Trường trung học cơ sở là nơi học sinh cần vạch ra ranh giới và đảm bảo rằng các em biết học tập và quản lý thời gian là như thế nào. Lịch trình hoặc lịch ở trường có ích lợi gì nếu bạn không sử dụng nó để ghi nhớ ngày tháng, thời hạn và bài kiểm tra?

Chúng tôi, với tư cách là những nhà giáo dục, cần giúp thanh thiếu niên trở nên có trách nhiệm hơn và thực hiện các kỹ năng tổ chức tốt, thói quen học tập và các chiến lược quản lý thời gian khi trẻ có tính tổ chức thường thành công ở trường.

Cha mẹ hãy cẩn thận vì quả táo không rơi từ trên cây xuống, vì vậy hãy lưu ý các vấn đề quản lý thời gian của bản thân trước khi đưa ra lời khuyên .

1. Phong cách của bạn là gì?

Khi nói về phong cách, chúng ta không nói về thời trang. Phong cách học tập của bạn là gì? Bạn có phải là cú đêm hay bạn thích dậy sớm vào buổi sáng? Bạn có thể học hơn 30-40 phút mỗi lần không? Bạn cần loại môi trường học tập nào? Tất cả những câu hỏi này đều rất quan trọng trước khi chúng ta có thể nói về kỹ năng quản lý thời gian hợp lý.

Hãy thực hiện những cuộc khảo sát thú vị này để tìm hiểu xem bạn là loại học sinh nào!

2. Bất kể nó là gì, hãy đặt một chiếc đồng hồ trên đó.

Nếu bạn đã quyết định làm một bữa ăn nhẹ sau giờ học, hãy bấm giờ. "Tôi sẽ ăn bánh sandwich của mình trong 20 phút nữa và sau đó lại đọc sách". Nếu không, sự trì hoãn bắt đầu và bạn sẽ bị phân tâm. Mạng xã hội rất tuyệt nhưng có thể gây nghiện.

3. Làm lịch biểu của riêng bạnlịch

Treo các bản lịch khắp nhà, mỗi phòng một bản. Bạn cần hình dung các hoạt động hàng ngày, thói quen ăn ngủ của mình và "ước đoán" xem những nơi này có thể diễn ra khi nào. Mục tiêu cuối cùng là có hướng dẫn nhưng bạn hãy lập kế hoạch theo cách riêng của mình.

Lịch giúp chúng ta đi đúng hướng. Vì vậy, chúng ta cần chúng để tồn tại.

4. Phương pháp ABCD - thời gian áp phích.

Tự viết bài đăng và giấy dính.

A= phải hoàn thành hôm nay!

B= Nó sẽ thật tuyệt nếu tôi có nó trước hôm nay

C= Có thể đẩy lên nếu cần thiết

D= Hôm nay tôi không thể làm được, hãy yêu cầu gia hạn.

5. Sắp xếp theo số lượng

Các nhóm học tập có thể hoạt động khá hiệu quả nếu có một người lãnh đạo hoặc một người nào đó hướng dẫn họ. Chỉ tập hợp một nhóm học sinh trung học cơ sở vào một nhóm để trao đổi ý kiến ​​với nhau có thể sẽ không hiệu quả. Thuê một thanh thiếu niên địa phương sắp tốt nghiệp, có điểm cao và thói quen học tập tốt để dẫn dắt họ trong nhóm học tập của họ. Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi.

6. Các buổi học kéo dài 45 phút là chính

Khoảng thời gian chú ý của mọi người là 18 giây với điện thoại di động, 45 phút với phim truyền hình và tương tự với việc học. Đầu tiên, hãy sắp xếp những gì bạn phải học, trang nào và sắp xếp mọi thứ. Đặt đồng hồ hẹn giờ vào bếp trong một phút nhanh hơn và sẵn sàng, bắt đầu!

Sau 45 phút, hãy đứng dậy và đi bộxung quanh. vận động một chút hoặc ăn nhẹ.

