Терапията чрез игра е фантастичен начин да се помогне на децата да преодолеят чувствата и преживяванията си. Като използват играта като инструмент, терапевтите създават безопасна и подкрепяща среда, в която децата да изразяват себе си. Чрез играта децата могат да развият важни умения за решаване на проблеми, да повишат самочувствието си и да се научат да изграждат по-силни взаимоотношения с другите. Терапията чрез игра може да бъде ефективна и за подобряване напсихичното здраве и преработването на различни емоции. Ако имате дете, което изпитва затруднения, терапията чрез игра може да ви бъде от полза.

1. Създаване на тесто за игра

Позволете на детето да създаде всичко, което пожелае, с тесто за игра. Помолете го да опише своето творение и да сподели мислите и чувствата си за него. Благодарение на текстурата и податливостта на тестото за игра децата могат да работят върху проблеми с гнева, поведенчески разстройства или други проблеми за облекчаване на стреса.

2. Ролеви игри

Ролевите игри помагат на учениците да развият чувство за контрол. Препоръчително е децата да играят по сценарий, който може да се окаже проблем от реалния живот. Направете ролевите игри по-ангажиращи, като осигурите дрехи за преобличане.

3. Терапия с пясъчна тава

Терапията с пясъчни игри за деца може да бъде много ефективна. Това е интервенция, която включва манипулиране с пясък и малки играчки, ако са предпочитани. Децата могат да упражняват двигателни умения, като копаят с движения и съобщават как се чувстват, докато докосват пясъка.

4. Емотикони Feeling

Споделете с учениците различни сценарии. Това може да бъде твърдение или история в зависимост от съдържанието, върху което искате да се съсредоточите. Помолете учениците да вдигнат емотикона, който отговаря на тяхното усещане за описания сценарий.

5. Виртуален лов на примамки

Учениците ще се редуват да въртят колелото. Те ще намерят предмет в дома си или в класната стая, който съответства на темата от колелото. Това позволява на учениците да изразят интересите си и да се свържат със своя съветник и връстници.

6. Игра "Умения за справяне

Това е феноменален ресурс, който помага на децата да подобрят уменията си за успокояване. Те ще научат стратегии за това как да спрат облачните си чувства, преди да се превърнат в торнадо. Препоръчвам тази игра на деца, които преживяват стресови събития.

7. Експлодиращи балони

Помолете всеки ученик да се сети за конкретна случка, която го е разгневила, но не го карайте да я споделя. Вместо това те могат да надуят въздух в балон. Продължете тази последователност, докато балонът не се спука. Тази дейност илюстрира последиците от задържането на гневни чувства и насърчава учениците да изразяват емоциите си, вместо да ги затварят в бутилки.

8. Проучване на картини

Дейностите по визуализация са полезни за тези, които страдат от тревожност. На учениците ще бъде казано да изучават предоставено изображение в продължение на около 30 секунди. Насърчете децата да използват въображението си, докато изучават изображението, за да визуализират мислено спокойно и релаксиращо пространство. Те могат да използват тази техника, когато се чувстват тревожни в бъдеще.

9. Интерпретативни танци

Този ресурс предлага да научите децата за Хаваите и как танцът хула използва движенията, за да разказва истории. Позволете на детето да избере песен и да създаде танц, който разказва неговата история.

10. Довършете моя Doodle

Тази дейност, основана на въображението, е полезна за игровата терапия. Ще започнете да рисувате някаква форма или вид. След това ще помолите детето или ученика да довърши рисунката. Те ще ви изненадат със забавните произведения на изкуството, които могат да създадат.

11. Писане на текстове на песни

Всеки може да напише текст на песен. Това е като да разказваш история! Можете да осигурите на децата музикален фон, който да съответства на техните интереси и лична история. Например, ако те обичат оптимистична музика, дайте им забавна поп песен, която могат да пеят заедно.

12. Боядисване на саксии за градинарство

Арттерапията е много ефективна за намаляване на стреса. Децата могат да се съсредоточат върху изпълнението на задача, която може да е релаксираща за тях. Предоставете на учениците саксии за градинарство и бои. Насърчете ги да рисуват с цветове, които отразяват начина, по който се чувстват.

13. Бинго за умения за справяне

Учениците ще определят уменията си за справяне със стреса с помощта на тази забавна игра Бинго. Когато се назовават уменията, учениците ги отбелязват на отпечатаните си карти за Бинго. Учениците, които имат 5 поредни умения, печелят рунда. Бих препоръчал да раздадете като награди топки за борба със стреса или играчки.

14. Оцветете моите емоции

Цветовете често се свързват с емоциите. За тази дейност учениците ще съпоставят емотиконите с цвета, който представлява всеки от тях. Например те могат да оцветят гневния емотикон с червен пастел.

15. Разгледайте крема за бръснене

Терапията с крем за бръснене е полезна по много причини. Ако децата имат сензорна чувствителност, в началото може да се чувстват неудобно. Осигурете достатъчно време на децата да свикнат с усещането. Рисуването на картинки или писането на букви в крем за бръснене също е чудесно за двигателните им умения.

16. Дърво на надеждите и страховете

Това занимание помага на децата да изразят себе си чрез специална форма на общуване. Първо помолете детето да нарисува дърво на постерна дъска. След това детето ще напише мечтите си върху листата. Под дървото нека детето напише страховете си върху хартиените червеи.

17. Сензорен кош с водни мъниста

Този сензорен кош с водни мъниста има успокояващ ефект върху децата. Синият цвят е едновременно спокоен и релаксиращ. Светлите нюанси на лилавото са известни с това, че намаляват стреса. Можете да добавите екстракт от лавандула, за да придадете приятен, релаксиращ аромат.

