Leikmeðferð er frábær leið til að hjálpa börnum að vinna í gegnum tilfinningar sínar og reynslu. Með því að nota leik sem verkfæri skapa meðferðaraðilar öruggt og styðjandi umhverfi fyrir börn til að tjá sig. Í gegnum leik geta börn þróað mikilvæga hæfileika til að leysa vandamál, aukið sjálfsálit sitt og lært að byggja upp sterkari tengsl við aðra. Leikjameðferð getur einnig verið árangursrík til að bæta andlega heilsu og vinna úr ýmsum tilfinningum. Ef þú átt barn sem á í erfiðleikum gæti leikjameðferð verið gagnleg.

1. Leikdeigssköpun

Leyfðu barninu að búa til allt sem það vill með leikdeigi. Biðjið þá að lýsa sköpun sinni og deila hugsunum sínum og tilfinningum um það. Vegna áferðar og sveigjanleika leikdeigs geta krakkar unnið í gegnum reiði, hegðunarraskanir eða önnur vandamál til að draga úr streitu.

2. Hlutverkaleikur

Hlutverkaleikur hjálpar nemendum að þróa tilfinningu fyrir stjórn. Mælt er með því að láta börn leika atburðarás sem börnum gæti fundist vera raunverulegt vandamál. Gerðu hlutverkaleik meira aðlaðandi með því að útvega klæðaföt.

3. Sandbakkameðferð

Sandleikjameðferð fyrir börn getur verið mjög áhrifarík. Það er inngrip sem felur í sér að meðhöndla sand og lítil leikföng ef þess er óskað. Börn geta æft hreyfifærni með því að grafa hreyfingar og tjá hvernig þeim líður á meðan þau snertasandur.

4. Tilfinning Emojis

Deildu mismunandi aðstæðum með nemendum. Þetta gæti verið yfirlýsing eða saga eftir því efni sem þú vilt leggja áherslu á. Láttu nemendur halda uppi emoji-táknum sem passar við tilfinningu þeirra varðandi atburðarásina sem lýst er.

5. Sýndarleit

Nemendur skiptast á að snúa hjólinu. Þeir munu finna hlut á heimili sínu eða í kennslustofunni sem passar við efnið frá hjólinu. Þetta gerir nemendum kleift að tjá áhuga sinn og tengjast ráðgjafa sínum og jafnöldrum.

6. Coping Skills Game

Þetta er stórkostlegt úrræði sem hjálpar börnum að bæta róandi færni sína. Þeir munu læra aðferðir um hvernig á að stöðva skýjaðar tilfinningar sínar áður en þeir breytast í hvirfilbyl. Ég mæli með þessum leik fyrir börn sem upplifa streituvaldandi atburði.

7. Sprengjandi blöðrur

Biðjið hvern nemanda að hugsa um tiltekið atvik sem gerði þá reiðan, en lætur þá ekki deila því. Þess í stað geta þeir blásið lofti inn í blöðru. Haltu áfram þessari röð þar til blaðran springur. Þetta verkefni sýnir áhrif þess að halda í reiðitilfinningar og hvetur nemendur til að tjá tilfinningar sínar frekar en að flaska á þeim.

8. Myndrannsókn

Sjónsköpun er gagnleg fyrir þá sem þjást af kvíða. Nemendum verður sagt að rannsaka meðfylgjandi mynd í um það bil 30 sekúndur. Hvetja börn tilnota ímyndunaraflið þegar þeir rannsaka myndina til að sjá fyrir sér friðsælt og afslappandi rými. Þeir geta notað þessa tækni þegar þeir finna fyrir kvíða í framtíðinni.

9. Túlkandi dans

Dans getur verið mjög lækningalegt fyrir alla aldurshópa. Þetta úrræði bendir til þess að kenna börnum um Hawaii og hvernig húladansinn notar hreyfingar til að segja sögur. Leyfðu barninu þínu að velja lag og búa til dans sem segir sína sögu.

10. Finish My Doodle

Þessi ímyndunarafl sem byggir á er gagnlegt fyrir leikjameðferð. Þú munt byrja að teikna hvaða form eða form sem er. Síðan muntu biðja barnið þitt eða nemanda um að klára teikninguna. Þeir munu koma þér á óvart með skemmtilegu listaverkunum sem þeir geta búið til.

