Mūsu iecienītākās idejas smadzeņu pārtraukumiem vidusskolēniem! Smadzeņu pārtraukumi sniedz tik daudz priekšrocību, tostarp samazina stresu, palīdz pārfokusēties klasē, māca nelielas prasmes un kopumā palīdz bērniem uzlabot efektivitāti skolā.

Palīdziet skolēniem sagatavoties mācībām, izmantojot šīs 25 efektīvas smadzeņu pauzes!

1. Fizisko aktivitāšu kubs

Vienkāršs veids, kā panākt, lai bērni kustētos, ir izmantot aktivitāšu kauliņu. Vienkārši iegādājieties putuplasta kauliņu vai izgatavojiet to no papīra un pierakstiet dažādas fiziskās kustības vai pat dejas kustības. Izmetiet kauliņu vairākas reizes, lai liktu bērniem kustēties!

2. Četri stūri - Minecraft

Skolēni nopelna punktus un veic vingrinājumu uzdevumus. Viņi izvēlas vienu no 4 stūrīšiem, un, ja viņi atrod Stīvu, nopelna punktus, tad katrā stūrītī ir atšķirīga fiziskās pauzes aktivitāte, pirms pāriet uz nākamo stūrīti. Pārtraukuma laikā uzdevumi kļūst grūtāki.

3. Dziļas elpošanas vingrinājums

Šī aktivitāte ir lieliski piemērota vidusskolēniem, lai praktizētu apzinātību, jo īpaši, ja viņi ir stresa vai uztraukušies. Skolēni izmanto mierīgas elpošanas tehniku un elpo kopā ar GIF figūru, tai kustoties.

4. Stomp, Clap, Snap

Ar šo aktivitāti ieviesiet ritmu un mūziku! Skolēni līdzi dziesmai soļos, klaigās vai klaigās. Tas palīdz arī nostiprināt notu lasīšanu!

5. Zīmju valodas pārtraukums

Alfabēta apgūšana zīmju valodā skolēniem ir ne tikai jautra smadzeņu prāta atelpa, bet arī lieliska prasmju mācīšana! To ir arī viegli izdarīt, jo skolotāji var noturēt skolēnus sēdus, vienlaikus iesaistoties un atpūšoties.

6. Prāta mežģīnes

Šos jautros prāta mežģus var izmantot pa vienam. Vienkārši projicējiet tos uz tāfeles un palūdziet skolēniem mēģināt tos atrisināt! Lieliski piemērots pārtraukumam un kritiskās domāšanas prasmju izmantošanai!

7. Patiess vai nepatiess

Viegla un populāra spēle True or False (Patiess vai nepatiess) izmanto jautrus faktus, lai ne tikai atpūstos, bet arī uzzinātu ko interesantu!

8. Pildspalvu pāršķirstīšana

Atpūtieties un uzmundriniet enerģijas līmeni un koncentrēšanās spējas ar pildspalvas apgriešanu. Vidusskolēniem vienmēr patīk izaicināt savus vienaudžus. Noskaidrojiet, kurš var apgriezt lentu ar pildspalvu ar vienu apgriezienu... tad mēģiniet ar otru roku... tad ar abām!

9. Īkšķu kari

Mēs visi zinām šo vecās skolas spēli - īkšķu karus vai cīņas! Palūdziet skolēniem staigāt pa istabu un palūdziet viņiem spēlēt ar partneri. Zaudētājs kļūst par daļu no citu skolēnu uzmundrinošās sekcijas, jo viņš dodas pa istabu, spēlējot ar citiem uzvarētājiem!

10. Jogas pozas

Šīm jogas pozām pietiek ar 3 līdz 5 minūtēm. Strādājiet pie ķermeņa un smadzeņu veselības, izvēloties dažādas pozas, lai skolēni varētu strādāt pie elpošanas un meditācijas.

11. Ceļgala birka

Spēlējiet ar bērniem šo enerģisko partneru aktivitāti un spēli bez sagatavošanās! Jūs spēlējat partneros un nopelnāt punktu katru reizi, kad atzīmējat partnera ceļgalus. Spēlē ir iekļauti norādījumi soli pa solim un video pamācība.

12. Harija Potera smadzeņu laušanas kartes

Izmantojiet šīs Harija Potera tematikas kartītes un ļaujiet skolēniem izvēlēties, kuru pārtraukumu viņi veiks. To ir īpaši jautri darīt, kad skolēni lasa kādu no grāmatām! Vai arī izveidojiet savas, kas saistītas ar skolēnu ELA lasāmvielu!

