25 กิจกรรมพักสมองเพื่อความสดชื่นสำหรับมัธยมต้น
สารบัญ
ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วสำหรับไอเดียคลายสมองที่เราชื่นชอบสำหรับนักเรียนมัธยมต้น! การพักสมองมีประโยชน์มากมาย เช่น การลดความเครียด เพิ่มสมาธิในชั้นเรียน สอนทักษะเล็กๆ น้อยๆ และโดยรวมแล้วเพียงแค่ช่วยให้เด็กๆ มีประสิทธิภาพที่โรงเรียน
ช่วยให้นักเรียนของคุณพร้อมสำหรับการเรียนรู้ด้วย 25 ข้อที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้ สมองจะแตก!
1. ลูกบาศก์กิจกรรมทางกาย
วิธีง่ายๆ ในการทำให้เด็กๆ เคลื่อนไหวคือการใช้ลูกบาศก์กิจกรรม เพียงแค่หาแม่พิมพ์โฟมหรือทำจากกระดาษแล้วจดการเคลื่อนไหวทางกายภาพต่างๆ หรือแม้กระทั่งท่าเต้น ทอยลูกเต๋าหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหว
2. Four Corners - Minecraft
นักเรียนจะได้รับคะแนนและทำแบบฝึกหัดท้าทาย พวกเขาจะเลือกมุมใดมุมหนึ่งจาก 4 มุม และถ้าพบว่าสตีฟได้แต้ม แต่ละมุมจะมีกิจกรรมการพักร่างกายที่แตกต่างกันก่อนที่จะย้ายไปที่มุมถัดไป ความท้าทายจะยากขึ้นตลอดช่วงพัก
3. การฝึกหายใจลึกๆ
กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับเด็กมัธยมต้นในการฝึกสติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเครียดหรือวิตกกังวล นักเรียนใช้เทคนิคการหายใจอย่างสงบและหายใจไปพร้อมกับรูปร่าง GIF ขณะที่เคลื่อนไหว
4. กระทืบ ตบมือ
เพิ่มจังหวะและเสียงเพลงไปกับกิจกรรมนี้! นักเรียนจะกระทืบ ตบมือ หรือตะครุบพร้อมกับร้องเพลง นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการอ่านโน้ตดนตรีอีกด้วย!
5. ภาษามือเบรก
การเรียนรู้ตัวอักษรในภาษามือเป็นการฝึกสมองที่สนุกสนานสำหรับนักเรียน แต่ยังสอนทักษะที่ยอดเยี่ยมให้พวกเขาด้วย นอกจากนี้ยังทำได้ง่ายเพราะครูสามารถให้นักเรียนนั่งในขณะที่ยังคงมีส่วนร่วมและหยุดพัก
6. ของเล่นพัฒนาสมอง
ของเล่นพัฒนาสมองแสนสนุกเหล่านี้สามารถใช้ได้ทีละรายการ เพียงแค่ฉายลงบนกระดานแล้วให้นักเรียนลองแก้ดู! ยอดเยี่ยมสำหรับการพักผ่อนและใช้ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ!
7. จริงหรือเท็จ
เกมที่เล่นง่ายและเป็นที่นิยมอย่าง True or False ใช้ข้อเท็จจริงสนุกๆ เป็นวิธีการหยุดพัก แต่ยังได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจด้วย!
8. การพลิกปากกา
พักสมองและทำให้ระดับพลังงานดำเนินต่อไปและโฟกัสใหม่ด้วยการพลิกปากกา เด็กมัธยมชอบที่จะท้าทายเพื่อนเสมอ ดูว่าใครสามารถพลิกปากกาเทปได้ในหนึ่งรอบ...จากนั้นลองอีกมือหนึ่ง...จากนั้นทั้งสองอย่าง!
9. Thumb Wars
เราทุกคนรู้จักเกมเก่าเกมนี้ - Thumb Wars หรือ Wrestling! ให้นักเรียนเดินไปรอบ ๆ ห้องและให้พวกเขาเล่นกับเพื่อน ผู้แพ้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของส่วนการเชียร์ของนักเรียนคนอื่นๆ ขณะที่พวกเขาเดินไปรอบๆ ห้องเพื่อเล่นกับผู้ชนะคนอื่นๆ!
10. ท่าโยคะ
3 ถึง 5 นาทีคือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับท่าโยคะเหล่านี้ ดูแลสุขภาพร่างกายและสมองโดยเลือกท่าต่างๆ ให้นักเรียนฝึกหายใจและนั่งสมาธิ
11. เข่าแท็ก
เล่นกิจกรรมคู่หูที่มีพลังและเกมที่ไม่ต้องเตรียมตัวกับเด็กๆ! คุณเล่นในพันธมิตรและได้รับคะแนนทุกครั้งที่คุณแท็กเข่าของพันธมิตร ประกอบด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนและวิดีโอสอน
12. การ์ดฝึกสมองของแฮร์รี่ พอตเตอร์
ใช้การ์ดธีมแฮร์รี่ พอตเตอร์เหล่านี้และให้นักเรียนเลือกว่าจะทำเบรกสมองแบบไหน เป็นเรื่องสนุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนักเรียนกำลังอ่านหนังสืออยู่เล่มหนึ่ง! หรือสร้างเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการอ่าน ELA ของนักเรียนเอง!
