Naše obľúbené nápady na mozgové prestávky pre stredoškolákov už nehľadajte! Mozgové prestávky majú mnoho výhod vrátane zníženia stresu, opätovného sústredenia triedy, výučby malých zručností a celkovo pomáhajú deťom s efektivitou v škole.

Pomôžte svojim študentom pripraviť sa na učenie pomocou týchto 25 účinných mozgových prestávok!

1. Kocka fyzickej aktivity

Jednoduchým spôsobom, ako deti rozhýbať, je použiť kocku aktivít. Jednoducho si zaobstarajte penovú kocku alebo si ju vyrobte z papiera a napíšte na ňu rôzne fyzické pohyby alebo dokonca tanečné pohyby. Hodte kockou niekoľkokrát, aby sa deti rozhýbali!

2. Štyri rohy - Minecraft

Žiaci získavajú body a plnia cvičebné úlohy. Vyberú si jeden zo 4 kútikov a ak nájdu Steva, získajú body, potom má každý kútik inú pohybovú aktivitu na prestávku, než sa presunú do ďalšieho kútika. Úlohy sú počas prestávky čoraz náročnejšie.

3. Cvičenie hlbokého dýchania

Táto aktivita je skvelá pre stredoškolákov na precvičovanie pozornosti, najmä ak sú vystresovaní alebo úzkostliví. Žiaci používajú techniku pokojného dýchania a dýchajú spolu s tvarom GIF, ktorý sa pohybuje.

4. Tupaj, tlieskaj, luskni

Pri tejto aktivite si žiaci budú podupkávať, tlieskať alebo podupkávať spolu s piesňou. Pomôže im to tiež posilniť čítanie hudobných nôt!

5. Prestávka v posunkovom jazyku

Učenie abecedy v posunkovej reči je pre žiakov zábavnou oddychovou aktivitou, ale zároveň ich naučí skvelú zručnosť! Je to aj jednoduché, pretože učitelia môžu žiakov nechať sedieť a zároveň sa zabaviť a oddýchnuť si.

6. Hlavolamy

Tieto zábavné hlavolamy sa dajú použiť po jednom. Stačí ich premietnuť na tabuľu a nechať žiakov, aby sa ich pokúsili vyriešiť! Úžasné na prestávku a využitie niektorých zručností kritického myslenia!

7. Pravda alebo lož

Jednoduchá a obľúbená hra Pravda alebo lož využíva zábavné fakty ako spôsob, ako si oddýchnuť, ale aj naučiť sa niečo zaujímavé!

8. Obracanie pera

Urobte si prestávku a rozprúdite hladinu energie a znovu sa sústreďte pri hádzaní perom. Stredoškoláci vždy radi vyzývajú svojich rovesníkov. Uvidíme, kto dokáže prevrátiť nalepené pero jednou otáčkou... potom to skúste druhou rukou... a potom oboma!

9. Vojny palcov

Všetci poznáme túto hru zo starej školy - Palcové vojny alebo Zápasenie! Nechajte žiakov chodiť po miestnosti a nechajte ich hrať s partnerom. Porazený sa stane súčasťou povzbudzujúcej skupiny ostatných žiakov, keď sa bude pohybovať po miestnosti a hrať s ostatnými víťazmi!

10. Jogové pozície

Pri týchto jogových pozíciách stačí 3 až 5 minút. Pracujte na zdraví tela a mozgu výberom rôznych pozícií, aby žiaci pracovali na svojom dýchaní a meditovali.

11. Koleno Tag

Zahrajte si s deťmi túto energickú partnerskú aktivitu a hru bez prípravy! Hráte v partnerstve a získate bod za každé označenie kolien svojho partnera. Obsahuje návod krok za krokom a videonávod.

12. Karty na rozbitie mozgu Harryho Pottera

Použite tieto kartičky s motívom Harryho Pottera a nechajte žiakov vybrať si, ktorú prestávku budú robiť. Je to obzvlášť zábavné, keď žiaci čítajú niektorú z kníh! Alebo si vytvorte vlastné súvisiace s čítaním žiakov v ELA!