Nghỉ giải lao ngắn sẽ giúp ích rất nhiều.

7. Biết cách làm cho tất cả nằm gọn trong hũ Mayo

Đây là hoạt động trong hũ và bạn có thể sử dụng bất kỳ hũ nào. Hãy lấp đầy nó bằng tất cả những thứ bạn phải làm cho cả nhiệm vụ lớn và nhỏ  (hãy tưởng tượng mỗi nhiệm vụ bạn phải làm là một quả bóng bàn hoặc một viên đá)    Bạn có thể sẽ không thể nhét mọi thứ vào đúng không? Nếu bạn cố gắng nhồi nhét tất cả vào, chiếc lọ sẽ bị vỡ. Cũng giống như một người nếu làm quá nhiều thì cuối cùng sẽ bị quá tải. Vì vậy, hãy đặt tất cả các nhiệm vụ có mức độ ưu tiên cao vào lọ trước, sau đó đặt những nhiệm vụ nhỏ hơn lên trên và bạn sẽ thấy rằng mọi thứ sẽ vừa vặn.

8. 24/7 hoặc bình phương thời gian

Mỗi học sinh nhận được 3 tờ giấy có 24 ô vuông trên đó, các ô vuông biểu thị số giờ. Sau đó, học sinh điền vào các hoạt động thường ngày như giờ ăn, thể thao, trường học, tắm rửa, làm việc nhà, sau đó điền vào tờ giấy thứ hai lượng thời gian chúng ta dành cho các hoạt động phi sản xuất như kiểm tra điện thoại hoặc youtube, phim truyền hình, chơi trò chơi điện tử và cuối cùng xem còn bao nhiêu giờ để học. Bây giờ bạn đã biết khoản trợ cấp thực sự cho việc học của mình.

9. Quản lý thời gian và thời gian bằng nhãn dán có thể rất thú vị!

Nhận chương trình làm việc hoặc lịch của bạn và một số nhãn dán điên rồ để giữ cho bạn phù hợp khi bạn có bài kiểm tra, dự án, thời hạn, v.v. Với những nhãn dán này mẹo và thủ thuật, có lịchvà các chương trình nghị sự cũng như các cuộc họp gia đình cùng con bạn đi đúng hướng và giúp chúng đặt ra các mục tiêu cụ thể.

10. Đồng hồ của nhà Weasley

Hãy nhớ rằng trong Phim Harry Potter, bạn có thể thấy chính xác nhà Weasley đang làm gì và khi nào. Vâng, điều đó nghe có vẻ như xâm phạm quyền riêng tư. nhưng đây là những gì trẻ em 8 tuổi cần để chuẩn bị cho chúng khi chúng 11-14 tuổi. Kỹ năng quản lý thời gian.

11. Bạn có thể tìm thấy quân Át bích nhanh đến mức nào?

Đây là một hoạt động tuyệt vời để dạy về quản lý thời gian và tổ chức. Mỗi học sinh nhận được một Bộ bài đã được xáo trộn nhiều lần. Sau đó nói với họ rằng bạn sẽ tính thời gian, ai có thể tìm thấy quân Át Bích nhanh nhất. Họ sẽ học được gì? Giải quyết mục tiêu chính của nhiệm vụ và thực hiện nó trong khoảng thời gian ít nhất.

12. Giải câu đố

Nếu học sinh cấp hai có thể xếp toàn bộ một trò chơi ghép hình 500 mảnh trong vòng chưa đầy một giờ, thì các em có thể sắp xếp 9 môn học và 9 giáo viên. và 9 chương trình nghị sự. Hoặc là chúng tôi gặp vấn đề trong giao tiếp hoặc các thanh thiếu niên của chúng tôi đang chểnh mảng. Đưa cho mỗi nhóm cùng một câu đố mà không cần nhìn lên trên cùng để họ không biết mình phải làm gì. Đây là một hoạt động tốt cho những người lãng phí thời gian và có mức độ khó và thách thức đối với nó.

