به دنبال ایده های مورد علاقه ما برای شکست مغزی برای دانش آموزان دبیرستانی نباشید! وقفه های مغزی فواید بسیاری دارد، از جمله کاهش استرس، تمرکز مجدد بر کلاس، آموزش مهارت های کوچک و به طور کلی فقط کمک به بچه ها برای کارآمدی در مدرسه.

به دانش آموزان خود کمک کنید تا با این 25 کار موثر برای یادگیری آماده شوند. مغز می شکند!

1. مکعب فعالیت بدنی

یک راه آسان برای حرکت دادن بچه ها استفاده از مکعب فعالیت است. به سادگی یک قالب فوم تهیه کنید یا از کاغذ بسازید و حرکات فیزیکی مختلف یا حتی حرکات رقص را یادداشت کنید. چند بار قالب را بچرخانید تا بچه ها حرکت کنند!

2. چهار گوشه - Minecraft

دانش آموزان امتیاز کسب می کنند و چالش های ورزشی را انجام می دهند. آنها یکی از 4 کرنر را انتخاب می کنند و اگر متوجه شوند که استیو امتیاز کسب کرده است، هر کرنر قبل از حرکت به کرنر بعدی، فعالیت استراحت فیزیکی متفاوتی دارد. چالش ها در طول استراحت سخت تر می شوند.

3. تمرین تنفس عمیق

این فعالیت برای دانش آموزان دوره راهنمایی برای تمرین تمرکز حواس بسیار عالی است، به خصوص اگر آنها استرس یا مضطرب هستند. دانش آموزان از تکنیک تنفس آرام استفاده می کنند و همراه با شکل GIF هنگام حرکت نفس می کشند.

4. Stomp، Clap، Snap

با این فعالیت مقداری ریتم و موسیقی بیاورید! دانش‌آموزان همراه با یک آهنگ پایکوبی می‌کنند، کف می‌زنند، یا ضربه می‌زنند. همچنین به تقویت خواندن نت های موسیقی کمک می کند!

5. زبان اشارهBreak

یادگیری الفبای زبان اشاره یک استراحت مغزی سرگرم کننده برای دانش آموزان است، اما همچنین به آنها مهارت فوق العاده ای را می آموزد! انجام این کار نیز آسان است، زیرا معلمان می توانند دانش آموزان را سر جای خود نگه دارند، در حالی که همچنان درگیر هستند و استراحت می کنند.

6. بازی های فکری

این بازی های فکری سرگرم کننده را می توان یکی یکی استفاده کرد. فقط آنها را روی تخته قرار دهید و از دانش آموزان بخواهید آنها را حل کنند! برای استراحت و استفاده از مهارت های تفکر انتقادی عالی است!

7. درست یا غلط

یک بازی آسان و محبوب، درست یا غلط، از حقایق سرگرم کننده به عنوان راهی برای استراحت استفاده می کند، اما چیز جالبی را نیز یاد می گیرد!

8. چرخاندن قلم

کمی استراحت کنید و سطح انرژی را بالا ببرید و با چرخاندن خودکار دوباره تمرکز کنید. دانش آموزان راهنمایی همیشه دوست دارند همسالان خود را به چالش بکشند. ببینید چه کسی می تواند نوار نوار را در یک چرخش بچرخاند ... سپس با دست دیگر امتحان کنید ... سپس هر دو!

9. جنگ های شست

همه ما این بازی قدیمی را می شناسیم - جنگ های شست یا کشتی! از دانش آموزان بخواهید در اتاق قدم بزنند و از آنها بخواهید با یک شریک بازی کنند. بازنده بخشی از بخش تشویق دانش‌آموزان دیگر می‌شود، زیرا آنها راه خود را در اتاق بازی می‌کنند و با سایر برندگان بازی می‌کنند!

10. پوزهای یوگا

3 تا 5 دقیقه تمام چیزی است که با این حرکات یوگا نیاز دارید. با انتخاب موقعیت های مختلف برای کار بر روی تنفس و مراقبه دانش آموزان، روی سلامت بدن و مغز کار کنید.

11. زانوبرچسب

این فعالیت شریک پر انرژی و بازی بدون آمادگی را با بچه ها انجام دهید! شما در پارتنرها بازی می کنید و هر بار که زانوهای شریک خود را نشان می دهید یک امتیاز کسب می کنید. این شامل دستورالعمل های گام به گام و یک آموزش تصویری است.

12. کارت های استراحت مغزی هری پاتر

از این کارت های با مضمون هری پاتر استفاده کنید و به دانش آموزان اجازه دهید انتخاب کنند که کدام استراحت را انجام دهند. انجام این کار به خصوص زمانی که دانش آموزان در حال خواندن یکی از کتاب ها هستند بسیار سرگرم کننده است! یا خودتان را مرتبط با خواندن ELA دانش آموزان بسازید!

