O'rta maktab - bu o'quvchilar chiziq chizishlari va o'qish va vaqtni boshqarish nima haqida ekanligini bilishlari kerak. Agar maktab kun tartibi yoki taqvimidan sanalar, muddatlar va imtihonlarni eslab qolish uchun foydalanmasangiz, undan nima foyda?

Biz o‘qituvchilar sifatida o‘quvchilarimizga mas’uliyatni oshirishga, yaxshi tashkil etish, o‘rganish ko‘nikmalarini egallashga yordam berishimiz kerak. , va vaqtni boshqarish strategiyalari, chunki uyushtirilgan bolalar odatda maktabda muvaffaqiyat qozonishadi.

Ota-onalar ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki olma daraxtdan tushmaydi, shuning uchun maslahat berishdan oldin vaqtni boshqarish bilan bog'liq muammolarga e'tibor bering. .

1. Sizning uslubingiz qanday?

Uslub haqida gapirganda, biz moda haqida gapirmayapmiz. O'qish uslubingiz qanday? Siz tungi boyo'g'limisiz yoki erta tongda turishni afzal ko'rasizmi? Bir vaqtning o'zida 30-40 daqiqadan ko'proq o'qish mumkinmi? Sizga qanday o'quv muhiti kerak? Vaqtni to'g'ri boshqarish ko'nikmalari haqida gapirishdan oldin bu savollarning barchasi hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Siz qanday talaba ekanligingizni bilish uchun ushbu qiziqarli so'rovlarni o'tkazing!

2. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, unga soat qo'ying.

Agar siz maktabdan keyin tezda gazak qilishga qaror qilgan bo'lsangiz, uni soatlab oling. "Men sendvichimni 20 daqiqada yeyman, keyin yana kitoblarni urdim". Aks holda, kechikish boshlanadi va siz chalg'ib ketasiz. Ijtimoiy tarmoqlar juda yaxshi, lekin u giyohvandlikka olib kelishi mumkin.

3. O'zingizning vaqt jadvalingizni tuzingkalendar

Taqvim nusxalarini butun uyga, har bir xonaga bittadan qo'ying. Siz kundalik faoliyatingizni, ovqatlanish va uxlash odatlaringizni tasavvur qilishingiz va bu joylar qachon bo'lishi mumkinligi haqida "taxmin" olishingiz kerak. Yakuniy maqsad – yo‘l-yo‘riq ko‘rsatish, lekin rejalashtirishni o‘z yo‘lingiz bilan qiling.

Taqvimlar bizni yo‘ldan ushlab turadi. Demak, ularning omon qolishi uchun bizga kerak.

4. ABCD usuli - poster vaqti.

O'zingizga post-it va yopishqoq qog'ozlarni yozing.

A= bugun bajarilishi kerak!

B= Bu bo'lardi. Agar bugungacha bo'lsam yaxshi bo'ladi

C= Agar kerak bo'lsa uni surish mumkin

D= Men buni bugun qila olmayman, uzaytirishni so'rang.

5. Raqamlar bo'yicha tashkil qiling

O'quv guruhlarida yetakchi yoki ularga rahbarlik qiladigan kimdir bo'lsa, ular juda samarali bo'lishi mumkin. Bir guruh o'rta maktab o'quvchilarini bir-biridan g'oyalarni chalg'itish uchun bir guruhga qo'yish ish bermasligi mumkin. Yaqinda bitiruvchi va yaxshi baholarga va ajoyib o'qish odatlariga ega bo'lgan mahalliy o'smirni o'z o'quv guruhiga rahbarlik qilish uchun yollang. Bu hamma uchun g'alaba qozonadi.

6. 45 daqiqalik dars mashg'ulotlari asosiy hisoblanadi

Odamlarning e'tibori mobil telefonda 18 soniya, teleserialda 45 daqiqa va o'qishda taxminan bir xil. Birinchidan, o'rganishingiz kerak bo'lgan narsalarni, qaysi sahifani tashkil qiling va hamma narsani tartibga soling. Oshxona taymerini tezroq daqiqaga qo'ying va tayyor bo'ling!

