Is e sgoil mheadhanach far am feum oileanaich an loidhne a tharraing agus dèanamh cinnteach gu bheil fios aca cò mu dheidhinn a tha sgrùdadh agus riaghladh ùine. Dè am math a th’ ann an clàr-gnothaich no mìosachan sgoile mura cleachd thu e airson cinn-latha, cinn-latha agus deuchainnean a chuimhneachadh?

Feumaidh sinne mar luchd-foghlaim na h-ìrean againn a chuideachadh a bhith nas cunntachaile agus deagh eagrachadh a ghabhail os làimh, a’ sgrùdadh sgilean cleachdadh , agus ro-innleachdan rianachd ùine leis gu bheil clann a tha air an eagrachadh a’ soirbheachadh san sgoil sa chumantas.

Bidh pàrantan a’ cumail an aire leis nach tuit an t-ubhal bhon chraoibh, mar sin thoir an aire do na cùisean agad fhèin mu riaghladh ùine mus toir thu seachad comhairle .

1. Dè an stoidhle a th’ agad?

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air stoidhle, chan eil sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn fasan. Dè an stoidhle ionnsachaidh a th’ agad? An e comhachag-oidhche a th' annad, no am b' fheàrr leat èirigh tràth sa mhadainn? An urrainn dhut sgrùdadh a dhèanamh airson barrachd air 30-40 mionaid aig an aon àm? Dè an seòrsa àrainneachd sgrùdaidh a tha a dhìth ort? Tha na ceistean sin uile deatamach mus urrainn dhuinn bruidhinn mu sgilean rianachd ùine ceart.

Dèan na suirbhidhean spòrsail seo gus faighinn a-mach dè an seòrsa oileanach a th’ annad!

2. Ge bith dè a th’ ann, cuir cloc air.

Ma tha thu air co-dhùnadh greim-bìdh luath a dhèanamh às dèidh na sgoile, gleoc e. "Ithidh mi mo cheapaire ann an 20 mionaid agus an uairsin buail mi na leabhraichean a-rithist". Mura h-eil dàil a’ tighinn a-steach agus bidh dragh ort. Tha na meadhanan sòisealta air leth math ach faodaidh e a bhith tràilleach.

3. Dèan do chlàr-ama fhèinmìosachan

Cuir suas leth-bhreacan den mhìosachan air feadh an taighe, fear anns gach seòmar. Feumaidh tu na gnìomhan làitheil agad, na cleachdaidhean ithe is cadail agad fhaicinn, agus “tuairmse” a ghabhail air cuin a dh’ fhaodadh na h-àiteachan sin tachairt. 'S e an t-amas aig a' cheann thall stiùireadh a bhith agad ach do dhòigh fhèin a dhealbhadh.

Cumaidh mìosachain sinn air an t-slighe. Mar sin feumaidh sinn iad a bhith beò.

4. Dòigh ABCD - àm postair.

Sgrìobh thu fhèin post-its agus pàipearan steigeach.

A= feumar a chrìochnachadh an-diugh!

B= Dhèanadh e bi snog nam biodh e agam ron latha an-diugh

C= Gabhaidh a phutadh ma tha feum air

D= Chan urrainn dhomh a dhèanamh an-diugh, iarr leudachan.

5. Faigh eagrachadh ann an Àireamhan

Faodaidh buidhnean sgrùdaidh a bhith gu math buannachdail ma tha stiùiriche aca no cuideigin airson an stiùireadh. Is dòcha nach obraich e dìreach a bhith a’ cur dòrlach de dh’ oileanaich meadhan-sgoile ann am buidheann gus beachdan a chuir air falbh bho chèile. Fastadh deugaire ionadail a tha a ’ceumnachadh a dh’ aithghearr agus aig a bheil ìrean math agus deagh chleachdaidhean sgrùdaidh gus an stiùireadh sa bhuidheann sgrùdaidh aca. 'S e suidheachadh buannachadh a th' ann dha na h-uile.

6. Is e seiseanan leasain 45-mionaid an iuchair

Is e raon aire dhaoine 18 diogan le fòn-làimhe, 45 mionaid le sreath Tbh, agus timcheall air an aon rud le bhith ag ionnsachadh. An toiseach, cuir air dòigh na tha agad ri sgrùdadh, dè an duilleag agus cuir a h-uile càil a-mach. Suidhich timer cidsin airson mionaid nas luaithe agus deiseil, suidh air falbh!

