25 મિડલ સ્કૂલ માટે તાજગી આપતી મગજ બ્રેક પ્રવૃત્તિઓ
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મિડલ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ માટે અમારા મનપસંદ મગજના વિરામના વિચારો માટે આગળ ન જુઓ! મગજના વિરામના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં તણાવ ઘટાડવો, તમારા વર્ગ પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, નાની કુશળતા શીખવવી અને એકંદરે બાળકોને શાળામાં કાર્યક્ષમતા સાથે મદદ કરવી.
તમારા વિદ્યાર્થીઓને આ 25 અસરકારક સાથે શીખવા માટે તૈયાર થવામાં સહાય કરો. મગજ તૂટી જાય છે!
1. શારીરિક પ્રવૃત્તિ ક્યુબ
બાળકોને હલનચલન કરાવવાની એક સરળ રીત એ છે કે પ્રવૃત્તિ ક્યુબનો ઉપયોગ કરવો. ફક્ત ફોમ ડાઇ મેળવો અથવા કાગળમાંથી એક બનાવો અને વિવિધ શારીરિક મૂવ્સ અથવા ડાન્સ મૂવ્સ પણ લખો. બાળકોને ખસેડવા માટે ઘણી વખત ડાઇ રોલ કરો!
2. ચાર ખૂણા - Minecraft
વિદ્યાર્થીઓ પોઈન્ટ કમાય છે અને વ્યાયામ પડકારો કરે છે. તેઓ 4 ખૂણાઓમાંથી એક પસંદ કરશે અને જો તેમને સ્ટીવ પોઈન્ટ મેળવે છે, તો પછીના ખૂણામાં જતા પહેલા દરેક ખૂણામાં અલગ-અલગ શારીરિક વિરામ પ્રવૃત્તિ હોય છે. વિરામ દરમિયાન પડકારો વધુ મુશ્કેલ બને છે.
3. ડીપ બ્રીથિંગ એક્સરસાઇઝ
માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે મિડલ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ માટે આ પ્રવૃત્તિ શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તેઓ તણાવમાં હોય અથવા બેચેન હોય. વિદ્યાર્થીઓ શાંત શ્વાસ લેવાની તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે અને GIF આકાર સાથે શ્વાસ લે છે.
આ પણ જુઓ: જાણો & પોમ પોમ્સ સાથે રમો: 22 વિચિત્ર પ્રવૃત્તિઓ4. સ્ટોમ્પ, ક્લૅપ, સ્નેપ
આ પ્રવૃત્તિ સાથે થોડી લય અને સંગીત લાવો! વિદ્યાર્થીઓ ગીત સાથે સ્ટોમ્પ કરશે, તાળી પાડશે અથવા સ્નેપ કરશે. તે મ્યુઝિકલ નોટ્સ વાંચવામાં પણ મદદ કરે છે!
5. સાંકેતિક ભાષાબ્રેક
સાઇન લેંગ્વેજમાં મૂળાક્ષરો શીખવું એ વિદ્યાર્થીઓ માટે એક મનોરંજક મગજનો વિરામ છે, પણ સાથે સાથે તેમને એક અદ્ભુત કૌશલ્ય પણ શીખવે છે! તે કરવું પણ સરળ છે કારણ કે શિક્ષકો વિદ્યાર્થીઓને બેસાડી રાખી શકે છે, તેમ છતાં વ્યસ્ત રહેતા અને વિરામ મેળવે છે.
6. બ્રેઈન ટીઝર્સ
આ મનોરંજક બ્રેઈન ટીઝર એક સમયે એક વાપરી શકાય છે. ફક્ત તેમને બોર્ડ પર રજૂ કરો અને વિદ્યાર્થીઓને તેમને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરો! વિરામ માટે અદ્ભુત અને કેટલાક જટિલ વિચાર કૌશલ્યોનો ઉપયોગ કરીને!
7. સાચું કે ખોટું
એક સરળ અને લોકપ્રિય રમત, સાચું કે ખોટું, વિરામ લેવાની રીત તરીકે મનોરંજક તથ્યોનો ઉપયોગ કરે છે, પણ કંઈક રસપ્રદ શીખો!
8. પેન ફ્લિપિંગ
એક વિરામ લો અને પેન ફ્લિપિંગ વડે તે ઊર્જા સ્તરોને ચાલુ રાખો અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. મિડલ સ્કૂલર્સ હંમેશા તેમના સાથીદારોને પડકારવાનું પસંદ કરે છે. જુઓ કે એક ક્રાંતિમાં ટેપવાળી પેન કોણ ફ્લિપ કરી શકે છે...પછી બીજા હાથથી પ્રયાસ કરો...પછી બંને!