13. Coloring Craze Bulletin Board
ฝึกสมองอย่างมีสีสันในมุมคลายเครียดของโรงเรียนแห่งนี้! คุณเสนอช่วงพักให้กับ Ss ของคุณอย่างไร? (ผ่าน T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV
— Teacher2Teacher (@teacher2teacher) 29 กันยายน 2019สร้างหน้าสีมันดาลาที่มีขนาดโปสเตอร์! ปล่อยให้มีปากกามาร์คเกอร์หรือสีอื่นๆ ว่างไว้ และให้เวลานักเรียนพักโดยให้นักเรียนระบายสี เป็นการง่ายที่จะหยุดพักเงียบและเหมาะมากในช่วงสอบหรือการทดสอบเมื่อนักเรียนอาจต้องพักในเวลาต่างๆ
14. Brain Break Dance Party
การเต้นรำในห้องเรียนเป็นเรื่องสนุกเสมอ! คุณยังสามารถเปลี่ยนเพลงในรายการให้เข้ากับท่าเต้นที่กำลังเป็นกระแส หรือทำให้เป็นการแข่งขันเต้นที่ตรึงตาตรึงใจ!
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 กิจกรรมสรุปที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรงเรียนมัธยม15. STEM Paper Play Challenges
หยุดพักด้วยการท้าทาย STEM! ความท้าทายสั้น ๆ เหล่านี้ต้องการวัสดุเพียงเล็กน้อย สิ่งที่ชอบคือจานกระดาษที่บินได้ มีนักเรียนพาพวกเขาออกไปข้างนอกในช่วงปิดภาคเรียนเพื่อดูว่ารถของใครบินได้ไกลที่สุด!
16. Brain Break Spinner
กิจกรรม Brain Break Spinner ที่รวดเร็วมาก ใช้สปินเนอร์ดิจิทัลนี้สิ! ตัวอย่างนี้มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แต่คุณสามารถใช้ไซต์ word wall เพื่อแก้ไขและสร้างรายการโปรดในชั้นเรียนของคุณเองได้
17. ปริศนาฝึกสมอง
ซื้อชุดปริศนาเพื่อให้นักเรียนลองแก้ คุณยังสามารถทำ "หนังสือเดินทางปริศนา" และประทับตราเพื่อให้นักเรียนสามารถติดตามปัญหาแต่ละข้อที่ไขได้!
18. กิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจ
กำลังมองหากิจกรรมผ่อนคลายสมองสุดสร้างสรรค์ที่ใช้ได้ทั้งในชั้นเรียนและการเรียนทางไกลอยู่ใช่ไหม ให้เวลานักเรียนใช้เทคนิคศิลปะสุดเจ๋งนี้เพื่อสร้างงานศิลปะดิจิทัล!
19. Fidget Bin
บางครั้งเด็ก ๆ อาจมีเวลาพักสมองไม่นานนัก จัดเตรียมถังขยะซึ่งนักเรียนสามารถยืมสิ่งของได้ พวกเขาเงียบและใช้งานได้ง่ายในขณะที่พวกเขาต้องการพักผ่อนอย่างอิสระและผ่านการทำงาน
20. โปรดทราบ!
เกมนี้เป็นเกมที่สนุกสำหรับการพักสมอง! ดาวน์โหลดแอปและเล่นทั้งชั้นเรียนหรือแบ่งพวกเขาออกเป็นทีม
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 กิจกรรมทำความรู้จักสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา21. ซูโดกุ
ซูโดกุสามารถใช้เพื่อการฝึกสมองเพื่อฝึกสมาธิ ทักษะการคิด และความอดทน เกมคลาสสิกนี้สามารถสร้างในระดับต่างๆ หรือแม้กระทั่งด้วยภาพ ดังนั้นมันจึงใช้ได้กับทุกเกรดระดับ!
22. วิดีโอพัฒนาสมอง
TED-Ed มีวิดีโอทีเซอร์การคิดเชิงตรรกะที่แตกต่างกัน 3 รายการซึ่งนักเรียนต้องทำงานร่วมกัน วิดีโอเล่นเป็นเวลา 1.5 ถึง 2 นาที จากนั้นให้โอกาสพวกเขาแก้ไข เล่นจบวิดีโอเพื่อดูวิธีแก้ปัญหา เป็นเกมที่น่าสนใจสำหรับนักเรียนชั้นกลาง!
23. Art Break
หนึ่งในกิจกรรมพักสมองที่เราชื่นชอบใช้เครื่องมือศิลปะต่างๆ ให้นักเรียนใช้เครื่องมือดิจิทัลเหล่านี้เพื่อฟื้นฟูสมองและสร้างงานศิลปะ!
24. สังเกตความแตกต่าง
จัดให้เข้ากับตารางพักสมองได้ง่าย วิดีโอ "ค้นหาความแตกต่าง" เหล่านี้จะถูกตั้งเวลาล่วงหน้าด้วยตัวจับเวลาแบบภาพ วิธีง่ายๆ ในการให้เด็กๆ ได้พักสั้นๆ และสนุก!
25. สุนัขจิ้งจอกพับได้
การใช้โอริกามิเพื่อพักสมองเป็นวิธีที่ดีในการสอนนักเรียนให้ทำตามคำแนะนำและได้รับโอกาสผ่อนคลาย ไซต์นี้มีกิจกรรมสำหรับทำกระดาษจิ้งจอก แต่คุณสามารถใช้วิดีโอโอริกามิง่ายๆ อะไรก็ได้
