મધ્યમ શાળા એ છે જ્યાં વિદ્યાર્થીઓએ રેખા દોરવાની અને ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તેઓ જાણે છે કે અભ્યાસ અને સમય વ્યવસ્થાપન શું છે. જો તમે તારીખો, સમયમર્યાદા અને પરીક્ષાઓ યાદ રાખવા માટે તેનો ઉપયોગ ન કરો તો શાળાના કાર્યસૂચિ અથવા કૅલેન્ડરનું શું સારું છે?

અમે શિક્ષકો તરીકે અમારા ટ્વીન્સને વધુ જવાબદાર બનવામાં અને સારી સંસ્થા, અભ્યાસની આદત કૌશલ્ય અપનાવવામાં મદદ કરવાની જરૂર છે. , અને સમય વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓ જેમ કે બાળકોનું આયોજન કરવામાં આવે છે તેઓ સામાન્ય રીતે શાળામાં સફળ થાય છે.

માતાપિતા ધ્યાન રાખે છે કારણ કે સફરજન ઝાડ પરથી પડતું નથી, તેથી સલાહ આપતા પહેલા કૃપા કરીને તમારા પોતાના સમય વ્યવસ્થાપન મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપો .

1. તમારી શૈલી શું છે?

જ્યારે આપણે શૈલી વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફેશન વિશે વાત કરતા નથી. તમારી અભ્યાસ શૈલી શું છે? શું તમે રાત્રિના ઘુવડ છો, અથવા તમે સવારે વહેલા ઉઠવાનું પસંદ કરો છો? શું તમે એક સમયે 30-40 મિનિટથી વધુ અભ્યાસ કરી શકો છો? તમારે કયા પ્રકારના અભ્યાસ વાતાવરણની જરૂર છે? અમે યોગ્ય સમય વ્યવસ્થાપન કૌશલ્યો વિશે વાત કરી શકીએ તે પહેલાં આ બધા પ્રશ્નો નિર્ણાયક છે.

તમે કેવા વિદ્યાર્થી છો તે જાણવા માટે આ મનોરંજક સર્વેક્ષણો કરો!

2. ભલે તે ગમે તે હોય, તેના પર ઘડિયાળ મૂકો.

જો તમે શાળા પછીનો ઝડપી નાસ્તો બનાવવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તેને ઘડિયાળમાં રાખો. "હું મારી સેન્ડવીચ 20 મિનિટમાં ખાઈશ અને પછી ફરીથી પુસ્તકો ફટકારીશ". જો વિલંબ નહીં થાય અને તમે વિચલિત થશો. સોશિયલ મીડિયા મહાન છે પરંતુ તે વ્યસનકારક હોઈ શકે છે.

3. તમારું પોતાનું સમયપત્રક બનાવોકૅલેન્ડર

આખા ઘરમાં કૅલેન્ડરની નકલો મૂકો, દરેક રૂમમાં એક. તમારે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ, ખાવા-પીવાની અને સૂવાની આદતોની કલ્પના કરવાની અને આ સ્થાનો ક્યારે બની શકે છે તેનો "અનુમાન" લેવાની જરૂર છે. અંતિમ ધ્યેય માર્ગદર્શન મેળવવાનું છે પરંતુ તમારું આયોજન તમારી રીતે કરો.

કૅલેન્ડર્સ અમને ટ્રેક પર રાખે છે. તેથી આપણને ટકી રહેવા માટે તેમની જરૂર છે.

4. ABCD પદ્ધતિ - પોસ્ટરનો સમય.

પોસ્ટ-તેના અને સ્ટીકી પેપર્સ જાતે લખો.

A= આજે જ પૂર્ણ કરવું આવશ્યક છે!

B= તે થશે જો મારી પાસે તે આજ સુધીમાં હોય તો સારું રહેશે

C= જો જરૂરી હોય તો દબાણ કરી શકાય છે

D= હું આજે તે કરી શકતો નથી, એક્સ્ટેંશન માટે પૂછો.