13. Nástenka Coloring Craze

Mozgové prestávky sú v tomto školskom de-stresovom kútiku pestré! Ako ponúkate prestávky svojim žiakom? (via T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

Vytvorte si túto stránku na vyfarbovanie mandál, ktorá má veľkosť plagátu! Nechajte si k dispozícii fixky alebo iné farby a doprajte žiakom prestávku tým, že ich necháte vyfarbovať. Ľahko sa to robí ako tichá prestávka a je to skvelé počas kvízov alebo testov, keď žiaci môžu potrebovať prestávky v rôznych časoch.

14. Tanečná párty Brain Break

Začlenenie tanca v triede je vždy zábavné! Môžete dokonca zmeniť skladby na zozname, aby ste prešli na virálne tanečné pohyby, alebo z toho urobiť súťaž v mrznúcom tanci!

15. STEM papierové výzvy na hranie

Urobte si prestávku s výzvou STEM! Tieto krátke výzvy potrebujú len málo materiálov. Obľúbený je lietajúci objekt z papierového taniera. Nechajte žiakov, aby ich o prestávke zobrali von a zistili, čí kabína doletí najďalej!

16. Spinner na prerušenie mozgu

Naozaj rýchla aktivita na prelomenie mozgu, použite tento digitálny spinner! Tento príklad obsahuje rôzne fyzikálne aktivity, ale môžete použiť stránku so stenou slov a upraviť ju a vytvoriť si vlastnú s obľúbenými aktivitami triedy.

17. Hlavolamy s hlavolamami

Kúpte sadu hádaniek, ktoré môžu žiaci skúšať a riešiť. Môžete dokonca vytvoriť "pas hádanky" a opečiatkovať ho, aby si žiak mohol sledovať každú, ktorú vyrieši!

18. Činnosť inšpirácie

Hľadáte kreatívnu aktivitu na odreagovanie mozgu, ktorá sa hodí na vyučovaní aj na diaľkové štúdium? Doprajte študentom čas na vytvorenie digitálneho umenia pomocou tejto zaujímavej výtvarnej techniky!

19. Kôš Fidget Bin

Niekedy nie je kopec času na dlhšiu mozgovú prestávku, ktorú deti môžu potrebovať. Zabezpečte fidget bin, z ktorého si žiaci môžu požičiavať predmety. Sú tiché a môžu ich ľahko používať, keď potrebujú samostatnú prestávku a cez prácu.

20. Hlavu hore!

Toto je zábavná hra na precvičenie mozgu! Stiahnite si aplikáciu a hrajte ako celá trieda alebo ich rozdeľte do tímov.

21. Sudoku

Sudoku sa dá použiť na vzdelávacie mozgové prestávky na precvičenie sústredenia, myslenia a vytrvalosti. Túto klasickú hru možno vytvoriť na rôznych úrovniach alebo dokonca s obrázkami, takže funguje pre všetky stupne škôl!

22. Video Brain Teaser

TED-Ed má 3 rôzne videá s logickým myslením, pri ktorých musia žiaci spolupracovať. Videá sa prehrávajú 1,5 až 2 minúty, potom im dajú možnosť riešiť. Na konci videa si pustite riešenie. Sú to pútavé hry pre žiakov stredných škôl!

23. Prestávka na umenie

Jedna z našich najobľúbenejších aktivít na odreagovanie mozgu využíva rôzne umelecké nástroje. Nechajte žiakov použiť jeden z týchto rôznych digitálnych nástrojov na osvieženie mozgu a vytvorenie nejakého umenia!

24. Poznajte rozdiel

Tieto videá s vizuálnym časovačom, ktoré sa dajú ľahko zaradiť do každého rozvrhu na mozgovú prestávku, sú vopred načasované. Jednoduchý spôsob, ako poskytnúť deťom krátku prestávku a zábavu!

25. Skladacie líšky

Použitie origami na mozgovú prestávku je skvelý spôsob, ako naučiť žiakov postupovať podľa pokynov a získať možnosť relaxovať. Táto stránka poskytuje aktivitu na výrobu papierových líšok, ale ľahko môžete použiť akékoľvek jednoduché video s origami.