Mänguteraapia on suurepärane võimalus aidata lastel oma tundeid ja kogemusi läbi töötada. Kasutades mängu kui vahendit, loovad terapeudid lastele turvalise ja toetava keskkonna, kus nad saavad end väljendada. Mängu kaudu saavad lapsed arendada olulisi probleemide lahendamise oskusi, tõsta oma enesehinnangut ja õppida looma tugevamaid suhteid teistega. Mänguteraapia võib olla tõhus ka selleks, et parandadavaimne tervis ja erinevate emotsioonide töötlemine. Kui teie laps on raskustes, võib mänguteraapia olla abiks.

1. Mängutainas loomine

Lubage lapsel luua mängutainaga mida iganes ta soovib. Paluge tal kirjeldada oma loomingut ning jagada oma mõtteid ja tundeid selle kohta. Tänu mängutaina tekstuurile ja painduvusele saavad lapsed läbi töötada vihaprobleeme, käitumishäireid või muid probleeme stressi leevendamiseks.

2. Rollimängud

Rollimängud aitavad õpilastel arendada kontrollitunnet. Soovitatav on lasta lastel mängida rollimängu stsenaariumi, mida lapsed võivad pidada tegeliku elu probleemiks. Tehke rollimängud kaasahaaravamaks, pakkudes riietust.

3. Liivakannu teraapia

Laste liivamänguteraapia võib olla väga tõhus. See on sekkumine, mis hõlmab liivaga manipuleerimist ja soovi korral väikseid mänguasju. Lapsed saavad harjutada motoorseid oskusi, tehes kaevamisliigutusi ja andes teada, kuidas nad liiva puudutades end tunnevad.

4. Tunnetavad emotikonid

Jagage õpilastega erinevaid stsenaariume. See võib olla väide või lugu, olenevalt sellest, millisele sisule soovite keskenduda. Paluge õpilastel hoida üles emotikon, mis vastab nende tunnetele kirjeldatud stsenaariumi kohta.

5. Virtuaalne ajujaht

Õpilased keerutavad ratast kordamööda. Nad leiavad oma kodust või klassiruumist eseme, mis vastab ratta teemale. See võimaldab õpilastel väljendada oma huve ja luua sidemeid oma juhendaja ja kaaslastega.

6. Toimetulekuoskuste mäng

See on fenomenaalne abivahend, mis aitab lastel parandada oma rahunemisoskusi. Nad õpivad strateegiaid, kuidas peatada oma hägused tunded enne, kui need muutuvad tornaadoks. Soovitan seda mängu lastele, kes kogevad stressirohkeid sündmusi.

7. Plahvatavad õhupallid

Paluge igal õpilasel mõelda konkreetsele juhtumile, mis neid vihastas, kuid ei lase neil seda jagada. Selle asemel võivad nad puhuda õhupalli õhku. Jätkake seda jada, kuni õhupall plahvatab. See tegevus illustreerib vihaste tunnete kinnihoidmise mõju ja julgustab õpilasi oma emotsioone väljendama, selle asemel et neid pudelisse pudelisse pista.

8. Pildiuuring

Visualiseerimistegevused on kasulikud neile, kes kannatavad ärevuse all. Õpilastele palutakse uurida etteantud pilti umbes 30 sekundi jooksul. Julgustage lapsi kasutama pilti uurides oma kujutlusvõimet, et kujutleda vaimselt rahulikku ja lõõgastavat ruumi. Nad saavad seda tehnikat kasutada, kui nad tunnevad tulevikus ärevust.

9. Tõlgendavad tantsud

Tantsimine võib olla väga teraapiline igas vanuses. Selles allikas soovitatakse õpetada lastele Havaile ja sellele, kuidas hula-tantsus kasutatakse liikumisi lugude jutustamiseks. Laske lapsel valida laul ja luua tants, mis jutustab tema lugu.

10. Lõpeta minu doodle

See kujutlusvõimel põhinev tegevus on abiks mänguteraapias. Te alustate mis tahes kuju või vormi joonistamist. Seejärel palute lapsel või õpilasel joonistus lõpetada. Nad üllatavad teid sellega, kui lõbusad kunstiteosed nad suudavad luua.

11. Laulutekstide kirjutamine

Igaüks võib laulusõnu kirjutada. See on nagu loo jutustamine! Saate pakkuda lastele taustamuusikat, mis vastab nende huvidele ja isiklikule ajaloole. Näiteks kui neile meeldib hoogne muusika, andke neile mõni lõbus popmuusika, mida nad saavad kaasa laulda.

