3. يمكن أن يكون العلاج باللعب بالرمل للأطفال فعالاً للغاية. إنه تدخل يتضمن التلاعب بالرمل والألعاب الصغيرة إذا كان ذلك مفضلاً. يمكن للأطفال ممارسة المهارات الحركية عن طريق حفر الحركات والتواصل مع شعورهم أثناء لمسهمرمل. 4. المشاعر Emojis
شارك سيناريوهات مختلفة مع الطلاب. قد يكون هذا بيانًا أو قصة بناءً على المحتوى الذي تريد التركيز عليه. اطلب من الطلاب حمل الرموز التعبيرية التي تتوافق مع شعورهم بشأن السيناريو الموصوف.
5. لعبة البحث عن الزبال الافتراضية
سيتناوب الطلاب على تدوير العجلة. سيجدون عنصرًا في منزلهم أو فصل دراسي يطابق الموضوع من العجلة. هذا يسمح للطلاب بالتعبير عن اهتماماتهم والتواصل مع مستشارهم وأقرانهم.
6. لعبة مهارات التأقلم
هذا مورد هائل يساعد الأطفال على تحسين مهاراتهم في التهدئة. سوف يتعلمون استراتيجيات حول كيفية إيقاف مشاعرهم الغائمة قبل أن يتحولوا إلى إعصار. أوصي بهذه اللعبة للأطفال الذين يمرون بأحداث مرهقة.
٧. انفجار البالونات
اطلب من كل طالب التفكير في حدث معين جعله غاضبًا ، لكن لم يشاركه فيه. بدلاً من ذلك ، يمكنهم نفخ الهواء في منطاد. استمر في هذا التسلسل حتى ينفجر البالون. يوضح هذا النشاط آثار التمسك بمشاعر الغضب ويشجع الطلاب على التعبير عن مشاعرهم بدلاً من كبتها.
8. دراسة الصور
أنشطة التخيل مفيدة لأولئك الذين يعانون من القلق. سيُطلب من الطلاب دراسة الصورة المقدمة لمدة 30 ثانية تقريبًا. شجع الأطفال علىيستخدمون خيالهم أثناء دراستهم للصورة لتصور ذهنيًا مساحة هادئة ومريحة. يمكنهم استخدام هذه التقنية عندما يشعرون بالقلق في المستقبل.
9. الرقص التفسيري
يمكن أن يكون الرقص علاجيًا جدًا لجميع الأعمار. يقترح هذا المورد تعليم الأطفال عن هاواي وكيف تستخدم رقصة الهولا الحركات لرواية القصص. اسمح لطفلك باختيار أغنية وإنشاء رقصة تحكي قصته.
10. قم بإنهاء رسم الشعار المبتكر الخاص بي
هذا النشاط القائم على التخيل مفيد في العلاج باللعب. ستبدأ في رسم أي شكل أو شكل. بعد ذلك ، ستطلب من طفلك أو الطالب إنهاء الرسم. سوف يفاجئك بالعمل الفني الممتع الذي يمكنهم إنشاؤه.
11. كتابة كلمات الأغاني
يمكن لأي شخص كتابة كلمات لأغنية. الأمر أشبه بسرد قصة! يمكنك تزويد الأطفال بموسيقى خلفية تتوافق مع اهتماماتهم وتاريخهم الشخصي. على سبيل المثال ، إذا كانوا يحبون الموسيقى المبهجة ، فامنحهم مقطعًا موسيقيًا ممتعًا يمكنهم الغناء معه.
12. دهان الأواني البستنة
العلاج بالفن فعال جدًا في تقليل التوتر. يمكن للأطفال التركيز على إكمال مهمة قد تكون مريحة لهم. تزويد الطلاب بأواني البستنة والدهانات. شجعهم على الرسم بالألوان التي تعكس شعورهم.
١٣. مهارات التأقلم بنغو
سيتعرف الطلاب على مهارات التأقلم مع هذه اللعبة الممتعةبنغو. كما يتم استدعاء المهارات ، سيقوم الطلاب بتمييزها على بطاقات البنغو المطبوعة الخاصة بهم. الطلاب الذين لديهم 5 على التوالي سيفوزون بالجولة. أوصي بإعطاء كرات الإجهاد أو ألعاب التململ كجوائز.
