Terapija igrom fantastičan je način da se djeci pomogne da prebrode svoje osjećaje i iskustva. Koristeći igru ​​kao alat, terapeuti stvaraju sigurno i poticajno okruženje u kojem se djeca mogu izraziti. Kroz igru ​​djeca mogu razviti važne vještine rješavanja problema, povećati svoje samopoštovanje i naučiti graditi jače odnose s drugima. Terapija igrom također može biti učinkovita u poboljšanju mentalnog zdravlja i obradi niza emocija. Ako imate dijete koje se bori, terapija igrom bi mogla biti od pomoći.

1. Kreacije od tijesta za igru

Dopustite djetetu da od tijesta za igru ​​stvori što god želi. Zamolite ih da opišu svoju kreaciju i iznesu svoje misli i osjećaje o njoj. Zbog teksture i savitljivosti tijesta za igru, djeca mogu riješiti probleme ljutnje, poremećaje ponašanja ili druge probleme za ublažavanje stresa.

2. Igranje uloga

Igranje uloga pomaže učenicima razviti osjećaj kontrole. Preporuča se da djeca odigraju scenarij koji bi djeci mogao biti problem iz stvarnog života. Učinite igranje uloga privlačnijim pružanjem odjeće za odijevanje.

3. Terapija pijeskom

Terapija igrom pijeska za djecu može biti vrlo učinkovita. To je intervencija koja uključuje rukovanje pijeskom i malim igračkama po želji. Djeca mogu vježbati motoričke vještine pokretima kopanja i komunicirajući kako se osjećaju dok dodirujupijesak.

4. Osjećaj Emojija

Podijelite različite scenarije s učenicima. To može biti izjava ili priča ovisno o sadržaju na koji se želite usredotočiti. Neka učenici podignu emoji koji odgovara njihovom osjećaju o opisanom scenariju.

5. Virtualni lov na smetlare

Učenici će naizmjence vrtjeti kotač. Pronaći će predmet u svom domu ili učionici koji odgovara temi iz kotača. Ovo omogućuje učenicima da izraze svoje interese i povežu se sa svojim savjetnikom i vršnjacima.

6. Igra vještina suočavanja

Ovo je fenomenalan izvor koji pomaže djeci da poboljšaju svoje vještine smirivanja. Naučit će strategije o tome kako zaustaviti svoje mutne osjećaje prije nego što se pretvore u tornado. Preporučujem ovu igru ​​djeci koja doživljavaju stresne događaje.

7. Baloni koji eksplodiraju

Zamolite svakog učenika da se sjeti određenog događaja koji ih je razljutio, ali ne neka to podijele. Umjesto toga, mogu upuhati zrak u balon. Nastavite ovim nizom dok balon ne pukne. Ova aktivnost ilustrira učinke zadržavanja osjećaja ljutnje i potiče učenike da izraze svoje emocije umjesto da ih guše.

8. Proučavanje slika

Aktivnosti vizualizacije korisne su onima koji pate od tjeskobe. Učenicima će biti rečeno da proučavaju ponuđenu sliku oko 30 sekundi. Potaknite djecu dakoriste svoju maštu dok proučavaju sliku kako bi mentalno vizualizirali miran i opuštajući prostor. Ovu tehniku ​​mogu koristiti kada se u budućnosti osjećaju tjeskobno.

9. Interpretativni ples

Ples može biti vrlo terapeutski za sve uzraste. Ovaj resurs predlaže poučavanje djece o Havajima i tome kako hula ples koristi pokrete za pričanje priča. Dopustite svom djetetu da odabere pjesmu i osmisli ples koji priča njihovu priču.

10. Finish My Doodle

Ova aktivnost temeljena na mašti korisna je za terapiju igrom. Počet ćete crtati bilo koji oblik ili oblik. Zatim ćete zamoliti svoje dijete ili učenika da dovrši crtež. Iznenadit će vas zabavnim umjetničkim djelima koja mogu stvoriti.

11. Pisanje teksta pjesme

Svatko može napisati tekst pjesme. To je kao da pričate priču! Djeci možete pružiti pozadinsku glazbu koja odgovara njihovim interesima i osobnoj povijesti. Na primjer, ako vole veselu glazbu, dajte im zabavnu pop pjesmu uz koju mogu pjevati.