13. 86.400 giây trong một ngày

Khi chúng tôi cởi mở và trung thực với học sinh, các em sẽ nhìn mọi thứ theo cáchcách khác. Tất nhiên, chúng cần thời gian để trở thành trẻ con và không phải là người lớn thu nhỏ, nhưng chúng cần học cách quản lý thời gian để không đốt dầu lúc nửa đêm.

14. Đặt mục tiêu

Đặt mục tiêu bằng những con đường nhỏ và khi bạn đến gần mục tiêu hơn, hãy gạch bỏ các ô để cho thấy rằng bạn sắp hoàn thành. Cuộc sống ném cho bạn rất nhiều khúc ngoặt nhưng khi bạn học cách ủy quyền và sắp xếp thứ tự ưu tiên cho lịch trình của mình, bạn chắc chắn sẽ đạt được mục tiêu.

15. Giảm thiểu phiền nhiễu - Bắt đầu thiền!

Đừng lo, bạn không cần phải di chuyển đến sa mạc Sahara  để có một chút yên bình và tĩnh lặng

Bầu không khí điều quan trọng là cách căn phòng có mùi, đồ nội thất, ánh sáng. Trời quá lạnh hay quá thoải mái.

16. Có phải chúng ta đang đầu hàng vì Tham vọng của mình không?

Nếu muốn thành công, bạn cần phải có một chút tia sáng và tham vọng trong mình. Đừng lo nếu bạn làm mất nó, chúng tôi có thể lấy lại dễ dàng. Bạn sẽ không tin nhưng bạn cần nói trong 30-90 phút mỗi tuần về sở thích của mình. Làm thế nào mát mẻ mà âm thanh đó? Hãy chắc chắn rằng các kỹ năng của bạn ngang bằng, vì vậy bạn sẽ nhanh hơn. Thực hiện các hoạt động tiêu khiển là niềm vui và cần thiết chứ không phải lãng phí thời gian.

17. Quản lý thời gian - Tự đánh giá

Việc đặt mục tiêu là điều chúng ta nên dạy cùng với những điều cơ bản. Trong tổng quan bài học này, bạn có một kế hoạch bài học hoàn chỉnh để giúp giảng dạyquản lý thời gian. Nếu chúng ta có thể ưu tiên cuộc sống của mình và đảm bảo rằng chúng ta có một lối sống không chỉ có công việc và không có vui chơi, chúng ta sẽ có thể tìm thấy sự cân bằng.

Hãy đảm bảo rằng thanh thiếu niên và thanh thiếu niên của bạn ngủ đủ số giờ cần thiết .

18. Tạo biểu đồ hoạt động của riêng bạn- giống như bạn đã làm khi còn bé.

Thật vui khi dán những nhãn dán màu vàng đó lên lịch khi chúng tôi hoàn thành một điều gì đó. Đôi khi chúng tôi vẫn cần một nhãn dán vàng cho những thành tích của mình. Làm việc chăm chỉ nhưng sau đó hãy tự thưởng cho mình một chút thời gian thư giãn sau khi hoàn thành.

19. Cần, Muốn, Muốn

Chỉ với một tờ giấy, hãy tạo một danh sách tuyệt vời các nhiệm vụ trong ngày gồm tất cả những việc bạn phải hoàn thành, tất cả những việc bạn muốn, và cuối cùng, những điều bạn muốn. Bằng cách lập kế hoạch cho mọi thứ ngay cả khi thời gian chết của bạn, bạn sẽ có thể lên lịch nhiều hơn. Sử dụng bút đánh dấu để mã màu cho nhiệm vụ.

20. Đừng để đến phút cuối cùng!

Hiểu được các khía cạnh của quản lý thời gian là điều chúng ta có thể phải biết đầu tiên trước khi có thể dạy nó cho người khác. Chuẩn bị từ đêm hôm trước, lập danh sách các nhiệm vụ và chuẩn bị sẵn túi xách, sổ sách và giấy tờ. Phơi quần áo vào đêm hôm trước có thể giúp bạn có thêm 15 phút.