14. لون مشاعري
غالبًا ما ترتبط الألوان بالعواطف. بالنسبة لهذا النشاط ، سيقوم الطلاب بمطابقة الرموز التعبيرية باللون الذي يمثل كل منها. على سبيل المثال ، قد يلونون الرموز التعبيرية الغاضبة بقلم تلوين أحمر.
15. اكتشف كريم الحلاقة
العلاج بالكريم الحلاقة مفيد لأسباب عديدة. إذا كان الأطفال لديهم حساسية حسية ، فقد يكونون غير مرتاحين في البداية. امنح الأطفال متسعًا من الوقت حتى يتأقلموا مع الشعور. رسم الصور أو كتابة الحروف في كريم الحلاقة مفيد أيضًا لمهاراتهم الحركية.
١٦. شجرة الآمال والمخاوف
يساعد هذا النشاط الأطفال على التعبير عن أنفسهم من خلال شكل خاص من أشكال التواصل. أولاً ، اطلب من الطفل أن يرسم شجرة على لوحة الملصقات. سيكتب الطفل بعد ذلك أحلامه على الأوراق. تحت الشجرة ، اجعل الطفل يكتب مخاوفه على ديدان الورق
17. الصندوق الحسي لخرز الماء
هذا الصندوق الحسي للخرز المائي له تأثير مهدئ على الأطفال. اللون الأزرق هادئ ومريح. من المعروف أن درجات اللون الأرجواني الفاتحة تعمل على تقليل التوتر. يمكنك إضافة خلاصة اللافندر لإضافة رائحة لطيفة ومريحة.
18. كوزميك كيدزاليوغا
اليوغا هي طريقة رائعة لبدء عملية العلاج مع الأطفال الصغار. سوف يتدربون على أخذ أنفاس عميقة ، والتمدد ، وتعلم مجموعة واسعة من مهارات الاسترخاء. سيستمتع الطلاب بمقاطع الفيديو التفاعلية هذه التي ترشدهم خلال حركات اليوغا القوية.
19. فن الطباشير
يشجع هذا النشاط الممتع الأطفال على إظهار مهاراتهم الفنية باستخدام الطباشير. يمكن للطلاب أن يكونوا مبدعين وأن يرسموا صورة تمثل مشهدًا اختبروه أو يتطلعون إليه. يمكن أن يكون الرسم بالطباشير نشاطًا علاجيًا يساعد الأطفال على الاسترخاء.
20. دروس الروح
أنشطة اليقظة الذهنية للأطفال تدعم التطور العاطفي والتنظيم. تتضمن هذه الحزمة العديد من الدروس ذات الموضوعات المختلفة بما في ذلك الامتنان والرضا وحب الذات والعلاقات والمزيد. سيتدرب الطلاب على كتابة المجلات والمشاركة في التأملات والقيام بالحرف اليدوية الممتعة. يتضمن كل درس أيضًا نشاطًا إضافيًا ملهمًا للطلاب المهتمين بمزيد من الاستكشاف.
21. متاهة تتبع الأصابع
هذا النشاط مفيد للطلاب الذين يحتاجون إلى المساعدة في التنظيم الذاتي. سيستخدم الطلاب إصبعهم المؤشر لتتبع متاهة قوس قزح ؛ يبدأ من الأعلى ويتحرك إلى الداخل.
22. حزمة المشي على الحيوانات
هذه الموارد ذات الطابع الحيواني ضرورية للتركيز والتنظيم الذاتي والجسمالوعي والتنفس العميق. يمكن للأطفال استخدام هذه البطاقات لأخذ استراحة دماغية عندما يشعرون بالإرهاق أو الإثارة المفرطة. يمكن استخدامها أيضًا في زاوية مهدئة كأداة تنظيم ذاتي.
23. Fidget Spinner
ابني لا يستطيع الحصول على عدد كافٍ من المغازل! من المفيد جدًا الاحتفاظ بها في متناول اليد للسيناريوهات المسببة للتوتر. عندما يشعر أطفالك بالضيق ، يمكن أن يساعد اللعب باستخدام عجلة تململ في إعادة توجيه تركيزهم وانتباههم.
أنظر أيضا: 18 مهارات دراسية أساسية لطلاب المدارس المتوسطة 24. إنشاء الماندالا
يعد رسم الماندالا وتلوينها أمرًا رائعًا لتنظيم الجهاز العصبي والعاطفي. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على التركيز ولفت الانتباه إلى التفاصيل. عند اكتمال الماندالا ، يمكن للطلاب تلوينها. يعتبر التلوين أيضًا عملية علاجية.
