நடுநிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான நமக்குப் பிடித்த மூளை முறிவு யோசனைகளைத் தேட வேண்டாம்! மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், உங்கள் வகுப்பில் மீண்டும் கவனம் செலுத்துதல், சிறிய திறன்களைக் கற்பித்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக குழந்தைகளுக்கு பள்ளியில் திறமையுடன் உதவுவது உட்பட மூளை முறிவுகளால் பல நன்மைகள் உள்ளன.

இந்த 25 பயனுள்ளவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள உங்கள் மாணவர்களுக்கு உதவுங்கள். மூளை உடைகிறது!

1. உடல் செயல்பாடு கியூப்

குழந்தைகளை நகர்த்துவதற்கான எளிதான வழி, செயல்பாட்டு கனசதுரத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு நுரை இறக்கவும் அல்லது காகிதத்திலிருந்து ஒன்றை உருவாக்கவும் மற்றும் வெவ்வேறு உடல் அசைவுகள் அல்லது நடன அசைவுகளை எழுதவும். குழந்தைகளை நகர்த்துவதற்கு டையை பல முறை உருட்டவும்!

2. நான்கு மூலைகள் - Minecraft

மாணவர்கள் புள்ளிகளைப் பெறுகிறார்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சவால்களைச் செய்கிறார்கள். அவர்கள் 4 மூலைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள், ஸ்டீவ் புள்ளிகளைப் பெறுவதைக் கண்டால், அடுத்த மூலைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு மூலையிலும் வெவ்வேறு உடல் இடைவேளை செயல்பாடு இருக்கும். இடைவேளை முழுவதும் சவால்கள் மிகவும் கடினமாகும்.

3. ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சி

இந்தச் செயல்பாடு நடுநிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கு நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வதற்கு மிகவும் சிறந்தது, குறிப்பாக அவர்கள் மன அழுத்தம் அல்லது ஆர்வத்துடன் இருந்தால். மாணவர்கள் அமைதியான சுவாச நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் GIF வடிவத்துடன் அது நகரும் போது சுவாசிக்கிறார்கள்.

4. ஸ்டாம்ப், கிளாப், ஸ்னாப்

இந்தச் செயல்பாட்டின் மூலம் சில ரிதம் மற்றும் இசையைக் கொண்டு வாருங்கள்! மாணவர்கள் பாடலுடன் சேர்ந்து அடிப்பது, கைதட்டுவது அல்லது ஒடிப்பது. இது இசைக் குறிப்புகளைப் படிப்பதை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது!

5. சைகை மொழிஇடைவேளை

சைகை மொழியில் எழுத்துக்களைக் கற்றுக்கொள்வது மாணவர்களுக்கு ஒரு வேடிக்கையான மூளை முறிவு, ஆனால் அவர்களுக்கு ஒரு அற்புதமான திறமையைக் கற்பிக்கிறது! ஆசிரியர்களால் மாணவர்களை உட்கார வைக்க முடியும் என்பதால், ஈடுபடுவதும், ஓய்வெடுப்பதும் எளிதானது.

6. Brain Teasers

இந்த வேடிக்கையான மூளை டீசர்களை ஒரு நேரத்தில் பயன்படுத்தலாம். அவற்றை பலகையில் முன்வைத்து, மாணவர்களை அவற்றைத் தீர்க்க முயற்சிக்கவும்! ஒரு இடைவேளைக்கு அருமை மற்றும் சில விமர்சன சிந்தனை திறன்களைப் பயன்படுத்துதல்!

7. உண்மை அல்லது தவறு

எளிமையான மற்றும் பிரபலமான கேம், உண்மை அல்லது தவறு, ஓய்வு எடுப்பதற்கு வேடிக்கையான உண்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் சுவாரஸ்யமான ஒன்றையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

8. பேனா புரட்டுதல்

ஓய்வு எடுத்து அந்த ஆற்றல் நிலைகளை பேனா புரட்டுவதன் மூலம் மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள். இடைநிலைப் பள்ளி மாணவர்கள் எப்போதும் தங்கள் சகாக்களுக்கு சவால் விட விரும்புகிறார்கள். ஒரு புரட்சியில் டேப் செய்யப்பட்ட பேனாவை யாரால் புரட்ட முடியும் என்று பாருங்கள்...பிறகு மறு கையால் முயற்சி செய்யுங்கள்... பிறகு இரண்டும்!

