놀이 요법은 아이들이 자신의 감정과 경험을 통해 작업하도록 돕는 환상적인 방법입니다. 놀이를 도구로 사용함으로써 치료사는 아동이 자신을 표현할 수 있는 안전하고 지원적인 환경을 조성합니다. 놀이를 통해 아이들은 중요한 문제 해결 기술을 개발하고 자존감을 높이며 다른 사람과 더 강한 관계를 구축하는 법을 배울 수 있습니다. 놀이 요법은 또한 정신 건강을 개선하고 다양한 감정을 처리하는 데 효과적일 수 있습니다. 힘들어하는 아이가 있다면 놀이치료가 도움이 될 수 있습니다.

1. 플레이 도우 만들기

아이가 플레이도우로 원하는 것은 무엇이든 만들 수 있게 해주세요. 그들이 만든 작품을 설명하고 그것에 대한 생각과 느낌을 나누도록 요청하십시오. 플레이 도우의 질감과 유연성으로 인해 아이들은 분노 문제, 행동 장애 또는 기타 스트레스 해소 문제를 해결할 수 있습니다.

2. 역할극

역할극은 학생들이 통제력을 키울 수 있도록 도와줍니다. 아이들이 실생활의 문제라고 생각할 수 있는 시나리오를 역할극으로 하는 것이 좋습니다. 드레스업 의상을 제공하여 역할 놀이를 더욱 흥미롭게 만듭니다.

3. 모래 쟁반 요법

어린이를 위한 모래 놀이 요법은 매우 효과적일 수 있습니다. 선호하는 경우 모래와 작은 장난감을 조작하는 것을 포함하는 개입입니다. 아이들은 동작을 파고들고 만지는 동안 느끼는 감정을 전달함으로써 운동 기술을 연습할 수 있습니다.모래.

4. 느낌 이모티콘

학생들과 다양한 시나리오를 공유하세요. 집중하려는 콘텐츠에 따라 진술 또는 이야기가 될 수 있습니다. 설명된 시나리오에 대한 자신의 느낌과 일치하는 이모티콘을 학생들에게 들게 합니다.

5. 가상 보물 찾기

학생들이 번갈아 가며 룰렛을 돌립니다. 그들은 바퀴의 주제와 일치하는 항목을 집이나 교실에서 찾을 것입니다. 이를 통해 학생들은 자신의 관심사를 표현하고 카운슬러 및 동료들과 유대감을 형성할 수 있습니다.

6. Coping Skills Game

이 게임은 아이들의 진정 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 경이로운 리소스입니다. 그들은 토네이도로 변하기 전에 흐린 감정을 멈추는 방법에 대한 전략을 배웁니다. 스트레스를 많이 받는 아이들에게 이 게임을 추천합니다.

7. Exploding Balloons

각 학생에게 자신을 화나게 만들었지만 공유하지는 않은 특정 사건을 생각해 보라고 합니다. 대신 풍선에 공기를 불어넣을 수 있습니다. 풍선이 터질 때까지 이 순서를 계속합니다. 이 활동은 화난 감정을 참는 것의 효과를 보여주고 학생들이 감정을 억누르지 않고 표현하도록 격려합니다.

8. 그림 공부

시각화 활동은 불안을 겪는 사람들에게 도움이 된다. 학생들은 제공된 이미지를 약 30초 동안 공부하라는 지시를 받습니다. 아이들을 격려하십시오평화롭고 편안한 공간을 정신적으로 시각화하기 위해 그림을 연구하면서 상상력을 사용합니다. 그들은 미래에 불안감을 느낄 때 이 기술을 사용할 수 있습니다.

9. 해석적 춤

춤은 모든 연령대에 매우 치료적일 수 있습니다. 이 자료는 아이들에게 하와이에 대해 가르치고 훌라 댄스가 동작을 사용하여 이야기를 전달하는 방법을 제안합니다. 자녀가 노래를 선택하고 자신의 이야기가 담긴 춤을 만들게 하십시오.

10. Finish My Doodle

이 상상 기반 활동은 놀이 치료에 도움이 됩니다. 모양이나 형태를 그리기 시작합니다. 그런 다음 자녀나 학생에게 그림을 완성하도록 요청합니다. 그들은 그들이 만들 수 있는 재미있는 작품으로 당신을 놀라게 할 것입니다.

