Stredná škola je miestom, kde si študenti musia určiť hranicu a uistiť sa, že vedia, o čom je štúdium a time management. Načo je vám školský plán alebo kalendár, ak ho nepoužívate na zapamätanie si dátumov, termínov a skúšok?

My ako pedagógovia musíme pomôcť našim tínedžerom stať sa zodpovednejšími a osvojiť si dobrú organizáciu, zručnosti v oblasti študijných návykov a stratégie riadenia času, pretože deti, ktoré sú organizované, sú v škole väčšinou úspešné.

Rodičia si dávajte pozor, pretože jablko nepadá zo stromu, takže skôr, ako začnete rozdávať rady, venujte pozornosť vlastným problémom s riadením času.

1. Aký je váš štýl?

Keď hovoríme o štýle, nehovoríme o móde. Aký je váš štýl štúdia? Ste nočná sova, alebo radšej vstávate skoro ráno? Dokážete sa učiť viac ako 30-40 minút v kuse? Aké študijné prostredie potrebujete? Všetky tieto otázky sú kľúčové predtým, ako môžeme hovoriť o správnom manažmente času.

Vykonajte tieto zábavné prieskumy a zistite, aký ste študent!

2. Nezáleží na tom, čo to je, dajte na to hodiny.

Ak ste sa rozhodli, že si po škole urobíte rýchlu desiatu, odmerajte si čas. "Za 20 minút zjem sendvič a potom sa opäť pustím do kníh." Ak to neurobíte, nastúpi prokrastinácia a vy sa necháte rozptýliť. Sociálne médiá sú skvelé, ale môžu byť návykové.

3. Vytvorte si vlastný rozvrhový kalendár

Rozvešajte kópie kalendára po celom dome, do každej miestnosti jednu. Musíte si predstaviť svoje každodenné činnosti, stravovacie a spánkové návyky a urobiť si "hosťovský odhad", kedy by sa tieto miesta mohli uskutočniť. Konečným cieľom je mať usmernenie, ale plánovanie si robiť po svojom.

Kalendáre nás držia na správnej ceste, takže ich potrebujeme, aby sme prežili.

4. Metóda ABCD - časový plagát.

Píšte si na lístky a lepiace papieriky.

A= musí byť dokončené dnes!

B= Bolo by pekné, keby som ho mal do dnešného dňa

C= V prípade potreby sa dá zatlačiť

D= Dnes to jednoducho nezvládnem, požiadajte o predĺženie.

5. Zorganizujte sa v číslach

Študijné skupiny môžu byť celkom produktívne, ak majú vedúceho alebo niekoho, kto ich vedie. Len tak dať do skupiny skupinu stredoškolákov, aby si navzájom odovzdávali nápady, pravdepodobne nebude fungovať. Najmite si miestneho tínedžera, ktorý čoskoro zmaturuje a má dobré známky a skvelé študijné návyky, aby ich viedol v ich študijnej skupine. Je to situácia výhodná pre všetkých.

6. 45-minútové lekcie sú kľúčové

Pozornosť ľudí pri mobilnom telefóne trvá 18 sekúnd, pri televíznom seriáli 45 minút a približne rovnako aj pri štúdiu. Najprv si zorganizujte, čo máte študovať, akú stránku a majte všetko rozložené. Nastavte si kuchynský časovač na rýchlejšiu minútu a ready, set go!

Po 45 minútach vstaňte a prejdite sa. trochu sa rozhýbte alebo sa občerstvite.

Malé prestávky sú veľmi dôležité.

7. Vedieť, ako to všetko vložiť do Mayo Jar

Toto je aktivita so zaváraninovými pohármi a môžete použiť akúkoľvek nádobu. Naplňte ju všetkými vecami, ktoré musíte urobiť, veľkými aj malými úlohami (predstavte si, že každá úloha, ktorú musíte urobiť, je jedna pingpongová loptička alebo kameň) Pravdepodobne sa vám tam všetko nezmestí, však? Ak sa budete snažiť všetko napchať, pohár sa rozbije. Rovnako ako človek, ak toho urobíte príliš veľa, skončíte preťažení. Takže vložme všetky vysokénajprv uprednostnite úlohy v nádobe a potom na ne položte tie malé a uvidíte, že sa do nej všetko zmestí.

8. 24/7 alebo čas na druhú

Každý študent dostane 3 papiere s 24 štvorcami na nich, Štvorce predstavujú hodiny. Potom študent vyplní bežné činnosti, ako je čas na jedlo, šport, škola, sprchovanie, vykonávanie domácich prác, a potom na druhom papieri vyplní množstvo času, ktorý strávime neproduktívnymi činnosťami, ako je kontrola telefónu alebo youtube, televízny seriál, hranie videohier, a nakoniec zistí, koľko hodín zostávaTeraz viete, aký je váš skutočný príspevok na štúdium.

