初中是学生需要划清界限，确保他们知道什么是学习和时间管理。 如果你不使用它来记住日期、截止日期和考试，那么学校的议程或日历有什么用呢？

作为教育工作者，我们需要帮助我们的青少年变得更有责任感，并采取良好的组织、学习习惯技能和时间管理策略，因为有组织的孩子一般都能在学校取得成功。

家长们注意了，因为苹果不会从树上掉下来，所以请在给出建议之前注意自己的时间管理问题。

1.你的风格是什么？

当我们谈论风格时，我们不是在谈论时尚。 你的学习风格是什么？ 你是个夜猫子，还是喜欢早上早起？ 你能不能一次学习超过30-40分钟？ 你需要什么样的学习环境？ 所有这些问题在我们谈论适当的时间管理技巧之前都是至关重要的。

做这些有趣的调查，以了解你是什么样的学生!

2.不管是什么东西，都要放上一个时钟。

如果你决定做一个快速的课后小吃，那就计时吧。"我将在20分钟内吃完我的三明治，然后再去看书。"如果不这样做，拖延症就会出现，你就会分心。 社交媒体很好，但它可能会令人上瘾。

3.制作你自己的时间表日历

把日历的复印件贴满屋子，每个房间一张。 你需要想象你的日常活动、饮食和睡眠习惯，并对这些地方可能发生的时间进行 "估计"。 最终的目标是有指导，但以你自己的方式做计划。

日历使我们处于正轨，所以我们需要它们来生存。

4.ABCD法--海报时间。

自己写便利贴和粘性纸。

A=必须在今天完成!

B= 如果我在今天之前拿到就好了

C= 必要时可以推开

D= 我今天实在做不到，要求延期。

5.用数字组织起来

如果学习小组有一个领导者或有人指导他们，那么学习小组就会相当有成效。 只是把一群中学生放在一个小组里互相碰撞，可能不会有什么效果。 请一个即将毕业、成绩好、学习习惯好的当地青少年来领导他们的学习小组。 这是个双赢的局面。

6.45分钟的课时是关键

人们对手机的注意力是18秒，对电视剧的注意力是45分钟，对学习的注意力也差不多。 首先，组织好你要学习的内容，哪一页，把所有的东西都摆好。 在厨房里设置一个更快的计时器，准备好，开始！"！

45分钟后，站起来走走。做一点运动或吃点零食。

小小的休息时间会有很大的作用。

7.知道如何使其全部装入梅奥罐中

这是一个罐子活动，你可以使用任何容器。 把你要做的所有事情都装进去，包括大的和小的任务（想象你要做的每项任务是一个乒乓球或石头），你可能无法把所有东西都装进去，对吗？ 如果你试图把所有东西都塞进去，罐子就会破掉。 就像一个人如果你做得太多，最终会被淹没。 所以让我们把所有高先把优先任务放在罐子里，然后把小的放在上面，你会发现所有东西都能放进去。

8. 24/7或时间的平方

每个学生得到3张纸，上面有24个方格，方格代表时间，然后学生填写常规活动，如吃饭时间、运动、上学、洗澡、做家务，然后在第二张纸上填写我们花在非生产性活动上的时间，如看手机或youtube，看电视剧，玩电子游戏，最后看看还剩多少时间？现在你知道你真正的学习津贴了。

9.贴纸时间和时间管理可以很有趣!

得到你的议程或日历和一些疯狂的贴纸，让你在将有考试、项目、最后期限等时保持一致。 通过这些技巧和窍门，让日历和议程以及与孩子的家庭会议走上正轨，帮助他们制定具体目标。

10.韦斯莱的钟

记得在《哈利-波特》电影中，你可以清楚地看到韦斯莱家的人在做什么，什么时候做。 是的，这听起来可能是对隐私的侵犯。但这是孩子们在8岁时需要的，为他们在11-14岁时做准备。 时间管理技能。

11.你能多快找到黑桃A？

这是一个教授时间和组织管理的好活动。 每个学生都有一副洗过很多次的牌，然后告诉他们你要计时，谁能最快找到黑桃A。 他们会学到什么？ 处理任务的主要目标并在最少的时间内完成。

12.解开一个谜题

如果初中生能在不到一个小时的时间内拼好一整块500块的拼图，他们应该能组织好9个科目和9个老师，以及9个议程。 不是我们的沟通有问题，就是我们的青少年在偷懒。 给每个小组同样的拼图，不看上面，让他们不知道自己要做什么。 这是一个不错的时间活动浪费者，并且有一定的难度和挑战。

13. 一天86,400秒

当我们对学生开诚布公时，他们会以不同的方式看待问题。 当然，他们需要时间做孩子，他们不是小大人，但他们确实需要学习如何管理自己的时间，这样他们就不会在午夜时分烧油。

14.目标设定

用小的路径设定目标，当你接近目标时，划掉方框，以表明你快到了。 生活会给你带来很多曲线球，但当你学会如何授权和优先安排你的日程时，你将肯定会达到目标。

别担心，你不必搬到撒哈拉沙漠去，就能得到一些安宁。

气氛很重要，房间的气味，家具，灯光。 它是否太冷或太悠闲。

16.我们是否在为我们的雄心壮志投掷毛巾？

如果你想成功，你需要有一点火花和野心。 如果你失去了它，不要担心，我们可以很容易地找回来。 你不会相信，但你需要每周讲30-90分钟你的爱好。 这听起来有多酷？ 确保你的技能是合格的，所以你会更快。 做消遣活动是有趣和必要的不是浪费时间。

17.时间管理--自我评估

目标设定是我们应该教授的内容，同时也是基础知识。 在这个课程概述中，你有一个完整的课程计划来帮助教授时间管理。 如果我们能够确定我们生活的优先次序，确保我们的生活方式不是只工作不娱乐，我们将能够找到平衡。

确保你的青少年得到他们需要的睡眠时间。

18.制作你自己的活动表-就像你小时候那样。

当我们完成一些事情时，在日历上贴上这些金贴纸是很有趣的。 我们有时仍然需要为我们的成就贴上金贴纸。 努力工作，但一旦完成后，请自己享受一些放松的时间。

19.需要，愿意，想要

只用一张纸就能列出一份很酷的任务清单，包括所有你必须完成的事情，所有你想完成的事情，以及最后你想完成的事情。 通过计划所有的事情，即使是你的休息时间，你也能安排更多的时间。 用记号笔对任务进行颜色编码。

20.不要留到最后一分钟!

了解时间管理的方方面面是我们可能首先要知道的，然后才能教给别人。 前一天晚上做好准备，列出任务清单，准备好你的书包，书和文件都准备好了。 前一天晚上把衣服摆好，可能会给你多15分钟。