11. 노래 가사 쓰기

노래 가사는 누구나 쓸 수 있습니다. 이야기를 나누는 것과 같습니다! 자녀의 관심사와 개인 이력에 맞는 배경 음악을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 아이가 경쾌한 음악을 좋아한다면 함께 부를 수 있는 재미있는 팝 트랙을 제공하세요.

12. 페인트 원예화분

미술치료는 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. 아이들은 편안하게 느낄 수 있는 작업을 완료하는 데 집중할 수 있습니다. 학생들에게 원예 화분과 페인트를 제공합니다. 자신의 느낌을 반영하는 색상으로 그림을 그리도록 격려하십시오.

13. 대처 기술 빙고

학생들은 이 재미있는 게임을 통해 대처 기술을 식별합니다.빙고. 기술이 호출되면 학생들은 인쇄된 빙고 카드에 기술을 표시합니다. 연속으로 5가 있는 학생이 라운드에서 승리합니다. 스트레스 볼이나 안절부절 장난감을 상품으로 주는 것을 추천합니다.

14. Color My Emotions

색상은 종종 감정과 관련이 있습니다. 이 활동에서 학생들은 이모티콘을 각각을 나타내는 색상과 일치시킵니다. 예를 들어 화가 난 이모티콘을 빨간색 크레용으로 색칠할 수 있습니다.

15. 쉐이빙 크림 탐색

쉐이빙 크림 요법은 여러 가지 이유로 유익합니다. 아이들이 감각적인 예민함을 가지고 있다면 처음에는 불편할 수 있습니다. 아이들이 감정에 적응할 수 있도록 충분한 시간을 주십시오. 면도크림에 그림을 그리거나 글씨를 쓰는 것도 운동능력에 좋습니다.

16. 희망과 두려움 나무

이 활동은 아이들이 특별한 형태의 의사소통을 통해 자신을 표현하도록 도와줍니다. 먼저 아이에게 포스터 판에 나무를 그리라고 합니다. 그러면 아이는 자신의 꿈을 잎사귀에 씁니다. 나무 아래에서 아이가 종이벌레에 자신의 두려움을 적도록 합니다.

17. 물구슬 감각통

이 물구슬 감각통은 아이들을 진정시키는 효과가 있습니다. 파란색은 평화롭고 편안합니다. 보라색의 밝은 음영은 스트레스를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 라벤더 추출물을 첨가하여 기분 좋은 향을 더할 수 있습니다.

18. 코스믹키즈요가

요가는 어린 아이들과 함께 치료 과정을 시작하는 환상적인 방법입니다. 심호흡, 스트레칭 및 다양한 이완 기술 학습을 연습합니다. 학생들은 요가의 강력한 동작을 안내하는 대화형 비디오를 즐길 수 있습니다.

19. 초크 아트

이 재미있는 활동은 아이들이 분필을 사용하여 자신의 미술 기술을 뽐내도록 격려합니다. 학생들은 창의적이고 자신이 경험했거나 기대하는 장면을 나타내는 그림을 그릴 수 있습니다. 분필로 그림을 그리는 것은 아이들의 긴장을 풀어주는 치료 활동이 될 수 있습니다.

20. Lessons for the Soul

어린이를 위한 마음챙김 활동은 정서 발달과 조절을 지원합니다. 이 패킷에는 감사, 만족, 자기 사랑, 관계 등을 포함한 여러 주제 수업이 포함되어 있습니다. 학생들은 일지 쓰기를 연습하고, 명상에 참여하고, 재미있는 공예를 할 것입니다. 각 수업에는 추가 탐구에 관심이 있는 학생들을 위한 고무적인 확장 활동도 포함되어 있습니다.

21. Finger Tracing Labyrinth

이 활동은 자기 조절에 도움이 필요한 학생들에게 유익합니다. 학생들은 검지를 사용하여 무지개 미로를 따라갑니다. 상단에서 시작하여 안쪽으로 이동합니다.

22. Animal Walks Bundle

이러한 동물 테마 리소스는 집중력, 자기 조절, 신체 기능에 필수적입니다.인식, 심호흡. 아이들은 압도당하거나 과도한 자극을 받았을 때 이 카드를 사용하여 두뇌 휴식을 취할 수 있습니다. 차분한 구석에서 자기 조절 도구로 사용할 수도 있습니다.