13. تابلوی اعلانات Coloring Craze

وقفه های مغزی در گوشه ای از استرس این مدرسه رنگارنگ می شود! چگونه به Ss خود استراحت می دهید؟ (از طریق T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

این صفحه رنگ آمیزی ماندالا را با اندازه پوستر ایجاد کنید! برخی از نشانگرها یا رنگ‌های دیگر را در دسترس بگذارید و به دانش‌آموزان خود اجازه دهید رنگ کنند. انجام آن به‌عنوان یک استراحت بی‌صدا آسان است و در طول آزمون‌ها یا آزمون‌ها، زمانی که دانش‌آموزان ممکن است در زمان‌های مختلف به استراحت نیاز داشته باشند، عالی است.

14. Brain Break Dance Party

ادغام رقص کلاس درس همیشه سرگرم کننده است! حتی می‌توانید آهنگ‌های فهرست را تغییر دهید تا حرکات رقص ویروسی را مرور کنید، یا آن را به یک رقابت رقص فریز تبدیل کنید!

15. چالش های STEM Paper Play

با یک چالش STEM کمی استراحت کنید! این چالش های کوتاه به مواد کمی نیاز دارند. مورد علاقه شی پرنده صفحه کاغذی است. دارنددانش‌آموزان آن‌ها را در تعطیلات بیرون می‌برند تا ببینند تاکسی چه کسی دورتر پرواز می‌کند!

16. Brain Break Spinner

یک فعالیت بسیار سریع برای شکستن مغز، از این اسپینر دیجیتال استفاده کنید! این مثال دارای فعالیت های فیزیکی متفاوتی است، اما می توانید از کلمه دیوار سایت برای اصلاح آن استفاده کنید و با موارد دلخواه کلاس خود را بسازید.

17. پازل های بازی فکری

مجموعه ای از پازل ها را بخرید تا دانش آموزان سعی کنند و حل کنند. شما حتی می توانید یک "گذرنامه پازل" بسازید و روی آن مهر بزنید تا دانش آموز بتواند هر کدام را که حل می کند پیگیری کند!

18. فعالیت الهام بخش

به دنبال یک فعالیت خلاقانه برای استراحت مغز هستید که هم در کلاس و هم برای یادگیری از راه دور کار کند؟ به دانش آموزان فرصت دهید تا از این تکنیک هنری جالب برای ایجاد هنر دیجیتال استفاده کنند!

19. Fidget Bin

گاهی اوقات زمان زیادی برای استراحت مغزی طولانی که بچه ها ممکن است به آن نیاز داشته باشند وجود ندارد. یک سطل فیجت تهیه کنید که دانش آموزان بتوانند اشیاء را از آن قرض بگیرند. آنها ساکت هستند و می توانند به راحتی از آنها استفاده کنند در حالی که نیاز به استراحت مستقل دارند و از طریق کار انجام می دهند.

20. سر بالا!

این یک بازی سرگرم کننده برای استراحت مغزی است! برنامه را دانلود کنید و به عنوان یک کلاس کامل بازی کنید یا آنها را برای بازی به تیم تقسیم کنید.

21. سودوکو

سودوکو را می توان برای وقفه های مغزی آموزشی برای کار بر روی تمرکز، مهارت های تفکر و استقامت استفاده کرد. این بازی کلاسیک را می توان در سطوح مختلف یا حتی با تصاویر ساخت، بنابراین برای همه کلاس ها کار می کندسطوح!

22. بازی فکری ویدیویی

TED-Ed دارای 3 تیزر مختلف با تفکر منطقی است که دانش آموزان باید در آنها همکاری کنند. ویدیوها به مدت 1.5 تا 2 دقیقه پخش می شوند، سپس به آنها فرصت حل کردن بدهید. انتهای ویدیو را برای راه حل پخش کنید. آنها یک بازی جذاب برای دانش آموزان کلاس متوسط ​​هستند!

23. Art Break

یکی از فعالیت های مورد علاقه ما برای استراحت مغزی از ابزارهای هنری مختلف استفاده می کند. از دانش‌آموزان بخواهید از یکی از این ابزارهای دیجیتالی مختلف برای تازه کردن مغز خود و ایجاد هنر استفاده کنند!

24. تفاوت را پیدا کنید

به راحتی در هر برنامه استراحت مغزی جای می‌گیرد، این ویدیوهای «تفاوت را تشخیص دهید» با یک تایمر بصری از قبل زمان‌بندی شده‌اند. یک راه ساده برای دادن استراحت کوتاه و سرگرم کننده به بچه ها!

25. روباه های تاشو

استفاده از اوریگامی برای استراحت مغزی راهی عالی برای آموزش دانش آموزان برای پیروی از دستورالعمل ها و داشتن فرصتی برای استراحت است. این سایت فعالیتی برای ساخت روباه کاغذی ارائه می دهد، اما شما می توانید به راحتی از هر ویدیوی اوریگامی ساده استفاده کنید.