Terapi maén mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabantosan murangkalih ngaraosan parasaan sareng pangalamanana. Kalayan ngagunakeun maén salaku alat, terapi nyiptakeun lingkungan anu aman sareng ngadukung pikeun murangkalih pikeun nganyatakeun diri. Ngaliwatan ulin, barudak bisa ngamekarkeun kaahlian penting-ngarengsekeun masalah, ningkatkeun harga diri maranéhanana, sarta diajar ngawangun hubungan kuat jeung batur. Terapi maén ogé tiasa mujarab pikeun ningkatkeun kaséhatan méntal sareng ngolah sauntuyan émosi. Upami anjeun gaduh budak anu berjuang, terapi ulin tiasa ngabantosan.

1. Play Dough Creations

Biakeun budak nyieun naon waé anu dipikahayang ku playdough. Tanya aranjeunna pikeun ngajelaskeun ciptaan maranéhanana sarta babagi pikiran jeung parasaan maranéhanana ngeunaan eta. Kusabab tékstur sareng lentur adonan maén, murangkalih tiasa ngatasi masalah amarah, gangguan kabiasaan, atanapi masalah sanés pikeun ngaleungitkeun setrés.

2. Role Playing

Role Playing mantuan siswa ngamekarkeun rasa kontrol. Disarankeun boga barudak peran-maén skenario nu barudak bisa manggihan jadi masalah real-hirup. Jadikeun peran-peran leuwih narik ati ku cara nyadiakeun baju dandanan.

3. Terapi Dulang Keusik

Terapi ulin keusik pikeun murangkalih tiasa mujarab pisan. Ieu mangrupa campur nu ngawengku manipulasi keusik jeung Toys leutik lamun pikaresep. Barudak tiasa ngalatih katerampilan motor ku cara ngagali gerak sareng komunikasi kumaha perasaanna nalika nyabakkeusik.

4. Rarasaan Emojis

Bagikeun skénario anu béda sareng murid. Ieu tiasa janten pernyataan atanapi carita gumantung kana eusi anu anjeun hoyong pokus. Miwarang murid nyekel emoji nu cocog jeung parasaan maranéhna ngeunaan skenario nu dijelaskeun.

5. Virtual Scavenger Hunt

Murid baris giliran muter roda. Aranjeunna baris manggihan hiji item di imah maranéhanana atawa kelas nu cocog topik ti roda. Hal ieu ngamungkinkeun siswa pikeun nganyatakeun kapentingan maranéhanana jeung beungkeutan jeung pembimbing jeung peers maranéhanana.

6. Coping Skills Game

Ieu mangrupikeun sumber anu luar biasa anu ngabantosan murangkalih ningkatkeun kamampuan nenangkeunana. Aranjeunna bakal diajar strategi ngeunaan kumaha carana ngeureunkeun parasaan mendung maranéhna saméméh maranéhna robah jadi puting beliung a. Abdi nyarankeun kaulinan ieu ka barudak anu ngalaman kajadian stres.

7. Balon Ngabeledug

Tanyakeun ka unggal murid pikeun mikirkeun kajadian nu tangtu nu ngajadikeun maranéhna ambek, tapi teu kudu babagi. Gantina, maranéhna bisa niup hawa kana balon a. Nuluykeun runtuyan ieu nepi ka pops balon. Kagiatan ieu ngagambarkeun efek tina nahan parasaan ambek sarta nyorong siswa pikeun nganyatakeun émosi maranéhanana tinimbang bottling aranjeunna nepi.

8. Picture Study

Kagiatan visualisasi mantuan pikeun anu ngalaman kahariwang. Murid bakal dititah diajar gambar nu disadiakeun salila kira 30 detik. Ajak barudak pikeunAnggo imajinasina nalika aranjeunna ngulik gambar pikeun ngabayangkeun mental ruang anu damai sareng santai. Aranjeunna tiasa nganggo téknik ieu nalika aranjeunna ngarasa hariwang di hareup.

9. Interpretive Dancing

Menari tiasa pisan terapi pikeun sagala umur. Sumberdaya ieu nyarankeun ngajarkeun barudak ngeunaan Hawaii jeung kumaha tari hula ngagunakeun gerakan pikeun ngabejaan carita. Ngidinan anak anjeun milih lagu sareng nyiptakeun tarian anu nyarioskeun caritana.

10. Finish My Doodle

Kagiatan dumasar kana imajinasi ieu mantuan pikeun terapi ulin. Anjeun bakal ngamimitian ngagambar bentuk atanapi bentuk naon waé. Lajeng, anjeun bakal nanya ka anak atawa murid anjeun nepi ka rengse gambar. Aranjeunna bakal kaget anjeun ku karya seni anu pikaresepeun anu tiasa diciptakeun.

