مڊل اسڪول اهو آهي جتي شاگردن کي لڪير ڪڍڻ جي ضرورت آهي ۽ پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهي ڄاڻن ٿا ته پڙهائي ۽ وقت جو انتظام ڇا آهي. اسڪول جو ايجنڊا يا ڪئلينڊر ڪهڙو سٺو آهي جيڪڏهن توهان ان کي تاريخون، آخري تاريخون ۽ امتحانون ياد رکڻ لاءِ استعمال نٿا ڪريو؟

اسان کي تعليم ڏيندڙن جي طور تي اسان جي ٽوئنز کي وڌيڪ ذميوار بنائڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ سٺي تنظيم، مطالعي جي عادتن جي صلاحيتن کي کڻڻ جي ضرورت آهي. , ۽ وقت جي انتظام جي حڪمت عمليون جيئن ٻارن کي منظم ڪيو ويندو آهي عام طور تي اسڪول ۾ ڪاميابي حاصل ڪندا آهن.

والدين محتاط رھندا آھن ڇو ته صوف وڻ مان نه ٿو ڪري، تنھنڪري مھرباني ڪري صلاح ڏيڻ کان پھريان پنھنجي وقت جي انتظام جي مسئلن تي ڌيان ڏيو .

1. توهان جو انداز ڪهڙو آهي؟

جڏهن اسان انداز جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، اسان فيشن جي باري ۾ نه ڳالهائي رهيا آهيون. توهان جي مطالعي جو انداز ڇا آهي؟ ڇا توهان رات جو اللو آهيو، يا توهان صبح جو سوير اٿڻ پسند ڪندا آهيو؟ ڇا توهان هڪ وقت ۾ 30-40 منٽن کان وڌيڪ مطالعو ڪري سگهو ٿا؟ توهان کي ڪهڙي قسم جي مطالعي جي ماحول جي ضرورت آهي؟ اهي سڀ سوال اهم آهن ان کان اڳ جو اسان مناسب وقت جي انتظام جي مهارتن جي باري ۾ ڳالهائي سگهون.

انهن مزيدار سروي کي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ڪيو ته توهان ڪهڙي قسم جا شاگرد آهيو!

2. ڪا به ڳالهه نه آهي، ان تي هڪ ڪلاڪ رکو.

جيڪڏهن توهان اسڪول کان پوءِ جلدي ناشتو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ان کي ڪلاڪ ڪريو. ”مان 20 منٽن ۾ پنهنجو سينڊوچ کائيندس ۽ پوءِ وري ڪتابن کي مارو“. جيڪڏهن دير نه ڪئي وڃي ۽ توهان پريشان ٿي ويندا. سوشل ميڊيا وڏو آهي پر اهو لت ٿي سگهي ٿو.

3. پنهنجو ٽائيم ٽيبل ٺاهيوڪئلينڊر

سڄي گهر ۾ ڪئلينڊر جون ڪاپيون رکي، هر ڪمري ۾ هڪ. توهان کي پنهنجي روزاني سرگرمين، کائڻ ۽ سمهڻ جي عادتن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ۽ "انداز" وٺو جڏهن اهي جڳهون ٿي سگهن ٿيون. آخري مقصد ھدايت حاصل ڪرڻ آھي پر پنھنجي رٿابندي پنھنجي طريقي سان ڪريو.

ڪئلينڊر اسان کي ٽريڪ تي رکندا آھن. تنهن ڪري اسان کي انهن جي زنده رهڻ جي ضرورت آهي.

4. ABCD طريقو - پوسٽر جو وقت.

پنهنجو پاڻ کي پوسٽ ۽ اسٽڪي پيپرز لکو.

A= اڄ مڪمل ٿيڻ گهرجي!

B= اهو ٿيندو چڱو ٿئي جو اڄ تائين مون وٽ هجي ها

C= جيڪڏهن ضرورت هجي ته دٻائي سگهجي ٿو

D= مان اڄ اهو نه ٿو ڪري سگهان، واڌ لاءِ پڇو.