9. Nálepky a časový manažment môžu byť zábavné!

Zaobstarajte si diár alebo kalendár a bláznivé nálepky, ktoré vás udržia v obraze, keď budete mať skúšky, projekty, termíny atď. Vďaka týmto tipom a trikom majte kalendáre, programy a rodinné stretnutia s dieťaťom v poriadku a pomôžte mu stanoviť si konkrétne ciele.

10. Weasleyho hodiny

Spomeňte si na film o Harrym Potterovi, kde ste mohli presne vidieť, čo a kedy Weasleyovci robia. Áno, môže to znieť ako zásah do súkromia. ale práve toto deti potrebujú vo veku 8 rokov, aby sa pripravili na to, keď budú mať 11-14. Zručnosti v oblasti riadenia času.

11. Ako rýchlo nájdete pikové eso?

Toto je skvelá aktivita na výučbu manažmentu času a organizácie. Každý žiak dostane balíček kariet, ktoré boli mnohokrát zamiešané. Potom im povedzte, že budete merať čas, kto najrýchlejšie nájde pikové eso. Čo sa naučia? Riešiť hlavný cieľ úlohy a urobiť ju za čo najmenej času.

12. Riešenie hádanky

Ak deti na strednej škole dokážu poskladať celú 500-dielnu skladačku za menej ako hodinu, mali by byť schopné zorganizovať 9 predmetov a 9 učiteľov. a 9 agend. Buď máme problém s komunikáciou, alebo sa naši desiatnici flákajú. Dajte každej skupine rovnaké puzzle bez toho, aby sa pozerali na vrch, aby netušili, čo majú robiť. Toto je dobrá aktivita na čas.a má určitú úroveň náročnosti a výzvy.

13. 86 400 sekúnd za deň

Keď sme k žiakom otvorení a úprimní, vidia veci inak. Samozrejme, potrebujú čas na to, aby boli deťmi, a nie sú mini dospelí, ale potrebujú sa naučiť, ako hospodáriť so svojím časom, aby nepálili polnočný olej.

14. Stanovenie cieľov

Stanovte si ciele s malými cestičkami, a keď sa k nim budete približovať, odškrtávajte políčka, aby ste ukázali, že ste už takmer na mieste. Život vám hádže do cesty veľa prekážok, ale keď sa naučíte delegovať a určiť si priority, určite dosiahnete cieľ.

15. Minimalizujte rozptýlenie - zapnite zen!

Nebojte sa, nemusíte sa presťahovať na Saharu, aby ste mali pokoj a pohodu

Dôležitá je atmosféra, vôňa miestnosti, nábytok, osvetlenie. Je príliš chladná alebo príliš uvoľnená.

16. Hádžeme uterák do ringu kvôli našim ambíciám?

Ak chcete byť úspešní, musíte mať v sebe trochu iskry a ambície. Nebojte sa, ak ste ju stratili, môžeme ju ľahko získať späť. Nebudete tomu veriť, ale musíte 30 až 90 minút týždenne hovoriť o svojom koníčku. Ako super to znie? Uistite sa, že vaše zručnosti sú na úrovni, takže budete rýchlejší. Robiť záujmovú činnosť je zábavné a potrebné nie je strata času.

17. Time management - sebahodnotenie

Stanovenie cieľov je niečo, čo by sme mali učiť spolu so základmi. V tomto prehľade hodín máte k dispozícii kompletný plán hodín, ktorý pomôže pri výučbe manažmentu času. Ak si dokážeme určiť priority v našom živote a uistiť sa, že náš životný štýl nie je len práca a žiadna zábava, budeme schopní nájsť rovnováhu .

Uistite sa, že vaši tínedžeri a dospievajúci spia toľko hodín, koľko potrebujú.

18. Vytvorte si vlastnú tabuľku aktivít - tak ako keď ste boli dieťa.

Bolo zábavné lepiť si tie zlaté nálepky do kalendára, keď sme niečo dosiahli. Aj teraz občas potrebujeme zlatú nálepku za naše úspechy. Pracujte tvrdo, ale potom si doprajte chvíľu pohody, keď to dokončíte.

19. Potrebujem, Chcel by som, Chcem

Stačí, ak si na kúsku papiera urobíte super zoznam úloh na daný deň všetkých vecí, ktoré musíte splniť, všetkých vecí, ktoré by ste chceli, a nakoniec vecí, ktoré chcete. Tým, že si všetko naplánujete, aj keď budete mať prestoje, budete si môcť naplánovať viac. Pomocou fixiek si úlohy farebne označte.

20. Nenechávajte to na poslednú chvíľu!

Pochopenie aspektov časového manažmentu je niečo, čo pravdepodobne musíme najprv poznať, než to budeme môcť naučiť ostatných. Pripravte sa večer predtým, urobte si zoznam úloh a pripravte si tašku a knihy a papiere. Ak budete mať večer predtým rozložené oblečenie, môžete získať 15 minút navyše.