9. தம்ப் வார்ஸ்

இந்த பழைய பள்ளி விளையாட்டை நாம் அனைவரும் அறிவோம் - தம்ப் வார்ஸ் அல்லது மல்யுத்தம்! மாணவர்களை அறையைச் சுற்றி நடக்கச் செய்து, துணையுடன் விளையாடச் செய்யுங்கள். மற்ற வெற்றியாளர்களுடன் அறையைச் சுற்றி விளையாடும் போது தோல்வியடைந்தவர் மற்ற மாணவர்களின் உற்சாகப் பிரிவின் ஒரு பகுதியாக மாறுகிறார்!

10. யோகா போஸ்கள்

3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை இந்த யோகா போஸ்கள் உங்களுக்குத் தேவை. மாணவர்கள் தங்கள் சுவாசம் மற்றும் தியானத்தில் வேலை செய்வதற்கு வெவ்வேறு நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உடல் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தில் வேலை செய்யுங்கள்.

11. முழங்கால்டேக்

இந்த ஆற்றல்மிக்க கூட்டாளர் செயல்பாடு மற்றும் குழந்தைகளுடன் தயார்படுத்தாத விளையாட்டை விளையாடுங்கள்! நீங்கள் கூட்டாளர்களுடன் விளையாடி, உங்கள் கூட்டாளியின் முழங்கால்களைக் குறிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புள்ளியைப் பெறுவீர்கள். இது படிப்படியான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோ டுடோரியலை உள்ளடக்கியது.

12. ஹாரி பாட்டர் ப்ரைன் பிரேக் கார்டுகள்

இந்த ஹாரி பாட்டர் கருப்பொருள் கார்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மாணவர்கள் புத்தகங்களில் ஒன்றைப் படிக்கும்போது இது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது! அல்லது மாணவர்களின் ELA வாசிப்பு தொடர்பான உங்களின் சொந்தத்தை உருவாக்கவும்!

13. கலரிங் கிரேஸ் புல்லட்டின் போர்டு

இந்தப் பள்ளியின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மூலையில் மூளை முறிவுகள் வண்ணமயமாகின்றன! உங்கள் எஸ்ஸுக்கு எப்படி இடைவெளிகளை வழங்குகிறீர்கள்? (T @PlatouWorld வழியாக) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

சுவரொட்டி அளவுள்ள இந்த மண்டல வண்ணப் பக்கத்தை உருவாக்கவும்! சில குறிப்பான்கள் அல்லது பிற வண்ணங்களை விட்டுவிட்டு, உங்கள் மாணவர்களுக்கு வண்ணம் கொடுப்பதன் மூலம் அவர்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். வினாடி வினாக்கள் அல்லது சோதனைகளின் போது அமைதியான இடைவேளையாகச் செய்வது எளிதானது மற்றும் வெவ்வேறு நேரங்களில் மாணவர்களுக்கு இடைவேளை தேவைப்படும்போது சிறப்பாக இருக்கும்.

14. ப்ரைன் பிரேக் டான்ஸ் பார்ட்டி

வகுப்பறை நடனத்தை இணைத்தல் எப்போதும் வேடிக்கையாக இருக்கும்! வைரலான நடன அசைவுகளைச் சுற்றிப் பார்க்க, பட்டியலில் உள்ள பாடல்களை நீங்கள் மாற்றலாம் அல்லது அதை ஃப்ரீஸ் டான்ஸ் போட்டியாக மாற்றலாம்!

15. STEM பேப்பர் ப்ளே சவால்கள்

STEM சவாலுடன் ஓய்வு எடுங்கள்! இந்த குறுகிய சவால்களுக்கு சில பொருட்கள் தேவை. பேப்பர் பிளேட் பறக்கும் பொருள் மிகவும் பிடித்தது. வேண்டும்யாருடைய வண்டி அதிக தூரம் பறக்கிறது என்பதைப் பார்க்க மாணவர்கள் இடைவேளையில் அவர்களை வெளியே அழைத்துச் செல்கிறார்கள்!

16. Brain Break Spinner

மிகவும் விரைவான மூளை முறிவு செயல்பாடு, இந்த டிஜிட்டல் ஸ்பின்னரைப் பயன்படுத்தவும்! இந்த எடுத்துக்காட்டில் வெவ்வேறு உடல் செயல்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அதை மாற்றியமைக்க சுவர் தளம் என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் வகுப்பிற்குப் பிடித்தவற்றை உங்கள் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளலாம்.

17. மூளை டீஸர் புதிர்கள்

மாணவர்கள் முயற்சி செய்து தீர்க்க புதிர்களின் தொகுப்பை வாங்கவும். நீங்கள் ஒரு "புதிர் பாஸ்போர்ட்டை" உருவாக்கி அதை முத்திரையிடலாம், இதன் மூலம் மாணவர் அவர்கள் தீர்க்கும் ஒவ்வொன்றையும் கண்காணிக்க முடியும்!

18. இன்ஸ்பைரல் ஆக்டிவிட்டி

வகுப்பிலும் தொலைதூரக் கல்வியிலும் செயல்படும் ஆக்கப்பூர்வமான மூளை முறிவு செயல்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களா? டிஜிட்டல் கலையை உருவாக்க, இந்தக் குளிர் கலை நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த மாணவர்களுக்கு நேரத்தை அனுமதியுங்கள்!

19. ஃபிட்ஜெட் பின்

சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்குத் தேவைப்படும் நீட்டிக்கப்பட்ட மூளை முறிவுக்கு ஒரு டன் நேரம் இருக்காது. மாணவர்கள் பொருட்களை கடன் வாங்கக்கூடிய ஃபிட்ஜெட் தொட்டியை வழங்கவும். அவர்கள் அமைதியாக இருப்பதோடு, அவர்களுக்கு சுதந்திரமான இடைவேளை மற்றும் வேலையின் போது அவற்றை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.

20. எச்சரிக்கை!

இது மூளை முறிவுக்கான வேடிக்கையான விளையாட்டு! பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, முழு வகுப்பாக விளையாடுங்கள் அல்லது விளையாடுவதற்கு அவர்களை அணிகளாகப் பிரிக்கவும்.

21. சுடோகு

சுடோகு கல்வி மூளை முறிவுகளில் கவனம், சிந்திக்கும் திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றில் வேலை செய்ய பயன்படுகிறது. இந்த உன்னதமான கேம் பல்வேறு நிலைகளில் அல்லது படங்களுடன் கூட உருவாக்கப்படலாம், எனவே இது அனைத்து தரத்திற்கும் வேலை செய்கிறதுநிலைகள்!

22. வீடியோ Brain Teaser

TED-Ed இல் 3 வெவ்வேறு லாஜிக் திங்கிங் டீஸர் வீடியோக்கள் உள்ளன, இதில் மாணவர்கள் கண்டிப்பாக ஒத்துழைக்க வேண்டும். வீடியோக்கள் 1.5 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை இயங்கும், பின்னர் அவற்றைத் தீர்க்கும் வாய்ப்பை வழங்குகின்றன. தீர்வுக்கு வீடியோவின் முடிவை இயக்கவும். நடுத்தர வகுப்பு மாணவர்களுக்கு அவை ஈர்க்கக்கூடிய விளையாட்டு!

23. கலை இடைவேளை

எங்களுக்குப் பிடித்தமான மூளை முறிவு நடவடிக்கைகளில் ஒன்று வெவ்வேறு கலைக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. மாணவர்கள் தங்கள் மூளையைப் புதுப்பிக்கவும், சில கலைகளை உருவாக்கவும் இந்த வெவ்வேறு டிஜிட்டல் கருவிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தச் சொல்லுங்கள்!

24. வித்தியாசத்தைக் கண்டறிதல்

எந்தவொரு மூளை முறிவு கால அட்டவணையிலும் எளிதில் பொருந்தக்கூடியது, இந்த "வித்தியாசத்தைக் கண்டறிதல்" வீடியோக்கள் காட்சி டைமருடன் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்டுள்ளன. குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறிய இடைவெளி மற்றும் வேடிக்கையை வழங்குவதற்கான எளிய வழி!

25. Folding Foxes

ஓரிகமியை மூளை முறிவுக்குப் பயன்படுத்துவது, மாணவர்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும், ஓய்வெடுக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கும் சிறந்த வழியாகும். இந்த தளம் காகித நரிகளை உருவாக்குவதற்கான செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் எந்த எளிய ஓரிகமி வீடியோவையும் எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.