23. Fidget Spinner

내 아들은 충분한 피젯 스피너를 얻지 못합니다! 스트레스를 유발하는 시나리오를 위해 이러한 항목을 가까이에 두는 것이 매우 유용합니다. 아이들이 동요할 때마다 피젯 스피너를 가지고 놀면 집중력과 관심을 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.

24. 만다라 만들기

만다라를 그리고 색칠하는 것은 감정과 신경계 조절에 좋습니다. 또한 초점에 긍정적인 영향을 미치고 세부 사항에 주의를 끌 수 있습니다. 만다라가 완성되면 학생들은 색칠을 할 수 있습니다. 색칠도 치료 과정으로 간주됩니다.

25. 콜라주 만들기

콜라주를 만들면 어린 아이들이 치유 과정을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사망한 사랑하는 사람이나 애완 동물의 사진과 기타 감상적인 항목을 포함할 수 있습니다. 다양한 질감의 여러 자료를 제공하여 학생들이 감각을 탐색할 수 있도록 도와줍니다.

26. 폼페인팅

폼페인팅은 일반적인 미술치료기법이다. 이 치료 운동은 학생들이 약간 지저분해질 것을 요구합니다! 감각적 민감도가 있는 경우 이 개념을 천천히 소개합니다. 전반적으로 운동 능력, 집중력 및 창의성에 도움이 됩니다.

27. 애완동물과 놀기

애완동물은 놀 수 있습니다아이의 삶에서 매우 중요한 역할. 아이들은 애완동물에게 말을 걸어 속마음을 털어놓을 수 있습니다. 아이들은 놀고 운동하면서 애완 동물과 행복한 순간을 공유할 수 있습니다. 반려동물을 키울 수 없는 경우 보호소에서 동물을 방문할 수 있습니다.

28. 내 감정 보드게임

이 보드게임은 아이들이 감정을 식별하는 데 도움이 됩니다. 이 게임은 치료 세션이나 집에서 가족이나 친구와 함께 할 수 있습니다. 여기에는 어린이가 자신의 감정을 탐구하고 토론해야 하는 시나리오가 포함됩니다. 아이들은 자신과 타인의 감정을 인식하고 적절하게 대처하는 방법을 배웁니다.

29. 비전 보드 만들기

비전 보드는 학생들이 가장 중요하게 생각하는 것에 대해 생각하도록 요구합니다. 그들은 가족 역학, 우정, 미래의 목표 및 포부를 반영할 수 있습니다. 비전 보드를 만드는 것은 미술 치료를 사용하는 놀라운 방법입니다. 학생들은 그림, 영감을 주는 인용구 또는 노래, 자신을 표현할 수 있는 항목을 수집합니다.

30. Unicorn Breathing

이 디지털 리소스는 어린이, 특히 유니콘 팬인 어린이에게 매우 매력적입니다. Molly the unicorn이 이 번들의 테마입니다. 학생들은 심호흡 운동에 대한 아이디어를 제공하는 이야기를 읽게 됩니다.

31. 연날리기

연날리기는 효과적인 휴식 방법이 될 수 있습니다. 자녀에게 연의 역학과 연을 만드는 이유를 가르치십시오.파리. 자녀가 이 치료 경험의 매 순간을 즐길 것이라고 확신합니다.

32. Make Confetti

종이를 찢는 것은 스트레스 해소에 효과적인 방법입니다. 자녀가 화가 났을 때 종이를 찢는 것이 필요할 수 있습니다. 찢어진 종이로 종이 색종이 조각을 만들도록 격려하십시오. 편하게 던질 수 있습니다.

33. Rain Sticks

빗소리는 매우 편안하고 치료적일 수 있습니다. 알루미늄 호일로 두 개의 나선을 만들고 종이 타월 롤에 넣습니다. 마른 쌀을 붓고 튜브 끝을 색종이로 덮고 투명 테이프로 단단히 고정합니다.

34. Feelings in a Flash

이 리소스에는 학생들이 공감과 감성 지능을 개발하는 데 도움이 되는 100개의 카드가 포함되어 있습니다. 저는 “만약…

35. 레인보우 게임

이 레인보우 게임은 가상 또는 공유 공간에서 플레이할 수 있습니다. 정지 및 시작하는 음악이 포함된 비디오 재생을 시작합니다. 음악이 멈추면 학생들이 비디오의 질문에 답합니다.