5. સંખ્યાઓમાં સંગઠિત થાઓ

અધ્યયન જૂથો ખૂબ ફળદાયી હોઈ શકે છે જો તેઓને માર્ગદર્શન આપવા માટે કોઈ નેતા અથવા કોઈ હોય. ફક્ત એક બીજાના વિચારોને ઉછાળવા માટે મિડલ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓના સમૂહને જૂથમાં મૂકવાથી કદાચ કામ નહીં થાય. એક સ્થાનિક કિશોરને નોકરીએ રાખો કે જેઓ જલ્દી સ્નાતક થઈ રહ્યા હોય અને સારા ગ્રેડ ધરાવતા હોય અને તેમના અભ્યાસ જૂથમાં તેમનું નેતૃત્વ કરવા માટે અભ્યાસની ઉત્તમ ટેવ હોય. તે બધા માટે જીત-જીતની સ્થિતિ છે.

6. 45-મિનિટના પાઠ સત્રો એ ચાવી છે

લોકોનું ધ્યાન મોબાઈલ ફોન સાથે 18 સેકન્ડ, ટીવી શ્રેણી સાથે 45 મિનિટ અને અભ્યાસમાં લગભગ સમાન છે. સૌપ્રથમ, તમારે શું ભણવું છે, કયું પૃષ્ઠ અને બધું ગોઠવવું છે તેના પર ગોઠવો. એક ઝડપી મિનિટ માટે રસોડામાં ટાઈમર સેટ કરો અને તૈયાર થઈ જાઓ, જાઓ!

45 મિનિટ પછી, ઉભા થઈને ચાલોઆસપાસ થોડી હિલચાલ કરો અથવા નાસ્તો કરો.

થોડો વિરામ ઘણો આગળ વધે છે.

7. આ બધું મેયો જારમાં કેવી રીતે ફિટ કરવું તે જાણવું

આ એક જાર પ્રવૃત્તિ છે અને તમે કોઈપણ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે મોટા અને નાના બંને કાર્યો કરવા માટે છે તે બધી વસ્તુઓથી તેને ભરો  (કલ્પના કરો કે તમારે દરેક કાર્ય એક પિંગ પૉંગ બોલ અથવા પથ્થર છે)   તમે કદાચ બધું બરાબર ફિટ કરી શકશો નહીં? જો તમે આ બધું ભીડવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો જાર તૂટી જશે. એક વ્યક્તિની જેમ જો તમે વધારે પડતું કામ કરો છો, તો તમે વધારે પડતાં ડૂબી જશો. તો ચાલો પહેલા બધા ઉચ્ચ-પ્રાધાન્યતા કાર્યોને જારમાં મૂકીએ અને પછી નાનાને ટોચ પર મૂકીએ અને તમે જોશો કે બધું જ ફિટ થઈ જશે.

8. 24/7 અથવા સમયનો વર્ગ

દરેક વિદ્યાર્થીને 24 ચોરસવાળા 3 પેપર મળે છે,  ચોરસ કલાકો દર્શાવે છે. પછી વિદ્યાર્થી ભોજનનો સમય, રમતગમત, શાળા, સ્નાન, કામકાજ જેવી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં ભરે છે અને પછી બીજા પેપર પર અમે તમારો ફોન અથવા યુટ્યુબ, ટીવી શ્રેણી તપાસવા જેવી બિનઉત્પાદક પ્રવૃત્તિઓમાં જેટલો સમય પસાર કરીએ છીએ તે ભરો. એક વિડિયો ગેમ રમો, અને અંતે જુઓ કે કેટલા કલાક ભણવાના બાકી છે. હવે તમે જાણો છો કે અભ્યાસ માટે તમારું વાસ્તવિક ભથ્થું.

9. સ્ટીકર સમય અને સમય વ્યવસ્થાપન આનંદદાયક હોઈ શકે છે!

