L'escola mitjana és on els estudiants han de marcar la línia i assegurar-se que saben de què es tracta l'estudi i la gestió del temps. De què serveix una agenda o un calendari escolar si no l'utilitzeu per recordar dates, terminis i exàmens?

Nosaltres, com a educadors, hem d'ajudar els nostres preadolescents a ser més responsables i a adoptar una bona organització i habilitats d'estudi. , i les estratègies de gestió del temps, ja que els nens organitzats generalment tenen èxit a l'escola.

Els pares vigilen perquè la poma no cau de l'arbre, així que si us plau, tingueu en compte els vostres problemes de gestió del temps abans de donar consells. .

1. Quin és el teu estil?

Quan parlem d'estil, no estem parlant de moda. Quin és el teu estil d'estudi? Ets un mussol nocturn o prefereixes llevar-te d'hora al matí? Pots estudiar més de 30-40 minuts alhora? Quin tipus d'entorn d'estudi necessites? Totes aquestes preguntes són crucials abans de poder parlar d'habilitats adequades per a la gestió del temps.

Fes aquestes divertides enquestes per saber quin tipus d'estudiant ets!

2. Sigui el que sigui, posa-hi un rellotge.

Si has decidit fer un berenar ràpid després de l'escola, mira'l. "Em menjaré el meu entrepà en 20 minuts i després tornaré a tocar els llibres". Si no, la procrastinació s'instal·la i us distreu. Les xarxes socials són genials, però poden ser addictius.

3. Fes el teu propi horaricalendari

Posa còpies del calendari per tota la casa, una a cada habitació. Heu de visualitzar les vostres activitats diàries, els hàbits de menjar i dormir, i fer una "estimació" de quan podrien tenir lloc aquests llocs. L'objectiu final és tenir orientació, però planifica la teva manera.

Els calendaris ens mantenen al corrent. Així que els necessitem per sobreviure.

4. Mètode ABCD - hora del pòster.

Escriu-te post-it i papers enganxosos.

A= s'ha de completar avui!

B= Seria estigueu bé si ho tingués avui

C= Es pot empènyer si cal

D= No puc fer-ho avui, demaneu una extensió.

5. Organitzeu-vos a Numbers

Els grups d'estudi poden ser bastant productius si tenen un líder o algú que els guiï. El fet de posar un grup d'estudiants de secundària en un grup per rebotar idees entre ells probablement no funcionarà. Contracteu un adolescent local que es gradui aviat i tingui bones notes i bons hàbits d'estudi per dirigir-lo al seu grup d'estudi. És una situació de guanyar-guanyar per a tots.

6. Les sessions de classe de 45 minuts són la clau

L'atenció de la gent és de 18 segons amb un telèfon mòbil, 45 minuts amb una sèrie de televisió i aproximadament el mateix amb l'estudi. En primer lloc, organitzeu-vos sobre què heu d'estudiar, quina pàgina i teniu tot estructurat. Estableix un temporitzador de cuina per a un minut més ràpid i llest, posa't!

Després de 45 minuts, aixeca't i caminaal voltant. fer una mica de moviment o fer un berenar.

Les petites pauses serveixen per molt.

7. Saber fer-ho cabre tot al Pot de Maig

Aquesta és una activitat de pots i pots utilitzar qualsevol recipient. Ompliu-lo amb totes les coses que heu de fer tant tasques grans com petites  (imagina que cada tasca que has de fer és una pilota o una pedra de ping-pong)   Probablement no podràs encaixar-ho tot, oi? Si intenteu ficar-ho tot, el pot es trencarà. Igual que una persona si fas massa, t'acabes aclaparant. Així doncs, primer posem totes les tasques prioritàries al pot i després posem els més petits a sobre i veureu que tot hi encaixarà.

8. 24 hores o 7 hores al quadrat

Cada alumne rep 3 papers amb 24 quadrats,  Els quadrats representen les hores. Llavors l'alumne omple les activitats rutinàries com l'hora dels àpats, els esports, l'escola, la dutxa, les tasques i, a continuació, en el segon paper, completa la quantitat de temps que dediquem a activitats no productives com mirar el telèfon o youtube, una sèrie de televisió, jugar a un videojoc i, finalment, veure quantes hores queden per estudiar. Ara ja saps el teu subsidi real per estudiar.

9. El temps d'adhesiu i la gestió del temps poden ser divertits!

Aconsegueix la teva agenda o un calendari i uns adhesius bojos per mantenir-te al corrent quan tindreu exàmens, projectes, terminis, etc. Amb aquests consells i trucs, tenir calendarisi agendes i reunions familiars amb el vostre fill en bon camí i ajudar-los a establir objectius concrets.

10. El rellotge de Weasley

Recorda a la pel·lícula de Harry Potter on pots veure exactament què estaven fent els Weasley i quan. Sí, això pot semblar una invasió de la privadesa. però això és el que necessiten els nens als 8 anys per preparar-los quan tinguin 11-14 anys. Habilitats de gestió del temps.

11. Amb quina rapidesa pots trobar l'Ace of Spades?

Aquesta és una gran activitat per ensenyar el temps i la gestió organitzativa. Cada alumne rep una baralla de cartes que s'han barrejat moltes vegades. Aleshores, digues-los que el cronometraràs, qui pot trobar l'As of Spades més ràpid. Què aprendran? Abordar l'objectiu principal de la tasca i fer-ho en el menor temps possible.

12. Resolució d'un trencaclosques

Si els nens de secundària poden muntar un trencaclosques sencer de 500 peces en menys d'una hora, haurien de ser capaços d'organitzar 9 assignatures i 9 professors. i 9 agendes. O tenim un problema amb la comunicació o els nostres preadolescents s'estan afluixant. Doneu a cada grup el mateix trencaclosques sense mirar cap amunt, perquè no tinguin ni idea del que han de fer. Aquesta és una bona activitat per als que perden el temps i té un nivell de dificultat i repte.

13. 86.400 segons en un dia

Quan som oberts i honestos amb els estudiants, veuen les coses d'una maneramanera diferent. Per descomptat, necessiten temps per ser nens i no són miniadults, però sí que han d'aprendre a gestionar el seu temps per no cremar l'oli de mitjanit.

14. Establiment d'objectius

Fes objectius amb camins petits i, a mesura que t'acostes, talla els quadres per demostrar que gairebé hi ets. La vida et llança moltes boles corbes però quan aprenguis a delegar i prioritzar el teu horari segur que estaràs arribant a l'objectiu.

15. Minimitza les distraccions: posa't el teu zen!

No et preocupis, no t'has de traslladar al desert del Sàhara  per tenir una mica de pau i tranquil·litat

L'ambient és important, l'olor de l'habitació, els mobles, les llums. És massa fred o massa relaxat.

16. Estem tirant la tovallola per a les nostres ambicions?

Si vols tenir èxit, hauràs de tenir una mica d'espurna i ambició en tu. No us preocupeu si l'heu perdut, el podem recuperar fàcilment. No t'ho creuràs, però has de parlar durant 30-90 minuts a la setmana sobre la teva afició. Què bé sona? Assegureu-vos que les vostres habilitats estiguin a l'altura, de manera que seràs més ràpid. Fer activitats de passatemps és divertit i necessari, no és una pèrdua de temps.

17. Gestió del temps: autoavaluació

L'establiment d'objectius és una cosa que hem d'ensenyar, juntament amb els conceptes bàsics. En aquesta visió general de la lliçó, teniu un pla de lliçó complet per ajudar-vos a ensenyargestió del temps. Si podem prioritzar les nostres vides i assegurar-nos que tenim un estil de vida que no sigui només treball ni joc, podrem trobar l'equilibri.

Assegureu-vos que els vostres adolescents i preadolescents dormen les hores que necessiten. .

18. Fes el teu propi gràfic d'activitats, tal com feies quan eres un nen.

Va ser divertit posar aquells adhesius daurats al calendari mentre aconseguim alguna cosa. Encara de vegades necessitem un adhesiu d'or per als nostres èxits. Treballa dur però després gaudeix d'una estona de relax quan hagis acabat.

19. Necessito, M'agradaria, Voleu

Amb només un tros de paper, fer una llista fantàstica de tasques per al dia de totes les coses que heu de fer, totes les coses que t'agradaria, i finalment, les coses que vols. En planificar-ho tot, fins i tot si el vostre temps d'inactivitat, podreu programar més. Utilitzeu marcadors per codificar amb colors les tasques.

20. No ho deixis per a l'últim moment!

Entendre els aspectes de la gestió del temps és una cosa que probablement haurem de saber primer abans de poder ensenyar-ho als altres. Prepareu-vos la nit abans, feu una llista de tasques i tingueu la bossa a punt i els llibres i papers a punt. Tenir la roba posada la nit anterior pot donar-te 15 minuts més.