5. انگن ۾ منظم ٿيو

مطالعي گروپ ڪافي ڪارائتو ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن انهن وٽ ڪو اڳواڻ هجي يا انهن جي رهنمائي ڪرڻ وارو ڪو ماڻهو. صرف مڊل اسڪول جي شاگردن کي هڪ گروپ ۾ رکڻ لاءِ هڪ ٻئي کان خيالن کي اُڇلائڻ شايد ڪم نه ڪندو. هڪ مقامي نوجوان کي ڀرتي ڪريو جيڪو جلد گريجوئيشن ڪري رهيو آهي ۽ سٺو گريڊ ۽ عظيم مطالعي جون عادتون آهن انهن جي مطالعي جي گروپ ۾ اڳواڻي ڪرڻ لاءِ. اهو سڀني لاءِ فتح جي صورتحال آهي.

3>6. 45 منٽن جا سبق سيشن اهم آهن

ماڻهن جي توجه جو مدو موبائل فون سان 18 سيڪنڊن، ٽي وي سيريز سان 45 منٽ، ۽ مطالعي سان به ساڳيو آهي. پهرين، منظم ٿيو ته توهان کي ڇا مطالعو ڪرڻو آهي، ڪهڙو صفحو ۽ هر شي کي ترتيب ڏنو آهي. هڪ تيز منٽ لاءِ باورچی خانه جو ٽائمر سيٽ ڪريو ۽ تيار ٿي وڃو!

45 منٽن کان پوءِ، اٿي بيٺو ۽ هلوچوڌاري. ٿورڙي حرڪت ڪريو يا ناشتو ڪريو.

ننڍا وقفو تمام ڊگهو ٿيندو آهي.

7. اهو ڄاڻڻ ته اهو سڀ مييو جار ۾ ڪيئن ٺهي

هي هڪ جار جي سرگرمي آهي ۽ توهان ڪنهن به ڪنٽينر کي استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کي انهن سڀني شين سان ڀريو جيڪي توهان کي ٻنهي وڏن ۽ ننڍن ڪمن کي ڪرڻا آهن (تصور ڪريو ته هر ڪم توهان کي ڪرڻو آهي هڪ پنگ پانگ بال يا پٿر آهي) توهان شايد هر شي کي درست ڪرڻ جي قابل نه هوندا؟ جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه اندر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، جار ڀڄي ويندو. بس هڪ شخص وانگر جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ڪريو ٿا، توهان ختم ٿي ويندا آهيو. سو اچو ته سڀ کان اول ترجيحي ڪمن کي جار ۾ رکون ۽ پوءِ ننڍڙن کي مٿي تي رکون ته توھان ڏسندؤ ته سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو.

8. 24/7 يا وقت اسڪوائر

هر شاگرد کي 3 پيپر ملن ٿا جن تي 24 اسڪوائر آهن، چورس ڪلاڪ جي نمائندگي ڪن ٿا. ان کان پوءِ شاگرد معمول جي سرگرمين جهڙوڪ کاڌي جا وقت، راندين، اسڪول، شاورنگ، ڪم ڪار ۾ پورو ڪري ٿو ۽ پوءِ ٻئي پيپر تي اهو وقت ڀري ٿو جيڪو اسان غير پيداواري سرگرمين تي خرچ ڪندا آهيون جهڙوڪ توهان جي فون يا يوٽيوب، ٽي وي سيريز، هڪ ويڊيو گيم کيڏڻ، ۽ آخر ۾ ڏسو ته ڪيترا ڪلاڪ پڙهندا آهن. ھاڻي توھان ڄاڻو ٿا توھان جو حقيقي الائونس پڙھڻ لاءِ.

9. اسٽيڪر وقت ۽ وقت جو انتظام مزيدار ٿي سگهي ٿو!