45 daqiqadan so'ng o'rningdan turing va yuring.atrofida. bir oz harakat qiling yoki gazak qiling.

Kichik tanaffuslar uzoq yo'l beradi.

7. Mayo kavanoziga hammasini qanday qilib sig'dirishni bilish

Bu banka faoliyati va siz har qanday idishdan foydalanishingiz mumkin. Uni katta va kichik vazifalarni bajarishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar bilan to'ldiring  (tasavvur qiling-a, har bir vazifani bitta stol tennisi to'pi yoki tosh)                                                                                                                     hammasini to'g'ri sig'dira olmasligingiz mumkinmi? Agar hammasini tiqmoqchi bo'lsangiz, kavanoz sinadi. Xuddi odam kabi, agar siz haddan tashqari ko'p ish qilsangiz, oxir-oqibat siz haddan tashqari siqilib qolasiz. Shunday qilib, keling, birinchi navbatda barcha muhim vazifalarni bankaga qo'ying, keyin esa kichiklarni ustiga qo'ying va siz hamma narsa mos kelishini ko'rasiz.

8. 24/7 yoki vaqt kvadrati

Har bir talaba 24 kvadratdan iborat 3 ta qog'oz oladi,  Kvadratchalar soatlarni bildiradi. Keyin talaba ovqatlanish vaqti, sport, maktab, dush qabul qilish, uy yumushlari kabi muntazam ishlarni to‘ldiradi, so‘ngra ikkinchi qog‘ozda biz unumsiz ishlarga sarflagan vaqtimizni telefon yoki youtube, teleserial, serial, video o'yin o'ynash va nihoyat o'qish uchun qancha soat qolganini ko'ring. Endi siz o'qish uchun haqiqiy nafaqangizni bilasiz.

9. Stikerlar vaqt va vaqtni boshqarish qiziqarli bo'lishi mumkin!

Imtihonlar, loyihalar, muddatlar va hokazolar bo'lganda sizni navbatda ushlab turish uchun kun tartibi yoki taqvim va aqldan ozgan stikerlarni oling. maslahatlar va fokuslar, kalendarlarga ega bo'lingva kun tartibi va farzandingiz bilan oilaviy uchrashuvlar o'tkazish va ularga aniq maqsadlar qo'yishga yordam berish.

10. Uizli soati

Garri Potter filmida Uizlilar qachon va nima qilayotganini aniq ko'rishingiz mumkinligini eslang. Ha, bu shaxsiy hayotga tajovuz kabi tuyulishi mumkin. lekin bu bolalarni 8 yoshida 11-14 yoshda tayyorlash uchun kerak bo'ladi. Vaqtni boshqarish malakasi.

11. Ace of Spades-ni qanchalik tez topishingiz mumkin?

Bu vaqt va tashkiliy boshqaruvni o'rgatish uchun ajoyib mashg'ulot. Har bir talaba ko'p marta aralashtirib yuborilgan kartalar palubasiga ega bo'ladi. Keyin ularga ayting, bu vaqtni kim eng tez topa oladi. Ular nimani o'rganishadi? Vazifaning asosiy maqsadini hal qilish va uni eng kam vaqt ichida bajarish.

12. Boshqotirma yechish

Agar oʻrta maktab oʻquvchilari 500 qismdan iborat boshqotirmani bir soatdan kamroq vaqt ichida jamlay olsalar, ular 9 ta mavzu va 9 ta oʻqituvchini tashkil qila olishlari kerak. va 9 kun tartibi. Yo bizda aloqa muammosi bor yoki bizning o'rtoqlarimiz susaymoqda. Har bir guruhga tepaga qaramasdan bir xil jumboq bering, shunda ular nima qilishlari kerakligini bilmaydilar. Bu vaqtni behuda sarflaydiganlar uchun yaxshi mashg'ulot bo'lib, qiyinchilik va qiyinchilik darajasiga ega.