11. Nulis Lirik Lagu

Saha waé bisa nulis lirik lagu. Ieu kawas ngabejaan carita! Anjeun tiasa masihan murangkalih musik latar anu cocog sareng kapentingan sareng sajarah pribadina. Contona, upami aranjeunna resep musik upbeat, masihan aranjeunna lagu pop fun maranéhna bisa nyanyi sapanjang.

12. Cat Kebon Pot

Terapi seni pohara efektif pikeun ngurangan setrés. Barudak tiasa difokuskeun ngarengsekeun tugas anu tiasa santai pikeun aranjeunna. Nyadiakeun murid sareng pot ngebon sareng cét. Ajak ngalukis ku kelir nu ngagambarkeun perasaanana.

13. Koping Skills Bingo

Murid bakal ngaidentipikasi kaahlian coping kalayan kaulinan anu pikaresepeun ieu.Bingo. Nalika kaahlian disebut, murid bakal nyirian aranjeunna dina kartu bingo anu dicitak. Siswa anu gaduh 5 sakaligus bakal meunang babak. Abdi nyarankeun masihan bal stress atanapi kaulinan gelisah salaku hadiah.

14. Color My Emotions

Warna sering dipatalikeun jeung émosi. Pikeun kagiatan ieu, murid bakal nyocogkeun emojis sareng warna anu ngagambarkeun masing-masing. Salaku conto, aranjeunna tiasa ngawarnaan emoji ambek ku krayon beureum.

15. Jelajahi Krim Cukur

Terapi krim cukur mangpaat pikeun sababaraha alesan. Mun budak boga sensitipitas indrawi, maranéhna bisa jadi uncomfortable dina mimitina. Nyadiakeun nyatu waktu pikeun barudak jadi acclimated kana rarasaan. Ngagambar gambar atawa nulis hurup dina krim cukur ogé hadé pikeun kaahlian motor maranéhanana.

16. Pohon Harepan jeung Sieun

Ieu kagiatan mantuan barudak nganyatakeun diri ngaliwatan wangun komunikasi anu husus. Kahiji, ménta anak ngagambar tangkal dina papan poster. Barudak lajeng bakal nulis impian maranéhanana dina daun. Handapeun tangkal, budakna nuliskeun rasa sieunna dina cacing kertas.

17. Water Bead Sensory Bin

Ieu water bead sensory bin boga pangaruh calming ka barudak. Warna biru duanana damai sareng santai. Nuansa lampu ungu dipikanyaho pikeun ngirangan setrés. Anjeun tiasa nambihan ekstrak lavender pikeun nambihan seungit anu saé sareng santai.

18. Budak KosmisYoga

Yoga mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitian prosés terapi sareng murangkalih. Aranjeunna bakal latihan nyandak napas jero, manjang, sareng diajar rupa-rupa kaahlian rélaxasi. Murid bakal resep kana pidéo interaktif ieu anu nungtun aranjeunna dina gerakan yoga anu kuat.

19. Seni Kapur

Kagiatan anu pikaresepeun ieu ngajurung barudak pikeun mintonkeun kaparigelan senina ngagunakeun kapur. Siswa tiasa kréatif sareng ngagambar gambar anu ngagambarkeun adegan anu aranjeunna alami atanapi anu ditunggu-tunggu. Ngagambar ku kapur bisa jadi kagiatan terapi nu mantuan barudak bersantai.

20. Palajaran pikeun Jiwa

Kagiatan mindfulness pikeun barudak ngarojong ngembangkeun emosi jeung pangaturan. pakét ieu ngawengku sababaraha palajaran themed kaasup sukur, contentment, cinta diri, hubungan, sareng nu sanesna. Siswa bakal latihan nulis jurnal, kalibet dina meditasi, sareng ngalakukeun karajinan anu pikaresepeun. Unggal palajaran ogé ngawengku hiji kagiatan extension mereun pikeun siswa anu kabetot dina éksplorasi salajengna.

21. Finger Tracing Labyrinth

Ieu kagiatan téh aya mangpaatna pikeun siswa anu ngabutuhkeun bantuan pikeun ngatur diri. Murid bakal ngagunakeun ramo pointer maranéhna pikeun ngalacak labyrinth katumbiri; dimimitian di luhur jeung pindah ka jero.

22. Animal Walks Bundle

Sumber bertema sato ieu penting pisan pikeun fokus, pangaturan diri, awak.kasadaran, sareng napas jero. Barudak tiasa nganggo kartu ieu pikeun istirahat otak nalika aranjeunna ngarasa overwhelmed atanapi overstimulated. Éta ogé bisa dipaké dina sudut calming salaku alat pangaturan diri.

23. Fidget Spinner

Putra abdi teu tiasa nampi cukup spinner gelisah! Ieu pohara mantuan pikeun nyimpen ieu dina leungeun pikeun skenario stress-inducing. Iraha waé budak anjeun ngarasa guligah, maén sareng spinner gelisah tiasa ngabantosan alihan fokus sareng perhatianana.

24. Jieun Mandala

Ngagambar sareng ngawarnaan mandala anu saé pikeun pangaturan émosional sareng saraf. Éta ogé tiasa gaduh dampak anu positif kana fokus sareng narik perhatian kana detil. Lamun mandala geus réngsé, murid bisa ngawarnaan. Ngawarnaan ogé dianggap minangka prosés terapi.

25. Jieun Collage

Nyieun kolase bisa mantuan littles napigasi prosés penyembuhan. Éta bisa ngawengku gambar leuwih dipikacinta atawa pets anu bisa geus kaliwat jeung item sentimental lianna. Nyadiakeun sababaraha bahan tina rupa-rupa tékstur pikeun mantuan siswa neuleuman rasa maranéhanana.

26. Foam Painting

Foam painting nyaéta téknik terapi seni anu umum. Latihan terapi ieu ngabutuhkeun murid janten rada pabalatak! Mun aranjeunna gaduh sensitipitas indrawi, ngenalkeun konsep ieu lalaunan. Gemblengna, éta mantuan pikeun kaahlian motor, fokus, jeung kreativitas.

27. Maén jeung Sato

Sato bisa maénkeunperan pohara penting dina kahirupan anak. Barudak tiasa ngobrol sareng piaraan pikeun ngaluarkeun pikiran anu paling jero. Barudak bisa babagi moments senang jeung piaraan bari maén sarta exercising. Upami teu tiasa gaduh piaraan, anjeun tiasa nganjang sato di tempat perlindungan.

28. My Feelings Board Game

Ieu kaulinan dewan téh mantuan barudak pikeun ngaidéntifikasi parasaan. Kaulinan ieu tiasa dicoo dina sesi terapi atanapi di bumi sareng kulawarga atanapi babaturan. Ieu ngawengku skenario anu merlukeun barudak ngajajah tur ngabahas parasaan maranéhanana. Barudak bakal mikawanoh parasaan dina diri sorangan jeung nu lian sarta diajar kumaha carana ngungkulan anu bener.

29. Jieun Visi Board

Papan visi merlukeun siswa mikir ngeunaan naon maranéhna ngahargaan. Aranjeunna tiasa ngeunteung kana dinamika kulawarga, silaturahim, tujuan hareup, sareng aspirasi. Nyiptakeun papan visi mangrupikeun cara anu luar biasa pikeun ngagunakeun terapi seni. Murid bakal nyusun gambar, kutipan inspirasi atawa lagu, jeung barang-barang pikeun ngaekspresikeun diri.

30. Unicorn Breathing

Sumber daya digital ieu pisan pikaresepeun pikeun murangkalih, khususna anu resep unicorn. Molly unicorn mangrupikeun téma bungkusan ieu. Murid bakal maca dongéng anu méré gagasan pikeun latihan napas jero.

31. Ngapung langlayangan

Ngapungkeun langlayangan bisa jadi cara anu éféktif pikeun bersantai. Ajar barudak anjeun mékanika layang-layang sareng naon anu ngajantenkeunanangapung. Kuring yakin budak leutik anjeun bakal ngarasakeun unggal menit tina pangalaman terapi ieu.

32. Jieun Confetti

Kertas nyobek mangrupikeun metode anu efektif pikeun ngaleungitkeun setrés. Nalika anak anjeun ngarasa ambek, masihan aranjeunna kertas pikeun nyéépkeun tiasa waé anu diperyogikeun. Ajak aranjeunna ngadamel confetti kertas sorangan tina kertas robek. Éta bisa ngalungkeun éta sabudeureun sakumaha maranéhna ngarasa nyaman.

33. Rain Sticks

Sora hujan tiasa pisan santai sareng terapi. Anjeun bakal nyieun dua spirals kaluar tina aluminium foil jeung selapkeun kana roll anduk kertas. Tuang dina béas garing jeung nutupan tungtung tabung jeung kertas warna jeung ngamankeun aranjeunna ditutupan ku tape jelas.

34. Feelings in a Flash

Sumber ieu ngawengku 100 kartu pikeun mantuan siswa ngamekarkeun empati jeung kecerdasan émosional. Abdi nyarankeun ngagunakeun kartu ajakan "Kumaha anjeun bakal ngarasa lamun ..." sarta nyadiakeun kaayaan béda pikeun barudak pikeun ngabales ku salah sahiji kartu rarasaan.

35. Kaulinan Laskar Pelangi

Kaulinan Pelangi ieu tiasa dicoo sacara virtual atanapi dina rohangan anu dibagi. Anjeun bakal mimiti muterkeun video nu ngawengku musik nu eureun tur dimimitian. Nalika musik eureun, murid bakal ngajawab pananya dina vidéo.