Ez bilatu ertain mailako ikasleentzako gure buru-hauste gogokoen ideiak! Burmuin-hausteek hainbeste onura dituzte, besteak beste, estresa murriztea, zure klasea berriro bideratzea, trebetasun txikiak irakastea eta, oro har, haurrei eskolan eraginkortasunarekin laguntzea besterik ez.

Lagundu zure ikasleak 25 eraginkortasun hauekin ikasteko prestatzen. garuna apurtzen da!

1. Jarduera fisikoaren kuboa

Haurrak mugitzeko modu erraz bat jarduera kubo bat erabiltzea da. Besterik gabe, lortu aparrezko trokel bat edo egin paperetik eta idatzi mugimendu fisiko desberdinak edo dantza mugimenduak ere. Tira dadoa hainbat aldiz haurrak mugi daitezen!

2. Four Corners - Minecraft

Ikasleek puntuak irabazten dituzte eta ariketa erronkak egiten dituzte. 4 izkinetako bat aukeratuko dute eta Stevek puntuak irabazten baditu aurkitzen badute, orduan txoko bakoitzak atsedenaldi fisikoko jarduera desberdina du hurrengo izkinara joan aurretik. Erronkak zaildu egiten dira atsedenaldian zehar.

3. Arnasketa sakoneko ariketa

Jarduera hau ezin hobea da erdi mailako ikasleentzat mindfulness lantzeko, batez ere estresatuta edo antsietatez badaude. Ikasleek arnasketa teknika lasaia erabiltzen dute eta GIF formarekin batera arnasten dute mugitzen den bitartean.

4. Stomp, Clap, Snap

Ekarri erritmo eta musika pixka bat jarduera honekin! Ikasleek abesti batekin batera zapaldu, txalo txalo egingo dute. Musika noten irakurketa indartzen ere laguntzen du!

5. Zeinu HizkuntzaAtsedenaldia

Keinu hizkuntzan alfabetoa ikastea ikasleentzako garuneko etenaldi dibertigarria da, baina trebetasun ikaragarria ere irakasten die! Erraza ere egiten da, irakasleek ikasleak eserita eduki ditzaketelako, oraindik erakargarri eta atsedena hartzen duten bitartean.

6. Buru-hausteak

Banka-banan erabil daitezke buru-hausgarri dibertigarri hauek. Proiektatu arbelean eta saiatu ikasleak konpontzen! Ikaragarria atseden hartzeko eta pentsamendu kritikoko trebetasun batzuk erabiliz!

7. Egia ala gezurra

Egia ala gezurra joko erraz eta ezagun batek gertakari dibertigarriak erabiltzen ditu atseden hartzeko modu gisa, baina baita zerbait interesgarria ikasteko!

8. Boligrafoa iraultzea

Hartu atseden eta energia-maila horiek aurrera egin eta berriro bideratu boligrafoa iraultzearekin. Erdi mailako ikasleek beti maite dute beren kideei erronka egitea. Ea nork iraul dezakeen zinta-boluma iraultza batean... gero saiatu beste eskuarekin... gero biak!

9. Thumb Wars

Denok ezagutzen dugu eskola zaharreko joko hau - Thumb Wars edo Wrestling! Ikasleak gelan zehar ibiltzea eta bikotekide batekin jolasteko. Galtzailea beste ikasleen animazio ataleko parte bihurtzen da gelan zehar beste irabazleekin jolasean egiten duten bitartean!

10. Yoga jarrerak

3 eta 5 minutu bitartekoa da yoga jarrera hauekin behar duzun guztia. Gorputzaren eta garunaren osasuna landu, ikasleek arnasketa eta meditazioa lantzeko posizio desberdinak aukeratuz.

11. BelaunaEtiketa

Jokatu haurrekin bikote-jarduera energetiko honetan eta prestaketarik gabeko joko honetan! Bazkideekin jolasten duzu eta puntu bat irabazten duzu bikotekidearen belaunak etiketatzen dituzun bakoitzean. Urratsez pauso jarraibideak eta bideo-tutoriala biltzen ditu.

12. Harry Potter Brain Break Txartelak

Erabili Harry Potterren gaiko txartel hauek eta utzi ikasleei aukeratzen zein atseden egingo duten. Batez ere dibertigarria da ikasleak liburuetako bat irakurtzen ari direnean egitea! Edo egin zurea ikasleen ELA irakurketarekin erlazionatuta!

