Nie szukaj dalej naszych ulubionych pomysłów na przerwy dla gimnazjalistów! Istnieje wiele korzyści płynących z przerw dla mózgu, w tym zmniejszenie stresu, ponowne skupienie się na klasie, nauczenie małych umiejętności i ogólnie po prostu pomoc dzieciom w zwiększeniu wydajności w szkole.

Pomóż swoim uczniom przygotować się do nauki dzięki tym 25 skutecznym przerwom dla mózgu!

1. kostka aktywności fizycznej

Łatwym sposobem na rozruszanie dzieci jest użycie kostki aktywności. Po prostu zdobądź piankową kostkę lub zrób ją z papieru i zapisz różne ruchy fizyczne, a nawet ruchy taneczne. Rzuć kostką kilka razy, aby rozruszać dzieci!

2) Four Corners - Minecraft

Uczniowie zdobywają punkty i wykonują ćwiczenia. Wybierają jeden z 4 narożników i jeśli znajdą Steve'a, zdobywają punkty, a następnie każdy narożnik ma inną aktywność fizyczną przed przejściem do następnego narożnika. Wyzwania stają się trudniejsze przez całą przerwę.

3. ćwiczenie głębokiego oddychania

To ćwiczenie jest świetne dla gimnazjalistów, aby ćwiczyć uważność, zwłaszcza jeśli są zestresowani lub niespokojni. Uczniowie używają techniki spokojnego oddychania i oddychają wraz z poruszającym się kształtem GIF.

4 Stomp, Clap, Snap

Wprowadź trochę rytmu i muzyki dzięki temu ćwiczeniu! Uczniowie będą tupać, klaskać lub pstrykać wraz z piosenką. Pomaga to również wzmocnić czytanie nut!

5. przerwa na język migowy

Nauka alfabetu w języku migowym jest zabawną przerwą dla mózgu uczniów, ale także uczy ich niesamowitej umiejętności! Jest to również łatwe do zrobienia, ponieważ nauczyciele mogą utrzymać uczniów w pozycji siedzącej, jednocześnie angażując się i robiąc sobie przerwę.

6. łamigłówki

Te zabawne łamigłówki mogą być używane pojedynczo. Po prostu wyświetl je na tablicy i poproś uczniów, aby spróbowali je rozwiązać! Świetne na przerwę i wykorzystanie umiejętności krytycznego myślenia!

7. prawda czy fałsz

Łatwa i popularna gra, Prawda czy Fałsz, wykorzystuje zabawne fakty jako sposób na zrobienie sobie przerwy, ale także nauczenie się czegoś interesującego!

8) Odwracanie długopisu

Zrób sobie przerwę, aby podnieść poziom energii i skoncentrować się na przerzucaniu długopisów. Gimnazjaliści zawsze uwielbiają rzucać wyzwania swoim rówieśnikom. Zobacz, kto może obrócić przyklejony długopis w jednym obrocie... potem spróbuj drugą ręką... a potem obiema!

9) Wojny kciuków

Wszyscy znamy tę oldschoolową grę - wojny na kciuki lub zapasy! Niech uczniowie chodzą po sali i grają z partnerem. Przegrany staje się częścią sekcji dopingującej innych uczniów, gdy przemierzają salę, grając z innymi zwycięzcami!

10. pozycje jogi

Od 3 do 5 minut to wszystko, czego potrzebujesz w tych pozycjach jogi. Pracuj nad zdrowiem ciała i mózgu, wybierając różne pozycje dla uczniów, aby pracowali nad oddychaniem i medytacją.

11. przywieszka na kolano

Zagraj z dziećmi w tę energiczną grę partnerską, która nie wymaga przygotowania! Grajcie w parach i zdobywajcie punkt za każdym razem, gdy oznaczycie kolana partnera. Gra zawiera instrukcje krok po kroku i film instruktażowy.

12 Karty łamania mózgu Harry'ego Pottera

Skorzystaj z tych kart o tematyce Harry'ego Pottera i pozwól uczniom wybrać przerwę, którą zrobią. Jest to szczególnie zabawne, gdy uczniowie czytają jedną z książek! Lub stwórz własne związane z czytaniem przez uczniów ELA!