તમારો કાર્યસૂચિ અથવા કૅલેન્ડર અને કેટલાક ક્રેઝી સ્ટીકરો મેળવો જે તમને લાઇનમાં રાખવા માટે જ્યારે તમારી પાસે પરીક્ષાઓ, પ્રોજેક્ટ્સ, સમયમર્યાદા વગેરે હશે. ટિપ્સ અને યુક્તિઓ, કૅલેન્ડર છેઅને કાર્યસૂચિ અને તમારા બાળક સાથે પારિવારિક મીટિંગો અને તેમને નક્કર લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરો.

10. ધ વેસ્લીની ઘડિયાળ

હેરી પોટર મૂવીમાં યાદ રાખો કે જ્યાં તમે જોઈ શકો છો કે વેસ્લી શું કરી રહ્યા હતા અને ક્યારે. હા, તે ગોપનીયતાના આક્રમણ જેવું લાગે છે. પરંતુ બાળકોને 11-14 વર્ષની ઉંમરે તૈયાર કરવા માટે 8 વર્ષની ઉંમરે આની જરૂર છે. સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતા.

11. તમે સ્પેડ્સનો એસ કેટલી ઝડપથી શોધી શકો છો?

સમય અને સંસ્થાકીય સંચાલન શીખવવા માટેની આ એક સરસ પ્રવૃત્તિ છે. દરેક વિદ્યાર્થીને કાર્ડનો ડેક મળે છે જે ઘણી વખત શફલ કરવામાં આવ્યો છે. પછી તેમને કહો કે તમે સમય કાઢશો, કોણ સ્પાડ્સના એસને સૌથી ઝડપી શોધી શકે છે. તેઓ શું શીખશે? કાર્યના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યનો સામનો કરવો અને તેને ઓછામાં ઓછા સમયમાં કરવું.

12. એક કોયડો ઉકેલવો

જો મિડલ સ્કૂલના બાળકો એક કલાક કરતાં ઓછા સમયમાં આખી 500-પીસની જીગ્સૉ પઝલ એકસાથે મૂકી શકે, તો તેઓ 9 વિષયો અને 9 શિક્ષકો ગોઠવવા સક્ષમ હોવા જોઈએ. અને 9 એજન્ડા. કાં તો આપણને કોમ્યુનિકેશનમાં કોઈ સમસ્યા છે અથવા તો અમારા ટ્વીન્સ બંધ થઈ રહ્યા છે. દરેક જૂથને ટોચ પર જોયા વિના સમાન કોયડો આપો, જેથી તેઓને ખબર ન પડે કે તેઓએ શું કરવાનું છે. સમય બગાડનારાઓ માટે આ એક સારી પ્રવૃત્તિ છે અને તેમાં મુશ્કેલી અને પડકાર છે.

13. એક દિવસમાં 86,400 સેકન્ડ

જ્યારે અમે વિદ્યાર્થીઓ સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક હોઈએ છીએ ત્યારે તેઓ વસ્તુઓનેઅલગ રીતે. અલબત્ત, તેઓને બાળકો બનવા માટે સમયની જરૂર હોય છે અને તેઓ નાના-પુખ્ત નથી, પરંતુ તેઓએ તેમના સમયનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવાની જરૂર છે જેથી તેઓ મધ્યરાત્રિના તેલને બાળી ન શકે.

14. ધ્યેય-સેટિંગ

નાના પાથ સાથે લક્ષ્યો સેટ કરો અને જેમ જેમ તમે તેમની નજીક જાઓ તેમ તેમ બૉક્સને પાર કરો જેથી બતાવવામાં આવે કે તમે લગભગ ત્યાં જ છો. જીવન તમને ઘણા વળાંક બોલ ફેંકે છે પરંતુ જ્યારે તમે તમારા શેડ્યૂલને કેવી રીતે સોંપવું અને પ્રાથમિકતા આપવી તે શીખો ત્યારે તમે ચોક્કસ લક્ષ્ય સુધી પહોંચી જશો.

15. વિક્ષેપોને ઓછો કરો - તમારા ઝેનને ચાલુ કરો!

ચિંતા કરશો નહીં, થોડી શાંતિ અને શાંત રહેવા માટે તમારે સહારા રણમાં જવાની જરૂર નથી

વાતાવરણ મહત્વપૂર્ણ છે, રૂમની સુગંધ, ફર્નિચર, લાઇટ. શું તે ખૂબ ઠંડું છે અથવા ખૂબ આરામ કરે છે.

