Игровая терапия - это фантастический способ помочь детям проработать свои чувства и переживания. Используя игру в качестве инструмента, терапевты создают безопасную и благоприятную среду для самовыражения детей. Благодаря игре дети могут развить важные навыки решения проблем, повысить свою самооценку и научиться строить более крепкие отношения с другими людьми. Игровая терапия также может быть эффективна для улучшенияЕсли у вас есть ребенок, который испытывает трудности, вам может помочь игровая терапия.

1. Творчество из теста

Позвольте ребенку создать из игрового теста все, что он захочет. Попросите его описать свое творение и поделиться своими мыслями и чувствами по этому поводу. Благодаря текстуре и податливости игрового теста дети могут проработать проблемы гнева, нарушения поведения или другие вопросы для снятия стресса.

2. Ролевые игры

Ролевые игры помогают учащимся развить чувство контроля. Рекомендуется, чтобы дети разыгрывали сценарий, который может показаться им реальной жизненной проблемой. Чтобы сделать ролевую игру более увлекательной, предоставьте им нарядную одежду.

3. Терапия с помощью песочного лотка

Песочная игровая терапия для детей может быть очень эффективной. Это вмешательство, которое включает в себя манипуляции с песком и небольшими игрушками по желанию. Дети могут практиковать двигательные навыки, копаясь в песке и сообщая о своих ощущениях во время прикосновения к песку.

4. Чувство эмодзи

Поделитесь с учащимися различными сценариями. Это может быть высказывание или история, в зависимости от того, на каком содержании вы хотите сосредоточиться. Попросите учащихся поднять эмодзи, который соответствует их ощущениям от описанного сценария.

5. Виртуальная охота на мусор

Студенты будут по очереди крутить колесо. Они найдут в своем доме или классе предмет, который соответствует теме колеса. Это позволит студентам выразить свои интересы и наладить связь со своим консультантом и сверстниками.

6. Игра "Копинг-навыки

Это феноменальный ресурс, который помогает детям улучшить свои навыки успокоения. Они узнают стратегии, как остановить свои пасмурные чувства, прежде чем они превратятся в торнадо. Я рекомендую эту игру детям, которые переживают стрессовые события.

7. Взрывающиеся воздушные шары

Попросите каждого ученика вспомнить конкретный случай, который вызвал у него гнев, но не заставляйте его рассказывать. Вместо этого они могут надуть воздух в воздушный шарик. Продолжайте эту последовательность, пока шарик не лопнет. Это упражнение иллюстрирует последствия сдерживания чувств гнева и побуждает учеников выражать свои эмоции, а не держать их в бутылке.

8. изучение картинок

Визуализация полезна для тех, кто страдает от тревожности. Ученикам будет предложено изучать представленное изображение в течение 30 секунд. Поощряйте детей использовать свое воображение, когда они изучают изображение, чтобы мысленно представить мирное и спокойное пространство. Они могут использовать эту технику, когда будут испытывать тревожность в будущем.

9. Интерпретирующий танец

Танцы могут быть очень терапевтическими для всех возрастов. Этот ресурс предлагает рассказать детям о Гавайях и о том, как в танце хула используются движения, чтобы рассказать историю. Позвольте ребенку выбрать песню и создать танец, который расскажет его историю.

10. Закончите мой рисунок

Это занятие, основанное на воображении, полезно для игровой терапии. Вы начнете рисовать любую форму. Затем попросите ребенка или студента закончить рисунок. Они удивят вас тем, какие забавные произведения искусства они могут создать.

11. Написание текстов песен

Любой может написать слова к песне. Это как рассказать историю! Вы можете предоставить детям фоновую музыку, соответствующую их интересам и личной истории. Например, если они любят бодрую музыку, дайте им веселый поп-трек, под который они смогут подпевать.

12. Покраска садовых горшков

Арт-терапия очень эффективна для снижения стресса. Дети могут сосредоточиться на выполнении задания, которое может их расслабить. Предоставьте ученикам садовые горшки и краски. Поощряйте их рисовать цветами, которые отражают их чувства.

13. Бинго "Копинг-навыки

Студенты определят навыки преодоления трудностей с помощью этой забавной игры "Бинго". По мере того, как будут называться навыки, студенты будут отмечать их на своих распечатанных карточках "Бинго". Студенты, набравшие 5 навыков подряд, выиграют раунд. В качестве призов я бы рекомендовала раздавать мячики от стресса или игрушки-фиджеты.

14. Цвет моих эмоций

Цвета часто ассоциируются с эмоциями. В этом задании учащиеся будут подбирать эмодзи к цвету, который представляет каждый из них. Например, они могут раскрасить сердитый эмодзи красным карандашом.

15. Исследуйте крем для бритья

Лечение кремом для бритья полезно по многим причинам. Если у детей есть сенсорная чувствительность, то поначалу им может быть некомфортно. Дайте детям достаточно времени, чтобы привыкнуть к ощущениям. Рисование картинок или написание букв кремом для бритья также полезно для их моторики.

16. Дерево надежд и страхов

Это занятие помогает детям выразить себя через особую форму общения. Сначала попросите ребенка нарисовать дерево на плакате. Затем ребенок напишет свои мечты на листьях. Под деревом пусть ребенок напишет свои страхи на бумажных червячках.

17. Сенсорная корзина с водяными шариками

Эта сенсорная корзина с водяными шариками оказывает успокаивающее воздействие на детей. Голубой цвет умиротворяет и расслабляет. Светлые оттенки фиолетового известны тем, что уменьшают стресс. Можно добавить экстракт лаванды для придания приятного, расслабляющего аромата.