12. Värvi aianduspotid

Kunstiteraapia on väga tõhus vahend stressi vähendamiseks. Lapsed saavad keskenduda sellise ülesande täitmisele, mis võib nende jaoks olla lõõgastav. Andke õpilastele aianduspotid ja värvid. Julgustage neid maalima värvidega, mis peegeldavad nende enesetunnet.

13. Toimetulekuoskuste Bingo

Õpilased tuvastavad toimetulekuoskused selle lõbusa Bingo mängu abil. Kui oskusi nimetatakse, märgivad õpilased need oma väljaprinditud bingokaartidele. Õpilased, kellel on 5 järjestikust, võidavad vooru. Soovitan auhindadeks jagada stressipalle või fidget-mänguasju.

14. Color My Emotions

Värvid on sageli seotud emotsioonidega. Selle tegevuse puhul sobitavad õpilased emotikoni iga emotsiooni tähistava värviga. Näiteks võivad nad värvida vihase emotikoni punase värvipliiatsiga.

15. Avasta raseerimiskreemi

Raseerimiskreemiteraapia on kasulik mitmel põhjusel. Kui lastel on sensoorne tundlikkus, võib see algul olla neile ebamugav. Andke lastele piisavalt aega, et nad harjuksid selle tundega. Piltide joonistamine või tähtede kirjutamine raseerimiskreemiga on samuti suurepärane nende motoorsete oskuste jaoks.

16. Lootuste ja hirmude puu

See tegevus aitab lastel end erilise suhtlusvormi kaudu väljendada. Paluge kõigepealt lapsel joonistada plakatiplaadile puu. Seejärel kirjutab laps oma unistused lehtedele. Puu alla laske lapsel kirjutada oma hirmud paberimadudele.

17. Veehelmed sensoorne prügikast

See veehelmestik mõjub lastele rahustavalt. Sinine värv on nii rahustav kui ka lõõgastav. Lilla heledad toonid on tuntud stressi vähendajana. Võite lisada lavendliekstrakti, et lisada meeldivat, lõõgastavat aroomi.

18. Kosmiline lastejooga

Jooga on fantastiline viis alustada teraapiaprotsessi väikeste lastega. Nad harjutavad sügavat hingamist, venitamist ja õpivad mitmesuguseid lõdvestumisoskusi. Õpilased naudivad neid interaktiivseid videoid, mis juhatavad neid läbi võimsate joogaliigutuste.

19. Kreidikunst

See lõbus tegevus julgustab lapsi näitama oma kunstioskusi kriidi abil. Õpilased saavad olla loovad ja joonistada pildi, mis kujutab stseeni, mida nad on kogenud või mida nad ootavad. Kreidiga joonistamine võib olla teraapiline tegevus, mis aitab lastel lõõgastuda.

20. Õppetunnid hingele

Lastele mõeldud tähelepanelikkuse tegevused toetavad emotsionaalset arengut ja reguleerimist. See pakett sisaldab mitmeid temaatilisi õppetunde, sealhulgas tänulikkus, rahulolu, enesearmastus, suhted ja palju muud. Õpilased harjutavad päeviku kirjutamist, osalevad meditatsioonides ja teevad lõbusaid käsitöid. Iga õppetund sisaldab ka inspireerivat laiendustegevust õpilastele, kes on huvitatud edasistest uuringutest.

21. Sõrmejäljelabürint

See tegevus on kasulik õpilastele, kes vajavad abi eneseregulatsiooniga. Õpilased kasutavad oma nimetissõrme vikerkaarelabürindi jäljendamiseks; alustades ülevalt ja liikudes sissepoole.

22. Loomade jalutuskäikude pakett

Need loomateemalised vahendid on olulised keskendumise, eneseregulatsiooni, kehatunnetuse ja sügava hingamise jaoks. Lapsed saavad neid kaarte kasutada ajupausiks, kui nad tunnevad end ülekoormatuna või ülestimuleerituna. Neid saab kasutada ka rahunurgas eneseregulatsiooni vahendina.

23. Fidget Spinner

Minu poeg ei saa piisavalt fidget spinnereid! On väga kasulik hoida neid käepärast stressi tekitavate stsenaariumide jaoks. Kui teie lapsed tunnevad end erutununa, aitab fidget spinneriga mängimine nende tähelepanu ja keskendumist ümber suunata.

