මැදි පාසල් සිසුන් සඳහා අපගේ ප්‍රියතම මොළය බිඳ දැමීමේ අදහස් සඳහා තවදුරටත් බලන්න එපා! මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, ඔබේ පන්තියේ නැවත අවධානය යොමු කිරීම, කුඩා කුසලතා ඉගැන්වීම සහ සමස්තයක් වශයෙන් දරුවන්ට පාසලේ කාර්යක්ෂමතාවයෙන් උපකාර කිරීම ඇතුළුව මොළය බිඳී යාමේ බොහෝ ප්‍රතිලාභ තිබේ.

මෙම ඵලදායී 25 සමඟ ඉගෙනීමට ඔබේ සිසුන්ට සූදානම් වීමට උදවු කරන්න. මොළය කැඩී යයි!

1. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කියුබ්

ළමයින් චලනය කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් නම් ක්‍රියාකාරකම් ඝනකයක් භාවිතා කිරීමයි. සරලව ෆෝම් ඩයි ලබා ගන්න හෝ කඩදාසි වලින් එකක් සාදා විවිධ භෞතික චලනයන් හෝ නර්තන චලනයන් පවා ලියන්න. ළමයින් චලනය කිරීමට ඩයි එක කිහිප වතාවක් පෙරළන්න!

2. හතර කොන - Minecraft

ශිෂ්‍යයන් ලකුණු ලබා ගන්නා අතර ව්‍යායාම අභියෝග කරයි. ඔවුන් කොන් 4 න් එකක් තෝරා ගනු ඇති අතර ස්ටීව් ලකුණු උපයන බව ඔවුන් සොයා ගන්නේ නම්, ඊළඟ කෙළවරට යාමට පෙර සෑම අස්සක් මුල්ලකටම වෙනස් ශාරීරික විවේක ක්‍රියාකාරකම් ඇත. විවේකය පුරාම අභියෝග වඩාත් අපහසු වේ.

3. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස

මෙම ක්‍රියාකාරකම මධ්‍යම පාසල් සිසුන්ට සිහිකල්පනාව ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වේ, විශේෂයෙන් ඔවුන් ආතතියෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්. සිසුන් සන්සුන් හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන අතර එය චලනය වන විට GIF හැඩය සමඟ හුස්ම ගන්න.

4. Stomp, Clap, Snap

මෙම ක්‍රියාකාරකම සමඟින් යම් රිද්මයක් සහ සංගීතයක් ගෙන එන්න! සිසුන් ගීතයක් සමඟින් අත්පුඩි ගසයි, අත්පුඩි ගසයි. එය සංගීත සටහන් කියවීම ශක්තිමත් කිරීමට ද උපකාරී වේ!

5. සංඥා භාෂාවBreak

සංඥා භාෂාවෙන් හෝඩිය ඉගෙනීම සිසුන්ට විනෝදජනක මොළයක් බිඳීමක් වන අතර, ඔවුන්ට තිබිය යුතු විශිෂ්ට කුසලතාවයක් ද උගන්වයි! එය කිරීමට පහසු වන්නේ ගුරුවරුන්ට ශිෂ්‍යයන් අසුන්ගෙන සිටින අතරම, තවමත් නිරත වෙමින් සහ විවේකයක් ලබා ගත හැකි බැවිනි.

6. Brain Teasers

මෙම විනෝදජනක මොළ ටීසර් එකින් එක භාවිතා කළ හැක. ඒවා පුවරුවට ප්‍රක්ෂේපණය කර ඒවා විසඳීමට සිසුන් උත්සාහ කරන්න! විවේකයක් සහ විවේචනාත්මක චින්තන කුසලතා භාවිතා කිරීම සඳහා නියමයි!

7. සත්‍ය හෝ අසත්‍ය

පහසු සහ ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවක්, සත්‍ය හෝ අසත්‍ය, විවේකයක් ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස විනෝදජනක කරුණු භාවිතා කරයි, නමුත් රසවත් යමක් ඉගෙන ගන්න!

8. Pen Flipping

විවේකයක් ගෙන එම ශක්ති මට්ටම් ඉදිරියට ගෙන ගොස් පෑන පෙරලීමෙන් නැවත අවධානය යොමු කරන්න. මධ්‍යම පාසල් සිසුන් සැමවිටම තම සම වයසේ මිතුරන්ට අභියෝග කිරීමට කැමතියි. එක විප්ලවයකින් පටිගත කළ පෑන පෙරලන්නේ කාටදැයි බලන්න...එවිට අනෙක් අතින් උත්සාහ කරන්න...එවිට දෙකම!