18. Cosmic Kids Yoga

Йога е фантастичен начин за започване на терапевтичния процес с малки деца. Те ще практикуват дълбоко дишане, разтягане и ще усвоят широк спектър от умения за релаксация. Учениците ще се насладят на тези интерактивни видеоклипове, които ги водят през мощните движения на йога.

19. Изкуство с тебешир

Това забавно занимание насърчава децата да покажат уменията си в областта на изкуството с помощта на тебешир. Учениците могат да проявят творчество и да нарисуват картина, която представлява сцена, която са преживели или която очакват с нетърпение. Рисуването с тебешир може да бъде терапевтично занимание, което помага на децата да се отпуснат.

20. Уроци за душата

Този пакет включва няколко тематични урока, сред които благодарност, задоволство, любов към себе си, взаимоотношения и др. Учениците ще се упражняват в писане на дневник, ще участват в медитации и ще правят забавни занаяти. Всеки урок включва и вдъхновяваща допълнителна дейност за учениците, които се интересуват от по-нататъшно проучване.

21. Лабиринт за проследяване с пръсти

Тази дейност е полезна за ученици, които се нуждаят от помощ при саморегулирането. Учениците ще използват показалеца си, за да проследят лабиринта на дъгата; като започнат от върха и се движат навътре.

22. Пакет за разходки с животни

Тези ресурси с животински мотиви са от съществено значение за съсредоточаване, саморегулиране, осъзнаване на тялото и дълбоко дишане. Децата могат да използват тези карти, за да си починат, когато се чувстват претоварени или свръхстимулирани. Те могат да се използват и в кът за успокояване като инструмент за саморегулиране.

23. Фиджет спинър

Синът ми не може да се насити на фиджет спинъри! Много е полезно да ги държите под ръка за сценарии, предизвикващи стрес. Когато децата ви се чувстват развълнувани, играта с фиджет спинър може да им помогне да пренасочат вниманието си.

24. Създаване на мандали

Рисуването и оцветяването на мандали е чудесно средство за регулиране на емоционалната и нервната система. То може да окаже положително въздействие и върху съсредоточаването и привличането на вниманието към детайлите. Когато мандалата е завършена, учениците могат да я оцветят. Оцветяването се счита и за терапевтичен процес.

25. Направете колаж

Изработването на колаж може да помогне на малките да се ориентират в процеса на лечение. Те могат да включат снимки на любими хора или домашни любимци, които може да са починали, и други сантиментални предмети. Осигурете няколко материала с различна текстура, за да помогнете на учениците да изследват сетивата си.

26. Рисуване с пяна

Рисуването с пяна е често срещана техника за арттерапия. Това терапевтично упражнение изисква от учениците да се разхвърлят малко! Ако имат сензорна чувствителност, въведете тази концепция бавно. Като цяло то е полезно за двигателните умения, фокуса и креативността.

27. Игра с домашни любимци

Домашните любимци могат да играят много важна роля в живота на детето. Децата могат да разговарят с домашните любимци, за да изразят най-съкровените си мисли. Децата могат да споделят щастливи моменти с домашните любимци, докато играят и спортуват. Ако не можете да притежавате домашен любимец, можете да посещавате животни в приют.

28. Игра на дъска "Моите чувства

Тази настолна игра е полезна за децата да разпознават чувствата си. Играта може да се играе по време на терапевтични сесии или у дома със семейството или приятелите. Тя включва сценарии, които изискват от децата да изследват и обсъждат чувствата си. Децата ще разпознават чувствата в себе си и в другите и ще се научат как да се справят по подходящ начин.

29. Създаване на табло с визии

Таблото за визия изисква от учениците да помислят за това, което ценят най-много. Те могат да разсъждават върху динамиката на своето семейство, приятелствата, бъдещите си цели и стремежи. Създаването на табло за визия е невероятен начин за използване на арттерапия. Учениците ще съставят снимки, вдъхновяващи цитати или песни и предмети, за да изразят себе си.

30. Дишане на еднорог

Този дигитален ресурс е изключително интересен за децата, особено за тези, които са почитатели на еднорозите. Еднорогът Моли е темата на този пакет. Учениците ще прочетат история, която им дава идеи за упражнения за дълбоко дишане.

31. Пускане на хвърчило

Пускането на хвърчило може да бъде ефективен метод за релаксация. Научете децата си на механиката на хвърчилата и на това, което ги кара да летят. Сигурна съм, че вашето малко дете ще се наслаждава на всяка минута от това терапевтично преживяване.

32. Направете конфети

Късането на хартия е ефективен метод за разтоварване от стреса. Когато детето ви се чувства ядосано, дайте му хартия за късане и то може да се окаже точно това, от което се нуждае. Насърчете го да направи свое собствено хартиено конфети от скъсаната хартия. То може да го хвърля наоколо, както му е удобно.

33. Дъждовни пръчки

Звукът на дъжда може да бъде много релаксиращ и терапевтичен. Ще направите две спирали от алуминиево фолио и ще ги поставите в ролка от хартиена кърпа. Изсипете сух ориз и покрийте краищата на тръбата с цветна хартия и ги закрепете затворени с прозрачно тиксо.

34. Чувства на мига

Този ресурс включва 100 карти, които помагат на учениците да развият емпатия и емоционална интелигентност. Бих препоръчал да използвате картите с подкана "Как бихте се почувствали, ако..." и да предоставяте различни ситуации, на които децата да отговарят с една от картите с чувства.

35. Игра "Дъга

Тази игра на дъгата може да се играе виртуално или в споделено пространство. Ще започнете да пускате видеоклипа, който включва музика, която спира и започва. Когато музиката спре, учениците ще отговорят на въпроса във видеоклипа.