18. Космическая детская йога

Йога - это прекрасный способ начать процесс терапии с маленькими детьми. Они будут практиковать глубокое дыхание, растяжку и освоят широкий спектр навыков релаксации. Ученикам понравятся эти интерактивные видео, которые проведут их через мощные движения йоги.

19. Меловое искусство

Это веселое занятие предлагает детям продемонстрировать свои художественные навыки с помощью мела. Учащиеся могут проявить творческий подход и нарисовать картину, изображающую сцену, которую они пережили или ждут с нетерпением. Рисование мелом может быть терапевтическим занятием, которое помогает детям расслабиться.

20. Уроки для души

Этот комплект включает в себя несколько тематических уроков, в том числе по благодарности, довольству, любви к себе, взаимоотношениям и т.д. Учащиеся будут вести дневник, заниматься медитацией и делать забавные поделки. Каждый урок также включает в себя вдохновляющее продолжение для тех, кто заинтересован в дальнейших исследованиях.

21. Лабиринт для обводки пальцев

Это занятие полезно для учащихся, которым нужна помощь в саморегуляции. Учащиеся будут обводить радужный лабиринт указательным пальцем, начиная сверху и двигаясь вглубь.

22. Пакет "Прогулки с животными

Эти ресурсы на тему животных необходимы для концентрации внимания, саморегуляции, осознания тела и глубокого дыхания. Дети могут использовать эти карточки для передышки, когда они чувствуют себя перегруженными или перевозбужденными. Их также можно использовать в уголке успокоения в качестве инструмента саморегуляции.

23. Fidget Spinner

Мой сын не может насытиться фиджет-спиннерами! Очень полезно держать их под рукой на случай стрессовых ситуаций. Когда ваш ребенок чувствует себя взволнованным, игра с фиджет-спиннером может помочь перенаправить его внимание и фокус.

24. Создавайте мандалы

Рисование и раскрашивание мандал отлично подходит для регулирования эмоциональной и нервной системы. Это также может положительно повлиять на концентрацию внимания и привлечь внимание к деталям. Когда мандала закончена, студенты могут раскрасить ее. Раскрашивание также считается терапевтическим процессом.

25. Сделайте коллаж

Создание коллажа может помочь малышам справиться с процессом выздоровления. В него можно включить фотографии любимых или ушедших домашних животных и другие сентиментальные вещи. Предоставьте несколько материалов различной текстуры, чтобы помочь ученикам исследовать свои чувства.

26. Рисование пеной

Рисование пеной является распространенной техникой арт-терапии. Это терапевтическое упражнение требует от студентов немного грязной работы! Если у них есть сенсорная чувствительность, вводите это понятие постепенно. В целом, это полезно для моторики, концентрации внимания и творчества.

27. Игра с домашними животными

Домашние животные могут играть очень важную роль в жизни ребенка. Дети могут разговаривать с домашними животными, чтобы высказать свои сокровенные мысли. Дети могут разделить счастливые моменты с домашними животными во время игр и занятий спортом. Если у вас нет возможности завести домашнее животное, вы можете навестить животных в приюте.

28. Настольная игра "Мои чувства

Эта настольная игра поможет детям определить чувства. В нее можно играть на сеансах терапии или дома с семьей или друзьями. Она включает сценарии, которые требуют от детей исследовать и обсуждать свои чувства. Дети узнают чувства в себе и других и научатся справляться с ними соответствующим образом.

29. Создайте доску видения

Доска видения требует от студентов подумать о том, что они ценят больше всего. Они могут размышлять о семейных отношениях, дружбе, будущих целях и стремлениях. Создание доски видения - это удивительный способ использования арт-терапии. Студенты будут собирать картинки, вдохновляющие цитаты или песни, а также предметы, чтобы выразить себя.

30. Дыхание единорога

Этот цифровой ресурс очень увлекателен для детей, особенно для тех, кто любит единорогов. Тема этого пакета - единорог Молли. Учащиеся прочитают историю, в которой они найдут идеи для упражнений на глубокое дыхание.

31. Запуск воздушного змея

Запуск воздушного змея может быть эффективным методом релаксации. Научите своих детей механике воздушных змеев и тому, что заставляет их летать. Я уверен, что ваш малыш будет наслаждаться каждой минутой этого терапевтического опыта.

32. Сделайте конфетти

Рвать бумагу - эффективный метод снятия стресса. Когда ваш ребенок злится, дать ему бумагу, чтобы он порвал ее, может быть как раз то, что ему нужно. Поощряйте его делать свои собственные бумажные конфетти из порванной бумаги. Они могут разбрасывать их, как им удобно.

33. Дождевые палочки

Звук дождя может быть очень расслабляющим и терапевтическим. Вы сделаете две спирали из алюминиевой фольги и вставите их в рулон бумажного полотенца. Насыпьте сухой рис и закройте концы трубки цветной бумагой и закрепите их прозрачной лентой.

34. Чувства в мгновение ока

Этот ресурс включает 100 карточек, которые помогут учащимся развить эмпатию и эмоциональный интеллект. Я бы рекомендовала использовать карточки-подсказки "Что бы ты почувствовал, если бы..." и предоставлять детям различные ситуации, чтобы они могли ответить на них с помощью одной из карточек с изображением чувств.

35. Игра "Радуга

В эту радужную игру можно играть виртуально или в общем пространстве. Вы начнете проигрывать видео, в котором звучит музыка, которая останавливается и запускается. Когда музыка остановится, ученики ответят на вопрос в видео.