ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 20 ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಪರಿವಿಡಿ
ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆ ಎಂದರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ದಿನಾಂಕಗಳು, ಗಡುವುಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ಶಿಕ್ಷಕರಾದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಟ್ವೀನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಘಟನೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ , ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಸೇಬು ಮರದಿಂದ ಬೀಳದ ಕಾರಣ ಪೋಷಕರು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ .
1. ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿ ಏನು?
ನಾವು ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಶೈಲಿ ಏನು? ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದೇ? ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ವಾತಾವರಣ ಬೇಕು? ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಮೋಜಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ!
2. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಶಾಲಾ ನಂತರದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಡಿಯಾರ ಮಾಡಿ. "ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇನೆ". ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಲಸ್ಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವಾಗ ನಡೆಯಬಹುದೆಂದು "ಅತಿಥಿ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಬದುಕಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ABCD ವಿಧಾನ - ಪೋಸ್ಟರ್ ಸಮಯ.
ಅದರ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬರೆಯಿರಿ.
A= ಇಂದೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು!
B= ಇದು ಇಂದಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರಿ
C= ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಳ್ಳಬಹುದು
D= ನಾನು ಇಂದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ.
3>5. ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಿ
ಅಧ್ಯಯನ ಗುಂಪುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಾಯಕ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪದವೀಧರರಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಅವರ ಅಧ್ಯಯನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.
6. 45-ನಿಮಿಷದ ಪಾಠದ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ
ಜನರ ಗಮನವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 18 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಟಿವಿ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಏನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ಪುಟ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಘಟಿಸಿ. ವೇಗವಾದ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕಿಚನ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ, ಹೋಗಿ!
45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಎದ್ದು ನಡೆಯಿರಿಸುಮಾರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮಗಳು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
7. ಮೇಯೊ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು
ಇದು ಜಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಎರಡೂ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವೂ ಒಂದು ಪಿಂಗ್ ಪಾಂಗ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ) ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಜಾರ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ, ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕೋಣ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕ್ಕವರನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
8. 24/7 ಅಥವಾ ಸಮಯ ವರ್ಗ
ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು 24 ಚೌಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 3 ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಚೌಕಗಳು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಊಟದ ಸಮಯ, ಕ್ರೀಡೆ, ಶಾಲೆ, ಸ್ನಾನ, ಮನೆಗೆಲಸದಂತಹ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡನೇ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಟಿವಿ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ಅನುತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭತ್ಯೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
9. ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು!
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರೇಜಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳು, ಡೆಡ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಜೆಂಡಾಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಭೆಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
10. ವೀಸ್ಲಿಯ ಗಡಿಯಾರ
ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ವೀಸ್ಲಿಗಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೌದು, ಅದು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಆಕ್ರಮಣದಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು 11-14 ಆಗಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 8 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.
11. ಏಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೇಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಷಫಲ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಡೆಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಯಾರು ಏಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೇಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವರು ಏನು ಕಲಿಯುವರು? ಕಾರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು.
12. ಒಗಟನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು
ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ 500-ತುಂಡು ಜಿಗ್ಸಾ ಪಜಲ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರೆ, ಅವರು 9 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 9 ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 9 ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಗಳು. ಒಂದೋ ನಮಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಟ್ವೀನ್‌ಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡದೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಒಗಟು ನೀಡಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
13. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 86,400 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು
ನಾವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಿನಿ-ವಯಸ್ಕರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ.
14. ಗೋಲ್-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದಾಟಿ. ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕರ್ವ್ ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 24 ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸರಳ 1 ನೇ ದರ್ಜೆಯ ಆಂಕರ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು15. ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ!
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಹಾರಾ ಮರುಭೂಮಿಗೆ ತೆರಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ವಾತಾವರಣ ಕೋಣೆಯ ವಾಸನೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ದೀಪಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತುಂಬಾ ಚಳಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇದೆಯೇ.
16. ನಮ್ಮ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 30-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಅದು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಕ್ಷೇಪದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ.
17. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ - ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಈ ಪಾಠದ ಅವಲೋಕನದಲ್ಲಿ, ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಟವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ .
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಟ್ವೀನ್‌ಗಳು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ .
ಸಹ ನೋಡಿ: 8ನೇ ತರಗತಿಯ ಓದುವ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 20 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು18. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ- ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಿದಂತೆ.
ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಆ ಚಿನ್ನದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿನ್ನದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಲ್ ಟೈಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
