Moenie verder soek vir ons gunsteling breinbreek-idees vir middelskoolleerlinge nie! Daar is soveel voordele van breinpouses, insluitend vermindering van stres, herfokus jou klas, onderrig van klein vaardighede en in die algemeen net om kinders te help met doeltreffendheid by die skool.

Help jou studente om gereed te maak om te leer met hierdie 25 doeltreffende breinbreek!

1. Fisiese Aktiwiteitskubus

'n Maklike manier om kinders aan die beweeg te kry, is om 'n aktiwiteitkubus te gebruik. Kry eenvoudig 'n skuimmatrijs of maak een van papier en skryf verskillende fisiese bewegings of selfs danspassies neer. Gooi die dobbelsteen 'n paar keer om kinders aan die beweeg te kry!

2. Four Corners - Minecraft

Studente verdien punte en doen oefenuitdagings. Hulle sal een van die 4 hoeke kies en as hulle vind dat Steve punte verdien, dan het elke hoek 'n ander fisieke pouse-aktiwiteit voordat hulle na die volgende hoek beweeg. Die uitdagings word moeiliker deur die pouse.

3. Diep asemhalingsoefening

Hierdie aktiwiteit is ideaal vir middelskoolleerlinge om bewustheid te beoefen, veral as hulle gestres of angstig is. Studente gebruik 'n rustige asemhalingstegniek en haal asem saam met die GIF-vorm soos dit beweeg.

4. Stamp, Klap, Snap

Bring bietjie ritme en musiek in met hierdie aktiwiteit! Studente sal saam met 'n liedjie stamp, klap of klap. Dit help ook om die lees van musieknote te versterk!

5. Gebare taalPouse

Om die alfabet in gebaretaal te leer is 'n prettige breinbreek vir studente, maar leer hulle ook 'n wonderlike vaardigheid om te hê! Dit is ook maklik om te doen omdat onderwysers studente kan sit, terwyl hulle steeds betrokke raak en 'n blaaskans kry.

6. Breinspotters

Hierdie prettige breinbrekers kan een op 'n slag gebruik word. Projekteer hulle net op die bord en laat studente probeer om dit op te los! Fantasties vir 'n ruskans en die gebruik van 'n paar kritiese denkvaardighede!

7. Waar of Onwaar

'n Maklike en gewilde speletjie, Waar of Onwaar, gebruik prettige feite as 'n manier om 'n blaaskans te neem, maar ook om iets interessants te leer!

8. Pendraai

Neem 'n blaaskans en kry daardie energievlakke aan die gang en herfokus met pendraai. Middelskoolleerlinge hou altyd daarvan om hul maats uit te daag. Kyk wie kan die vasgeplakte pen in een omwenteling omdraai...probeer dan met die ander hand...dan albei!

9. Thumb Wars

Ons ken almal hierdie ouskoolspeletjie - Thumb Wars of Wrestling! Laat studente deur die kamer loop en laat hulle met 'n maat speel. Die verloorder word deel van die ander studente se juig-afdeling terwyl hulle deur die kamer beweeg en met die ander wenners speel!

10. Joga-posisies

3 tot 5 minute is al wat jy nodig het met hierdie joga-posisies. Werk aan liggaams- en breingesondheid deur verskillende posisies vir studente te kies om aan hul asemhaling te werk en te mediteer.

11. KnieMerk

Speel hierdie energieke maat-aktiwiteit en geen voorbereidingspeletjie saam met kinders! Jy speel in vennote en verdien 'n punt elke keer as jy jou maat se knieë merk. Dit sluit stap-vir-stap aanwysings en 'n video-tutoriaal in.

12. Harry Potter Brein Break Kaarte

Gebruik hierdie Harry Potter-tema kaarte en laat studente kies watter pouse hulle sal doen. Dit is veral lekker om te doen wanneer studente een van die boeke lees! Of maak jou eie wat verband hou met studente se ELA-lees!

13. Coloring Craze Bulletin Board

Brain breaks raak kleurvol in hierdie skool se ontspanningshoekie! Hoe bied jy pouses aan jou S'e? (via T @PlatouWorld) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV

Skep hierdie mandala-kleurbladsy wat plakkaatgrootte is! Laat 'n paar merkers of ander kleure beskikbaar en gee jou studente 'n blaaskans deur hulle te laat inkleur. Dit is maklik om as 'n stil pouse te doen en wonderlik tydens vasvrae of toetse wanneer studente dalk pouses op verskillende tye benodig.

14. Brain Break Dance Party

Klaskamerdans-inlywing is altyd pret! Jy kan selfs die liedjies op die lys verander om virale danspassies rond te gaan, of dit 'n vriesdanskompetisie maak!

15. STEM Paper Play-uitdagings

Neem 'n blaaskans met 'n STEM-uitdaging! Hierdie kort uitdagings het min materiaal nodig. ’n Gunsteling is die papierbord-vlieënde voorwerp. Hetstudente neem hulle met rustyd buite om te sien wie se taxi die verste vlieg!

16. Brain Break Spinner

'n Baie vinnige breinbreekaktiwiteit, gebruik hierdie digitale draaier! Hierdie voorbeeld het verskillende fisieke aktiwiteite, maar jy kan die woordmuurwerf gebruik om dit te verander en jou eie te maak met klasgunstelinge.

17. Breinkrakerraaisels

Koop 'n stel raaisels om studente te laat probeer oplos. Jy kan selfs 'n "legkaartpaspoort" maak en dit stempel sodat 'n student tred kan hou met elkeen wat hulle oplos!

18. Inspirerende aktiwiteit

Op soek na 'n kreatiewe breinbreekaktiwiteit wat beide in die klas en vir afstandsonderrig werk? Gee studente tyd om hierdie koel kunstegniek te gebruik om digitale kuns te skep!

19. Fidget Bin

Soms is daar nie baie tyd vir 'n uitgebreide breinbreek wat kinders dalk nodig het nie. Voorsien 'n vroetelbak waaruit studente voorwerpe kan leen. Hulle is stil en kan dit maklik gebruik terwyl hulle 'n onafhanklike breek en deur werk nodig het.

20. Let op!

Hierdie is 'n prettige speletjie vir 'n breinbreek! Laai die toepassing af en speel as 'n hele klas of verdeel hulle in spanne om te speel.

21. Sudoku

Sudoku kan vir opvoedkundige breinpouses gebruik word om aan fokus, denkvaardighede en uithouvermoë te werk. Hierdie klassieke speletjie kan op verskillende vlakke of selfs met beelde gemaak word, sodat dit vir alle grade werkvlakke!

22. Video-brein-teaser

TED-Ed het 3 verskillende logiese denke-teaser-video's waar studente moet saamwerk. Die video's speel vir 1,5 tot 2 minute, en gee hulle dan 'n kans om op te los. Speel die einde van die video vir die oplossing. Hulle is 'n boeiende speletjie vir middelgraadstudente!

23. Art Break

Een van ons gunsteling breinbreekaktiwiteite gebruik verskillende kunsgereedskap. Laat studente een van hierdie verskillende digitale hulpmiddels gebruik om hul brein te verfris en 'n bietjie kuns te maak!

24. Spot die verskil

Hierdie "sien die verskil"-video's is maklik om by enige breinbreekskedule in te pas, met 'n visuele tydteller. 'n Eenvoudige manier om kinders 'n kort pouse en pret te gee!

25. Vou jakkalse

Om origami vir 'n breinpouse te gebruik, is 'n goeie manier om studente te leer om aanwysings te volg en 'n kans te kry om te ontspan. Hierdie webwerf bied 'n aktiwiteit vir die maak van papierjakkalse, maar jy kan maklik enige eenvoudige origami-video gebruik.