9. Thumb Wars

අපි හැමෝම මේ පැරණි පාසල් ක්‍රීඩාව දන්නවා - Thumb Wars හෝ Wrestling! සිසුන්ට කාමරය වටා ඇවිදීමට සහ හවුල්කරුවෙකු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට සලස්වන්න. පරාජිතයා අනෙකුත් ජයග්‍රාහකයන් සමඟ කාමරය පුරා ක්‍රීඩා කරන විට අනෙකුත් සිසුන් ප්‍රීති ඝෝෂා කරන අංශයේ කොටසක් බවට පත්වේ!

10. යෝගා ඉරියව්

විනාඩි 3 සිට 5 දක්වා මෙම යෝග ඉරියව් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය වේ. සිසුන්ට ඔවුන්ගේ හුස්ම ගැනීම සහ භාවනා කිරීම සඳහා විවිධ ඉරියව් තෝරා ගැනීමෙන් ශරීරය සහ මොළයේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වැඩ කරන්න.

11. දණහිසටැගය

ළමයින් සමඟ මෙම ජවසම්පන්න හවුල්කාර ක්‍රියාකාරකම සහ සූදානමකින් තොරව ක්‍රීඩා කරන්න! ඔබ හවුල්කරුවන් සමඟ ක්‍රීඩා කරන අතර ඔබ ඔබේ සහකරුගේ දණහිස් ටැග් කරන සෑම අවස්ථාවකම ලකුණු උපයන්න. එයට පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ වීඩියෝ නිබන්ධනයක් ඇතුළත් වේ.

12. Harry Potter Brain Break Cards

මෙම Harry Potter තේමා කාඩ්පත් භාවිත කර සිසුන්ට තමන් කරන විවේකය තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. සිසුන් එක් පොතක් කියවන විට එය කිරීම විශේෂයෙන් විනෝදජනකයි! නැතහොත් සිසුන්ගේ ELA කියවීමට අදාළ ඔබේම ඒවා සාදන්න!

13. වර්ණ ගැන්වීමේ උන්මාද දැන්වීම් පුවරුව

මෙම පාසලේ ආතතිය දුරු කිරීමේ කෙළවරේ මොළයේ බිඳීම් වර්ණවත් වේ! ඔබ ඔබේ Ss වෙත විවේක ලබා දෙන්නේ කෙසේද? (T @PlatouWorld හරහා) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

පෝස්ටර් ප්‍රමාණයෙන් මෙම මැන්ඩලා වර්ණ ගැන්වීමේ පිටුව සාදන්න! සමහර සලකුණු හෝ වෙනත් වර්ණ ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ සිසුන්ට වර්ණ කිරීමට ඉඩ දීමෙන් විවේකයක් ලබා දෙන්න. සිසුන්ට විවිධ අවස්ථාවලදී විවේකයක් අවශ්‍ය විය හැකි ප්‍රශ්නාවලිය හෝ පරීක්ෂණ අතරතුර එය නිහඬ විවේකයක් ලෙස කිරීමට පහසු වන අතර විශිෂ්ටයි.

14. Brain Break Dance Party

පන්තිකාමර නැටුම් සංස්ථාගත කිරීම සැමවිටම විනෝදජනකයි! ඔබට වෛරස් නර්තන චලන වටා යාමට ලැයිස්තුවේ ඇති ගීත පවා වෙනස් කළ හැකිය, නැතහොත් එය කැටි නැටුම් තරඟයක් බවට පත් කළ හැකිය!

15. STEM කඩදාසි වාදනය අභියෝග

STEM අභියෝගයක් සමඟ විවේකයක් ගන්න! මෙම කෙටි අභියෝග සඳහා ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ. ප්රියතම එකක් වන්නේ කඩදාසි තහඩු පියාසර කරන වස්තුවයි. ඇතිසිසුන් ඔවුන්ව විවේකයේදී පිටතට ගෙන යන්නේ කාගේ කැබ් රථය වැඩිපුරම පියාසර කරන්නේද යන්න බැලීමටයි!

16. Brain Break Spinner

ඇත්තටම ඉක්මන් මොළය බිඳීමේ ක්‍රියාකාරකමකි, මෙම ඩිජිටල් දඟ පන්දු යවන්නා භාවිතා කරන්න! මෙම උදාහරණයේ විවිධ භෞතික ක්‍රියාකාරකම් ඇත, නමුත් ඔබට එය වෙනස් කිරීමට සහ පන්ති ප්‍රියතමයන් සමඟ ඔබේම කර ගැනීමට බිත්ති අඩවිය යන වචනය භාවිතා කළ හැක.