پنهنجو ايجنڊا يا ڪيلينڊر ۽ ڪجهه چريو اسٽيڪر حاصل ڪريو توهان کي قطار ۾ رکڻ لاءِ جڏهن توهان وٽ امتحان، پروجيڪٽ، ڊيڊ لائنون وغيره آهن. ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون، ڪيلينڊر آهن۽ ايجنڊا ۽ خانداني ملاقاتون توهان جي ٻار سان ٽريڪ تي ۽ انهن کي ٺوس مقصد مقرر ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

10. The Weasley's clock

ھيري پوٽر مووي ۾ ياد رکو جتي توھان ڏسي سگھوٿا ته ويزلي ڇا ڪري رھيا ھئا ۽ ڪڏھن. ها، اهو شايد رازداري جي حملي وانگر آواز هجي. پر اھو اھو آھي جيڪو ٻارن کي 8 سالن جي عمر ۾ گھربل آھي انھن لاء تيار ڪرڻ لاء جڏھن اھي 11-14 آھن. وقت جي انتظام جون صلاحيتون.

11. توهان ڪيتري تيزيءَ سان Ace of Spades ڳولي سگهو ٿا؟

هي وقت ۽ تنظيمي انتظام سيکارڻ لاءِ هڪ بهترين سرگرمي آهي. هر شاگرد کي ڪارڊ جو هڪ ڊيڪ ملي ٿو جيڪو ڪيترائي ڀيرا تبديل ڪيو ويو آهي. پوءِ انھن کي ٻڌاءِ ته توھان ان کي وقت ڏيندا، ڪير ڳولي سگھي ٿو Ace of Spades سڀ کان تيز. اهي ڇا سکندا؟ ڪم جي بنيادي مقصد کي پورو ڪرڻ ۽ ان کي گھٽ ۾ گھٽ وقت ۾ ڪرڻ.

12. هڪ پزل حل ڪرڻ

جيڪڏهن مڊل اسڪول جا ٻار هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ وقت ۾ هڪ مڪمل 500 ٽڪڙن جو پزل گڏ ڪري سگهن ٿا، انهن کي 9 مضمونن ۽ 9 استادن کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هئڻ گهرجي. ۽ 9 ايجنڊا. يا ته اسان وٽ ڪميونيڪيشن سان ڪو مسئلو آهي يا اسان جا ٽيون بند ٿي رهيا آهن. هر گروهه کي مٿي ڏسڻ کان سواءِ هڪجهڙو پزل ڏيو، ته جيئن کين خبر نه پوي ته کين ڇا ڪرڻو آهي. وقت ضايع ڪرڻ وارن لاءِ هي هڪ سٺي سرگرمي آهي ۽ ان ۾ مشڪل ۽ چيلينج جي سطح آهي.

13. 86,400 سيڪنڊ هڪ ڏينهن ۾

جڏهن اسان شاگردن سان کليل ۽ ايماندار هوندا آهيون ته اهي شيون ڏسندا آهنمختلف طريقو. يقينن، انهن کي ٻار ٿيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي ۽ اهي ننڍڙا بالغ نه آهن، پر انهن کي اهو سکڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن پنهنجو وقت سنڀاليو وڃي ته جيئن اهي اڌ رات جو تيل نه سڙي رهيا آهن.

14. گول سيٽنگ

ننڍن رستن سان مقصد مقرر ڪريو ۽ جيئن جيئن توھان انھن جي ويجھو وڃو تيئن دٻن کي پار ڪري ڏيکاريو ته توھان تقريباً اتي ئي آھيو. زندگي توھان کي گھڻا وکر بال اڇلائي ٿي پر جڏھن توھان سکو ته ڪيئن نمائندو ڪجي ۽ پنھنجي شيڊول کي اوليت ڏني وڃي توھان يقيني طور تي مقصد تائين پھچي ويندا.

15. پريشانين کي گھٽ ڪريو - پنھنجي زين کي چالو ڪريو!

پريشان نه ٿيو، توھان کي صحارا ريگستان ڏانھن وڃڻ جي ضرورت نه آھي ڪجھ سڪون ۽ سڪون حاصل ڪرڻ لاءِ

ماحول اهم آهي، ڪمري جي بوءَ جو طريقو، فرنيچر، روشنيون. ڇا اهو تمام ٿڌو آهي يا تمام پوئتي پيل آهي.