25. قم بعمل صورة مجمعة
يمكن أن يساعد صنع مجمعة صغيرة في التنقل في عملية الشفاء. يمكن أن تتضمن صورًا لأحبائهم أو حيوانات أليفة ربما تكون قد ماتت وعناصر عاطفية أخرى. قدم عدة مواد من مواد مختلفة لمساعدة الطلاب على استكشاف حواسهم.
26. الرسم بالرغوة
الرسم بالرغوة هو أسلوب علاج فني شائع. يتطلب هذا التمرين العلاجي من الطلاب الحصول على القليل من الفوضى! إذا كان لديهم حساسية حسية ، أدخل هذا المفهوم ببطء. بشكل عام ، إنه مفيد للمهارات الحركية والتركيز والإبداع.
27. اللعب مع الحيوانات الأليفة
يمكن للحيوانات الأليفة اللعبدور مهم جدا في حياة الطفل. يمكن للأطفال التحدث إلى الحيوانات الأليفة لإخراج أفكارهم العميقة. يمكن للأطفال مشاركة اللحظات السعيدة مع الحيوانات الأليفة أثناء اللعب والتمرين. إذا كنت غير قادر على امتلاك حيوان أليف ، فيمكنك زيارة الحيوانات في الملجأ.
28. لعبة My Feelings Board
هذه اللعبة اللوحية مفيدة للأطفال للتعرف على المشاعر. يمكن لعب هذه اللعبة في جلسات العلاج أو في المنزل مع العائلة أو الأصدقاء. يتضمن سيناريوهات تتطلب من الأطفال استكشاف ومناقشة مشاعرهم. سيتعرف الأطفال على المشاعر في أنفسهم والآخرين ويتعلمون كيفية التعامل بشكل مناسب.
29. قم بإنشاء لوحة رؤية
تتطلب لوحة الرؤية من الطلاب التفكير فيما يقدرونه أكثر. قد يفكرون في ديناميات أسرهم وصداقاتهم وأهدافهم وتطلعاتهم المستقبلية. يعد إنشاء لوحة رؤية طريقة رائعة لاستخدام العلاج بالفن. سيقوم الطلاب بتجميع الصور والاقتباسات أو الأغاني الملهمة والعناصر للتعبير عن أنفسهم.
30. Unicorn Breathing
هذا المورد الرقمي جذاب للغاية للأطفال ، وخاصة أولئك الذين يحبون أحادي القرن. مولي وحيد القرن هو موضوع هذه الحزمة. سيقرأ الطلاب قصة تزودهم بأفكار لتمارين التنفس العميق.
31. تحلق بطائرة ورقية
يمكن أن يكون تحليق طائرة ورقية وسيلة فعالة للاسترخاء. علم أطفالك آليات الطائرات الورقية وما الذي يصنعهايطير. أنا متأكد من أن طفلك الصغير سيستمتع بكل دقيقة من هذه التجربة العلاجية.
32. جعل قصاصات الورق
تمزيق الورق طريقة فعالة لتخفيف التوتر. عندما يشعر طفلك بالغضب ، فإن إعطائه ورقة ليمزقها قد يكون هو ما يحتاج إليه. شجعهم على صنع قصاصات الورق الخاصة بهم من الورق الممزق. يمكنهم رميها حولها لأنها تشعر بالراحة.
33. عصي المطر
يمكن أن يكون صوت المطر مريحًا وعلاجيًا للغاية. سوف تصنع لولبين من ورق الألمنيوم وتدخلهما في لفافة مناديل ورقية. يُسكب الأرز المجفف ويُغطى أطراف الأنبوب بورق ملون ويغلقها بشريط لاصق شفاف.
34. المشاعر في وميض
يتضمن هذا المورد 100 بطاقة لمساعدة الطلاب على تطوير التعاطف والذكاء العاطفي. أوصي باستخدام بطاقات المطالبة "كيف سيكون شعورك إذا ..." وتوفير مواقف مختلفة للأطفال للرد عليها بإحدى بطاقات المشاعر.
35. لعبة قوس قزح
يمكن لعب لعبة قوس قزح هذه افتراضيًا أو في مساحة مشتركة. ستبدأ تشغيل الفيديو الذي يتضمن موسيقى تتوقف وتبدأ. عندما تتوقف الموسيقى ، سيجيب الطلاب على السؤال الموجود في الفيديو.