9. થમ્બ વોર્સ
આપણે બધા આ જૂની શાળાની રમત જાણીએ છીએ - થમ્બ વોર્સ અથવા રેસલિંગ! વિદ્યાર્થીઓને રૂમની આસપાસ ફરવા દો અને તેમને જીવનસાથી સાથે રમવા દો. હારનાર અન્ય વિદ્યાર્થીઓને ઉત્સાહિત કરતા વિભાગનો ભાગ બની જાય છે કારણ કે તેઓ અન્ય વિજેતાઓ સાથે રમતા રૂમની આસપાસ તેમનો માર્ગ બનાવે છે!
10. યોગ પોઝ
આ યોગ પોઝ સાથે તમારે ફક્ત 3 થી 5 મિનિટની જરૂર છે. વિદ્યાર્થીઓ તેમના શ્વાસ અને ધ્યાન પર કામ કરી શકે તે માટે વિવિધ સ્થિતિઓ પસંદ કરીને શરીર અને મગજના સ્વાસ્થ્ય પર કામ કરો.
11. ઘૂંટણટૅગ
બાળકો સાથે આ ઉત્સાહી ભાગીદાર પ્રવૃત્તિ અને નો-પ્રેપ ગેમ રમો! તમે ભાગીદારોમાં રમો છો અને જ્યારે પણ તમે તમારા પાર્ટનરના ઘૂંટણને ટેગ કરો છો ત્યારે એક પોઈન્ટ મેળવો છો. તેમાં પગલું-દર-પગલાં દિશા નિર્દેશો અને વિડિઓ ટ્યુટોરીયલનો સમાવેશ થાય છે.
12. હેરી પોટર બ્રેઈન બ્રેક કાર્ડ્સ
આ હેરી પોટર થીમ આધારિત કાર્ડનો ઉપયોગ કરો અને વિદ્યાર્થીઓને તેઓ કયો બ્રેક કરશે તે પસંદ કરવા દો. જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ કોઈ એક પુસ્તક વાંચતા હોય ત્યારે તે કરવું ખાસ કરીને આનંદદાયક છે! અથવા વિદ્યાર્થીઓના ELA વાંચનથી સંબંધિત તમારા પોતાના બનાવો!
13. કલરિંગ ક્રેઝ બુલેટિન બોર્ડ
આ શાળાના ડી-સ્ટ્રેસ કોર્નરમાં બ્રેઈન બ્રેક્સ રંગીન બને છે! તમે તમારા Ss ને કેવી રીતે વિરામ આપો છો? (T@PlatouWorld દ્વારા) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV
— Teacher2Teacher (@teacher2teacher) સપ્ટેમ્બર 29, 2019પોસ્ટર સાઇઝનું આ મંડલા કલરિંગ પેજ બનાવો! કેટલાક માર્કર અથવા અન્ય રંગો ઉપલબ્ધ રહેવા દો અને તમારા વિદ્યાર્થીઓને રંગ આપીને વિરામ આપો. જ્યારે વિદ્યાર્થીઓને અલગ-અલગ સમયે વિરામની જરૂર પડી શકે ત્યારે ક્વિઝ અથવા ટેસ્ટ દરમિયાન સાયલન્ટ બ્રેક તરીકે કરવું સરળ અને સરસ છે.
14. બ્રેઈન બ્રેક ડાન્સ પાર્ટી
ક્લાસરૂમ ડાન્સ ઈન્કોર્પોરેશન હંમેશા આનંદદાયક હોય છે! તમે વાયરલ ડાન્સ મૂવ્સની આસપાસ જવા માટે સૂચિમાંના ગીતો પણ બદલી શકો છો અથવા તેને ફ્રીઝ ડાન્સ સ્પર્ધા બનાવી શકો છો!
15. STEM પેપર પ્લે ચેલેન્જીસ
STEM ચેલેન્જ સાથે વિરામ લો! આ ટૂંકા પડકારો માટે થોડી સામગ્રીની જરૂર છે. મનપસંદ પેપર પ્લેટ ઉડતી વસ્તુ છે. હોયકોની કેબ સૌથી દૂર ઉડે છે તે જોવા માટે વિદ્યાર્થીઓ તેમને રજાના સમયે બહાર લઈ જાય છે!