Às deidh 45 mionaid, seas suas agus coisichmun cuairt. dèan beagan gluasad neo gabh greim-bìdh.

Tha briseadh beag a’ dol astar fada.

7. A bhith eòlach air mar a chuireas tu a h-uile càil ann am jar Mayo

Is e gnìomhachd jar a tha seo agus faodaidh tu soitheach sam bith a chleachdadh. Lìon a-steach e leis a h-uile rud a tha agad ri dhèanamh an dà chuid gnìomhan mòra is beaga (smaoinich gur e ball no clach ping pong a th’ anns gach gnìomh)  Is dòcha nach urrainn dhut a h-uile càil a chuir a-steach ceart? Ma dh'fheuchas tu ris a h-uile càil a chuir a-steach, brisidh am jar. Dìreach mar dhuine ma nì thu cus, bidh thu air do shàrachadh. Mar sin cuiridh sinn a h-uile gnìomh àrd-phrìomhachais anns a’ phoit an toiseach agus an uairsin cuiridh sinn an fheadhainn bheaga air a’ mhullach agus chì thu gum bi a h-uile càil a’ freagairt.

8. 24/7 no ùine ceàrnagach

Tha gach oileanach a’ faighinn 3 pàipearan le 24 ceàrnagan orra, Tha na ceàrnagan a’ riochdachadh na h-uairean. An uairsin bidh an oileanach a’ lìonadh a-steach gnìomhan àbhaisteach leithid amannan bìdh, spòrs, sgoil, frasadh, a’ dèanamh obair, agus an uairsin air an dàrna pàipear lìon an ùine a chaitheas sinn air gnìomhachd neo-thorrach leithid a bhith a’ cumail sùil air an fhòn agad no youtube, sreath telebhisean, cluich geama bhidio, agus mu dheireadh faic cia mheud uair a thìde a tha air fhàgail airson ionnsachadh. A-nis tha fios agad dè an fhìor chuibhreann a th’ agad airson ionnsachadh.

9. Faodaidh ùine stiogair agus riaghladh ùine a bhith spòrsail!

Faigh do chlàr-gnothaich no mìosachan agus cuid de stiogairean seòlta gus do chumail a’ dol nuair a bhios deuchainnean, pròiseactan, cinn-latha is eile agad. molaidhean agus cleasan, bi mìosachainagus clàran-gnothaich agus coinneamhan teaghlaich le ur pàiste air an t-slighe agus cuidich iad gus amasan cruaidh a shuidheachadh.

10. Cloc an Weasley

Cuimhnich anns an fhilm Harry Potter far am faiceadh tu gu dìreach dè bha na Weasleys a’ dèanamh agus cuin. Tha, is dòcha gu bheil sin coltach ri ionnsaigh air prìobhaideachd. ach is e seo a dh’ fheumas clann aig aois 8 airson an ullachadh nuair a tha iad 11-14. Sgilean rianachd ùine.

11. Dè cho luath ‘s a lorgas tu an Ace of Spades?

Is e deagh ghnìomhachd a tha seo airson ùine agus riaghladh eagrachaidh a theagasg. Gheibh gach oileanach Deic chairtean a chaidh a ghluasad iomadh uair. An uairsin innis dhaibh gun cuir thu ùine air, cò gheibh an Ace of Spades as luaithe. Dè a dh'ionnsaicheas iad? A' dèiligeadh ri prìomh amas na h-obrach agus ga dhèanamh anns an ùine as lugha.

12. Fuasgladh tòimhseachan

Mas urrainn do chlann sa mheadhan-sgoil tòimhseachan 500-pìos slàn a chur ri chèile ann an nas lugha na uair a thìde, bu chòir dhaibh a bhith comasach air 9 cuspairean agus 9 tidsearan a chur air dòigh. agus 9 clàran-gnothaich. An dàrna cuid tha duilgheadas againn le conaltradh no tha na tweens againn a ’slaodadh dheth. Thoir an aon tòimhseachan do gach buidheann gun coimhead air a' mhullach, gus nach bi fios aca dè a tha aca ri dhèanamh. Is e deagh ghnìomhachd a tha seo airson luchd-caitheamh ùine agus tha ìre de dhuilgheadas agus de dhùbhlan ann dha.