3>16. ڇا اسان پنھنجي امنگن لاءِ توليہ ۾ اڇلائي رھيا آھيون؟

جيڪڏھن توھان ڪامياب ٿيڻ چاھيو ٿا، توھان کي توھان ۾ ٿوري چمڪ ۽ تمنا رکڻ گھرجي. پريشان نه ڪريو جيڪڏهن توهان ان کي وڃائي ڇڏيو آهي، اسان ان کي آساني سان ٻيهر حاصل ڪري سگهون ٿا. توهان ان تي يقين نه ڪندا پر توهان کي پنهنجي شوق بابت هفتي ۾ 30-90 منٽن تائين ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. اهو آواز ڪيترو ٿڌو آهي؟ پڪ ڪريو ته توهان جون صلاحيتون برابر آهن، تنهنڪري توهان تيز ٿي ويندا. تفريحي سرگرميون ڪرڻ مزيدار ۽ ضروري آهي وقت جو ضايع نه ڪيو وڃي.

17. وقت جو انتظام - خود تشخيص

گول سيٽنگ اهو آهي جيڪو اسان کي سيکارڻ گهرجي، بنيادي ڳالهين سان گڏ. هن سبق جو جائزو ۾، توهان کي سکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ مڪمل سبق منصوبو آهيوقت جو انتظام. جيڪڏھن اسان پنھنجي زندگين کي اوليت ڏئي سگھون ٿا ۽ پڪ ڪري سگھون ٿا ته اسان وٽ ھڪڙو طرز زندگي آھي جيڪو سڀ ڪم نه آھي ۽ نه ڪو راند آھي اسان توازن ڳولي سگھون ٿا.

پڪ ڪريو ته توھان جا نوجوان ۽ ٽيئي ٻار ڪلاڪ جي ننڊ حاصل ڪري رھيا آھن انھن کي ضرورت آھي .

18. پنهنجو پنهنجو سرگرمي چارٽ ٺاهيو- جيئن توهان ڪيو هو جڏهن توهان ٻار هئا.

انهن گولڊ اسٽيڪرز کي ڪئلينڊر تي رکڻ ۾ مزو آيو جيئن اسان ڪجهه حاصل ڪيو. اسان کي اڃا تائين ڪڏهن ڪڏهن اسان جي ڪاميابين لاء سون جي اسٽيڪر جي ضرورت آهي. سخت محنت ڪريو پر پوءِ پاڻ کي ڪجهه ٿڌي وقت لاءِ علاج ڪريو هڪ دفعو توهان مڪمل ڪيو.

19. ڪرڻ جي ضرورت آهي، چاهيو ٿا، چاهيو ٿا

صرف ڪاغذ جي هڪ ٽڪري سان انهن سڀني شين جي ڏينهن لاءِ ڪمن جي هڪ بهترين فهرست ٺاهيو جيڪي توهان کي پورا ڪرڻا آهن، اهي سڀ شيون جيڪي توهان چاهيو ٿا، ۽ آخرڪار، اهي شيون جيڪي توهان چاهيو ٿا. هر شي جي منصوبابندي ڪندي جيتوڻيڪ توهان جي دير جو وقت توهان وڌيڪ شيڊول ڪرڻ جي قابل هوندا. ڪمن کي رنگ ڏيڻ لاءِ مارڪر استعمال ڪريو.

20. ان کي آخري منٽ تائين نه ڇڏي ڏيو!

وقت جي انتظام جي پهلوئن کي سمجھڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان کي شايد پهريان ڄاڻڻ گهرجي ان کان اڳ جو اسين ٻين کي سيکاريون. رات کان اڳ تيار ڪريو، ڪمن جي ھڪڙي فهرست ٺاھيو ۽ پنھنجو ٿيلھو تيار ڪريو ۽ ڪتاب ۽ ڪاغذ سڀ وڃڻ لاءِ تيار آھن. توهان جا ڪپڙا پهرين رات کان ٻاهر رکڻ توهان کي 15 منٽ وڌيڪ ڏئي سگھن ٿا.