Терапијата со игра е фантастичен начин да им се помогне на децата да ги надминат своите чувства и искуства. Со користење на играта како алатка, терапевтите создаваат безбедна и поддржувачка средина за децата да се изразат. Преку играта, децата можат да развијат важни вештини за решавање проблеми, да ја подигнат нивната самодоверба и да научат да градат посилни односи со другите. Терапијата со игра може да биде ефикасна и за подобрување на менталното здравје и обработка на низа емоции. Ако имате дете кое се бори, терапијата со игри може да биде корисна.

1. Играјте креации од тесто

Дозволете му на детето да создаде што сака со тесто за играње. Замолете ги да го опишат своето создавање и да ги споделат своите мисли и чувства за тоа. Поради текстурата и еластичноста на тестото за играње, децата можат да се справат со проблеми со гневот, нарушувања во однесувањето или други проблеми за ослободување од стрес.

2. Играње улоги

Играњето улоги им помага на учениците да развијат чувство за контрола. Се препорачува децата да играат улоги во сценарио за кое децата би можеле да сметаат дека е проблем во реалниот живот. Направете играњето улоги попривлечно со обезбедување облека за облекување.

3. Терапија со послужавник со песок

Терапијата со играње со песок за деца може да биде многу ефикасна. Станува збор за интервенција која вклучува манипулирање со песок и мали играчки доколку се претпочита. Децата можат да ги вежбаат моторните вештини со копање движења и соопштување како се чувствуваат додека го допираатпесок.

4. Чувство на емотикони

Споделете различни сценарија со учениците. Ова може да биде изјава или приказна во зависност од содржината на која сакате да се фокусирате. Учениците нека ги држат емотиконите што одговараат на нивното чувство за опишаното сценарио.

5. Виртуелен лов на чистачи

Учениците наизменично ќе го вртат тркалото. Тие ќе најдат ставка во нивниот дом или училница што одговара на темата од тркалото. Ова им овозможува на студентите да ги изразат своите интереси и да се поврзат со својот советник и врсниците.

6. Игра со вештини за справување

Ова е феноменален ресурс кој им помага на децата да ги подобрат своите вештини за смирување. Тие ќе научат стратегии за тоа како да ги запрат нивните заматени чувства пред да се претворат во торнадо. Ја препорачувам оваа игра на децата кои доживуваат стресни настани.

7. Експлодирани балони

Побарајте од секој ученик да размисли за одредена појава што ги налутила, но не ги споделила. Наместо тоа, тие можат да дуваат воздух во балон. Продолжете со оваа низа додека балонот не пукне. Оваа активност ги илустрира ефектите од задржувањето на чувствата на лутина и ги охрабрува учениците да ги изразат своите емоции наместо да ги преплавуваат.

8. Студија на слики

Активностите за визуелизација се корисни за оние кои страдаат од анксиозност. На студентите ќе им биде кажано да ја проучуваат дадената слика околу 30 секунди. Охрабрете ги децата дакористете ја својата имагинација додека ја проучуваат сликата за ментално да визуализираат мирен и релаксирачки простор. Тие можат да ја користат оваа техника кога ќе се чувствуваат вознемирени во иднина.

9. Интерпретативно танцување

Танцувањето може да биде многу терапевтско за сите возрасти. Овој ресурс предлага да ги научиме децата за Хаваи и како танцот хула користи движења за да раскажува приказни. Дозволете му на вашето дете да избере песна и да создаде танц што ја раскажува нивната приказна.

10. Finish My Doodle

Оваа активност заснована на имагинација е корисна за терапија со играње. Ќе започнете да цртате каква било форма или форма. Потоа, ќе побарате од вашето дете или ученик да го заврши цртежот. Тие ќе ве изненадат со забавните уметнички дела што можат да ги создадат.

11. Пишување текстови на песна

Секој може да напише текст на песна. Тоа е исто како да раскажувате приказна! Можете да им обезбедите на децата музика во заднина што одговара на нивните интереси и лична историја. На пример, ако сакаат оптимистичка музика, дајте им забавна поп песна на која можат да пеат.