13. tablica ogłoszeń Coloring Craze

Przerwy dla mózgu nabierają kolorów w kąciku antystresowym tej szkoły! Jak oferujesz przerwy swoim uczniom? (via T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

Stwórz tę stronę do kolorowania mandali, która ma rozmiar plakatu! Zostaw kilka markerów lub innych kolorów i daj swoim uczniom przerwę, pozwalając im kolorować. Jest to łatwe do zrobienia jako cicha przerwa i świetne podczas quizów lub testów, gdy uczniowie mogą potrzebować przerw w różnych momentach.

14. impreza taneczna Brain Break

Taniec w klasie to zawsze świetna zabawa! Możesz nawet zmienić piosenki na liście, aby wykonać wirusowe ruchy taneczne lub zorganizować zawody w tańcu na mrozie!

15 Wyzwania STEM Paper Play

Zrób sobie przerwę z wyzwaniem STEM! Te krótkie wyzwania wymagają niewielu materiałów. Ulubionym jest latający obiekt z papierowego talerza. Niech uczniowie zabiorą je na zewnątrz podczas przerwy, aby zobaczyć, czyja kabina poleci najdalej!

16. Brain Break Spinner

Bardzo szybkie ćwiczenie na przerwę w pracy umysłowej, użyj tego cyfrowego spinnera! Ten przykład zawiera różne ćwiczenia fizyczne, ale możesz użyć strony ze słowami, aby ją zmodyfikować i stworzyć własną z ulubionymi zadaniami klasy.

17. łamigłówki łamigłówki

Kup zestaw łamigłówek, aby pozwolić uczniom spróbować je rozwiązać. Możesz nawet zrobić "paszport łamigłówki" i podstemplować go, aby uczeń mógł śledzić każdą rozwiązaną łamigłówkę!

18. inspirująca aktywność

Szukasz kreatywnego ćwiczenia na przerwę, które sprawdzi się zarówno w klasie, jak i podczas nauki na odległość? Daj uczniom czas na wykorzystanie tej fajnej techniki artystycznej do tworzenia sztuki cyfrowej!

19. Fidget Bin

Czasami nie ma zbyt wiele czasu na dłuższą przerwę, której dzieci mogą potrzebować. Zapewnij uczniom pojemnik na fidget, z którego mogą pożyczać przedmioty. Są ciche i mogą z łatwością z nich korzystać, gdy potrzebują niezależnej przerwy i podczas pracy.

20. głowa do góry!

Pobierz aplikację i graj całą klasą lub podziel się na zespoły.

21. sudoku

Sudoku może być używane do edukacyjnych przerw dla mózgu, aby pracować nad koncentracją, umiejętnościami myślenia i wytrzymałością. Ta klasyczna gra może być wykonana na różnych poziomach, a nawet z obrazkami, dzięki czemu działa na wszystkich poziomach!

22. wideo łamigłówka

TED-Ed oferuje 3 różne filmy prezentujące logiczne myślenie, w których uczniowie muszą współpracować. Filmy są odtwarzane przez 1,5 do 2 minut, a następnie dają im szansę na rozwiązanie. Odtwórz koniec filmu, aby uzyskać rozwiązanie. To wciągająca gra dla uczniów średnich klas!

23. przerwa na sztukę

Jednym z naszych ulubionych zajęć na przerwę mózgową jest wykorzystanie różnych narzędzi artystycznych. Niech uczniowie użyją jednego z tych różnych narzędzi cyfrowych, aby odświeżyć swój mózg i stworzyć sztukę!

24. dostrzec różnicę

Łatwe do dopasowania do każdego harmonogramu przerw mózgowych, te filmy "dostrzeż różnicę" są wstępnie zaprogramowane za pomocą wizualnego timera. Prosty sposób na zapewnienie dzieciom krótkiej przerwy i zabawy!

25. składane lisy

Wykorzystanie origami jako przerywnika dla mózgu to świetny sposób na nauczenie uczniów podążania za wskazówkami i uzyskanie szansy na relaks. Ta strona zawiera ćwiczenie do robienia papierowych lisów, ale możesz z łatwością użyć dowolnego prostego filmu origami.