17. Brain Teaser Puzzles

සිසුන්ට උත්සාහ කිරීමට සහ විසඳීමට ඉඩ දීමට ප්‍රහේලිකා කට්ටලයක් මිල දී ගන්න. ඔබට "ප්‍රහේලිකා ගමන් බලපත්‍රයක්" සාදා එය මුද්‍රා තැබීමට පවා හැකිය, එවිට ශිෂ්‍යයෙකුට ඔවුන් විසඳන සෑම එකක්ම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය!

18. Inspiral Activity

පන්තියේ සහ දුරස්ථ ඉගෙනීම සඳහා ක්‍රියා කරන නිර්මාණාත්මක මොළය බිඳීමේ ක්‍රියාකාරකමක් සොයනවාද? ඩිජිටල් කලාව නිර්මාණය කිරීම සඳහා මෙම සිසිල් කලා තාක්ෂණය භාවිතා කිරීමට සිසුන්ට කාලය ලබා දෙන්න!

19. Fidget Bin

සමහර විට දරුවන්ට අවශ්‍ය විය හැකි දිගු මොළ බිඳීමක් සඳහා ටොන් ගණනක කාලයක් නොමැත. සිසුන්ට වස්තු ණයට ගත හැකි ෆිජට් බඳුනක් සපයන්න. ඔවුන් නිශ්ශබ්ද වන අතර ඔවුන්ට ස්වාධීන විවේකයක් අවශ්‍ය වන විට සහ වැඩ කිරීමේදී පහසුවෙන් ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.

20. හිස ඔසවන්න!

මෙය මොළය බිඳීම සඳහා විනෝදජනක ක්‍රීඩාවකි! යෙදුම බාගත කර සම්පූර්ණ පන්තියක් ලෙස ක්‍රීඩා කරන්න හෝ ක්‍රීඩා කිරීමට ඔවුන් කණ්ඩායම්වලට කඩා දමන්න.

21. Sudoku

Sudoku අධ්‍යාපනික මොළයේ බිඳවැටීම් සඳහා අවධානය යොමු කිරීම, සිතීමේ කුසලතාවයන් සහ විඳදරාගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. මෙම සම්භාව්‍ය ක්‍රීඩාව විවිධ මට්ටම්වලින් හෝ රූපවලින් පවා සෑදිය හැකි බැවින් එය සියලු ශ්‍රේණි සඳහා ක්‍රියා කරයිමට්ටම්!

22. වීඩියෝ Brain Teaser

TED-Ed හි සිසුන් සහයෝගී විය යුතු විවිධ තාර්කික චින්තන ටීසර් වීඩියෝ 3ක් ඇත. වීඩියෝ විනාඩි 1.5 සිට 2 දක්වා වාදනය කරයි, පසුව ඒවාට විසඳීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න. විසඳුම සඳහා වීඩියෝවේ අවසානය වාදනය කරන්න. ඒවා මධ්‍යම ශ්‍රේණියේ සිසුන් සඳහා ආකර්ෂණීය ක්‍රීඩාවකි!

23. Art Break

අපගේ ප්‍රියතම මොළය බිඳීමේ ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් විවිධ කලා මෙවලම් භාවිතා කරයි. සිසුන්ට ඔවුන්ගේ මොළය ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ යම් කලාවක් කිරීමට මෙම විවිධ ඩිජිටල් මෙවලම්වලින් එකක් භාවිතා කිරීමට සලස්වන්න!

24. වෙනස හඳුනා ගන්න

ඕනෑම මොළ බිඳීමේ කාලසටහනකට ගැළපීමට පහසුයි, මෙම "වෙනස හඳුනාගැනීම" වීඩියෝ දෘශ්‍ය කාල ගණකයක් සමඟින් කලින් කාල නියම කර ඇත. දරුවන්ට කෙටි විවේකයක් සහ විනෝදයක් ලබා දීමට සරල ක්රමයක්!

25. Folding Foxes

මොළයේ විවේකයක් සඳහා ඔරිගාමි භාවිතා කිරීම සිසුන්ට උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට ඉගැන්වීමට සහ විවේකීව සිටීමට අවස්ථාවක් ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. මෙම වෙබ් අඩවිය කඩදාසි හිවලුන් සෑදීම සඳහා ක්‍රියාකාරකමක් සපයයි, නමුත් ඔබට ඕනෑම සරල ඔරිගාමි වීඩියෝවක් පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැක.