مڈل اسکول کے لیے 25 تازہ دم دماغی وقفے کی سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
مڈل اسکول کے طلباء کے لیے ہمارے پسندیدہ دماغی وقفے کے خیالات کے لیے مزید تلاش نہ کریں! دماغی وقفے کے بہت سے فوائد ہیں، بشمول تناؤ کو کم کرنا، اپنی کلاس پر دوبارہ توجہ مرکوز کرنا، چھوٹی مہارتیں سکھانا، اور مجموعی طور پر صرف بچوں کو اسکول میں کارکردگی کے ساتھ مدد کرنا۔
ان 25 مؤثر طریقے سے اپنے طلباء کو سیکھنے کے لیے تیار ہونے میں مدد کریں۔ دماغ ٹوٹ جاتا ہے!
1. جسمانی سرگرمی کیوب
بچوں کو حرکت دینے کا ایک آسان طریقہ ایکٹیویٹی کیوب استعمال کرنا ہے۔ بس ایک فوم ڈائی حاصل کریں یا کاغذ سے ایک بنائیں اور مختلف جسمانی حرکات یا یہاں تک کہ ڈانس کی حرکتیں لکھیں۔ بچوں کو حرکت دینے کے لیے کئی بار ڈائی رول کریں!
2۔ فور کارنر - مائن کرافٹ
طلبہ پوائنٹس حاصل کرتے ہیں اور ورزش کے چیلنجز کرتے ہیں۔ وہ 4 کونوں میں سے ایک کا انتخاب کریں گے اور اگر انہیں اسٹیو پوائنٹس حاصل کرتا ہے، تو اگلے کونے میں جانے سے پہلے ہر کونے میں مختلف جسمانی وقفے کی سرگرمی ہوتی ہے۔ پورے وقفے کے دوران چیلنجز زیادہ مشکل ہو جاتے ہیں۔
بھی دیکھو: 25 7 سال کے بچوں کے لیے کتابیں ہونا ضروری ہیں۔3۔ گہری سانس لینے کی ورزش
یہ سرگرمی مڈل اسکول کے طلباء کے لیے ذہن سازی کی مشق کرنے کے لیے بہت اچھی ہے، خاص طور پر اگر وہ تناؤ یا پریشانی کا شکار ہوں۔ طلباء ایک پرسکون سانس لینے کی تکنیک کا استعمال کرتے ہیں اور GIF کی شکل کے ساتھ ساتھ سانس لیتے ہیں جب یہ حرکت کرتا ہے۔
4۔ اسٹمپ، تالیاں، سنیپ
اس سرگرمی کے ساتھ کچھ تال اور موسیقی لائیں! طالب علم ایک گانے کے ساتھ سٹمپ، تالیاں، یا سنیپ کریں گے۔ یہ میوزیکل نوٹ پڑھنے کو تقویت دینے میں بھی مدد کرتا ہے!
5۔ اشاروں کی زبانبریک
حروف تہجی کو اشاروں کی زبان میں سیکھنا طلباء کے لیے ایک تفریحی دماغی وقفہ ہے، لیکن یہ انہیں ایک زبردست ہنر بھی سکھاتا ہے! یہ کرنا بھی آسان ہے کیونکہ اساتذہ طلباء کو بٹھا کر رکھ سکتے ہیں، اس وقت بھی مشغول رہتے ہیں اور وقفہ لیتے ہیں۔
6۔ برین ٹیزرز
یہ تفریحی برین ٹیزر ایک وقت میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ بس انہیں بورڈ پر پیش کریں اور طلباء سے ان کو حل کرنے کی کوشش کریں! وقفے کے لیے اور سوچنے کی کچھ اہم مہارتیں استعمال کرنے کے لیے بہت اچھا!
7۔ صحیح یا غلط
ایک آسان اور مقبول گیم، صحیح یا غلط، تفریحی حقائق کو ایک وقفے کے طور پر استعمال کرتا ہے، بلکہ کچھ دلچسپ بھی سیکھتا ہے!
8۔ پین فلپنگ
ایک وقفہ لیں اور ان توانائی کی سطحوں کو آگے بڑھائیں اور قلم پلٹانے کے ساتھ دوبارہ توجہ مرکوز کریں۔ مڈل اسکول والے ہمیشہ اپنے ساتھیوں کو چیلنج کرنا پسند کرتے ہیں۔ دیکھیں کہ ایک انقلاب میں ٹیپ شدہ قلم کو کون پلٹ سکتا ہے...پھر دوسرے ہاتھ سے کوشش کریں...پھر دونوں!
9۔ انگوٹھے کی جنگیں
ہم سب اس پرانے اسکول کے کھیل کو جانتے ہیں - انگوٹھا وار یا ریسلنگ! طالب علموں کو کمرے کے ارد گرد چہل قدمی کریں اور انہیں اپنے ساتھی کے ساتھ کھیلنے کو کہیں۔ ہارنے والا دوسرے طالب علموں کو خوش کرنے والے سیکشن کا حصہ بن جاتا ہے جب وہ دوسرے فاتحین کے ساتھ کھیلتے ہوئے کمرے میں اپنا راستہ بناتے ہیں!
10۔ یوگا پوز
ان یوگا پوز کے ساتھ آپ کو صرف 3 سے 5 منٹ کی ضرورت ہے۔ طلباء کے سانس لینے اور مراقبہ پر کام کرنے کے لیے مختلف پوزیشنوں کا انتخاب کرکے جسمانی اور دماغی صحت پر کام کریں۔
11۔ گھٹناٹیگ
بچوں کے ساتھ یہ پرجوش پارٹنر سرگرمی اور بغیر تیاری کا گیم کھیلیں! آپ شراکت داروں میں کھیلتے ہیں اور ہر بار جب آپ اپنے ساتھی کے گھٹنوں کو ٹیگ کرتے ہیں تو ایک پوائنٹ حاصل کرتے ہیں۔ اس میں مرحلہ وار ہدایات اور ایک ویڈیو ٹیوٹوریل شامل ہے۔
12۔ ہیری پوٹر برین بریک کارڈز
ان ہیری پوٹر کے تھیم والے کارڈز کا استعمال کریں اور طلباء کو انتخاب کرنے دیں کہ وہ کون سا وقفہ کریں گے۔ یہ کرنا خاص طور پر مزہ آتا ہے جب طلباء کتابوں میں سے کوئی ایک پڑھ رہے ہوتے ہیں! یا طلباء کی ELA پڑھنے سے متعلق خود بنائیں!
13۔ کلرنگ کریز بلیٹن بورڈ
اس اسکول کے ڈی اسٹریس کونے میں دماغی وقفے رنگین ہوجاتے ہیں! آپ اپنے ایس ایس کو وقفے کیسے پیش کرتے ہیں؟ (T@PlatouWorld کے ذریعے) #edchat pic.twitter.com/0xOIdmRCPV
— Teacher2Teacher (@teacher2teacher) ستمبر 29، 2019یہ منڈلا رنگین صفحہ بنائیں جو پوسٹر سائز کا ہے! کچھ مارکر یا دیگر رنگ دستیاب رہنے دیں اور اپنے طلباء کو رنگ دینے کے ذریعے وقفہ دیں۔ یہ ایک خاموش وقفے کے طور پر کرنا آسان ہے اور کوئز یا ٹیسٹ کے دوران بہت اچھا ہے جب طلباء کو مختلف اوقات میں وقفے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
14۔ برین بریک ڈانس پارٹی
کلاس روم ڈانس کی شمولیت ہمیشہ مزے کی ہوتی ہے! آپ وائرل ڈانس موو کے ارد گرد جانے کے لیے فہرست میں موجود گانوں کو بھی تبدیل کر سکتے ہیں، یا اسے ایک منجمد رقص مقابلہ بنا سکتے ہیں!
15۔ STEM پیپر پلے چیلنجز
STEM چیلنج کے ساتھ ایک وقفہ لیں! ان مختصر چیلنجوں کے لیے چند مواد کی ضرورت ہے۔ ایک پسندیدہ کاغذ کی پلیٹ اڑانے والی چیز ہے۔ ہےطالب علم انہیں چھٹی کے وقت باہر لے جاتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ کس کی کیب سب سے زیادہ اڑتی ہے!
16۔ برین بریک اسپنر
ایک بہت ہی تیز دماغی بریک سرگرمی، اس ڈیجیٹل اسپنر کا استعمال کریں! اس مثال میں مختلف جسمانی سرگرمیاں ہیں، لیکن آپ وال سائٹ کا لفظ استعمال کر کے اس میں ترمیم کر سکتے ہیں اور کلاس فیورٹ کے ساتھ اپنا بنا سکتے ہیں۔
17۔ برین ٹیزر پہیلیاں
پزلز کا ایک سیٹ خریدیں تاکہ طلباء کو آزمانے اور حل کرنے دیں۔ یہاں تک کہ آپ ایک "پزل پاسپورٹ" بھی بنا سکتے ہیں اور اس پر مہر لگا سکتے ہیں تاکہ ایک طالب علم اپنے حل کردہ ہر ایک کا ٹریک رکھ سکے!
18۔ متاثر کن سرگرمی
ایک تخلیقی دماغی وقفے کی سرگرمی تلاش کر رہے ہیں جو کلاس اور فاصلاتی تعلیم دونوں میں کام کرے؟ طلباء کو ڈیجیٹل آرٹ بنانے کے لیے اس عمدہ آرٹ تکنیک کو استعمال کرنے کا وقت دیں!
19۔ Fidget Bin
بعض اوقات دماغی وقفے کے لیے ایک ٹن وقت نہیں ہوتا جس کی بچوں کو ضرورت پڑسکتی ہے۔ ایک فجیٹ بِن فراہم کریں جس سے طلباء اشیاء ادھار لے سکیں۔ وہ خاموش ہوتے ہیں اور جب انہیں آزادانہ وقفے کی ضرورت ہوتی ہے اور کام کرتے ہوئے آسانی سے استعمال کر سکتے ہیں۔
20۔ ہیڈس اپ!
یہ دماغی وقفے کے لیے ایک تفریحی کھیل ہے! ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور پوری کلاس کے طور پر کھیلیں یا کھیلنے کے لیے انہیں ٹیموں میں تقسیم کریں۔
21۔ Sudoku
سوڈوکو کو توجہ، سوچنے کی مہارت اور برداشت پر کام کرنے کے لیے تعلیمی دماغی وقفے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کلاسک گیم کو مختلف سطحوں پر یا تصاویر کے ساتھ بھی بنایا جا سکتا ہے تاکہ یہ تمام گریڈ کے لیے کام کرے۔سطحیں!
22۔ ویڈیو برین ٹیزر
TED-Ed کے پاس 3 مختلف منطقی سوچ والے ٹیزر ویڈیوز ہیں جہاں طلباء کو تعاون کرنا چاہیے۔ ویڈیوز 1.5 سے 2 منٹ تک چلتے ہیں، پھر انہیں حل کرنے کا موقع دیں۔ حل کے لیے ویڈیو کا آخر چلائیں۔ یہ درمیانے درجے کے طلباء کے لیے ایک دلکش کھیل ہیں!
بھی دیکھو: اساتذہ کے لیے 30 شاندار کتابی کریکٹر ملبوسات23۔ آرٹ بریک
ہماری پسندیدہ دماغی سرگرمیوں میں سے ایک مختلف آرٹ ٹولز کا استعمال کرتی ہے۔ طلباء سے ان مختلف ڈیجیٹل ٹولز میں سے کسی ایک کو اپنے دماغ کو تروتازہ کرنے اور کچھ فن بنانے کے لیے استعمال کریں!
24۔ فرق کو تلاش کریں
کسی بھی دماغی وقفے کے شیڈول میں آسانی سے فٹ ہونے کے لیے، یہ "اسپاٹ دی فرق" ویڈیوز بصری ٹائمر کے ساتھ پہلے سے طے شدہ ہیں۔ بچوں کو مختصر وقفہ اور تفریح دینے کا ایک آسان طریقہ!
25۔ فولڈنگ لومڑی
دماغ کے وقفے کے لیے اوریگامی کا استعمال طلباء کو ہدایات پر عمل کرنا سکھانے اور آرام کرنے کا موقع حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ سائٹ کاغذی لومڑی بنانے کے لیے ایک سرگرمی فراہم کرتی ہے، لیکن آپ آسانی سے کوئی بھی سادہ اوریگامی ویڈیو استعمال کر سکتے ہیں۔