13. Krāsošanas trakums Biļetena dēlis

Smadzeņu pārtraukumi kļūst krāsaini šīs skolas de-stresa stūrītī! Kā jūs piedāvājat pārtraukumus saviem skolēniem? (via T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

Izveidojiet šo mandalu krāsojamo lapu, kas ir plakāta izmēra! Atstājiet pieejamus marķierus vai citas krāsas un ļaujiet skolēniem atpūsties, ļaujot viņiem krāsot. To ir viegli izdarīt kā kluso pauzi, un tas ir lieliski noderīgi viktorīnu vai testu laikā, kad skolēniem var būt nepieciešamas pauzes dažādos laikos.

14. Smadzeņu pārtraukuma deju ballīte

Klases deju iekļaušana vienmēr ir jautri! Jūs pat varat mainīt dziesmas sarakstā, lai iet ap virālo deju kustībām, vai padarīt to par deju sacīkstēm ar sasalšanu!

15. STEM papīra spēļu izaicinājumi

Atpūtieties ar STEM izaicinājumu! Šiem īsajiem izaicinājumiem vajag tikai dažus materiālus. Iecienītākais ir papīra plāksnes lidojošais objekts. Palūdziet skolēniem tos iznest ārā starpbrīžos, lai noskaidrotu, kura kabīne aizlido vistālāk!

16. Smadzeņu pārtraukuma vērpējs

Ļoti ātra smadzeņu pārtraukuma aktivitāte, izmantojiet šo digitālo vērpēju! Šajā piemērā ir dažādas fiziskās aktivitātes, bet jūs varat izmantot vārdu sienas vietni, lai to pārveidotu un izveidotu savu, izmantojot klases izlasi.

17. Smadzeņu mīklas

Iegādājieties mīklu komplektu, lai skolēni varētu mēģināt tās atrisināt. Jūs pat varat izveidot "mīklu pasi" un apzīmogot to, lai skolēns varētu sekot līdzi katrai atrisinātajai mīklai!

18. Inspiratīvā darbība

Meklējat radošu prāta pārtraukuma aktivitāti, kas noderētu gan klasē, gan tālmācībā? Dodiet skolēniem laiku izmantot šo foršo mākslas tehniku, lai radītu digitālo mākslu!

19. Fidget Bin

Dažreiz nav daudz laika ilgstošai smadzeņu pauzei, kas bērniem var būt nepieciešama. Nodrošiniet fidžeta kastīti, no kuras skolēni var aizņemties priekšmetus. Viņi ir klusi un var tos viegli izmantot, kamēr viņiem nepieciešams patstāvīgs pārtraukums un strādājot.

20. Uz augšu!

Šī ir jautra spēle smadzeņu pārtraukumam! Lejupielādējiet lietotni un spēlējiet kopā ar visu klasi vai sadaliet tos komandās, lai spēlētu.

21. Sudoku

Sudoku var izmantot izglītojošām smadzeņu pauzēm, lai trenētu koncentrēšanās spējas, domāšanas prasmes un izturību. Šo klasisko spēli var izveidot dažādos līmeņos vai pat ar attēliem, tāpēc tā ir piemērota visiem klašu līmeņiem!

22. Video smadzeņu uzdevumi

TED-Ed ir 3 dažādi loģiskās domāšanas teaser videoklipi, kuros skolēniem ir jāsadarbojas. Videoklipi tiek atskaņoti 1,5 līdz 2 minūtes, pēc tam skolēniem tiek dota iespēja atrisināt problēmu. Videoklipa beigās atskaņojiet risinājumu. Tie ir saistoša spēle vidējās klases skolēniem!

23. Mākslas pārtraukums

Vienā no mūsu iecienītākajām prāta pārtraukuma aktivitātēm tiek izmantoti dažādi mākslas rīki. Palūdziet skolēniem izmantot kādu no šiem dažādajiem digitālajiem rīkiem, lai atsvaidzinātu savas smadzenes un radītu mākslu!

24. Atklāj atšķirību

Šos "Atklāj atšķirību" videoklipus ir viegli iekļaut jebkurā smadzeņu pārtraukuma grafikā, un tiem ir iepriekš noteikts laiks ar vizuālu taimeri. Vienkāršs veids, kā bērniem sniegt īsu pārtraukumu un izklaidi!

25. Folding Foxes

Origami izmantošana smadzeņu pārtraukumam ir lielisks veids, kā iemācīt skolēniem sekot norādījumiem un iegūt iespēju atpūsties. Šajā vietnē ir pieejama aktivitāte papīra lapsu izgatavošanai, taču jūs varat viegli izmantot jebkuru vienkāršu origami video.