12. Садови за градинарски бои со боја

Уметничката терапија е многу ефикасна за намалување на стресот. Децата можат да се фокусираат на завршување на некоја задача што може да биде релаксирачка за нив. Обезбедете им на учениците саксии за градинарство и бои. Охрабрете ги да сликаат со бои што го одразуваат нивното чувство.

13. Вештини за справување Бинго

Учениците ќе ги идентификуваат вештините за справување со оваа забавна игра наБинго. Како што се нарекуваат вештините, учениците ќе ги означат на нивните испечатени бинго картички. Учениците кои имаат 5 по ред ќе победат во кругот. Јас би препорачал да подарите топки за стрес или играчки за нервоза како награди.

14. Обој ги моите емоции

Боите често се поврзуваат со емоции. За оваа активност, учениците ќе ги усогласат емотиконите со бојата што го претставува секој од нив. На пример, тие може да ги обојат лутите емотикони со црвен креон.

15. Истражете го кремот за бричење

Терапијата со крема за бричење е корисна поради многу причини. Ако децата имаат сензорна чувствителност, на почетокот може да им биде непријатно. Обезбедете им доволно време на децата да се прилагодат на чувството. Цртањето слики или пишувањето букви во крем за бричење е исто така одлично за нивните моторни вештини.

16. Дрво на надежи и стравови

Оваа активност им помага на децата да се изразат преку посебен облик на комуникација. Прво, замолете го детето да нацрта дрво на табла со постер. Детето потоа ќе ги запише своите соништа на лисјата. Под дрвото, нека детето ги напише своите стравови на хартиените црви.

17. Сензорна корпа со водени мониста

Оваа сензорна корпа со водени зрна има смирувачки ефект врз децата. Сината боја е и мирна и релаксирачка. Светлите нијанси на виолетова се познати по тоа што го намалуваат стресот. Можете да додадете екстракт од лаванда за да додадете убава, релаксирачка арома.

18. Космички децаЈога

Јогата е фантастичен начин да се започне процесот на терапија со мали деца. Тие ќе вежбаат длабоко вдишување, истегнување и учење на широк спектар на вештини за релаксација. Учениците ќе уживаат во овие интерактивни видеа кои ги водат низ моќните движења на јогата.

19. Уметност со креда

Оваа забавна активност ги поттикнува децата да ги покажат своите уметнички вештини користејќи креда. Учениците можат да бидат креативни и да нацртаат слика што претставува сцена што ја доживеале или со нетрпение ја очекуваат. Цртањето со креда може да биде терапевтска активност која им помага на децата да се релаксираат.

20. Лекции за душата

Активностите за свесност за деца го поддржуваат емоционалниот развој и регулирање. Овој пакет вклучува неколку тематски лекции, вклучувајќи благодарност, задоволство, самољубие, врски и многу повеќе. Студентите ќе вежбаат пишување списанија, ќе се занимаваат со медитации и ќе прават забавни занаети. Секоја лекција, исто така, вклучува инспиративна активност за продолжување за студентите кои се заинтересирани за понатамошно истражување.

21. Лавиринт за трагање со прсти

Оваа активност е корисна за учениците на кои им е потребна помош за саморегулација. Учениците ќе го користат својот покажувач за да го следат лавиринтот на виножитото; почнувајќи од врвот и движејќи се навнатре.

22. Пакет за прошетки со животни

Овие ресурси со животинска тема се неопходни за фокусирање, саморегулација, телосвесност и длабоко дишење. Децата можат да ги користат овие картички за да направат пауза за мозокот кога се чувствуваат преморени или престимулирани. Може да се користат и во смирувачко катче како алатка за саморегулација.

23. Fidget Spinner

Мојот син не може да добие доволно фиџет спинери! Многу е корисно да ги имате при рака за сценарија што предизвикуваат стрес. Секогаш кога вашите деца се чувствуваат вознемирени, играњето со фиџет спинер може да помогне да се пренасочи нивниот фокус и внимание.