16. શું આપણે આપણી મહત્વાકાંક્ષાઓ માટે ટુવાલ ફેંકી રહ્યા છીએ?

જો તમે સફળ થવા માંગતા હો, તો તમારે તમારામાં થોડી સ્પાર્ક અને મહત્વાકાંક્ષા હોવી જરૂરી છે. જો તમે તેને ગુમાવ્યું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં, અમે તેને સરળતાથી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. તમે તેના પર વિશ્વાસ નહીં કરો પરંતુ તમારે તમારા શોખ વિશે અઠવાડિયામાં 30-90 મિનિટ બોલવાની જરૂર છે. તે કેટલો સરસ લાગે છે? ખાતરી કરો કે તમારી કુશળતા સમાન છે, જેથી તમે ઝડપી થશો. મનોરંજનની પ્રવૃત્તિઓ કરવી એ સમયનો બગાડ નહીં પણ આનંદદાયક અને જરૂરી છે.

17. સમય વ્યવસ્થાપન - સ્વ-મૂલ્યાંકન

ધ્યેય સેટિંગ એવી વસ્તુ છે જે આપણે મૂળભૂત બાબતો સાથે શીખવવી જોઈએ. આ પાઠની ઝાંખીમાં, તમારી પાસે શીખવવામાં મદદ કરવા માટે એક સંપૂર્ણ પાઠ યોજના છેસમય વ્યવસ્થાપન. જો આપણે આપણા જીવનને પ્રાધાન્ય આપી શકીએ અને ખાતરી કરી શકીએ કે અમારી પાસે એવી જીવનશૈલી છે જે બધી જ કામની નથી અને કોઈ રમત નથી અમે સંતુલન શોધી શકીશું.

ખાતરી કરો કે તમારા ટીનેજર્સ અને ટ્વીન્સને જરૂરી ઊંઘના કલાકો મળી રહ્યા છે. .

18. તમારો પોતાનો પ્રવૃત્તિ ચાર્ટ બનાવો- જેમ તમે બાળક હતા ત્યારે કર્યું હતું.

તે ગોલ્ડ સ્ટીકરોને કૅલેન્ડર પર મૂકવાની મજા આવી કારણ કે અમે કંઈક સિદ્ધ કર્યું. અમને હજુ પણ ક્યારેક અમારી સિદ્ધિઓ માટે સોનાના સ્ટીકરની જરૂર પડે છે. સખત મહેનત કરો પરંતુ એકવાર તમે પૂર્ણ કરી લો તે પછી તમારી જાતને થોડીક ઠંડીનો અનુભવ કરો.

19. કરવાની જરૂર છે, ઈચ્છો છો, ઈચ્છો છો

માત્ર કાગળના ટુકડા વડે તમારે જે પૂર્ણ કરવાની છે તે તમામ વસ્તુઓની દિવસ માટે કાર્યોની એક સરસ યાદી બનાવો ગમશે, અને છેલ્લે, તમે જે વસ્તુઓ કરવા માંગો છો. જો તમારો ડાઉનટાઇમ હોય તો પણ બધું આયોજન કરીને તમે વધુ શેડ્યૂલ કરી શકશો. કાર્યોને રંગીન કરવા માટે માર્કર્સનો ઉપયોગ કરો.

20. તેને છેલ્લી ઘડી સુધી ન છોડો!

સમય વ્યવસ્થાપનના પાસાઓને સમજવું એ એક એવી વસ્તુ છે જે આપણે બીજાઓને શીખવી શકીએ તે પહેલાં આપણે કદાચ પહેલા જાણવું જોઈએ. આગલી રાતની તૈયારી કરો, કાર્યોની યાદી બનાવો અને તમારી બેગ તૈયાર રાખો અને પુસ્તકો અને કાગળો તૈયાર રાખો. આગલી રાતે તમારા કપડાં પહેરવાથી તમને વધારાની 15 મિનિટ મળી શકે છે.