24. Loo mandalasid

Mandalate joonistamine ja värvimine on suurepärane emotsionaalsete ja närvisüsteemi reguleerimiseks. Samuti võib see avaldada positiivset mõju keskendumisele ja juhtida tähelepanu detailidele. Kui mandala on valmis, võivad õpilased selle värvida. Värvimist peetakse ka teraapiliseks protsessiks.

25. Tee kollaaž

Kollaaži tegemine võib aidata väikestel inimestel paranemisprotsessis orienteeruda. Nad võivad lisada pilte lähedastest või lemmikloomadest, kes on võib-olla lahkunud, ja muid sentimentaalseid esemeid. Pakkuge mitmeid eri tekstuuriga materjale, et aidata õpilastel oma meeli uurida.

26. Vahtvärvimine

See teraapiaharjutus eeldab, et õpilased saavad natuke räpaseks! Kui nad on sensoorselt tundlikud, tutvustage seda mõistet aeglaselt. Üldiselt on see kasulik motoorsete oskuste, keskendumise ja loovuse jaoks.

27. Lemmikloomadega mängimine

Lemmikloomad võivad mängida lapse elus väga olulist rolli. Lapsed saavad lemmikloomadega rääkida, et lasta välja oma sisimad mõtted. Lapsed saavad lemmikloomadega mängides ja liikudes jagada õnnelikke hetki. Kui teil ei ole võimalik omada lemmiklooma, võite külastada loomi varjupaikades.

28. Minu tunded lauamäng

See lauamäng on kasulik lastele tunnete tuvastamiseks. Seda mängu saab mängida teraapiasessioonidel või kodus koos pere või sõpradega. See sisaldab stsenaariume, mis nõuavad lastelt oma tunnete uurimist ja arutamist. Lapsed tunnevad ära tunded endas ja teistes ning õpivad, kuidas nendega asjakohaselt toime tulla.

29. Looge visioonitahvel

Visioonitahvel nõuab õpilastelt, et nad mõtleksid selle üle, mida nad kõige rohkem väärtustavad. Nad võivad mõelda oma peredünaamika, sõprussuhete, tulevaste eesmärkide ja püüdluste üle. Visioonitahvli loomine on hämmastav viis kunstiteraapia kasutamiseks. Õpilased koostavad pilte, inspireerivaid tsitaate või laule ja esemeid, et end väljendada.

30. Ükssarviku hingamine

See digitaalne abivahend on lastele ülihuvitav, eriti neile, kes on ükssarvikute fännid. Selle komplekti teemaks on ükssarvik Molly. Õpilased loevad lugu, mis annab neile ideid sügavate hingamisharjutuste tegemiseks.

31. Lennata tuulelohega

Lehe lendamine võib olla tõhus meetod lõõgastumiseks. Õpetage oma lastele lehe mehaanikat ja seda, mis paneb neid lendama. Olen kindel, et teie väike laps naudib iga minutit sellest teraapilisest kogemusest.

32. Tee konfetti

Paberi rebimine on tõhus meetod stressi leevendamiseks. Kui teie laps tunneb end vihastavalt, võib paberi andmine rebimiseks olla just see, mida ta vajab. Julgustage neid tegema rebitud paberist omaenda paberkonfetti. Nad võivad seda ringi visata nii, nagu neile sobib.

33. Vihmapulgad

Vihma heli võib olla väga lõõgastav ja teraapiline. Teete alumiiniumfooliumist kaks spiraali ja sisestate need paberirulli. Valage sisse kuivatatud riisi ja katke torude otsad värvilise paberiga ning kinnitage need läbipaistva teibiga kinni.

34. Tunded hetkega

See ressurss sisaldab 100 kaarti, mis aitavad õpilastel arendada empaatiavõimet ja emotsionaalset intelligentsust. Soovitan kasutada üleskutsekaarte "Mida tunneksid, kui..." ja pakkuda lastele erinevaid olukordi, millele vastata ühe tundekaardiga.

35. Vikerkaare mäng

Seda vikerkaaremängu saab mängida virtuaalselt või ühises ruumis. Te alustate video mängimist, mis sisaldab muusikat, mis peatub ja algab. Kui muusika peatub, vastavad õpilased videos esitatud küsimusele.