11. Að skrifa lagatexta

Hver sem er getur skrifað texta við lag. Þetta er bara eins og að segja sögu! Þú getur veitt börnum bakgrunnstónlist sem passar við áhugamál þeirra og persónulega sögu. Til dæmis, ef þeir hafa gaman af hressri tónlist, gefðu þeim skemmtilegt popplag sem þeir geta sungið með.

12. Paint Gardening Pots

Listameðferð er mjög áhrifarík til að draga úr streitu. Börn geta einbeitt sér að því að klára verkefni sem gæti verið afslappandi fyrir þau. Útvega nemendum garðyrkjupotta og málningu. Hvettu þau til að mála með litum sem endurspegla hvernig þeim líður.

13. Coping Skills Bingó

Nemendur munu bera kennsl á viðbragðshæfileika með þessum skemmtilega leikBingó. Eins og kunnáttan er kölluð munu nemendur merkja hana af á útprentuðu bingóspjöldunum sínum. Nemendur sem eru með 5 í röð vinna umferðina. Ég myndi mæla með því að gefa streitubolta eða fidget leikföng í verðlaun.

14. Litaðu tilfinningar mínar

Litir eru oft tengdir tilfinningum. Fyrir þetta verkefni munu nemendur passa emojis við litinn sem táknar hvern og einn. Til dæmis geta þeir litað reiði-emoji með rauðum lit.

15. Explore Shaving Cream

Rakkremsmeðferð er gagnleg af mörgum ástæðum. Ef börn eru með skynnæmi geta þau verið óþægileg í fyrstu. Gefðu börnum góðan tíma til að venjast tilfinningunum. Að teikna myndir eða skrifa stafi í rakkrem er líka frábært fyrir hreyfifærni þeirra.

16. Vonar- og óttatré

Þetta verkefni hjálpar börnum að tjá sig með sérstöku samskiptaformi. Fyrst skaltu biðja barnið að teikna tré á veggspjald. Barnið mun síðan skrifa drauma sína á laufblöðin. Undir trénu láttu barnið skrifa ótta sinn á pappírsorma.

17. Vatnsperluskynjara

Þessi vatnsperluskynjara hefur róandi áhrif á börn. Blái liturinn er bæði friðsæll og afslappandi. Ljósir fjólubláir tónar eru þekktir fyrir að draga úr streitu. Þú getur bætt við lavender þykkni til að bæta við fallegum, afslappandi ilm.

18. Cosmic KidsJóga

Jóga er frábær leið til að hefja meðferðarferlið með ungum börnum. Þeir munu æfa sig í að anda djúpt, teygja og læra fjölbreytt úrval af slökunarfærni. Nemendur munu njóta þessara gagnvirku myndskeiða sem leiða þá í gegnum kröftugar hreyfingar jóga.

19. Krítarlist

Þetta skemmtilega verkefni hvetur börn til að sýna listhæfileika sína með því að nota krít. Nemendur geta verið skapandi og teiknað mynd sem táknar atriði sem þeir hafa upplifað eða hlakka til. Að teikna með krít getur verið meðferðarverkefni sem hjálpar börnum að slaka á.

20. Lærdómar fyrir sálina

Núvitundarstarf fyrir börn styður við tilfinningaþroska og stjórnun. Þessi pakki inniheldur nokkrar þemakennslu, þar á meðal þakklæti, ánægju, sjálfsást, sambönd og fleira. Nemendur munu æfa dagbókarskrif, taka þátt í hugleiðslu og gera skemmtilegt föndur. Hver kennslustund inniheldur einnig hvetjandi framhaldsverkefni fyrir nemendur sem hafa áhuga á frekari könnun.

21. Finger Tracing Labyrinth

Þetta verkefni er gagnlegt fyrir nemendur sem þurfa aðstoð við sjálfstjórn. Nemendur munu nota bendifingur til að rekja regnboga völundarhúsið; byrjar á toppnum og færist inn á við.

22. Dýragöngupakki

Þessi úrræði með dýraþema eru nauðsynleg fyrir einbeitingu, sjálfstjórn, líkamameðvitund og djúp öndun. Börn geta notað þessi spil til að taka sér frí þegar þau eru yfirbuguð eða oförvuð. Þeir geta líka verið notaðir í róandi horni sem sjálfstjórnartæki.

23. Fidget Spinner

Sonur minn getur ekki fengið nóg af fidget spinnerum! Það er mjög gagnlegt að hafa þetta við höndina fyrir streituvaldandi aðstæður. Alltaf þegar krakkarnir þínir eru órólegir getur það hjálpað til við að beina fókus þeirra og athygli að leika með fidget spinner.

