Școala gimnazială este locul în care elevii trebuie să tragă linie și să se asigure că știu ce înseamnă studiul și gestionarea timpului. La ce bun o agendă sau un calendar școlar dacă nu le folosești pentru a-ți aminti datele, termenele limită și examenele?

Noi, ca educatori, trebuie să îi ajutăm pe adolescenții noștri să devină mai responsabili și să își însușească o bună organizare, abilități de studiu și strategii de gestionare a timpului, deoarece copiii care sunt organizați au, în general, succes la școală.

Părinții trebuie să fie atenți, pentru că mărul nu cade din copac, așa că vă rugăm să luați în considerare propriile probleme de gestionare a timpului înainte de a da sfaturi.

1. Care este stilul tău?

Când vorbim despre stil, nu ne referim la modă. Care este stilul tău de studiu? Ești o pasăre de noapte sau preferi să te trezești devreme dimineața? Poți studia mai mult de 30-40 de minute la un moment dat? De ce fel de mediu de studiu ai nevoie? Toate aceste întrebări sunt cruciale înainte de a putea vorbi despre abilități adecvate de gestionare a timpului.

Fă aceste sondaje amuzante pentru a afla ce fel de elev ești!

2. Indiferent de ce este, pune-i un ceas.

Dacă v-ați hotărât să faceți o gustare rapidă după școală, cronometrați-o. "Îmi voi mânca sandvișul în 20 de minute și apoi mă apuc din nou de citit." În caz contrar, se instalează amânarea și vă veți lăsa distras. Social media este grozavă, dar poate crea dependență.

3. Fă-ți propriul calendar orar

Afișați copii ale calendarului în toată casa, câte una în fiecare cameră. Trebuie să vizualizați activitățile zilnice, obiceiurile alimentare și de somn și să faceți o "estimare" a momentului în care aceste locuri ar putea avea loc. Scopul final este să aveți îndrumare, dar să vă faceți planificarea în felul vostru.

Calendarele ne mențin pe drumul cel bun, așa că avem nevoie de ele pentru a supraviețui.

4. Metoda ABCD - timp de afișare.

Scrieți-vă post-it-uri și hârtii lipicioase.

A= trebuie completat astăzi!

B= Ar fi frumos dacă l-aș avea până astăzi

C= Poate fi împins dacă este necesar

D= Nu pot să o fac astăzi, cereți o prelungire.

5. Organizați-vă în numere

Grupurile de studiu pot fi destul de productive dacă au un lider sau pe cineva care să le ghideze. Doar punând o grămadă de elevi de gimnaziu într-un grup pentru a se desprinde de idei unii de la alții, probabil că nu va funcționa. Angajați un adolescent local care va absolvi în curând și care are note bune și obiceiuri de studiu excelente pentru a-i conduce în grupul lor de studiu. Este o situație în care toți câștigă.

6. Sesiunile de lecții de 45 de minute reprezintă cheia

Capacitatea de atenție a oamenilor este de 18 secunde cu telefonul mobil, 45 de minute cu un serial TV și cam la fel cu studiul. În primul rând, organizează-te cu privire la ce ai de studiat, pe ce pagină și să ai totul aranjat. Setează un cronometru de bucătărie pentru un minut mai rapid și gata, start!

După 45 de minute, ridicați-vă și plimbați-vă. faceți puțină mișcare sau luați o gustare.

Micile pauze sunt foarte utile.

7. Să știi cum să faci ca totul să încapă în borcanul Mayo Jar

Aceasta este o activitate de tip borcan și puteți folosi orice recipient. Umpleți-l cu toate lucrurile pe care le aveți de făcut, atât sarcini mari, cât și mici (imaginați-vă că fiecare sarcină pe care o aveți de făcut este o minge de ping-pong sau o piatră) Probabil că nu veți reuși să puneți totul înăuntru, nu-i așa? Dacă încercați să le înghesuiți pe toate, borcanul se va sparge. La fel ca și o persoană, dacă faceți prea multe, ajungeți să fiți copleșiți. Așa că haideți să punem toate sarcinile de înaltăsarcinile prioritare în borcan mai întâi și apoi puneți-le pe cele mici deasupra și veți vedea că totul va încăpea înăuntru.

8. 24/7 sau timpul la pătrat

Fiecare elev primește 3 hârtii cu 24 de pătrățele pe ele, Pătratele reprezintă orele. Apoi, elevul completează activitățile de rutină, cum ar fi orele de masă, sportul, școala, dușul, treburile casnice, iar apoi, pe a doua hârtie, completează cantitatea de timp pe care o petrecem în activități neproductive, cum ar fi verificarea telefonului sau youtube, un serial TV, un joc video, iar în final, vezi câte ore au mai rămas pentru aAcum știi care este adevărata alocație pentru a studia.