24. Креирајте мандали

Цртањето и боењето мандали се одлични за регулација на емоционалниот и нервниот систем. Исто така, може да има позитивно влијание врз фокусот и да привлече внимание на деталите. Кога мандалата е завршена, учениците можат да ја обојат. Боењето исто така се смета за терапевтски процес.

25. Направете колаж

Изработката на колаж може да им помогне на малите да се движат низ процесот на лекување. Тие можат да вклучуваат слики на сакани или миленичиња кои можеби поминале и други сентиментални предмети. Обезбедете неколку материјали со различна текстура за да им помогнете на учениците да ги истражат своите сетила.

26. Сликање со пена

Сликањето со пена е вообичаена техника на уметничка терапија. Оваа терапевтска вежба бара од учениците малку да се збркаат! Ако имаат сензорна чувствителност, воведете го овој концепт полека. Генерално, тоа е корисно за моторните вештини, фокусот и креативноста.

27. Играње со домашни миленици

Милениците можат да играатмногу важна улога во животот на детето. Децата можат да разговараат со домашни миленици за да ги испуштат своите најдлабоки мисли. Децата можат да споделуваат среќни моменти со милениците додека играат и вежбаат. Ако не можете да имате домашно милениче, можете да ги посетите животните во засолниште.

28. Моите чувства на друштвена игра

Оваа игра на табла е корисна за децата да ги идентификуваат чувствата. Оваа игра може да се игра на сесии за терапија или дома со семејството или пријателите. Тоа вклучува сценарија кои бараат од децата да ги истражуваат и дискутираат своите чувства. Децата ќе ги препознаат чувствата кај себе и кај другите и ќе научат како да се справат соодветно.

29. Создадете одбор за визија

Одборот за визија бара од учениците да размислат за тоа што најмногу го ценат. Тие можат да размислуваат за нивната семејна динамика, пријателства, идни цели и аспирации. Создавањето табла за видување е неверојатен начин да се користи уметничката терапија. Учениците ќе составуваат слики, инспиративни цитати или песни и предмети за да се изразат.

30. Дишење со еднорог

Овој дигитален ресурс е супер ангажиран за децата, особено за оние кои се љубители на еднорозите. Моли еднорогот е темата на овој пакет. Учениците ќе прочитаат приказна која им дава идеи за вежби за длабоко дишење.

31. Летај змеј

Летањето змеј може да биде ефикасен метод за релаксација. Научете ги вашите деца на механиката на змејовите и што ги правилетаат. Сигурен сум дека вашето малечко ќе ужива во секоја минута од ова терапевтско искуство.

32. Направете конфети

Кирењето хартија е ефикасен метод за ослободување од стресот. Кога вашето дете се чувствува луто, да му дадете хартија да искине може да биде токму она што му треба. Охрабрете ги да направат свои хартиени конфети од искинатата хартија. Тие можат да го фрлаат наоколу како што се чувствуваат удобно.

33. Стапчиња за дожд

Звукот на дождот може да биде многу релаксирачки и терапевтски. Ќе направите две спирали од алуминиумска фолија и ќе ги вметнете во ролна за хартиена крпа. Истурете сув ориз и покријте ги краевите на цевката со обоена хартија и затворете ги со проѕирна лента.

34. Feelings in a Flash

Овој ресурс вклучува 100 картички за да им помогне на учениците да развијат емпатија и емоционална интелигенција. Би препорачал да ги користите картичките за навестување „Како би се чувствувале ако…“ и да обезбедите различни ситуации за децата да одговорат со една од картичките со чувства.

35. Rainbow Game

Оваа игра со виножито може да се игра виртуелно или во заеднички простор. Ќе започнете да го репродуцирате видеото што вклучува музика што запира и започнува. Кога музиката ќе престане, учениците ќе одговорат на прашањето од видеото.