24. Búðu til Mandalas

Að teikna og lita Mandalas eru frábærar fyrir tilfinninga- og taugakerfisstjórnun. Það getur líka haft jákvæð áhrif á fókus og vakið athygli á smáatriðum. Þegar mandala er lokið geta nemendur litað hana. Litun er einnig talin vera meðferðarferli.

25. Búðu til klippimynd

Að búa til klippimynd getur hjálpað litlum að sigla um lækningaferlið. Þeir geta innihaldið myndir af ástvinum eða gæludýrum sem kunna að hafa farið framhjá og öðrum tilfinningalegum hlutum. Útvegaðu nokkur efni af mismunandi áferð til að hjálpa nemendum að kanna skilningarvit sín.

26. Froðumálun

Frauðmálun er algeng listmeðferðartækni. Þessi meðferðaræfing krefst þess að nemendur verði svolítið sóðalegir! Ef þeir eru með skynnæmi skaltu kynna þetta hugtak hægt. Á heildina litið er það gagnlegt fyrir hreyfifærni, einbeitingu og sköpunargáfu.

27. Leika með gæludýr

Gæludýr geta leikið sérmjög mikilvægt hlutverk í lífi barns. Börn geta talað við gæludýr til að gefa út innstu hugsanir sínar. Börn geta deilt gleðistundum með gæludýrum á meðan þau leika sér og æfa. Ef þú getur ekki átt gæludýr geturðu heimsótt dýr í athvarfi.

28. My Feelings borðspil

Þessi borðspil er gagnlegt fyrir börn til að bera kennsl á tilfinningar. Hægt er að spila þennan leik í meðferðarlotum eða heima hjá fjölskyldu eða vinum. Það felur í sér atburðarás sem krefst þess að börn kanni og ræði tilfinningar sínar. Börn munu þekkja tilfinningar hjá sjálfum sér og öðrum og læra hvernig á að takast á við á viðeigandi hátt.

29. Búðu til framtíðarsýn

Sjónartöflu krefst þess að nemendur hugsi um það sem þeir meta mest. Þeir geta velt fyrir sér fjölskyldulífi sínu, vináttu, framtíðarmarkmiðum og vonum. Að búa til sjónspjald er mögnuð leið til að nota listmeðferð. Nemendur taka saman myndir, hvetjandi tilvitnanir eða lög og atriði til að tjá sig.

30. Unicorn Breathing

Þetta stafræna úrræði er frábær aðlaðandi fyrir krakka, sérstaklega þá sem eru aðdáendur einhyrninga. Einhyrningurinn Molly er þema þessa búnts. Nemendur lesa sögu sem gefur þeim hugmyndir að djúpum öndunaræfingum.

31. Fljúga flugdreka

Að fljúga flugdreka getur verið áhrifarík aðferð til að slaka á. Kenndu börnunum þínum vélfræði flugdreka og hvað gerir þáfluga. Ég er viss um að litla barnið þitt mun njóta hverrar mínútu af þessari meðferðarupplifun.

32. Gerðu konfetti

Að rífa pappír er áhrifarík aðferð til að létta álagi. Þegar barnið þitt finnur fyrir reiði gæti það verið það sem það þarf að gefa því pappír til að rífa. Hvetjið þá til að búa til sitt eigið pappírskonfekt úr rifna pappírnum. Þeir geta hent því eins og þeim líður vel.

33. Regnstafir

Hljóðið af rigningu getur verið mjög afslappandi og lækningalegt. Þú munt búa til tvo spírala úr álpappír og setja í pappírsþurrku. Hellið þurrkuðum hrísgrjónum út í og ​​hyljið endana á rörinu með lituðum pappír og festið þá lokað með glæru límbandi.

34. Tilfinningar í fljótu bragði

Þetta úrræði inniheldur 100 spil til að hjálpa nemendum að þróa samkennd og tilfinningagreind. Ég myndi mæla með því að nota boðspjöldin „Hvernig myndi þér líða ef...“ og veita börnum mismunandi aðstæður til að bregðast við með einhverju tilfinningaspjöldunum.

35. Regnbogaleikur

Þennan regnbogaleik er hægt að spila nánast eða í sameiginlegu rými. Þú byrjar að spila myndbandið sem inniheldur tónlist sem stoppar og byrjar. Þegar tónlistin hættir munu nemendur svara spurningunni í myndbandinu.