13. Coloring Craze Buletin Board

Brain breaks koloretsuak dira eskola honetako estresa kentzeko txokoan! Nola eskaintzen diezu atsedenaldiak zure Ss-ei? (T @PlatouWorld bidez) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

Sortu kartelaren tamainako mandala koloreztatzeko orri hau! Utzi errotulagailu batzuk edo beste kolore batzuk eskuragarri eta eman atsedena zure ikasleei koloreztatzen utziz. Erraza da atsedenaldi isil gisa egitea eta bikaina galdeketetan edo probetan, ikasleek une ezberdinetan atsedenaldiak behar ditzaketenean.

14. Brain Break Dance Party

Gelako dantzak sartzea beti da dibertigarria! Zerrendako abestiak ere alda ditzakezu dantza mugimendu biraletan ibiltzeko, edo freeze dance lehiaketa bihurtu!

15. STEM Paper Play erronkak

Hartu atsedena STEM erronka batekin! Erronka labur hauek material gutxi behar dute. Gogokoena paperezko plater objektu hegalaria da. Izanikasleek atsedenaldian kalera ateratzen dituzte, kabina noren hegan egiten duen urrunen ikusteko!

16. Brain Break Spinner

Benetan garuna apurtzeko jarduera azkarra, erabili spinner digital hau! Adibide honek jarduera fisiko desberdinak ditu, baina horma-gune hitza erabil dezakezu hura aldatzeko eta klaseko gogokoekin zeurea egiteko.

17. Brain Teaser Puzzles

Erosi puzzle sorta bat ikasleek saiatu eta konpon ditzaten. "Puzzle pasaportea" ere egin dezakezu eta zigilatu, ikasle batek konpontzen duen bakoitzaren jarraipena egin dezan!

18. Inspiral Jarduera

Klasean zein urrutiko ikaskuntzarako funtzionatzen duen burmuina apurtzeko jarduera sortzaile baten bila? Eman denbora ikasleei arte-teknika polit hau erabiltzeko arte digitala sortzeko!

19. Fidget Bin

Batzuetan ez dago denbora asko umeek behar dezaketen garuneko etenaldi luze baterako. Eman edukiontzi bat, ikasleek objektuak maileguan hartzeko. Isilak dira eta erraz erabil ditzakete atsedenaldi independente bat behar duten bitartean eta lanean zehar.

20. Adi!

Hau burmuina atseden hartzeko joko dibertigarri bat da! Deskargatu aplikazioa eta jolastu klase osoa edo banatu taldeetan jolasteko.

21. Sudokua

Sudokua garuneko atsedenaldi hezigarrietarako erabil daiteke fokua, pentsatzeko trebetasunak eta erresistentzia lantzeko. Joko klasiko hau maila ezberdinetan egin daiteke edo baita irudiekin ere, maila guztietarako funtziona dezanmailak!

22. Video Brain Teaser

TED-Ed-ek pentsamendu logikoko 3 bideo ezberdin ditu, non ikasleek elkarlanean aritu behar duten. Bideoak 1,5 eta 2 minutuz erreproduzitzen dira, gero konpontzeko aukera ematen diete. Erreproduzitu bideoaren amaiera konponbiderako. Erdi mailako ikasleentzako jolas erakargarria dira!

23. Art Break

Gure burmuin-haustura gogokoenetako jardueretako batek arte-tresna desberdinak erabiltzen ditu. Ikasleei tresna digital hauetako bat erabil dezatela burmuina freskatzeko eta artea egiteko!

24. Ikusi aldea

Erraz sartzen dira garuneko etenaldi-egutegietan, "ikus ezazu aldea" bideo hauek tenporizadore bisual batekin aldez aurretik programatuta daude. Haurrei atsedenaldi labur bat eta dibertsioa emateko modu sinplea!

25. Tolesturiko azeriak

Origamia erabiltzea garuneko atsedenerako modu bikaina da ikasleei jarraibideak jarraitzen irakasteko eta erlaxatzeko aukera izateko. Gune honek paperezko azeriak egiteko jarduera bat eskaintzen du, baina erraz erabil dezakezu origamiko edozein bideo sinple.