13. 86,400 diogan ann an latha

Nuair a tha sinn fosgailte agus onarach le oileanaich chì iad rudan ann andòigh eadar-dhealaichte. Gun teagamh, feumaidh iad ùine airson a bhith nan clann agus chan e inbhich bheaga a th’ annta, ach feumaidh iad ionnsachadh mar a làimhsicheas iad an ùine gus nach bi iad a’ losgadh na h-ola meadhan-oidhche.

14. A' suidheachadh amasan

Suidhich amasan le slighean beaga agus mar a thig thu nas fhaisge orra cuir tarsainn air na bogsaichean gus sealltainn gu bheil thu cha mhòr ann. Bidh beatha a’ tilgeil tòrr bhàlaichean lùbte dhut ach nuair a dh’ ionnsaicheas tu mar a bheir thu seachad agus a chuireas tu prìomhachas air a’ chlàr agad bidh thu a’ ruighinn an amas gu cinnteach.

15. Lùghdaich buairidhean - Faigh air do Zen!

Na gabh dragh, cha leig thu leas gluasad gu Fàsach an Sahara   gus beagan fois is sàmhchair a bhith agad

An àile cudromach, mar a tha fàileadh an t-seòmair, an àirneis, na solais. Am bheil i ro fhuar no ro sheargta.

16. A bheil sinn a’ tilgeil a-steach an searbhadair airson ar Miann-adhartais?

Ma tha thu airson a bhith soirbheachail, feumaidh beagan sradag is glòir-mhiann a bhith agad annad. Na gabh dragh ma tha thu air a chall, is urrainn dhuinn fhaighinn air ais gu furasta. Cha chreid thu e ach feumaidh tu bruidhinn airson 30-90 mionaid san t-seachdain mun chur-seachad agad. Dè cho math 'sa tha sin a' fuaimeachadh? Dèan cinnteach gu bheil na sgilean agad suas ri par, agus mar sin bidh thu nas luaithe. Tha e spòrsail agus riatanach a bhith a’ dèanamh cur-seachadan, chan e caitheamh ùine.

17. Riaghladh ùine - Fèin-mheasadh

Tha suidheachadh amasan rudeigin a bu chòir dhuinn a theagasg, còmhla ris na bunaitean. Anns an ath-shealladh leasain seo, tha plana leasain iomlan agad gus do chuideachadh le bhith teagasgriaghladh ùine. Mas urrainn dhuinn ar beatha a phrìomhachadh agus dèanamh cinnteach gu bheil dòigh-beatha againn nach eil uile ag obair agus gun chluich bidh sinn comasach air cothromachadh a lorg.

Dèan cinnteach gu bheil do dheugairean is tweens a’ faighinn na h-uairean cadail a tha a dhìth orra .

18. Dèan do chlàr gnìomhachd fhèin - dìreach mar a rinn thu nuair a bha thu nad leanabh.

Bha e spòrsail na stiogairean òir sin a chuir air a’ mhìosachan agus sinn a’ coileanadh rudeigin. Uaireannan bidh feum againn air stiogair òir airson na choilean sinn. Obraich gu cruaidh ach an uairsin thoir beagan fois dhut fhèin nuair a bhios tu deiseil.

19. Feumaidh, Bu toil leat, Ag iarraidh

Le dìreach pìos pàipear dèan liosta math de ghnìomhan airson latha nan rudan a dh’ fheumas tu a choileanadh, a h-uile rud a tha agad bu mhath leat, agus mu dheireadh, na rudan a tha thu ag iarraidh. Le bhith a’ dealbhadh a h-uile càil eadhon ged a bhiodh an ùine downt agad bidh e comasach dhut barrachd a chlàradh. Cleachd comharran gus na gnìomhan a chòdachadh le dath.

20. Na fàg e chun mhionaid mu dheireadh!

Is dòcha gum feum sinn fios a bhith againn air na taobhan de riaghladh ùine mus urrainn dhuinn a theagasg do dhaoine eile. Dèan ullachadh an oidhche roimhe, dèan liosta de ghnìomhan agus bi do bhaga deiseil agus na leabhraichean agus na pàipearan uile deiseil airson a dhol. Ma chuireas tu d’ aodach a-muigh an oidhche roimhe dh’ fhaodadh sin 15 mionaidean a bharrachd a thoirt dhut.