так, гэта можа здацца ўварваннем у прыватнае жыццё. але гэта тое, што трэба дзецям ва ўзросце 8 гадоў, каб падрыхтаваць іх да таго, калі ім будзе 11-14. Навыкі кіравання часам.

11. Як хутка вы можаце знайсці туз пік?

Гэта выдатны занятак для навучання часу і кіравання арганізацыяй. Кожны вучань атрымлівае калоду карт, якія шмат разоў ператасавалі. Затым скажыце ім, што вы адлічыце час, хто хутчэй за ўсё знойдзе Пікавы туз. Што яны даведаюцца? Рашэнне асноўнай мэты задачы і выкананне яе за найменшы час.

12. Рашэнне галаваломкі

Калі дзеці ў сярэдняй школе могуць сабраць цэлы пазл з 500 дэталяў менш чым за адну гадзіну, яны павінны быць у стане арганізаваць 9 прадметаў і 9 настаўнікаў. і 9 павестак дня. Альбо ў нас праблемы з зносінамі, альбо нашы падлеткі расслабляюцца. Раздайце кожнай групе адну і тую ж галаваломку, не гледзячы на ​​верх, каб яны не ведалі, што ім трэба рабіць. Гэта добры занятак для людзей, якія марнуюць час, і мае пэўны ўзровень складанасці і складанасці.

13. 86 400 секунд у дзень

Калі мы адкрытыя і сумленныя са студэнтамі, яны бачаць рэчы ўіншым спосабам. Вядома, ім патрэбны час, каб быць дзецьмі, і яны не маленькія дарослыя, але ім трэба навучыцца кіраваць сваім часам, каб не спальваць паўначы.

14. Пастаноўка мэт

Стаўце мэты невялікімі шляхамі і, калі вы набліжаецеся да іх, закрэслівайце іх, каб паказаць, што вы амаль дасягнулі мэты. Жыццё кідае вам шмат крывых, але калі вы навучыцеся дэлегаваць і расстаўляць прыярытэты ў сваім раскладзе, вы напэўна дасягнеце мэты.

15. Звядзіце да мінімуму адцягваючыя фактары - запусціце свой дзэн!

Не хвалюйцеся, вам не трэба пераязджаць у пустыню Сахара, каб мець спакой і цішыню

Атмасфера важна тое, як пахне пакой, мэбля, святло. Занадта холадна ці занадта расслаблена.

16. Мы кідаем ручнік за нашы амбіцыі?

Калі вы хочаце дасягнуць поспеху, вам трэба будзе мець у сабе крыху іскры і амбіцый. Не хвалюйцеся, калі вы яго згубілі, мы можам лёгка яго аднавіць. Вы не паверыце, але вам трэба 30-90 хвілін у тыдзень расказваць пра сваё хобі. Як крута гэта гучыць? Пераканайцеся, што вашы навыкі на вышыні, так вы будзеце хутчэй. Бавіць час - гэта весела і неабходна, а не пустая трата часу.

17. Кіраванне часам - самаацэнка

Пастаноўка мэт - гэта тое, чаму мы павінны вучыць разам з асновамі. У гэтым аглядзе ўрока ў вас ёсць поўны план урока, які дапаможа выкладацькіраванне часам. Калі мы зможам расставіць прыярытэты ў нашым жыцці і пераканацца, што ў нас лад жыцця, які не толькі праца, а не гульня, мы зможам знайсці баланс.

Пераканайцеся, што вашы падлеткі і падлеткі атрымліваюць столькі гадзін сну, колькі ім трэба. .

18. Складзіце ўласную табліцу актыўнасці - як вы рабілі ў дзяцінстве.

Было весела наклейваць залатыя налепкі на каляндар, бо мы чагосьці дасягнулі. Нам яшчэ часам патрэбна залатая налепка для нашых дасягненняў. Упарта працуйце, але пасля таго, як скончыце, папесціце сябе крыху адпачынку.

19. Патрэбна, Хацелася б, Хочацца

З дапамогай усяго толькі ліста паперы складзіце класны спіс задач на дзень з усімі справамі, якія вы павінны выканаць, усімі справамі, якія вы хацеў бы, і, нарэшце, тое, што вы хочаце. Плануючы ўсё, нават калі ваш час прастою, вы зможаце планаваць больш. Маркерамі абазначце заданні колерамі.

20. Не адкладайце гэта на апошнюю хвіліну!

Разуменне аспектаў кіравання часам - гэта тое, што мы, верагодна, павінны спачатку ведаць, перш чым мы зможам вучыць гэтаму іншых. Падрыхтуйцеся напярэдадні ўвечары, складзіце спіс спраў і падрыхтуйце сумку, а таксама кнігі і паперы. Раскладванне адзення напярэдадні вечарам можа даць вам дадатковыя 15 хвілін.