16. બ્રેઈન બ્રેક સ્પિનર
ખરેખર ઝડપી મગજ બ્રેક પ્રવૃત્તિ, આ ડિજિટલ સ્પિનરનો ઉપયોગ કરો! આ ઉદાહરણમાં વિવિધ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ છે, પરંતુ તમે તેને સંશોધિત કરવા અને વર્ગની મનપસંદ સાથે તમારી પોતાની બનાવવા માટે વોલ સાઇટ શબ્દનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
17. બ્રેઈન ટીઝર કોયડાઓ
કોયડાઓનો સમૂહ ખરીદો જેથી વિદ્યાર્થીઓ પ્રયાસ કરી ઉકેલી શકે. તમે "પઝલ પાસપોર્ટ" પણ બનાવી શકો છો અને તેના પર સ્ટેમ્પ લગાવી શકો છો જેથી વિદ્યાર્થી તેઓ જે ઉકેલે છે તેનો ટ્રૅક રાખી શકે!
18. પ્રેરણાત્મક પ્રવૃત્તિ
એક સર્જનાત્મક મગજ બ્રેક પ્રવૃત્તિ શોધી રહ્યાં છો જે વર્ગ અને અંતર શિક્ષણ બંને માટે કાર્ય કરે છે? વિદ્યાર્થીઓને ડિજિટલ આર્ટ બનાવવા માટે આ શાનદાર આર્ટ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરવા માટે સમય આપો!
19. ફિજેટ બિન
કેટલીકવાર બાળકોને મગજના વિસ્તરણ માટે ઘણો સમય નથી મળતો જેની જરૂર પડી શકે છે. એક ફિજેટ બિન પ્રદાન કરો જેમાંથી વિદ્યાર્થીઓ વસ્તુઓ ઉછીના લઈ શકે. તેઓ શાંત હોય છે અને જ્યારે તેઓને સ્વતંત્ર વિરામની જરૂર હોય અને કામ કરીને સરળતાથી તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
20. સાવચેત રહો!
આ મગજના વિરામ માટે એક મનોરંજક રમત છે! એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને સંપૂર્ણ વર્ગ તરીકે રમો અથવા રમવા માટે તેમને ટીમમાં વિભાજિત કરો.
આ પણ જુઓ: દરેક ધોરણ માટે 26 સ્વતંત્રતા દિવસની પ્રવૃત્તિઓ21. સુડોકુ
સુડોકુનો ઉપયોગ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, વિચારવાની કુશળતા અને સહનશક્તિ પર કામ કરવા માટે શૈક્ષણિક મગજના વિરામ માટે કરી શકાય છે. આ ક્લાસિક રમત વિવિધ સ્તરે અથવા છબીઓ સાથે પણ બનાવી શકાય છે જેથી તે તમામ ગ્રેડ માટે કાર્ય કરેસ્તરો!
22. વિડિયો બ્રેઈન ટીઝર
TED-Ed પાસે 3 અલગ-અલગ લોજિક થિંકિંગ ટીઝર વીડિયો છે જેમાં વિદ્યાર્થીઓએ સહયોગ કરવો જોઈએ. વિડિઓઝ 1.5 થી 2 મિનિટ સુધી ચાલે છે, પછી તેમને ઉકેલવાની તક આપો. ઉકેલ માટે વિડીયોનો અંત ચલાવો. તેઓ મધ્યમ-ગ્રેડના વિદ્યાર્થીઓ માટે આકર્ષક રમત છે!
23. આર્ટ બ્રેક
અમારી મનપસંદ મગજ વિરામ પ્રવૃત્તિઓમાંની એક વિવિધ કલા સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. વિદ્યાર્થીઓને તેમના મગજને તાજું કરવા અને કળા બનાવવા માટે આ વિવિધ ડિજિટલ સાધનોમાંથી એકનો ઉપયોગ કરવા દો!
24. સ્પોટ ધ ડિફરન્સ
કોઈપણ બ્રેઈન બ્રેક શેડ્યૂલમાં ફિટ થવામાં સરળ, આ "સ્પોટ ધ ડિફરન્સ" વીડિયો વિઝ્યુઅલ ટાઈમર સાથે પ્રી-ટાઇમ કરેલા છે. બાળકોને ટૂંકા વિરામ અને આનંદ આપવાની એક સરળ રીત!
25. ફોલ્ડિંગ ફોક્સ
બ્રેઈન બ્રેક માટે ઓરિગામિનો ઉપયોગ કરવો એ વિદ્યાર્થીઓને દિશાઓનું પાલન કરવાનું શીખવવાની અને આરામ કરવાની તક મેળવવાની એક સરસ રીત છે. આ સાઇટ કાગળના શિયાળ બનાવવા માટેની પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તમે કોઈપણ સરળ ઓરિગામિ વિડિઓનો સરળતાથી ઉપયોગ કરી શકો છો.