9. Timpul autocolantului și gestionarea timpului poate fi distractiv!

Ia-ți o agendă sau un calendar și niște abțibilduri trăznite care să te țină în frâu atunci când vei avea examene, proiecte, termene limită etc. Cu aceste sfaturi și trucuri, ai calendare și agende și întâlniri de familie cu copilul tău pe bune și ajută-l să își stabilească obiective concrete.

10. Ceasul lui Weasley

Amintiți-vă în filmul Harry Potter, unde puteai vedea exact ce făceau Weasley și când. Da, poate suna ca o invazie a intimității. dar de asta au nevoie copiii la vârsta de 8 ani pentru a se pregăti pentru când vor avea 11-14 ani. Abilități de gestionare a timpului.

11. Cât de repede poți găsi Asul de pică?

Aceasta este o activitate excelentă pentru a preda managementul timpului și al organizării. Fiecare elev primește un pachet de cărți care au fost amestecate de mai multe ori. Apoi spuneți-le că veți cronometra, cine poate găsi Asul de pică cel mai repede. Ce vor învăța? Să abordeze obiectivul principal al sarcinii și să o facă în cel mai scurt timp.

12. Rezolvarea unui puzzle

Dacă copiii din gimnaziu pot asambla un puzzle întreg de 500 de piese în mai puțin de o oră, ar trebui să fie capabili să organizeze 9 materii și 9 profesori. și 9 agende. Fie avem o problemă de comunicare, fie preadolescenții noștri sunt leneși. Dați fiecărui grup același puzzle fără să se uite în partea de sus, astfel încât să nu aibă nicio idee despre ce au de făcut. Aceasta este o activitate bună pentru timprisipește și are un nivel de dificultate și provocare.

13. 86.400 de secunde într-o zi

Atunci când suntem deschiși și sinceri cu elevii, aceștia văd lucrurile într-un mod diferit. Desigur, au nevoie de timp pentru a fi copii și nu sunt mini-adulți, dar trebuie să învețe cum să-și gestioneze timpul pentru a nu arde uleiul de la miezul nopții.

14. Stabilirea obiectivelor

Stabilește-ți obiective cu trasee mici și pe măsură ce te apropii de ele bifează căsuțele pentru a arăta că ești aproape de ele. Viața îți aruncă multe mingi curbe, dar când înveți cum să delegi și să îți prioritizezi programul vei ajunge cu siguranță la obiectiv.

15. Minimizează distragerile - Pune-ți Zen-ul la treabă!

Nu vă faceți griji, nu trebuie să vă mutați în deșertul Sahara pentru a avea parte de liniște și pace.

Atmosfera este importantă, mirosul camerei, mobilierul, luminile. Este prea rece sau prea relaxată.

16. Aruncăm prosopul pentru ambițiile noastre?

Dacă vrei să ai succes, va trebui să ai în tine puțină scânteie și ambiție. Nu-ți face griji dacă ai pierdut-o, o putem recupera cu ușurință. Nu o să-ți vină să crezi, dar trebuie să vorbești timp de 30-90 de minute pe săptămână despre hobby-ul tău. Cât de tare sună asta? Asigură-te că abilitățile tale sunt la înălțime, astfel vei fi mai rapid. A face activități de pasiune este distractiv și necesar nu este o pierdere de timp.

17. Managementul timpului - Autoevaluare

Stabilirea obiectivelor este ceva ce ar trebui să predăm, împreună cu elementele de bază. În această prezentare generală a lecției, aveți un plan de lecție complet pentru a ajuta la predarea managementului timpului. Dacă putem să ne stabilim prioritățile în viața noastră și să ne asigurăm că avem un stil de viață care nu este numai muncă și fără joacă, vom putea găsi un echilibru .

Asigurați-vă că adolescenții și adolescenții dvs. au parte de orele de somn de care au nevoie.

18. Fă-ți propriul grafic de activități - așa cum făceai când erai copil.

A fost distractiv să punem acele autocolante aurii pe calendar atunci când realizam ceva. Încă mai avem nevoie uneori de un autocolant auriu pentru realizările noastre. Lucrați din greu, dar apoi oferiți-vă puțin timp de relaxare după ce ați terminat.

19. Trebuie să, Ar vrea, Vreau să, Vreau să

Cu o simplă bucată de hârtie fă o listă mișto de sarcini pentru ziua respectivă, cu toate lucrurile pe care trebuie să le realizezi, toate lucrurile pe care ai vrea să le faci și, în final, lucrurile pe care vrei să le faci. Planificând totul, chiar dacă ai timp liber, vei reuși să te programezi mai mult. Folosește markere pentru a codifica sarcinile pe culori.

20. Nu lăsați totul pe ultima clipă!

Înțelegerea aspectelor legate de gestionarea timpului este ceva ce probabil trebuie să cunoaștem mai întâi înainte de a-i putea învăța pe alții. Pregătiți-vă cu o seară înainte, faceți o listă de sarcini, pregătiți-vă geanta și pregătiți-vă cărțile și hârtiile. Faptul că v-ați aranjat hainele cu o seară înainte v-ar putea oferi 15 minute în plus.