12. Paint Gardening Pots

Umjetnička terapija vrlo je učinkovita u smanjenju stresa. Djeca se mogu usredotočiti na izvršavanje zadatka koji bi ih mogao opustiti. Osigurajte učenicima vrtlarske posude i boje. Potaknite ih da slikaju bojama koje odražavaju kako se osjećaju.

13. Bingo vještina suočavanja

Učenici će prepoznati vještine suočavanja s ovom zabavnom igromBingo. Kako se vještine nazivaju, studenti će ih označiti na svojim tiskanim bingo karticama. Učenici koji imaju 5 u nizu će pobijediti u krugu. Preporučio bih da kao nagrade podijelite loptice za stres ili fidget igračke.

14. Oboji moje emocije

Boje su često povezane s emocijama. Za ovu aktivnost učenici će spojiti emojije s bojom koja ih predstavlja. Na primjer, mogu obojiti ljutiti emoji crvenom bojicom.

15. Istražite kremu za brijanje

Terapija kremom za brijanje korisna je iz mnogo razloga. Ako djeca imaju senzornu osjetljivost, u početku im može biti neugodno. Dajte djeci dovoljno vremena da se priviknu na osjećaj. Crtanje slika ili pisanje slova kremom za brijanje također je odlično za njihove motoričke sposobnosti.

16. Drvo nada i strahova

Ova aktivnost pomaže djeci da se izraze kroz poseban oblik komunikacije. Prvo zamolite dijete da nacrta stablo na posteru. Dijete će zatim napisati svoje snove na lišće. Ispod drveta, neka dijete napiše svoje strahove na papirnate crve.

17. Senzorna posuda s vodenim perlama

Ova senzorna posuda s vodenim perlama ima umirujući učinak na djecu. Plava boja je i mirna i opuštajuća. Svijetle nijanse ljubičaste poznate su po smanjenju stresa. Možete dodati ekstrakt lavande kako biste dodali lijepu, opuštajuću aromu.

18. Kozmička djecaJoga

Joga je fantastičan način za početak terapijskog procesa s malom djecom. Vježbat će duboko disanje, istezanje i učenje širokog spektra vještina opuštanja. Učenici će uživati ​​u ovim interaktivnim videozapisima koji ih vode kroz moćne pokrete joge.

19. Umjetnost kredom

Ova zabavna aktivnost potiče djecu da pokažu svoje likovne vještine koristeći kredu. Učenici mogu biti kreativni i nacrtati sliku koja predstavlja prizor koji su doživjeli ili kojem se raduju. Crtanje kredom može biti terapeutska aktivnost koja pomaže djeci da se opuste.

20. Lekcije za dušu

Aktivnosti svjesnosti za djecu podržavaju emocionalni razvoj i regulaciju. Ovaj paket uključuje nekoliko tematskih lekcija uključujući zahvalnost, zadovoljstvo, ljubav prema sebi, odnose i još mnogo toga. Učenici će vježbati pisanje dnevnika, baviti se meditacijama i baviti se zabavnim zanatima. Svaka lekcija također uključuje inspirativnu dodatnu aktivnost za učenike koji su zainteresirani za daljnje istraživanje.

21. Labirint za praćenje prstiju

Ova je aktivnost korisna za učenike kojima je potrebna pomoć u samoregulaciji. Učenici će koristiti svoj kažiprst da ocrtaju dugin labirint; počevši od vrha i krećući se prema unutra.

22. Paket Animal Walks

Ovi resursi na temu životinja neophodni su za fokus, samoregulaciju, tijelosvjesnosti i dubokog disanja. Djeca mogu koristiti ove kartice za odmor za mozak kada se osjećaju preopterećeno ili pretjerano stimulirano. Također se mogu koristiti u kutku za umirenje kao alat za samoregulaciju.

23. Fidget Spinner

Moj sin ne može dobiti dovoljno fidget spinnera! Vrlo je korisno imati ih pri ruci za scenarije koji izazivaju stres. Kad god su vaša djeca uznemirena, igranje fidget spinnerom može pomoći u preusmjeravanju njihovog fokusa i pažnje.