13. Kuniga 86,400 soniya

Biz talabalar bilan ochiq va samimiy bo'lsak, ular hamma narsani ko'rishadi.boshqacha yo'l. Albatta, ular bolalar bo'lishlari uchun vaqt kerak va ular mini-kattalar emas, lekin ular yarim tunda yog'ni yoqmasliklari uchun vaqtlarini qanday boshqarishni o'rganishlari kerak.

14. Maqsad qo'yish

Maqsadlarni kichik yo'llar bilan qo'ying va ularga yaqinlashganingizda, deyarli borligingizni ko'rsatish uchun qutilarni kesib o'ting. Hayot sizga juda ko'p egri to'plarni tashlaydi, lekin siz o'z jadvalingizni qanday topshirishni va birinchi o'ringa qo'yishni o'rgansangiz, aniq maqsadga erishasiz.

15. Chalg‘itadigan narsalarni minimallashtiring - Zen-ni ishga tushiring!

Xavotir olmang, tinch va osoyishta bo‘lish uchun Sahroi Kabirga  ko‘chib o‘tishingiz shart emas

Atmosfer muhim, xonaning hidi, mebel, chiroqlar. Juda sovuqmi yoki juda yotganmi.

16. Biz ambitsiyalarimiz uchun sochiqni tashlayapmizmi?

Agar muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, sizda ozgina uchqun va ambitsiya bo'lishi kerak. Agar uni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz, tashvishlanmang, biz uni osongina qaytarib olamiz. Siz bunga ishonmaysiz, lekin sevimli mashg'ulotingiz haqida haftasiga 30-90 daqiqa gapirishingiz kerak. Bu qanchalik ajoyib eshitiladi? Ko'nikmalaringiz teng ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz tezroq bo'lasiz. O'yin-kulgi bilan shug'ullanish qiziqarli va vaqtni behuda sarflamaslik kerak.

17. Vaqtni boshqarish - O'z-o'zini baholash

Maqsadni belgilash - bu asosiy bilimlar bilan birga o'rgatishimiz kerak bo'lgan narsa. Ushbu darsning umumiy ko'rinishida siz o'qitishga yordam beradigan to'liq dars rejasiga egasizvaqt boshqarish. Agar biz hayotimizni birinchi o'ringa qo'ya olsak va o'yin-kulgidan iborat bo'lmagan turmush tarzimiz borligiga ishonch hosil qilsak, biz muvozanatni topa olamiz.

O'smirlar va o'smirlar o'zlariga zarur bo'lgan soatlab uyqu olishlariga ishonch hosil qiling . .

18. O'zingizning harakatlar jadvalingizni tuzing - xuddi bolaligingizdagi kabi.

Taqvimga oltin stikerlarni qo'yish qiziq bo'ldi. Ba'zida yutuqlarimiz uchun oltin stiker kerak bo'ladi. Qattiq mehnat qiling, lekin tugatganingizdan so'ng o'zingizni bir oz sovib turing.

19. Kerak, xohlayman, xohlayman

Faqatgina bir varaq qog'oz yordamida siz bajarishingiz kerak bo'lgan barcha ishlaringiz, siz bajarishingiz kerak bo'lgan barcha narsalarning ajoyib ro'yxatini tuzing. istayman va nihoyat, siz xohlagan narsalar. Hamma narsani rejalashtirish orqali, hatto ishlamay qolgan vaqtingiz bo'lsa ham, siz ko'proq rejalashtirishingiz mumkin bo'ladi. Vazifalarni rangli kodlash uchun markerlardan foydalaning.

20. Buni so'nggi daqiqaga qoldirmang!

Vaqtni boshqarishning jihatlarini tushunish, biz uni boshqalarga o'rgatishimizdan avval bilishimiz kerak bo'lgan narsadir. Kechadan oldin tayyorgarlik ko'ring, vazifalar ro'yxatini tuzing va sumkangizni tayyorlang, kitob va qog'ozlar ham tayyor bo'lsin. Kiyimlaringizni kechasi qo'yib qo'yish sizga qo'shimcha 15 daqiqa vaqt berishi mumkin.