24. Stvorite mandale

Crtanje i bojanje mandala izvrsni su za regulaciju emocija i živčanog sustava. Također može pozitivno utjecati na fokus i privući pozornost na detalje. Kada je mandala gotova, učenici je mogu obojiti. Bojanje se također smatra terapeutskim procesom.

25. Napravite kolaž

Izrada kolaža može pomoći mališanima da upravljaju procesom ozdravljenja. Mogu uključivati ​​slike voljenih osoba ili kućnih ljubimaca koji su možda umrli i druge sentimentalne predmete. Osigurajte nekoliko materijala različitih tekstura kako biste pomogli učenicima da istraže svoja osjetila.

26. Slikanje pjenom

Slikanje pjenom uobičajena je tehnika umjetničke terapije. Ova terapijska vježba zahtijeva od učenika da postanu malo neuredni! Ako imaju senzornu osjetljivost, uvedite ovaj koncept polako. Općenito, korisno je za motoričke vještine, fokus i kreativnost.

27. Igranje s kućnim ljubimcima

Kućni ljubimci se mogu igrativrlo važnu ulogu u životu djeteta. Djeca mogu razgovarati s kućnim ljubimcima kako bi izbacila svoje najskrivenije misli. Djeca mogu dijeliti sretne trenutke s kućnim ljubimcima dok se igraju i vježbaju. Ako niste u mogućnosti imati kućnog ljubimca, možete posjetiti životinje u skloništu.

28. Društvena igra Moji osjećaji

Ova društvena igra pomaže djeci da prepoznaju osjećaje. Ovu igru ​​možete igrati na terapijskim seansama ili kod kuće s obitelji ili prijateljima. Uključuje scenarije koji od djece zahtijevaju da istražuju svoje osjećaje i razgovaraju o njima. Djeca će prepoznati osjećaje u sebi i drugima i naučiti kako se nositi s njima na odgovarajući način.

29. Napravite ploču vizije

Ploča vizije zahtijeva od učenika da razmišljaju o tome što najviše cijene. Oni mogu razmišljati o svojoj obiteljskoj dinamici, prijateljstvima, budućim ciljevima i težnjama. Izrada ploče s vizijom nevjerojatan je način korištenja umjetničke terapije. Učenici će sastaviti slike, inspirativne citate ili pjesme i predmete kojima će se izraziti.

30. Disanje jednoroga

Ovaj digitalni resurs je super zanimljiv za djecu, posebno onu koja obožavaju jednoroge. Molly jednorog je tema ovog paketa. Učenici će pročitati priču koja im daje ideje za vježbe dubokog disanja.

31. Puštajte zmaja

Puštanje zmaja može biti učinkovit način opuštanja. Naučite svoju djecu mehanici zmajeva i što ih činiletjeti. Sigurna sam da će vaš mališan uživati ​​u svakoj minuti ovog terapeutskog iskustva.

32. Napravite konfete

Crpanje papira učinkovita je metoda oslobađanja od stresa. Kada je vaše dijete ljutito, dajte mu papir da ga podere može biti upravo ono što mu treba. Potaknite ih da naprave vlastite papirnate konfete od poderanog papira. Mogu ga bacati naokolo kako im odgovara.

33. Kišni štapići

Zvuk kiše može biti vrlo opuštajući i terapeutski. Napravit ćete dvije spirale od aluminijske folije i umetnuti ih u rolu papirnatog ručnika. Ulijte sušenu rižu i pokrijte krajeve cijevi papirom u boji i pričvrstite ih prozirnom trakom.

34. Osjećaji u trenu

Ovaj izvor uključuje 100 kartica koje pomažu učenicima da razviju empatiju i emocionalnu inteligenciju. Preporučio bih korištenje kartica s podsjetnicima "Kako bi se osjećao da..." i pružanje različitih situacija na koje djeca mogu odgovoriti jednom od kartica s osjećajima.

35. Igra duge

Ovu igru ​​duge možete igrati virtualno ili u zajedničkom prostoru. Počet ćete reproducirati video koji uključuje glazbu koja se zaustavlja i počinje. Kad glazba prestane, učenici će odgovoriti na pitanje u videu.